初中校本课程《护理与急救》教材全文.docx
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1、“帮助每个孩子找到一条适合的路”是学校的办学宗旨。每个学生在成长过程中,都不可避免或遇到来自心理和生理上的伤害或损伤,对初中生来说,掌握一些护理与急救的基本常识和技能,有助于中学生身心健康成长,同时,通过本门课程学习,帮助学生了解医护职业,增加学生这方面的体验经历,为揩来的职业选择进行必要的能力储备。护理初体验是面向中小学生的一门活动类课程,它通过丰富全面的体验活动,增强学生的认知,提高学生救护技能,学会基本的救护动作。通过这门课程学习,让学生了解一些突发情况下的护理与急救知识,掌握一些简单的救护技能,了解规避危害的基本方式方法,懂得如何珍惜生命,健康成长;增加对医护职业的了解和体验,发现自我
2、职业专长,逐步提高自我职业选择能力。本课程共设有环境与健康、突发伤害事故的急救与护理、疾病预防与规避伤害技术、初步医药学知识四大板块的学习与体验内容。以教学班为单位,采用功能室集体授课制,每学期五个课时,主要面向初一、初二共20个教学班,授课时间为每周五下午的校本课程选课时段。课程的评价采用职称评价的方式,分为初级护士、高级护士、初级护师、高级护师四个等级职称,评价内容包括课堂评价和期末测试两大部分,各占50%分值,评价结果与学生评优结合。第一章环境与健康环境与人的健康息息相关,我们的生活环境中存在的病菌、尘埃、化学物质、噪声、辐射等,对人体形成各种威胁,都可能带来一些严重的病症,甚至死亡。据
3、估计,人类癌症80%90%与环境因素有关;环境中的电离辐射(Y域X射线)、紫外线还能诱发细胞遗传物质改变而导致机体基因突变。因此,保持我们的生活环境卫生以及个人卫生是身体健康的重要保证之一。第一节家庭卫生与护理懂得保持家中干净与体面,是一种修养,一种美的气质,一种健康的生活态度。侏子治家格言开篇写道:“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁你的房间就像你的人生,勤快一些,每周一次小清理、每月一次大清理,让环境变清爽,情绪能量得以自然流通,棘手事往往迎刃而解。整个家该如何打理?分区域清洁可以试一试TOP1.:床上用品清洁看似干净的床垫床单啊,是最容易成为细菌、螭虫的温床的。汗渍、毛发、尘螭,都会粘在上面
4、,容易引起皮肤瘙痒、过敏等症状。可以用吸尘器吸除床垫表面的微小灰尘,脏东西。一定要带口罩哦!百府口罩无夫的-,V_.Q.ttMATU1.F罩上方、:JTOP2:客厅清$客厅是我们全家人经常活动的地方,看电视,孩子玩游戏什么的都在客厅,也是接待客人的地方,所以客厅卫生要好好打理。但是客厅那些角落比较细小的灰尘毛发等,又很难清洁,要很大的耐心,令人头疼,该如何是好?可以买一把细密的扫帚扫把,方便清理细小的脏物。TOP3:厕所清洁一说到卫生间的清洁,大家都会想到是马桶的清洁,因为马桶暗含了许多细菌。另外,卫生间不通风,也会有很大的异味。这影响着我们的生活,因此打造健康、清爽、舒适的卫生间环境,也是我
5、们日常生活中必须注意的。首先是墙面清洁。卫生间墙面多数使用瓷砖,为了保持它的亮丽,需要使用去污力强的清洁产品对其进行清洁。除了瓷徒表面,不少人也许对瓷砖缝隙的污垢也束手无策,这时候,牙刷是好帮手,以牙刷蘸一些去污清洁剂能有效去除污渍,然后再用毛坯在缝隙处刷一层防水剂,瓷砖美容就大功告成了。除了瓷砖清洁,马桶清洁怎么办呢?如果污垢比较轻,可以用清洁剂,也可以清洗马桶,如果污垢比较重,可以用84消毒液清洗。用84消毒液,均匀地倒一圈在马桶最上侧,让它自己流下去,等待十分钟,用废弃的牙刷或者专用刷子轻轻一刷,水一冲就行了。TOP4:厨房清洁厨房清洁是个大烦恼啊!每日做饭煮菜,油烟布满了整个厨房,说不
6、准,还能溢出到客厅。所以说厨房要清理的就是油烟机好煤气灶了!老师告诉你煤气灶清洗步骤。先用质地较温和的清洁剂喷涂,再用湿布擦洗。用细铁丝刷除炉嘴的碳化物,再用毛刷将污垢一并清除。符控制钮拆下单独清洗。注意:最好每日都清洗它,长期积累下来很难清洗。所以首先清洁剂是必须的!油烟机上的油污是最严重的,毕竟也是专门吸油的工具啊,所以要专门给它买一款去油剂,清洗起来会其它通用的效果更好。建议:每天做完饭趁着抽油烟机上还有余热,用抹布将表面略为擦拭一遍,就可以轻松擦去沾在抽油烟机上的油渍,常保干净不油腻。最后,家中清洁完毕:就像生活市施事由清理完毕一样。古人说,扫地扫地扫心地,不扫心地扫何地“。让家干净美
7、丽,提升修养,同时让心灵也干净、纯粹、快乐。体验:利用周末做一次家庭卫生护理,并把这次护理的评价写在F面O家人评价:自我评价:第二节教室卫生与护理教室是同学们每天学习的场所,教室环境不卫生,会影响同学们学习质量和身体健康,那么,怎样保持教室的清洁卫生呢?建议同学们做到以下六个方面:(1)每天扫地,扫地前先洒水常擦桌椅和门窗不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐注意通风换气做到以上这几点,可羸清洁,新鲜,从而大大减少呼吸道传染病、体表传染病等疾病的传播机会。改善教室内空气质量,还可以在教室内放置一些花草,对学习环境进行必要绿化装扮。绝大多数适宜室内种植的花草,除了提供氧气外,还能增加空
8、气中的负离子浓度,吸收有害气体,净化空气,在品种繁多的居室花草中,以阔叶类绿色花卉增加负离子浓度的作用最出色。在安静、芬芳、优美的环境中,空气里的负离子积累较多,对神经衰弱、高血压、心脏病等能起到间接治疗的作用,还可使思维活动的灵敏性得到加强,室内空气也新鲜宜人。以下是一些植物的净化作用,同学们可以参考使用:杜鹃花、扶桑、菊花、矮牵牛、吊兰和虎皮兰、能吸收氮氧化物和甲烷气体。肾蕨、贯众能吸收一氧化碳及甲烷气体,在有较多的这些气体的厨房,或有人吸烟的房间最合适。长青藤、铁树对苯的吸收较有利。月季、玫瑰、丁香可以吸收二氧化硫、硫化氢、苯酚、氟化氢等。玉兰、桂花可以减少空气中汞的含量。芦荟、吊兰能吸
9、收甲醛气体,新近装修的房间,摆上一、二盆,能有效改善空气质量。吊兰对臭气吸收效果好。薄荷含有挥发油,不但对臭氧有抵抗作用,而日还有杀菌作用,可以降低呼吸道疾病的发病率。虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的花草能吸收80%以上的多种有害气体,特别适合在室内养植。病,流行性更强,一旦发现有人患病,一定做到早发现,早隔离,早治疗,积极治疗的同时,还要注意提高自身免疫力。预防疾病从我做起二(1)班主题班会生活小技巧:感冒“十字歌”开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;
10、呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻力度;熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;穿:入春渐暖,莫急脱衣,适当春捂,保暖防感;练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度早春。结合本节课的学习,请对你们班的教室卫生做个总体评价吧!A:很好B:一般,有待改进C:很差,需要全面整改请把改进建议写下来:第三节个人卫生及护理除了环境卫生以外,个人卫生也与身体健康息息相关,同学们应注意以下几个方面个人卫生及护理。rJ1.、U1.-一般地说,我们的一只手上黏附有40多万个病菌。如果手没有洗干净,如果不洗手就吃东西、抠鼻
11、子、揉眼睛,可能造成病从口入,从鼻腔、眼睛黏膜进入人体,引发疾病。以下情况下应洗手饭前便后应洗手吃东西前应洗手劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手触摸传染病人的东西后应洗手到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手TOP2:用眼卫生眼睛是人体最重要的感觉器官,人体接收的信息90%以上的是视觉信息,因此,有人说“眼睛是心灵的窗户:如果不注意正确使用眼睛,会使人患上近视。近视眼的晶状体曲度过大,物体成像在视网膜前方,从而看不清远处的物体。下图是一些常见的视力缺陷那么,怎样才静a极鲤融Q正臂制再成图以下七个好习防近视,坚持七个好习惯1网读时,H本与砥的跪胸好保将在3。一3
