《大学生心理健康教育》教案第3课大学新起点——大学生的环境适应与心理健康.docx

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1、课大学新起点一大学生的环境适应与心理健康课时2课时(90min)教学目标知识技能目标：（1）了解大学生面临的新变化（2）了解大学生常见的适应问题（3）掌握大学生适应能力的培养思政育人目标：使学生能够正视大学生常见的适应问题，积极探索解决适应问题的方法，帮助学生学会适应环境的变化，引导和培养大学生的世界观、人生观和价值观，规范学生的道德情操，促使学生自觉遵守社会秩序教学重难点教学重点：大学生适应能力的培养教学难点：能够正视存在的适应问题，以及适应问题的调节教学方法腿法、案例分析法、问答法、讨论法、游戏法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第一节课：课前任务一考勤（2min）T互动导入（

2、15min）一头脑风暴（13min）一传授新知（15min）第二节课：传授新知（20min）T体验活动（20min）一课堂小结（3min）一作业布置（2min）一教学反思教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课课前任务【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，观者刘某的退学及其他资料【学生】提前上网现看相关资料，熟悉教材通过课前的预热,让学生了解所学课程的大概内容,激发学生的学习欲望考勤(2min)【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性,掌握学生的出勤情况互动导入（15min）【教师】组织学生进行“我说你画”

3、活动（1）第一轮请一名自愿上台的学生担任“传达者，其余人员都作为倾听者，传达者看样图一两分钟后，背对全体倾听者，下达画图指令。（2）“倾听者们根据传达者”的指令画出样图上的图形，通过活动让学生学会全局思维、清晰表述、准确回应,学会从多角度找原因,培养学生主动承担责任的课题大学生的环境通应与意识,进而吸引学生的学习兴趣,导入新课程们传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结倾听者”不许提问.(3)根据“倾听者的图，传达者和倾听者谈自己的感受.(4)第二轮再请T立同学上台，看着样图二，面对“倾听者【教师】活动结束后，请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。【

4、学生】谈自己对这个游戏的感受案例分析(13min) 【教师】讲述“头脑风暴中大一新生王某与心理咨询师的对话(详见教材)，然后让学生讨论以下问题：(1)你是否有过回归心理?你是如何理解与看待这一心理的？(2)如果产生了这种心理，你会如何应对？ 【学生】聆听、思考、讨论 【教师】对案例迸行分析 【学生】聆听、思考 引入今天的课题并在黑板上板书：大学新起点一大学生的环境适应与心理健康通过故事、案例,引导学生代入到各种情境中,从而进行思考与理解,为传授新知进行铺垫传授新知(15min)【教师】讲解大学生面临的新变化一、生活方式的变化【多媒体】播放“大学生活新变化”微课，使学生了解大学生活的新变化方方面

5、面的事情都需要自己去处理；适应新的集体生活二、学习方面的变化(一)学习方式的变化(二)学习内容的变化三、人际关系的变化通过结合微课进行理论讲解,让学生了解大学生面临的各种新变化大学课（一）交往范围逐渐扩大（二）人际关系更为复杂（三）交往标准适时改变四、自身角色的变化（一）从中心角色到普通角色的变化（二）从家庭角色到社会角色的变化五、发展目标的变化大学生可以按照自己的意愿、兴趣及实际情况确立发展目标，不同的发展目标决定着大学阶段不同的生活方式【学生】聆听、思考、理解、记忆第二节课【教师】讲解大学生常见的适应问题一、适应的概念Ts认为，适应是指个体通过不断自我调整而使个人需要在环境中得到满足的过程

6、，是一种自我与环境和请统一的良好生存状态。二、大学生生活中会遇到哪些适应问题（一）生活适应问题（二）学习适应问题（三）人际关系适应问题（四）情绪问题【教师】讲解大学生适应能力的培养一、提高生活自理能力二、培养良好的生活习惯三、摸索大学的学习方法四、学会处理人际关系五、确立明确的发展目标六、有效地管理时间【多媒体】播放“有效管理时间”微课，使学生了解有效管理时间的方法通过讲解，让学生了解大学生存在的适应问题，并掌握培养大学生适应能力的方法传授新知（20min）不重要也不鬟 急(休闲、娱 乐等活动)重要不紧急(对学习、 工作和生活 有深远影响)不揖角.图3-1时间四象限示意图七、寻求社会支持【学生

7、】聆听、思考、理解、记忆体验活动(20min) 【教师】组织学生进行找领袖”活动(1)主持人先选出两位同学作为“侦探，并请他们远离活动现场，不让他们看到和听到主持人对其他同学的活动安排(2)接着主持人指定两位同学分别作为领袖和镜子。领袖”的任务是连续地发出动作，如刷牙状、洗脸状、挠耳状等；镜子的任务是反射“领袖”的动作给其他同学，即“领袖做什么动作，镜子要完全复制(3)剩余的同学与“领袖一起排成方形队列站立在“镜子的对面。领袖开始发出连续的动作，镜子复制领袖”的动作，其他同学则复制镜子的动作，所有同学看起来要像是在模仿镜子”做动作(4)在大家做动作的过程中，主持人可以让两位侦探回到活动现场，并

8、告诉他们在方队中有一个“领袖，他是动作的发出者。然后，给两位侦探”一分钟或两分钟的时间，让他们找出谁是真正的“领袖 【学生】根据自己的角色进行活动 【教师】活动结束后，让“侦探“镜子”“领袖”和其他同学分别谈谈自己对这个游戏的感想 【学生】谈自己对这个游戏的感想通过活动让学生体验不同定位的角色,学会换位思考,能够站在别人的立场看待并解决问题,进而巩固所学知识课堂小结(3min)【教师】简要总结本节课的要点总结知识点,巩固印象课一大学1本节课学习了大学生面临的新变化、大学生常见的适应问题、大学生适应能力的培养等知识。希望大家通过学习，了解大学生适应中存在的问题，提高自身分析、解决适应问题的能力【学生】总结回顾知识点/作业布置(2min)教学反思【教师】布置课后作业大学生适应性评测从学习适应性、人际适应性、角色适应性、职业选择适应性、生活自理适应性和环境的总体认同6个方面，根据自己的实际情况选择符合程度，最后根据每个方面的得分，大致了解自己的适应状况和适应水平，并有针对性地调节自己的适应能力。【学生】完成课后任务使学生对本节课所学知识进行回顾，加深认识；增强学生对环境的适应能力在这节课中学生能在互动环节深入沟通，效果不错。教师在授课时应多与学生进行深入的沟通和交流，这样可以发现学生在大学生活和学习中存在的问题，并及时进行指导，提供建议，以有效防止学生在心理方面出现的各种问题