新课标（水平三）体育与健康《田径》大单元教学计划及配套教案（18课时）.docx

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1、义务教育新课标体育与健康教案田径大单元（水平三）目录田径大单元教学；新课标水平三田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑体育与健康教案1新课标水平三田径短跑的途中跑体育与健康教案3新课标水平三田径短跑的弯道跑练习体育与健康教案5新课标水平三田径短跑的终点冲刺跑体育与健康教案7新课标水平三田径短跑的考核体育与健康教案9新课标水平三田径接力跑（上挑式）体育与健康教案11新课标水平三田径接力跑（下压式）体育与健康教案13新课标水平三田径接力跑巩固练习体育与健康教案15新课标水平三田径蹲踞式跳远体育与健康教案17新课标水平三田径蹲踞式跳远的助跑起跳体育与健康教案19新课标水平三跨栏跑体育与健康教案21新课标水平三

2、跨越式跳高助跑起跳练习体育与健康教案23新课标水平三立定跳远体育与健康教案25新课标水平三双手头上前掷实心球体育与健康教案27新课标水平三安全运动促健康体育与健康教案29新课标水平三常见传染病的预防体育与健康教案31新课标水平三合理膳食促进健康体育与健康教案32新课标水平三每天坚持一小时锻炼体育与健康教案33新课标水平三生活方式与健康体育与健康教案34新课标水平三勇敢面对挫折和困难体育与健康教案35新课标水平三蹲踞式跳远：起跳、腾空步体育与健康教案36新课标水平三学习助跑与起跳的衔接技术初步体会腾空技术体育与健康教案38新课标水平三体育游戏体育与健康教案40新课标水平三田径：弯道跑体育与健康教

3、案42新课标水平三原地侧向投实心球体育与健康教案44新课标水平三原地侧向推实心球体育与健康教案46新课标水平三田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑体育与健康教案备课人周次课次授课教师学习内容田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑学习目标1 .运动技能：正确认识短跑，说出起跑技术动作方法和规则，明确在短跑的作用。2 .健康行为：正确运用起跑技术，提高短跑能力并养成健康的锻炼方式，调控情绪。3 .体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。教学重点教学蹲踞式的姿势和快速起动;二难点后蹬充分有力，起跑后的重心控制过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育

4、委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttttttftItt要求：快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑

5、游戏：喊号接球方法：学生围成一个圈，顺时针报数，教师站在圆心手持一个篮球，将球抛起后喊号，被叫到的学生迅速起动跑道圆心接球。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行练习专项3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规

6、则ttttJ要求1.2.3.4.组织队形tttt按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分-nt.1 .各就位方法：前脚脚尖距起跑线一脚半，后脚尖距前脚掌心一脚半，后腿跪地，双手虎口撑地。2 .预备方法：听到口令，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心前移3 .鸣枪“跑”方法：双手迅速推离地面，双脚用力蹬地，上体前倾，加速跑进4.起跑后加速跑方法：两臂快速有力前后摆动，后蹬充分有力，摆动腿积极前摆，身体重心前倾较大，频率快，步幅逐渐增加，上体逐渐抬起。练习策略：练习各就位姿势练习预备听哨音跑15米加速跑30米加速跑易犯错误：重心未前移，后

7、蹬不充分，上体抬起过早纠正方法：明确要领，反复练习比赛：接力赛方法：分组，每组纵队排头听到信号跑到标志杆处绕杆返回与下一名同伴击掌，同伴出发，依次进行，完成时间短的小组获胜。体课课练：俯卧撑15个*3组仰卧卷腹15个*2组1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡视指导和纠正6 .集体纠错7 .组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则9 .组织学生进行比赛10 .提示学生注意安全11 .组织学生体能课课练12 .总结1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体练习各就位、预

8、备、跑6 .分组进行加速跑7 .按教师要求纠正动作8 .认真观看优生动作展示9 .认真评价和听评10 .仔细认真听讲比赛方法11 .认真比赛，注意遵守规则12 .按要求完成体能练习13 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形tttIttfttttttttttftttIt要求：1 .队伍整齐，纪律严明2 .练习精神面貌强3 .注意力要集中4 .同学之间互助结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材

