5、水平四教学设计-运球变向射门.docx

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1、四川省中小学体育课课时教学计划大单元名称足球课次11班级人数人总II备分准部5、检查学生服装和随身物品；6、安排见习学生随堂听课；7、宣布本课内容、目标及要求。要求：1、教师口令清晰洪亮2、学生集合快、静、齐3、精神饱满、注意力集中4、见习生随堂听课热身跑1、全班分为若干小组，每四人为一组，围绕各自的训练场地热身跑；2、跑步过程中每小组四人呈一路纵队。组织形式及要求：中WVVVJG/(U-AXl三三.IlII要求：热身跑保持前后间距，匀速慢跑基本部分球项律操足专韵拚运球射门变向射门向运变射1、学生热身跑结束以后，教师组要求：织每小组四人呈i路纵队站立，调1、听从教师安排，每小组呈一路纵队站立，

2、并调整间距:整前后间距；2、配合音乐跟随教师的动作进行韵律热身操：2、教师站立于队伍中央，跟随音3、韵律操注意力集中，认真跟随教师的动作一起练习。乐带领学生跳韵律热身操。1、学生和教师在足球半场内，自由练习运球：2、运球方式采用脚内侧运球或脚外侧运球两种方式；3、在足球场半场两侧设置若干小球门，供学生体验和练习射门技术：4、射门方式采用脚内侧踢地滚球的方式，将球推射入球门；5、在练习过程中教师讲解并示范脚内侧运球、脚外侧运球的技术动作及特点：1、脚内侧运球技术动作特点：控球稳、运球速度较慢、适用于掩护性运球和衔接变向技术；2、脚外侧运球技术动作特点：灵活性、可变性强，可做直线、弧线和衔接变向技

3、术。教师讲解变向射门技术并示范动作：1、脚内侧变向技术：身体重心转换到变向方向的支撑脚，同时控球脚运用脚内侧推拨球，将球快速的拨向变向方向；2、脚外侧变向技术：身体重心转向变向方向，利用控球脚脚背外侧将球快速的拨向变向方向；3、变向射门技术：利用脚内侧、脚外侧变向技术，变向后衔接脚内侧踢球射门动作，将球推射入球门。教师讲解运球变向射门技术并示范动作：1、利用脚内侧或脚外侧运球至距离障碍物1米的距离后，运用脚内侧或脚外侧变向技术，快速变向绕过障碍物：2、变向绕过障碍物后，运用脚内侧组织形式及要求:脚内侧运球脚外侧运球脚内侧踢球要求：1、学生在教师规定的足球半场内自由练习，不能移动到场外:2、运球

4、过程中力度稍轻，将球控制在脚下：3、射门练习采用踢地滚球的方式，禁止踢高球；4、控制射门力度。1、两名学生为一组，在两人之间距离身前1米处摆放标志盘作为障碍物，学生带球听老师Il哨声统一完成变向技术动作，绕过障碍物；2、每个小组设置一个小球门，每组四人轮流完成变向射门技术：3、在球门前4米距离，摆放一个标志盘作为障碍物，学生持球在标志盘另一侧1米处，原地变向绕过障碍物后进行射门练习。要求：1、练习时听从教师口哨指令；2、认真完成练习，技术动作准确；3、如遇难点，及时向老师请教：4、教师跟随学生一同练习，及时发现错误，纠正错误。踢球技术，将球推射入球门；3、强调直线运球，变向和射门的果断性；4、

5、练习过程中，教师到各小组指导动作。1、学生在距离障碍物6米的位置运球前进，到达离障碍物1米距离处，运用变向技术，带球绕过障碍物后将球推射入门；2、每小组四人轮流循环完成练习；3、学生自由练习时，练习过程中互相指导、纠正错误动作。1、学生两人为一组，相对站立，两人之间放置标志盘一个，当教师发出准备口令时，学生身体重心降低.原地做快频跑动作，当教师发出口哨声指令时，两名学生同时抢中间的标志盘，抢到的学生获胜：2、改变练习方式，依次完成背向站立快频跑、原地左右纵跳、前后纵跳三种方式抢标志盘练习：3、每个练习方式练习两轮。组织形式及要求：中.II要求：I、学生注意力集中；2、听从教师安排进行练习。1、

6、四人为一组，手拉手囤圈原地坐下，将脚掌蹬在一起，然后四人同时利用腰腹核心力量，将脚同时慢慢抬起，保持端腹的姿势：2、四人在将脚举起时，脚后跟保持贴在一起的状态，每一分钟为一组，进行两组腰腹核心力量练习。组织形式及要求：中WJrV.尸IJ要求：1、学生听从教师统一指令开始练习：2、练习过程中坚持完成练习。1、两个小组共八人合为一组，利用左边场地小球门的位置，作往返跑练习；2、每组其中一人先跑，完成一圈以后，第二名学生加入队伍，以此类推，直至每组八名学生全部加入队伍；3、每组八名学生全部加入队伍以后，第一名练习的学生退出队伍，另外七名学生继续练习，依次类推退出队伍，直至最后一名学生完成练习。组织形

7、式及要求：中上J卜II要求：1、学生绕过小球门以后，才可返回：2、返回时绕过本组所有学生，第二名学生才可加入队伍，以此类推：3、所有学生保持适当间距，匀速跑动，注意安全。.应力素质反能.花现力量昙一.食体能蛇结束部分放松操：TABATA1、教师组织学生配合音乐放松练习；2、练习内容：颈部拉伸纵向拉伸肩部拉伸肩部绕环体前屈拉伸前肌拉伸臀部拉伸腿部拉伸组织形式及要求：小v 4WVWj II要求：认真放松，避免运动后损伤课后小结1、集合整队2、课后小结3、安排学生回收器材4、提醒学生补充水分、师生再见要求：1、集合快、静、齐2、认真总结，自我评价小计荷预负运动强度中密75%练习密度58%课后练习球性训练：颠球课后反思其他备课时间:授课教师签名: