健康生活倡议书五个范例（31篇）.docx

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1、健康生活倡议书五个范例（31篇）健康生活倡议书五个范例（精选31篇）健康生活倡议书五个范例篇1广大社区居民：健康是人类第一大财富，是人类全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。对于健康的重要性，相信大家都深有体会。一人生病,全家担心，人人健康，大家舒心。健康幸福生活的基础，人人都渴望有健康的身体，人人都希望生活在一个健康，和谐的环境里。为创建健康社区，村党支部、村委会谨向全体居民发出如下倡议：一、人人关心创建，关心自我健康，关心家人健康，更要关心全社区人健康，积极参加社区组织的创建健康家园行动，认真履行每个社区居民义不容辞的责任和义务。二、人人参与创建，创建健康家园，需要大家携手共进，每个人都有

2、责任，有义务通过自己的行为，为社区增光添彩，积极营造卫生社区，健康生活，人人参与，从我做起的创建氛围。三、人人自觉维护公共卫生，养成良好的生活卫生习惯，希望社区居民都能贡献自己的一份力量。南皋埠村委会南皋埠物业公司健康生活倡议书五个范例篇2为了引导大家树立正确的饮食观，养成良好健康生活习惯和作息规律，正视垃圾食品和校园送餐车的潜在危险，净化校园饮食环境，为大家健康成长创造整洁的校园，特向同学们发出如下倡议：一、增强自我保护意识，购买带包装食品时一定注意食品包装有无生产厂家，生产日期，是否过保质期。注意观察辨别生产许可证,QS标志。二、培养良好饮食观念，不食垃圾食品，如：调制饮料、冰饮、方便面、

3、麻辣烫、熏制腌制食品、膨化食品等。三、养成健康饮食习惯，不挑食，不偏食，每日三餐，规律饮食，定时定量，不饮酒，不暴饮暴食。四、养成良好用餐习惯，减少一次性塑料制品使用，自觉做到光盘行动，用餐后餐盘送到指定位置。同学们，安全问题重于泰山，让我们自觉行动起来，健康生活,规律饮食，强健体魄，奋斗青春，为自己将来负责，为共建一个文明、和谐、安全的校园作出我们的贡献。健康生活倡议书五个范例篇3TO：全省人民国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是人类维持生命、生长发育和健康生活的重要基石，也是人民建设全面小康的共同追求。伴随着社会进步及生活水平的不断提高，膳食结构的变化和不合理饮食习惯已逐渐成为人

4、们心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等各种慢性病发病率逐年增高的重要原因。为了不断提升国民营养健康素养和健康水平，将合理膳食与营养健康知识传递给群众，积极倡导全民营养的健康生活方式，在湖北省全民营养周宣传活动启动之际，湖北省卫生健康委根据中国居民膳食指南引导全省人民树立合理膳食的健康责任意识，倡导合理膳食的健康生活方式，并向全省人民提出营养健康倡议:1 .食物多样,2 .吃动平衡,3 .多吃蔬果、4 .适量吃鱼、5 .少盐少油,6 .杜绝浪费,谷类为主；健康体重；奶类、大豆；禽、蛋、瘦肉;控糖限酒；兴新食尚。朋友们，让我们积极行动起来，携手推进新时代湖北卫生健康事业高质量发展，合力打造健康

5、湖北，健康中国！健康生活倡议书五个范例篇4倡议书烟花三月，绿杨芳草，在这春意初萌的日子里，我们迎来了第二十九届健康教育周。为全面贯彻党的十九大精神，落实第九届全球健康促进大会健康城市上海共识，通过营造健康环境、提供健康服务、普及健康知识，促进居民提高健康意识，形成健康生活方式，推动全市居民健康素养水平的提升，我社区卫生服务中心发出弘扬健康文化、建设健康环境、共享健康生活的郑重倡议：在上海市健康教育周期间（20_年3月21日至3月27日期间）,积极举办门诊咨询活动，通过宣传栏、电子显示屏、宣传折页、健康处方等多种形式，开展健康知识宣传，有针对性地做好门诊健康教育，鼓励妇女、儿童、老年人、残障人群