9、5 .向老师再见ttttt教学反思预计负荷群体练习密E75%、个体练习约50%平均心率约135分钟度约密度次/场地器材田径场、标志杆、音响、挂图、秒表、口哨备课人周次课次授课教师教学内容田径短跑的途中跑学习目标1 .运动技能：说出途中跑动作要领和练习方法，发展下肢力量，提高短跑速度能力。2 .健康行为：课后积极参与短跑练习，和同学竞赛，提高短跑能力并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：培养勇敢面对困难和竞争竞赛，遵守竞赛规则和尊重体育道德。教学重点摆臂、后蹬跑、步幅大教学难点后蹬充分有力，送髓过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师

10、生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑游戏：黑与白方法：两排同学背对背站立，间距2米，一队为白队，

11、另一对为黑队，教师喊“白”，听到口令后，白队追拍黑队。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .说明练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行专项练习3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形tttIttft。tO要求：1 .按两臂距离散开站好2 .散

12、开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡视指导和纠正6 .集体纠错7 .组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体练习和分组练习摆臂6 .分组进行专项动作练习7 .各种速度体会练习8 .按教师要求纠组织队形tttIttftttt基本部分格后1 .途中跑动作要领上体正直或稍前倾，摆动腿大腿高抬、屈膝带动同侧髅积极前摆，大腿积极下压，小腿自然

13、前伸，以前脚掌向后扒地，后蹬充分有力，两臂屈肘以肩为轴摆动2 .练习策略原地摆臂练习慢跑摆臂练习各种速度的体会练习IF-一II、*IiI变速跑间歇跑练习3.400米多人接力比赛方法：八个人一组一个跑道，每9.组织学生进行比赛10.提示学生注意正动作9.认真观看优生动作展示-XZ人跑50米，听到开始信号，各组第一位同学采用蹲踞式起跑，后面同伴均是站立式起跑，采用击掌的方式进行接力。用时短为胜。4.易犯错误：后蹬不充分坐着跑纠正：体会送麟和扶墙后蹬5.体能课课练平板支撑2分钟俯卧撑15*3组安全11.组织学生体能课课练12.总结10.认真评价和听评IL仔细认真听讲比赛方法12 .认真比赛，注意遵守

14、规则13 .按要求完成体能练习14 .仔细回顾和总结本节课动作练习II要求：1.队伍整齐，纪律严明2.练习精神面貌强3.注意力要集中4.同学之间互助结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttttttIt教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材田径场、标志杆、音响、挂图、秒表、口哨新课标水平三田径短跑的弯道跑练习体育与健康教

15、案备课人周次课次授课教师教学内容田径短跑的弯道跑练习学习目标1 .运动技能：说出弯道跑技术动作要领和练习方法，发展腰腹核心力量，提高短跑速度和核心稳定能力。2 .健康行为：课后积极参与短跑练习，提高短跑能力并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：培养勇敢面对困难和竞争竞赛，遵守竞赛规则和尊重体育道德。教学重点身体内倾，摆臂幅度差异教学难点上下肢协调配合和身体的稳定过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4

16、 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求L到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形t要求：快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑游戏：叫号追拍目的：体会圆周跑和直道跑区别方法：学生站在中圈上，逆时针1-3报数。游戏开始，教室喊号，相同号的学生逆时针追拍他前面的学生。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练

17、习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .说明练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行专项练习3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形ttIttI.Q要求：5 .按两臂距离散开站好6 .散开和集合动作要快7 .注意安全8 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分励“厂1 .弯

18、道跑动作要领右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地右臂摆动力量和幅度应大于左臂。2 .练习策略原地摆臂练习各种速度在中圈反复练习弯道70米中速和快速跑直道进弯道，弯道进直道3 .弯道跑接力比赛方法：分组，每组纵队站立，第一位同学听到口令迅速起动沿孤线跑到终点绕过标志杆直线返回到起点将接力棒传给下一位同伴后落到队尾，依次进行。4 .易犯错误：摆臂僵硬，动作幅度小纠正：加强肩关节灵活性，原地摆臂体会练习5 .体能课课练仰卧蹬车轮20次*2组俯卧撑15*3组1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡

19、视指导和纠正6 .集体纠错7,组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则9 .组织学生进行比赛10 .提示学生注意安全11 .组织学生体能课课练12 .总结1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体练习和分组练习摆臂6 .分组进行弯道各种速度跑7 .按教师要求纠正动作8 .认真观看优生动作展示9 .认真评价和听评10仔细认真听讲比赛方法11 .认真比赛，注意遵守规则12 .按要求完成体能练习13 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形,H._Q要求：1.队伍整齐，纪律严明2.练习精神面貌强3.注意力要集中4.同学之间互助结束部分

20、1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见Itttttt教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材田径场、标志杆、音响、挂图、秒表、口哨新课标水平三田径短跑的终点冲刺跑体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容田径短跑的终点冲刺跑学习目标1 .运动技能：说出冲刺撞线技术动作要领，发展腰腹核心力量，提高短跑速度和核心稳定能力。2 .健康行为

21、：课后积极和同伴参与短跑比赛练习，提高短跑能力并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：培养勇敢面对困难和竞争竞赛，遵守竞赛规则和尊重体育道德。教学重点教学身体前倾，肩胸撞线上下肢协调配合和身体的稳定难点过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形要求：快静

22、齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑游戏：捕鱼方法：在规定区域内，扮演追捕者站立在一边端线，扮演鱼的在对面的边线，听到口令，两边同时同时出发，鱼被捕到就变成追捕者，和追捕者手拉手捕捉其他鱼。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .说明练习次数5 .

23、讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行专项练习3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形ttftt1ttttttttttttttt今一要求：1 .按两臂距离散开站好2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分X1 .终点冲刺动作要领保持最大速度冲向终点，在距终点线约两米处，躯干迅速前倾，手臂后摆，以胸部或肩部撞线，快速跑过终点之后随着惯

24、性逐渐减速缓冲一段距离。2 .练习策略原地摆臂撞线练习上步摆臂练习11各种速度跑撞线练习1250米快速跑完整练习3 .10米折返跑接力比赛方法：分组，每组纵队站立，第一位同学听到口令迅速起动跑到十米处用脚触摸到标志线，迅速返回到起点和下一位同伴击掌接力，依次进行。4 .易犯错误：跳起撞线纠正：上步撞线和各种速度练习5 .体能课课练平板支撑2分钟俯卧撑15*3组1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡视指导和纠正6 .集体纠错7 .组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则9 .组织学生进行比赛10 .提示学生注意安全11 .组织学生

25、体能课课练12 .总结1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体练习和分组撞线6 .分组进行各种速度跑撞线7 .按教师要求纠正动作8 .认真观看优生动作展示9 .认真评价和听评10 .仔细认真听讲比赛方法11 .认真比赛，注意遵守规则12 .按要求完成体能练习13 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形tttIttfttttttttttttT!T-T!要求：5.队伍整齐，纪律严明1 .练习精神面貌强2 .注意力要集中3 .同学之间互助结束部分1.放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放

26、松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1.认真放松练习2.跟随总结3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见ttttttttIt教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材田径场、标志杆、音响、挂图、秒表、口哨新课标水平三田径短跑的考核体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容田径短跑的考核学习目标1 .运动技能：通过考核提升心理素质，了解自己的短跑水平，提升短跑技术，熟知规则2 .健康行为：积极参与短跑练习，提高短跑能力并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：培养勇敢面对困难和竞争竞赛的精神，遵守竞赛规则和

27、尊重体育道德。教学重点讲清规则，鼓励学生教学难点各技术动作的完成标准过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生L教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律利安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttIttIttttttttt要求：快静齐准备部分一、热身操1.平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*

28、8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令.教师提示学生动作练习规格和要求1.讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行专项练习3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形要求：1 .按两

29、臂距离散开站好2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分1 .理论考核：采用课堂提问、课后作业、卷面测试等形式。2 .技术技能考核采用成绩达标和技术评定直道IOo米考核200米考核3 .平时评价通过平时课堂练习、课堂表现、课堂回答问题，上课态度、考勤、同学之间的相互评定进行综合评定方法：分组，每组纵队站立，第一位同学听到口令迅速起动跑到十米处用脚触摸到标志线，迅速返回到起点和下一位同伴击掌接力，依次进行。规则：不允许抢跑按照道次顺序进行不能消极练习体能课课练平板支撑2分钟俯卧撑15*3组1 .教师讲解考核内容和要求2 .教师示

