2024年春统编版七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲详细版(实用必备!).docx
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1、2024年春统编版七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲详细版专题一青春时光关键词:生理变化、矛盾心理、异性情感、行己有耻、止于至善、自信、自强、榜样 1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?(1)身体外形的变化;(2)内部器官的完善;(3)性机能的成熟。 2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期,(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。 3.青春期的生理变化带给我们的影响是什么?积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长
2、充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。消极影响:一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4.如果你的朋友正在为长在脸上的痘痘而烦恼,你可以对他说些什么?(1)长痘痘是青春期正常的生理现象,不要因此背负太大心理压力甚至变得自卑;(2)要在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(3)掌握一些消除青春痘的常识,如常用温水洗脸,少吃辛辣、油腻的食物,保持情绪稳定、心情舒畅等。 5.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(如何悦纳青春期的生理变化)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖
3、,有的先长高。 (2)态度:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 6.青春期的心理变化有哪些表现?(1)认知能力得到发展;(2)自我意识不断增强;(3)情感世界愈加丰富。 7.青春期的矛盾心理的主要表现?(青春期生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后)(1)反抗与依赖(2)闭锁与开放(3)勇敢与怯懦 8.如何正确看待青春期的矛盾心理?(1)这些烦恼和矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。(2)这些心理矛盾有时会让我们感到苦闷
4、,但也为我们的成长提供了契机。(3)积极面对和正确处理这些矛盾心理,我们才能健康成长。 9.怎样调节青春期的矛盾心理?(D参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 10.对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。 11.面对青春期思想和精神方面的变化,我们应如何做?(1)发展独立思维(2)培养批判精神(3)开发创造潜力 12.如何认识思维的独立性?(1)思维的独立并不意味着一味追求独特
5、;(2)意味着不人云亦云,有自己独到的见解;(3)接纳他人合理、正确的意见。 13.思维的批判性表现在哪些方面?(1)对事情有自己的看法。(2)敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 14.为什么要培养批判精神?/批判精神对我们的成长有何作用?(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;(2)能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 15.怎样培养批判精神?(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 16.批判的技巧有哪些?
6、批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对自己的反思。技巧:批判只针对事情本身,而不攻击他人。批判要具有一定的建设性。 17.青少年为什么要开发创造潜力?(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。第2页共19页18.我们应怎样进行青春的创造?(如何开发创造潜力)(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有
7、用的创造者。(3)创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。19.为什么说创造离不开实践?(1)人世间的一切成就,一切幸福都离不开劳动和创造;(2)社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情;(3)青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。20.为什么说青春期“成长的不仅仅是身体”?(1)青春期,在生理发展的同时,思想和精神方面也发生了一系列变化;(2)独立意识不断发展,对问题有更多的见解,思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇;(3)在成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性;(4)青
8、春拥有改变自己、改变世界的创造潜力。21.作为当代中学生,我们在学习和生活中该如何展现真正的“酷”?(1)努力学习,以丰富的学识赢得认可;(2)加强道德修养,做一个品德高尚的人;(3)发展多种爱好,让自己全面发展;(4)做好自己份内的事,不给他人添麻烦;(5)学会独立思考,做一个有思想的人;(6)大胆思考,勇于创新,提高自己的实践能力。22.青春期男生和女生的性别特征差异有哪些?(1)在生理方面的差异会更加明显。(2)在社会文化的影响E男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。23.如何理解性别?性别,在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上,也
9、表现在心理和社会行为上。 24.如何认识性别刻板印象?(1)含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。(2)影响:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。 25.对性别角色的认识有哪些影响?(1)对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;第3页共19页(2)但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 26.怎样看待男生女生的性别特征?(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。(2)在接受
10、自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 27.我们应如何对待男生女生的性别优势?(1)不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。(2)男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 28.青春期心理萌动的表现?在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受O 29.与异性交往有什么意义?(1)有利于我们了解异性的思维方式、情感特征。(2)有利于学习对方身上的某些优秀品质。(3)有利于促进身心健康发展。(4)有利于个性的完善和丰富。(5)有利于获得更加丰富的友谊,锻炼交往能力等。 30.怎样正确与异性交往?(1)
11、我们要内心坦荡,言谈得当,举止得体;(2)既需要互相尊重,又要自重自爱;(3)既要开放自己,又要掌握分寸;(4)既要主动热情,又要注意交往的方式、场合、时间和频率; 31.如何正确认识并对待青春期对异性的朦胧情感?(1)相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。(2)在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,这并不是真正的爱情。(3)面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。 32.如何正确理解爱情?(1)爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟,道德的完善,也包含对家庭的责任;(2)爱情需要彼此深入了解,需要一