6、、流动人群、企事业单位职工、慢性病患病及高危人群等7类重点人群积极参加。同时开设健康环境专题培训，营造健康环境。各村居委利用板报，积极响应上海市健康教育周弘扬健康文化、建设健康环境、共享健康生活的倡议，张贴健康素养十条核心知识、冬春季呼吸道传染病健康教育核心信息等，增强居民的健康知识，形成健康生活方式。各幼托机构、中小学积极举办健康讲座，围绕膳食营养进行宣传膳食营养的重要性，更好地促进幼儿、中小学生生长发育、饮食均衡，健康成长。通过爱卫办举办人居环境清理公益活动，结合爱国卫生月，开展环境整治等活动，营造健康和谐的人居环境。健康的身体是一切的前提，健康的环境是一切的保障，健康生活靠大家，让我们共

7、同努力，经营美好人生。健康生活倡议书五个范例篇5共建共享国家卫生城市倡议书尊敬的市民朋友：卫生是健康的前提，健康是生命的保障。创造干净、卫生、整洁的生活、工作环境，营造文明、和谐的社会秩序，是你我的共同心愿。为进一步巩固杭州市国家卫生城市创建成果，加快建设下沙科技城下沙新城，我们向广大市民朋友倡议：一、从我做起，争当文明行为的先行者享受良好的公共环境卫生、免于健康危害，搞好爱国卫生、维护城市环境秩序是每一位市民的权利和义务。我们要共同遵守社会公德，遵守公共秩序，爱护公共设施，养成文明卫生习惯，保持市容整洁。做到不乱堆乱建、不乱停乱放、不乱贴乱画，自觉落实门前新三包责任，提高环境卫生意识。二、身

8、体力行，争当城市卫生的监督者营造健康生活环境涉及千家万户，不仅需要各部门和广大市民的积极参与，更需要社会的监督。要树立城市是我家、卫生靠大家,我为人人、人人为我的理念，每一位市民朋友都有权利和义务加入到维护城市市容秩序和环境卫生的队伍中来，参与社会监督，主动劝阻和制止损害公共环境卫生和城市形象的不良行为。三、持之以恒，争当健康生活的实践者树立健康第一和自己是健康第一责任人的理念，学习健康知识,提高卫生意识;积极倡导健康生活方式和良好的卫生习惯，培养健康生活理念;及时清除垃圾，消除四害；自觉抵制和远离烟草，提倡无烟工作场所;保持生活环境整洁、卫生、有序，促进身心健康，不断提高健康水平。让我们携起

9、手来，积极开展爱国卫生活动，建设健康美丽和谐下沙，为我市巩固国家卫生城市贡献一份力量!杭州经济技术开发区爱国卫生运动委员会办公室健康生活倡议书五个范例篇6广大人民群众：为进一步宣传引导群众养成健康文明的生活习惯，改善环境卫生状况，以崭新面貌迎接新中国成立70周年，健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志、社会和谐的象征。我们希望通过打造“健康促进示范社区”活动，促进社区居民的.身心健康，也希望通过此次创建活动，为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议：1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报,将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。2、

10、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。5、保持良好的心理状恋，自信乐观，喜怒有度，静心处事诚心待人。6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。请大家积极行动起来吧，从我做起、从小事做起，树立正确的健康观、倡导健康生活方式、营造健康文化氛围

11、、共同建设健康文明的和谐社区，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！为创建现代化健康社区作出新的贡献！20_年月_日健康生活倡议书五个范例篇7亲爱的老师们：健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志，社会和谐的象征。然而，经济发展和社会进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。有些不合理的饮食习惯及缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒等不良生活方式，已成为引发各种疾病的重要危险因素。面对由于生活方式不正确引发的疾病，除应积极医疗外，还应从每个人自身做起，摒弃不良习惯，