30、范动作3 .提出问题4 .组织学生进行练习5 .记录成绩6 .评价7 .组织学生体能课课练8 .总结1 .仔细听讲考核要求2 .认真观看3 .积极回答问题4 .按分组的编号进行考试练习5 .自我评价6 .同学之间互评7 .认真评价和听评8 .按要求完成体能练习9 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形ttIIttI要求：1 .队伍整齐，纪律严明2 .练习精神面貌强3 .注意力要集中4 .同学之间互助结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟

31、随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttttt教学反思预计负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%平均心率约135次/分钟场地器材田径场、标志杆、音响、挂图、秒表、口哨新课标水平三田径接力跑（上挑式）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容田径接力跑（上挑式）学习目标1 .运动技能：说出接力跑的传接棒技术动作，知道规则，能够运用传接棒技术。2 .健康行为：正确运用传接棒技术，增加自信心，调整情绪并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：通过游戏和比赛建立和谐的人际关系，培养团队协作的精神，遵守竞赛规则。教学重点上挑式传接棒技术教学难点传接时机和运用过程时间教

32、学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttIt要求：快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍

33、二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑游戏：海洋陆地方法：学生围成一个圈，逆时针慢跑,游戏开始，教师喊“鱼雷”，学生5秒内抢占到代表陆地的圆圈内，喊“炸弹”同样抢占代表海洋的圆圈内，没有抢到位置或者错误的同学奖励3个俯卧撑。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习要求5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清

34、楚要求2 .按动作要求和指导进行练习专项3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成球性练习任务组织队形tttIttft要求：1 .按两臂距离散开站好2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分挂图1 .上挑式传接棒技术方法：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干成40-50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，户口朝下。传棒人将棒向前上方挑入接棒人手中。异侧手传接棒，一三棒右手握棒，沿分道内侧跑进，二四左手接棒，分道外侧跑进2 .练习策略原地传接棒练习走或慢施行:间传接棒接力区中速传接棒练习优点：接棒人手臂后伸自然，易掌握缺点：

35、不便持棒快跑，易掉棒易犯错误：起动标记不准确、传接棒不准纠正：明确正确要领，反复练习3 .迎面接力比赛方法：分两队，每队两组相距20米相向纵队站立，听到开始信号，每队A组第一位同学持接力棒起跑，传给B组的第一位同学，利用上挑式或下压式均可，接棒后立即起动同时A组同伴落入B组队尾，依次进行，用时短为胜。4 .体能课课练：俯卧撑15个*3组仰卧卷腹15个*2组1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡视指导和纠正6 .集体纠错7 .组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则9 .组织学生进行比赛10 .提示学生注意安全11 .组织学生体能

36、课课练12 .总结1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体原地练习6 .分组练习7 .各种速度的传接练习8 .接力区练习9 .按教师要求纠正动作10 .认真观看优生动作展示11 .认真评价和听评12 .仔细认真听讲比赛方法13 .认真比赛，注意遵守规则14 .按要求完成体能练习15 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形tttIttfttttttttttftXXtJ一要求：1 .队伍整齐，纪律严明2 .练习精神面貌强3 .注意力要集中4 .同学之间互助结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再

37、见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttt教学反思预计负荷群体练习密E75%、个体练习约50%平均心率约135分钟度约密度次/场地器材田径场、接力棒、音响、挂图、秒表、口哨新课标水平三田径接力跑（下压式）体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容田径接力跑（下压式）学习目标1 .运动技能：说出接力跑的传接棒技术动作方法，知道规则，能够运用传接棒技术。2 .健康行为：正确运用传接棒技术，增加自信心，调整情绪并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：通过

38、游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养团队协作的精神，遵守竞赛规则。教学重点下压式传接棒技术教学难点传接时机和运用过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttIt要求：快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3

39、.胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑游戏：喊号接球方法：学生围成一个圈，顺时针报数，教师站在圆心手持一个篮球，将球抛起后喊号，被叫到的学生迅速起动跑道圆心接球。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行练习专项3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形t要求：1 .按两臂距禽散开站好2 .散开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数1.组织学生观看视频或挂图1.学生要仔细认真观看挂图动作组织队形t2.教师讲解动作要领2.仔细听讲动作讲解tItttttttttt3.教师示范动作4.组织学生进行3.认真观看动作示范tttt练习5 .巡视指导和纠正