12、5厘米之间.2 .走路或坐的陆We书.3 .不要#M1.1.t书。4 .不要在口的BI先下我书.阅凌时光线要从左方射入,均匀不JMR-5 .进俄陶渡的时同不宜过长.W书句字40分钟,应休息10分部.6 .痂电视时不要关灯.7 一室悠他眼点找墀-TOP3:饮食卫生“病从口入”,许多疾病是因为不注意饮食卫生吃出来的。未充分加热的食物会含有病菌和寄生虫卵,会使人患病;腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。预防食物中毒要注意以下几点:不吃变质、腐烂的食品;不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品;不生吃海鲜、河鲜、肉类等
13、;生、熟食品应分开放置;切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食;不食用病死的禽畜肉;不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。同时,还要注意养成良好饮食习惯,要保证一日三餐营养均衡搭配,不偏食挑食,饭后不宜马上进行剧烈活动。TOP4:保护牙齿牙齿是我们身体重要的咀嚼器官,起着非常重要的作用。有些人不注意牙齿卫生,造成牙齿或口腔疾病,从而引发消化系统、神经系统的疾病,给自己带来痛苦,俗话说:“牙疼不是病,疼起来要命”。因此,中学生要注意牙齿卫生。保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。1、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西
14、要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。2、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。3、牙品!H呆养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。4、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷,去除细菌和食物残渣。6、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。用SO1.正确的刷牙方法145XS*用.*.分ff.1.夫/好匀原法意的居f1.:Jtx次.次布分N*2牙齿保健还要注意不过多食用酸,甜食物,而在饮食中应吃些富含钙、辍质和维生素
15、A、维生素D、维生素C的食物,诸如牛奶、动物肝脏、蛋、鱼、肉、虾皮、豆制品、有色蔬菜和水果。假如饮水中含氟量不足,可吃些海产品如海鱼、虾、海带、海蛰、紫菜等含氟量多的食物加以补一下。茶叶中含氟量最多,茶叶还具有阻碍多种细菌的用处,天天适量饮茶,对卫生口腔,洁齿防口也有好处。TOP5:预防座座疮,俗称青春痘,它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等有关。多发生于15-30岁的青年男女,皮损好发于面颊、额部,其次是胸背部、肩部,多为对称性分布,常伴有皮脂溢出。座位7U每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂
16、。局部外用药物:维A酸类,维A酸药物主要是通过调节细胞增殖和分化,抗角化异常,溶解粉刺,抗炎等作用来治疗座疮;过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等也可用来治疗座疮。此外,注意饮食,宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、孽茸)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品,保持大便通畅,对防治座疮有良效。谈谈你本节课的收获:考考你:1、怎样刷牙才是正确的?2、怎样才能做到用眼卫生?第二章突发伤害的急救与护理在日常生活中,同学们难免会碰到突发的伤害事故,面对突发伤害,如果治疗及时,措施得当,可能就