12、定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情;(3)真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 33.中学生早恋的危害:耽误时间,荒废学业,浪费精力,不利于身心健康发展。 34.成长的渴望表现在哪些方面?面对成长的渴望,我们应如何做?(1)表现:渴望拥有健美的身躯、充实的大脑;渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。(2)做法:面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。第4页共19页 35.青春的探索为什么常要自信(自信的作用有哪些)?(1)自信让我们充满激情。(2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激
13、发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。(3)有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。 36.我们应该如何增强自己的自信?(1)看到进步与长处;(2)增强信心与实力;(3)思想情感上暗示“我能行”;(4)把个人的命运与祖国的发展结合在一起。 37.自强的原因、内容、要求。(1)原因:自强可以让我们更自信。自强,让青春奋进的步伐永不停息。(2)内容:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。要求:自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 38.如何做到自强?(1)不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己;(2)培养坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
14、 39.如何拥有飞翔的力量,助力青春成长?(青春期飞翔的力量有哪些?)(1)青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。(2)自强可以让我们更自信,让青春奋进的步伐永不停息。(3)激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。 40.什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”?含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法:要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 41
15、.怎样增强自控力?增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。 42.什么是“止于至善”?含义:是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”每个人都可以追求;是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。第5页共19页 43.怎样做到“止于至善”?(1)从点滴小事做起。(勿以恶小而为之,勿以善小而不为)(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(见贤思齐,见不贤而内自省也)(3)养成自我省察的习惯,(日省其身,有则改之,无则加勉)(4)以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。 44.榜样的作用有哪些?(1)榜样
16、不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。(2)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。(3)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 45.对照榜样这面镜子,你应该怎样做?对照榜样这面镜子,我们应该养成自我省察的习惯,检视自身的不足,积极调整自己,端正自己的行为。 46.我们青少年可以参加哪些体现“止于至善”精神境界的活动?参加志愿者活动;到福利院当义工;到社区进行环保知识宣传等。 47.“止于至善”的人应该具备哪些品质?胸襟宽广,信念坚定,品格高尚;诚实守信,宽容豁达,勇于担责;热爱集体,奉献社会,
17、热爱公益,爱党爱国等。专题二做情绪情感的主人关键词:情绪情感美好情感情感正能量 1、人的情绪有哪些类型?(1)常见的基本情绪:喜、怒、哀、惧等。(2)免杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2、我们的情绪受哪些方面因素的影响?(1)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。(2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 3情绪的作用有哪些?(1)影响我们的观念和行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上;也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。正面情绪的影响:情绪可以充实人体力和精力,促使我们健康成长,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。负面情绪的影响:使人感到难
18、受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至第6页共19页违法的事情。 4.青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(D特点:反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;表现性。(2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。 5.如何正确对待正面情绪和负面情绪?(1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 6、为什么要学会以恰当的方式表达情绪?(1)人与人之间的情绪会相互感染。(2)绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。 7
19、、负面情绪的影响?(1)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件;(2)持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。 8、调节情绪的方法有哪些?常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。(合理宣泄法中常见的方式:哭泣、倾诉、书写、运动等) 9.学会合理调节情绪对我们有什么好处?(1)有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人;(2)可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 10.怎样调节愤怒情绪?(1)与信赖的长者交流。自我提醒。(3)运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。 11.如何安慰他人?
20、(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地,向他表示理解。(4)帮助他转移注意。 12.近几年越来越多的“路怒症”产生的原因是:没有采用适当的方法调整好自己的情绪。 13.“路怒症”的表现:情绪激动,骂人、车速过快、违反交通规则等。 14.为减少“路怒”等任性行为,你有什么好的建议?(I)国家:加强依法治国,完善道路交通管理法规;加大执法力度,严厉打击道路交通违法行为;加强道路基础设施建设,科学合理规划道路,减少司机驾驶困难。(2)社会:加强宣传教育,提高公民对“路怒症”的认识,自觉遵守交通法规,文明驾驶。(3)公民:自觉加强文明礼貌的学习,提高自身文明素养,做到文明驾驶;
21、提高法律意识和法制观念,依法驾驶;合理调控情绪,做情绪的主人;提高责任意识,做事之前考虑行为的后果,克服内心冲动;学会换位思考,理解和宽容他人。 15.情感与情绪的关系?(1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感(情感的产生)。与情绪一样,我们的情感也是复杂的。(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。 16.情感的种类有哪些?(情感复杂性的表现)(1)基础性情感:如安全感。(2)高级情感:如道德感。(3)正面的体验:如爱的情
22、感。(4)负面的体验:如恐惧感。(5)两方面混杂的体验:如敬畏感。 17.学习生活中,你有过哪些情感体验?正义感、胜任感、责任感、归属感、羞耻感、爱国感等等。 18.情感的作用有哪些?(1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现, 19.情感与生活经验有什么关系?(1)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。(2)狭隘的生活
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