12、倡导健康文明生活方式，使人人成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全校老师们倡议：一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准贝限二、树立健康文明新形象，公共场所不吸烟，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，不喧哗，遵守秩序，礼貌谦让，和气待人,关爱帮助病残人员。三、戒烟限酒，不吸第一支烟，尽早戒烟，适量饮酒，不酗酒。四、合理膳食，荤素搭配，清淡少盐，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重，避免超重与肥胖。五、适量运动，多动少静，适度量力，不拘形式，贵在坚持，劳逸结合，早睡早起，充足睡眠。六、平衡心理，自信乐观，喜怒有度，静心处事

13、，诚心待人，遇到心理问题时主动寻求帮助。七、保护生态环境，营造绿色家园，防控病媒生物，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。八、以科学的态度和传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。定期健康体检，生病后及时就诊，积极配合诊疗，按照医嘱用药，不滥用抗生素，不以保健食品代替药品。让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展,拥有幸福生活！倡议人：日期：20_年_月一日健康生活倡议书五个范例篇8广大居民朋友们：健康是促进人类全面发展的必然要求，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。对一个民族来讲，健康是民族发展

14、生生不息的力量源泉；对一个国家来讲，健康是综合国力的体现；对一个地区来讲，健康是文明程度的重要标志；对一个人来讲，健康是幸福快乐的基础。可以说，健康是幸福、是生产力、是民生之基，如果失去了健康这个基础，其他一切都无从说起。在全面建设小康社会过程中，随着经济社会发展，我县人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如：生活环节的脏乱差、膳食不合理、吸烟、过量饮酒、身体活动不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源,就是我们防病治病意识不强、饮食卫生习惯不科学、文体活动参加少等原因。为提高我县人民的健康水

15、平，县疾病预防控制中心真诚地向全县广大居民朋友做出如下倡议：1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。2、不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。3、膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。4、生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。5、讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。6、经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。7、不滥用抗生素，有病及时就医。8、经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳;每天保证78小时睡眠，做到劳逸结合。9、保持良好的心理状态

16、，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。10、发现肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。11提倡无偿献血，助人利己。12、开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。13、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯。14、发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119o15、家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。16、避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。17、儿童青少年应培养良好的用眼习惯

17、，预防近视的发生和发展。18、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程,注意个人防护，养成良好习惯。19、科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、嶂螂，防止“四害”传播疾病。希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！倡议人：20_年月_日健康生活倡议书五个范例篇9致辖区全体居民：为了实现健康盐田的目标，我区将按照携手共创健康促进区共建共享健康新盐田的发展理念，开展健康家庭建设活动。旨在整治宜居健康环境、普及全民健康生活

18、方式、提供优质便民健康服务、营造和谐健康文化氛围。健康家庭是城市的健康细胞，以小家带大家促进健康家庭与健康社区协调发展。健康是促进人类全面发展的必然要求，是民族昌盛和国家富强的重要基础。随着人民生活水平的提高，健康意识的增强，人们更加追求生活质量、关注健康安全，不仅要求看得上病、看得好病，更希望不得病、少得病。为使生活在辖区内的每个居民都能获得健康保障，健康水平不断提升，努力建设成宜居宜业的健康社区。为此，特向辖区居民朋友发出倡议:树立健康理念健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的责任，追求健康，学习健康，参与健康。保证健康饮食科

19、学合理搭配膳食结构，规律用餐，做到减盐、减油、减糖，保持营养平衡，维持口腔健康，减少肥胖体重，不吸烟，不酗酒。保证健康心理提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，诚心待人，积极参与社区举办的心理健康指导服务活动。培养健康行为积极宣传和践行文明、健康、礼貌、和谐、友爱的行为规范。积极参与爱心活动，帮扶困难居民，广泛开展养老助残活动。讲究个人卫生，改变不良生活习惯，保持良好心情。积极参与社区、单位组织的志愿活动、健身活动、健康管理活动等。辖区内婚育、孕产妇、65岁以上人群积极配合参与社区年度体检。建设健康环境积极参与到爱国卫生运动中来，定期参与社区举办的居民议事会议，并对社区卫生健康建设

20、提供意见和建议。遵守社会公德，垃圾定点分类投放。文明饲养禽畜宠物，不随地吐痰，不毁坏公共设施，自觉维护公共环境。积极参与病媒消杀行动，防止四害孳生。家庭卫生整洁，光线充足，通风良好，讲究个人卫生。传播健康文化以科学态度和精神，知晓和传播中国公民健康素养66条、预防高血压和糖尿病等慢性病健康知识。积极开展有益于居民身心健康的文化娱乐活动。掌握健康安全技能定期体检，家庭户籍人口与家庭医生签约，组织高血压、糖尿病等健康自我管理小组，科学就医，合理用药，能够获取、应用健康信息，不轻信游医，掌握基本的应急救护和安全避险技能。履行控烟责任吸烟有害健康，控烟势在必行，控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，

21、携手共创无烟环境。居民朋友们，建设健康家庭、健康社区是健康盐田建设的基础,全体居民共享健康惠民成果，是健康城市的最终目标。欢迎向往健康生活的朋友们，前往所属社区工作站报名，成为建设健康家庭、健康社区、健康盐田的一份子。盐田区健康促进工作领导小组办公室20_年5日8月健康生活倡议书五个范例篇10广大市民朋友：春节将至，为弘扬中华民族优秀传统美德，营造整洁有序、文明祥和、健康向上的节日氛围，积极培育和践行社会主义核心价值观，日前，市文明办向全市人民发出了一份倡议书，旨在引导大家文明过春节。让我们在新的一年里，从小事做起、从自己做起、从现在做起,摒弃陋习、践行文明，为建设美丽幸福的大济宁贡献一份力量

22、！文明和谐自觉做到孝老爱亲、关爱他人、和睦邻里，增进亲情友情。倡导文明健康新风尚，文明饮酒，不在公共场所吸烟，不通宵达旦玩乐扰民。文明旅游，自觉保护景区设施，维护景区环境卫生。文明表达祝福，不编发、转发不良和不健康短信，争做文明有礼的济宁人。注重节俭倡导文明、节俭、科学、健康的餐饮习惯，自觉参与“文明餐桌”活动，一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。移风易俗，倡树新风，反对大操大办，反对铺张浪费，摒弃搞攀比、讲排场、摆阔气的陋习。做到文明消费、理性消费，做到节约过节、节俭过节。平安出行广大市民和驾驶员应自觉遵守交通规则和驾驶员守则,自觉做到文明走路、文明骑车、文明乘车、文明驾车。注意文明

23、言行，维护文明环境，自觉做到文明礼让。广大市民要注意家庭用火、用电、用气安全，注意防火、防盗、防爆。热心公益积极参与向孤寡老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、送健康、送祝福等爱心活动。积极参加络文明传播活动,利用微博、微信、QQ等新媒体，晒晒家乡美景、写写团圆感悟、发发节日祝福，传播络正能量。保护环境不放或少放烟花爆竹。外出多乘坐公共交通工具，尽量少开私家车，低碳出行，减少空气污染。不乱扔垃圾，不随地吐痰。自觉参与络祭奠、鲜花祭奠等文明祭祀活动，树立文明祭祀新风。倡议人：时间：20_月一日健康生活倡议书五个范例篇11TO：全省人民国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是人类维持生命

24、、生长发育和健康生活的重要基石，也是人民建设全面小康的共同追求。伴随着社会进步及生活水平的不断提高，膳食结构的变化和不合理饮食习惯已逐渐成为人们心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等各种慢性病发病率逐年增高的重要原因。为了不断提升国民营养健康素养和健康水平，将合理膳食与营养健康知识传递给群众，积极倡导全民营养的健康生活方式，在湖北省全民营养周宣传活动启动之际，湖北省卫生健康委根据中国居民膳食指南向全省人民提出营养健康倡议：树立合理膳食的健康责任意识，倡导合理膳食的健康生活方式;1.食物多样，谷类为主；2 .吃动平衡，健康体重；3 .多吃蔬果、奶类、大豆；4 .适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；5 .少

25、盐少油，控糖限酒；6 .杜绝浪费，兴新食尚。健康生活倡议书五个范例篇12居民朋友们：1、树立健康意识，我的健康我做主。2、学习和传播科学、健康的理念与知识。3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。贰、建设健康环境1、从我做起，积极参与，保护环境。2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。叁、共享健康生活1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！倡议人：日期：20_

26、年_月一日健康生活倡议书五个范例篇13健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会的进程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，旗委政府高度重视，实施将健康融入所有政策策略，率先开展全国健康促进旗创建工作。我们每个人要从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为全面提高我旗人民健

27、康素养水平，向全旗人民倡议：一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将我行动、我健康、我快乐作为行动准则。二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不酒后驾车，不随地吐痰，不乱丢纸屑，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。八、科学就医。选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病，

28、维护健康。定期健康体检，做到早发现，早诊断，早治疗。九、安全用药。遵循不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液的原则。十、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。让我们从我做起，从现在做起，行动起来，珍惜健康，善待生命，实现人与自然的和谐相处。愿人人拥有健全的人格，健康的心态，健康的体魄，为营造健康家园，创建健康额济纳，让我们积极行动起来吧！健康生活倡议书五个范例篇14在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒

29、、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。五、保持良好的心理状态，自信乐观，

30、喜怒有度，静心处事，诚心待人。六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！健康生活倡议书五个范例篇15生命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为

31、此，特向全县人民发出如下倡议：一、倡导健康生活，从我做起“三减”合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。二、全民参与健身，力争实现“三健”定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯；合理搭配膳食结构,规律用餐，保持营养平衡；减少久坐时间，保护颈椎腰椎；每天行走8000步、坚持锻炼一小时；学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动；倡

32、导“体育生活化、健身经常化”的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。三、全民行动起来，唱响“三减三健”提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”；强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座；建立全民健康档案；俊康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯,为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献！赤

33、峰市宁城县中心医院日期：健康生活倡议书五个范例篇16今年5月31日是第二十二个世界无烟日，主题是：烟草健康警示。有关资料表明，中国是世界上最大的烟草生产和消费国，全球11亿吸烟者中有3.5亿在我国，我国被动吸烟人口达5.4亿，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达IlO万，如果我国现在吸烟的青少年不能改掉吸烟的习惯，那么在未来的.几十年里，他们中将会有三分之一死于与吸烟相关的各种疾病。中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”，从关爱生命、关注民族命运的角度出发，我们无法漠视烟草造成的巨大危害。校园作为教书育人圣地，承载着教育广大青少年“拒吸第一支

34、烟，做不吸烟新一代”，“远离烟草危害创造健康生活”的光荣使命。在第二十二个世界无烟日来临之际，为了让全校同学认识吸食烟草和吸二手烟的危害，使更多的同学“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代“，我代表学校团委会、学生会向全校同学发出倡议：1、从我做起，营造无烟校园环境。严禁在寝室、教室、厕所、餐厅等场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活；2、坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象,坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫；3、主动禁烟，做禁烟表率。主动参与禁烟，给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境，同时更要积极参与禁烟工作，学习禁烟知

35、识，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草；4、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐校园贡献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。健康生活倡议书五个范例篇17健康是人民幸福和社会发展的基础，是对美好生活的共同追求。然而，随着社会发展和经济进步带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不健康的生活方式伴随而来的各种慢性病，已成为影响

36、居民健康素质的敌人。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过“健康促进社区”活动，促进社区居民的身心健康，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向社区居民发出以下倡议：1、追求健康，学习健康，管理健康，投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则；2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象；3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养均衡，维持健康体重;4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持；5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人；营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好的健康生活环境；6、以实际行动不断强化健康意识

37、，长期保持健康的生活方式。今天我们在这里发出倡议，希望每一位居民都能够自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区。倡议人：倡议日期：_年_月一日健康生活倡议书五个范例篇18居民朋友们：身体是人们知识、智慧、能力的载体，体质是生活、学习、工作的物质基础，没有健康的身体就没有个人、家庭的生活幸福，更没有事业的成功。为了自己和亲人的健康幸福，为了社会和谐进步,我们向全市人民发出如下倡议：一、倡导新理念，形成新风尚。强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。二、全民健身，从我做起，从现在做起，不断提高自身