17、会避免更大的伤害。在本章当中,你将学会一些基本的急救知识和方法,并尝试进行实践应用。第一节中暑急救方法中暑是一种很常见的现象,它常发生在高温和高湿环境中,对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32C、湿度大于60%的环境中,由于长时间工作或强体力劳动,又无充分防暑降温措施时,极易发生中暑。此外,在室温较高、通气不良的环境中,年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差,也易发生中暑。中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快,面红不出汗、皮肤干燥,重者出现高热、神志障碍、抽搐,甚至昏迷、猝死。为了避免中暑,在高温天气,应做到:对年老体弱等重点人
18、群应重点保护,营造一个舒适的小环境,室内要通风,尽可能把室温降至2628C,室内外温差在8C以内。要保持情绪稳定,注意膳食的调配,饮食宜清淡,多饮水。提高对先兆中暑的认识,一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状,应立即脱离中暑环境,及时采取纳凉措施。重症中暑症状:顾名思义,是中暑中情况最产重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人
19、。主要症状为头晕、头痛、心,慌、渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿
20、、心力衰竭等。急救方法:1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。2使病人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。3用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。4意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或服用人丹、十滴水和会香正气水(胶囊)等解暑。5一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。考考你:1、怎样预防中暑?2、请简述中暑后急救方法?第二
21、节猫狗咬伤的急救与护理现在,家庭养猫养狗的人特别多,这些宠物给人们的生活带来乐趣的同时,还存在着很大的安全隐患。宠物猫狗一般来说是听话的,但不排除某些特殊情况,如果我们不慎被猫狗抓伤或者咬伤,我们该如何应对?猫狗都是狂犬病毒的携带者,狂犬病俗称“疯狗病”、“恐水病”等,是由狂犬病毒引起的、侵犯中枢神经系统的人畜共患的自然疫源性疾病,感染方式主要通过携带狂犬病病毒的动物啮咬、醯、抓时,将唾液内的病毒传给动物或人。”什么是狂犬病?的镁旃,偶尔传枭蛤人.筑存在于最防耳e的iS内好Hi瘴出,通过攻饬停落,发咽如亡写I(X阻从咬花Mtt的时U朔为警伏18般为2-颔9.1年以上的罕见.世工给启专承认为.有
22、明W事的代潜伏BR是6今.初鹏任联为咬伤郃怆序宽M常破网*.橙匕现假想、电型、俄虑、砺IQ不安.怕风,*.图水*下则水tt引出MC1.r.因昌冬,颉身Jt.的若万状,所以又方量水k,Si后发生罐般昏迷.-鹏友波秋四五天内死亡.狂犬痛量量(B的震京.但无全可以网X无次的妙惧是做用必_狂犬病的主要传染源是狗,其次是猫。另外,还有许多野生动物都可传播狂犬病。有时动物并没有发病,但因其带有狂犬病病毒,人被这些动物咬伤之后也可能患狂犬病。所以,被猫狗咬伤后,立即进行急救,方法如下:TOPI冲洗伤口(1)立即针刺伤口周围皮肤,尽力挤压出血。(2)用20%肥皂水或3%双氧水彻底冲洗伤口,如果没有,可用清水或
23、冷盐开水代替。猫狗咬伤的伤口往往是外口小里面深,这就要求冲洗的时候尽可能把伤口扩大,设法把残留在伤口上狗的唾液和伤口上的血液冲洗干净。如伤口较深,冲洗时可用干净的牙刷、纱布和浓肥皂水反复刷洗伤口,并及时用清水冲洗,刷洗至少要持续30分钟。TOP2局部消毒冲洗干净后,75%的酒精或碘酒对伤口进行内外消毒,然后用干净的纱布覆盖在伤口上,注意不可包扎。ToP3.注射狂犬疫苗被猫狗咬伤后,尽早注射狂犬疫苗,首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的48小时内,越早越好。具体注射时间是:分别于当天、第3、7、14、30天各肌肉注射1支疫苗。注意事项1.若伤口出血过多,应设法立即上止血带,然后再送医院急救。2立即
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