这样记忆更高效+教学设计-心理健康七年级下册.docx

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1、七年级下册第二单元第一课这样记忆更高效教学设计一、教学内容本课题选自衣新发老师主编的心理健康教育七年级下册第二单元“好方法让学习更轻松”中的第一课这样记忆更高效。二、设计理念中小学心理健康教育指导纲要明确表示要帮助中学生适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。记忆是人将感官输入的信息加以保持，并在一定的时候将这种信息提取出来的过程。而一个人如果识记迅速准确，保持长久而少遗忘，又能随时提取所记的信息，那么，他的记忆力就强。而记忆力是每个人都具有的基本认知能力，可以通过后天的训练，若是掌握良好的记忆方法和技巧，就能使记忆力有所提高。三、教学目

2、标1 .帮助学生了解遗忘的原因及规律2 .引导学生发现并掌握记忆的方法和技巧3 .能正确选择适合自己的记忆方法并能运用到各学科的学习中，体会记忆的轻松和高效四、学情分析人在10岁T7岁是记忆力旺盛的时期，在18岁时可达到记忆力发展的最高峰。初中生正处于记忆力旺盛的时期，面对小学和初中学习之间的跨度提升，对学生记忆力水平要求相继增大，若还是用墨守成规的记忆方法，会让孩子觉得记忆吃力乏味，对于学习也会失去兴趣，由于记忆力对学生的学习和考试极其重要，因此，有必要在中小学阶段开设记忆力训练课程，帮助学生了解记忆规律，掌握科学的记忆方法和技巧，以促进其记忆力的发展。五、重难点重点：正确认识艾宾浩斯遗忘曲

3、线难点：掌握增强记忆力的方法，提升记忆力六、教学课时本教学内容共设1个课时。七、教学准备教师：多媒体课件、课堂任务单（附录）学生：纸笔八、教学过程团体热身阶段暖身活动：记忆小测试（PPT出示数字材料）638534275948924712752841762959246719834923911246586287932598283245167351规则：请同学们任选一行数字背1分钟后默写，注意在写的过程中不能背出声音哦，这样不仅会影响到其他同学，可能也会给其他同学提示哦。学生完成活动。师：记忆自测结果评价：如果把每一行中的12个数字正确地写下来，则记忆力是惊人的；如果能写下8个-9个，数字记忆力可得

4、优；如果能写下4个-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。小结：老师发现大部分同学测出来的结果都是属于一般的，这个并不是严格的心理测验，只能做一个参考。人的记忆力，如果按照记忆时间的长短来分，可分为瞬时记忆短时记忆和长久记忆。这个小测验考的是人的瞬时记忆，并且每个人的记忆水平都不一样。以上这些内容我们都在说一个什么词呢？没错，是记忆。今天，就让我们一齐来学习这样记忆更高效，看看学习了这堂课后，大家对记忆会不会有新的认识。【设计意图：通过数字记忆的小测试进行导入，放松学生心情，激发学生兴趣，巧妙导入课题。】团体转换阶段活动一：案例分析一一了解艾宾浩斯遗忘曲线（P

5、PT呈现）过渡：首先，我们先了解一下记忆是什么？记忆就是人将感官输入的信息加以保持，并在一定的时候将这种信息提取出来的过程。（识记-保持-再认或重现）说到记忆，可能很多同学对它并没有太多的好感，总觉得记忆是枯燥无味的。首先，我们先看一个案例，请同学们认真观看，待会老师有几个问题想要考考大家。某校每周二下午最后一节课是大家非常向往的室外自由活动课。每次活动课上，江林海同学会参加篮球队的比赛。有着精准投篮技术的他是队员们学习的榜样。不过，他本周需要为下周的一个演讲做准备，不能参加活动课。背诵稿子的事情让他备受煎熬。其实，他常常因为记忆力差而发愁。他有时候记得快，忘得也快，好不容易记下来，过一会儿回

6、忆起来，还是说不到点子上。老师和父母为他犯愁，篮球队的伙伴们也为他着急。队长发动大家讨论：怎么能够使记忆更加高效？甲同学说，“听说读写”一起上；乙同学说，背了之后要及时复习才能记得住；丙同学说，去买一本有关记忆技巧的书来学习一下；小丁说，提高记忆力肯定有方法，要找到适合自己的方法才好。分享：通过案例分享，你读到了什么信息？你是否在记忆力上也和江林海同学有类似的困扰，可以和同学们分享一下。师：案例中的江林海同学因为记忆力差的问题而常常发愁，他的伙伴们为他想了不少办法。你觉得谁说的办法更有效呢？相信你也很想掌握一些提高记忆力的好方法来提高学习效率吧!要掌握提高记忆力的好方法，我们应该先从“遗忘”说

7、起。遗忘，是怎样产生的呢？生：内容提取失败；或者是很久没有复习就会忘记。师：是的，我们同学回答得非常正确。遗忘的原因一般有两点，其一是因为消退。在背诵某些知识后，你如果不经常回忆，对其印象就会逐渐减弱。这就像一张干净的桌子，如果不经常擦它，随着时间的推移，就会慢慢蒙上灰尘。其二是干扰。脑子里记的东西多了，常会相互影响。当回忆某个问题时，你会发现有时很难一下子想起，或者要经过反复的冥思苦想才能想起来，甚至会与类似的问题相混淆。这便是记忆的干扰。过渡：每个人都希望自己有过目不忘的本领，因为记忆对我们的学习很重要，而遗忘，其实也是有规律的，让我们一起去发现遗忘的规律，并根据规律进一步去探讨记忆有哪些