38、健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。三、坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点的体育健身项目，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。四、倡导健好身，形成好方法。五、积极参加各种健身比赛活动。健康生活倡议书五个范例篇19俊康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向全镇居民发出倡议：一、弘扬健康文化父母的世界很小，只装满了我们。我们的世界很大，常忽略了他们。他们经常忘了我们已经长大，就像我们经常忘了他们，已经渐渐白发。这个世界上

39、，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我们如生命。愿天下所有的父亲，父亲节日快乐、健康长寿！1、树立健康意识，我的健康我做主。2、学习和传播科学、健康的理念与知识。3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。二、建设健康环境1、从我做起，积极参与，保护环境。2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。三、共享健康生活1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！日期健康生活倡

40、议书五个范例篇20广大居民朋友们：健康是促进人类全面发展的必然要求，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。对一个民族来讲，健康是民族发展生生不息的力量源泉；对一个国家来讲，健康是综合国力的体现；对一个地区来讲，健康是文明程度的重要标志；对一个人来讲，健康是幸福快乐的基础。可以说，健康是幸福、是生产力、是民生之基，如果失去了健康这个基础，其他一切都无从说起。在全面建设小康社会过程中，随着经济社会发展，我县人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如：生活环节的脏乱差、膳食不合理、吸烟、过量

41、饮酒、身体活动不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源,就是我们防病治病意识不强、饮食卫生习惯不科学、文体活动参加少等原因。为提高我县人民的健康水平，县疾病预防控制中心真诚地向全县广大居民朋友做出如下倡议：1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。2、不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。3、膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。4、生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。5、讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。6、经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。

42、7、不滥用抗生素，有病及时就医。8、经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳;每天保证78小时睡眠，做到劳逸结合。9、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。10、发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。11提倡无偿献血，助人利己。12、开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。13、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯。14、发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119o15、家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即

43、冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。16、避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。17、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。18、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。19、科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、嶂螂，防止“四害”传播疾病。希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！_年_月一日健康生活倡议书五个范例篇21朋友们：生

44、命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：一、倡导健康生活，从我做起“三减”合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%一10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。二、全

45、民参与健身，力争实现“三健”定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯；合理搭配膳食结构,规律用餐，保持营养平衡；减少久坐时间，保护颈椎腰椎；每天行走8000步、坚持锻炼一小时；学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动；倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。三、全民行动起来，唱响“三减三健”提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”；强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座；建立全民健康档案；健康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。让我们一起行动起来，从我做起，从现

46、在做起，摒弃不良习惯,为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献！此致敬礼！倡议人时间健康生活倡议书五个范例篇22健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，夏朵园居委会结合以清洁环境、除害防病、健康生活为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向小区居民发出倡议：一、弘扬健康文化1、树立健康意识，我的健康我做主。2、学习和传播科学、健康的理念与知识。3、重视和促进

47、自身心理健康，关注和维护他人健康。二、建设健康环境1、从我做起，积极参与，保护环境。2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。三、共享健康生活1、从我做起三减：减盐、减油、减糖。2、力争实现三健：健康口腔、健康体重、健康骨骼。3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！夏朵园居民委员会20年3月20日健康生活倡议书五个范例篇23各位家长您好：为提倡幼儿文明入园，在幼儿园里健康学习和生活，根据本园的实际情况，我们特提出以下倡议敬请家长们配合：1、我园开门接待时间为：上午第一次开门7：30-8：40,第二次开门：9：30-9：50,下午离园第三次开门：4：30-5：30o请家长们遵循幼儿园开门时间进行接送幼儿，并做到入园不迟到，让孩子养成良好的入园习惯。2、为进一步做好安全防范工作，确保我园幼儿接送安全，家长们接送幼儿一律使用接送卡，如有遗失或损坏，请第一时间到老师处挂失销卡，并办理新卡，如家中多人接送幼儿，可办理多张接送卡；接送孩子时，如忘带接送卡，须在门卫处填写无卡接送幼儿登记表