8、策略,相信一定能帮助我们进一步提升记忆力。这里先为大家介绍一下“艾宾浩斯遗忘曲线”。（PPT呈现艾宾浩斯遗忘曲线）艾宾浩斯遗忘竣记忆保的苜分比*.-7B记忆的时间与遗忘率学习后20分钟1小时9小时24小时2天6天31天遗忘率（%）42566466727579师：根据艾宾浩斯遗忘曲线，你们可以发现什么？学生回答。教师总结。小结：是的，我们可以发现，遗忘的速度是先快后慢的。如果时常复习、背诵记忆，到最后甚至可以达到长久记忆。那针对这条规律，我们可以有哪些策略来提升记忆力呢？【设计意图：通过案例分析，引导学生发现记忆力不好，会对学习和生活造成一定的影响，继而了解遗忘的原因和规律，为后续有针对性地寻找

9、提升记忆力的方法埋下铺垫。】活动二：应对遗忘有方法规则：请同学们利用5分钟的时间进行小组讨论，由于遗忘的进程是不均衡的，并且在获取知识的24小时内，遗忘速度最快，那么针对这条规律，我们可以想到哪些方法和策略来应对呢？学生分小组讨论，并且记录讨论成果，待会请小组代表进行分享。PPT呈现：建议1：学过的东西要及时复习。例如：晚上复习一遍白天学习的知识，早晨复习一遍前一天晚上学习的知识，这样效果较好。建议2：开始时复习的次数要多，复习的时间间隔要短，以后减少复习次数，增长复习的时间间隔。建议3：平时的学习，如果能做到150%的过度学习程度，就会达到最大的学习效率。如一首诗背诵8遍能记住，背诵12遍时

10、记忆效果最好，超过这一限度其记忆也大概就是这个水平。师：及时复习、经常复习是提高记忆力及战胜遗忘的重耍方法。此外，老师想请同学们联系自身实际，反思自己的记忆力如何？并且在记忆的过程中，有哪些行之有效地提升记忆力的小妙招，完成课堂任务单，待会请同学进行分享。活动三：提升记忆有方法规则：记忆力对于每一个同学的认知、学习及理解都非常重要。请根据以上所分享的内容，回答以下几个问题，思考一下自己在记忆过程中做得如何及怎样可以做得更好。1 .你背诵一首古诗通常需要多长时间？2 .你在背诵过程中有什么好的方法吗？3 .背诵完一首古诗后，你能牢固地记住吗？这首诗在头脑中大概能保留多长时间？4 .你是否曾尝试过

11、使用一些方法来帮助自己提高记忆力？是哪些方法呢？学生分享，教师将高效记忆的小妙招进行板书。例如：多感官协同记忆一一学习知识要做到“五到”：眼到、手到、口到、耳到、心到。眼、手、口、耳、脑同时参与学习过程，既能加深理解，又能提高记忆力。保持心情愉悦也有助于高效记忆；可以用谐音法、联想法、形象法等进行记忆，可以记忆得更深刻；分段记忆；利用好起床后和临睡前的40分钟黄金记忆时间师：感谢同学们真挚的分享，记忆有法，但无定法，我们每个人的记忆方法都可以不一样，为了有效利用记忆攻略，应该选择适合自己的记忆方法。【设计意图：通过团体动力学，让学生发挥团体力量，能根据遗忘的规律找出提升记忆力的方法；并能联系自

12、身实际，反思自己的记忆情况，觉察自身的同时，也能通过倾听其他同学的分享，找到适合自己提升记忆力的方法，让学生体会到记忆并不难。】团体结束阶段活动四：总结与分享师：学习了这堂课，我们同学有什么收获或者感受吗？（还觉得记忆枯燥无味吗？）生1：按照遗忘规律进行记忆，可以让我们事半功倍，违背了遗忘规律，可能会让我们觉得记忆枯燥无趣。生2：记忆有攻略，不是死记硬背，记忆也可以很有趣。小结：同学们说得非常好，希望同学们能将这节课所学习到的记忆方法运用于我们的学习和生活中去，相信同学们的记忆力一定会有所提高。课后拓展任务请你选取一篇最近需要背诵的文章或者自己想耍记忆的内容，与周围的同学一起讨论一下怎样可以背得又好又快，看看谁的主意多。比一比，使用了这些方法后，看谁先记住！附录：课堂任务单记忆力对于每一个同学的认知、学习及理解都非常重要。请你回答以下几个问题，思考一下自己在记忆过程中做得如何及怎样可以做得更好。1 .你背诵一首古诗通常需要多长时间？2 .你在背诵过程中有什么好的方法吗？3 .背诵完一首古诗后，你能牢固地记住吗？这首诗在头脑中大概能保留多长时间？4 .你是否曾尝试过使用一些方法来帮助自己提高记忆力？是哪些方法呢？