一年级体育与健康教案教学设计.docx

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1、教学内容篮球:不同身体姿势的拍球方法2。体操:集合、解散,立正、稍息的动作方法。课次22教学目标1 .能说出分腿拍球的名称,体验分腿拍球的练习方法。2 .通过原地双腿左右、前后开立拍球练习，学会拍球时正确的触球手型,提高控球能力;在“小动物找家家、快快集合”等游戏中，能够按教师口令,快速找准位置,学会简单的游戏方法,并学会向前看齐、立正、稍息等动作方法。3 .培养听从指挥、有序进行活动的好习惯,并养成正确的站立姿势。重难点重点：自然按压。难点:体会拍球部位。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习齐步走一立定3 .准备活动：“鱼儿长长”

2、游戏。1 .静、齐、快2 .口令与动作配合协调。3 .在规定范围内活动,遵守规1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点14-622，3，基本部分(28)篮球:不同身体姿势的拍球方法21. 1原地双腿左右开立拍球，原地双腿前后开立拍球。1.2 原地双腿左右开立拍球20次+原地双腿前后开立拍球20次。1.3 ”叫号抛接球”游戏体操:集合、解散,立正稍息的动作方法。2.1 集合、解散,立正、稍息2.2 “小动物找家家”游戏。L1用2种高姿开立方法拍球50次以上,不丢球。1.2不丢球,尝试弱侧手。1.3遵守游戏规则，球抛得直。2.1 集合做到静、齐、快，动作正确，精神饱满2.2 在游戏中

3、正确做出立定、稍息动作。1.1 四列横队1.2 四列横队1.3 四人一组2.四路纵队200210组125253，2,22，2结束部分(4)L放松操：“抛物笑、接物停”游戏2.小结、养成教育。1 .放声大笑,充分放松。2 .积极收还器材。1.四列横队5-63，场地器材每人1个篮球、1个圆盘。教学反思教学内容1 .田径:直线跑的动作方法。2 .田径:直线走的运用方法1。课次23教学目标1 .能说出直线跑的基本动作要领:能说出持物直线走游戏的名称,并简单地描述游戏的方法。2 .在直线跑练习中,能够做到目视前方、两臂前后摆动,发展速度体能和平衡能力;在持轻物走和持轻物合作游戏中,能运用直线走的动作方法

4、,表现出动作形象、直线行进。3 .在活动中培养规则意识和基本的活动习惯。重难点目视前方、两臂前后摆动,跑得轻松自然,直线性强。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习齐步走一立定3 .准备活动：“鱼儿长长”游戏。L静、齐、快2 .口令与动作配合协调。3 .在规定范围内活动,遵守规1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点。4-622,3，基本部分(28)1 .田径:直线跑的动作方法1.1 直线跑练习(提示摆臂动作)。1.2 “直线跑抢垫子”游戏在直线跑过程中对着前方的垫子,到达后快速站在垫子上。1.3 30米快跑接力比赛。2

5、 .田径:直线走的运用方法1。1 .1双人双手持垫子托球直线走比稳。2 .2四人托球走。四人单手持垫子托球直线走,迎面接力。Ll沿直线跑,做到目视前方两臂前后摆动。1.2以垫子为目标物,跑成直线。1.3跑得又快又直2.1保持双手平稳，快速走10米,至少成功1次2.2合作走10米直线，不掠球，成功1次以上1 .四列横队2 .四列横队N34-62-333-42,21Iz2,2,结束部分(4)1 .放松操：“弹钢号”(从上到下各关节的放松)2 .小结、养成教育L认识身体各关节，调整呼吸，充分放松。2.积极收还器材。1.四列横队13，场地器材1组学生人数的体操垫。教学反思教学内容1 .篮球:不同身体姿

6、势的拍球方法52 .田径:向前投的练习方法课次24教学目标1 .能说出单腿站着拍球的练习方法、投掷游戏的名称和练习方法。2 .能做出原地单脚站立的拍球动作,发展身体协调性和灵敏性;初步学会“掷飞机、打野鸭”等3种以上投掷游戏,并在游戏中表现出一定的力量,投掷有一定的远度和高度。3 .在游戏中愿意和同学比试,并能说出表现好的同学的姓名和好的地方。重难点重点:触球手型正确。难点：身体随球变化。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习。2.1 立正、稍息。2 .1.1口令与动作相反3 .准备活动：“星星之火”游戏1 .静、齐、快2 .动作正确

7、、精神饱满。3 .规定范围内活动，若被球碰到，到场外拿1个球变为追者。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点(安全提示：跑动中注意避让，小心碰撞。)五8N812，3，基本部分(28)1 .篮球：不同身体姿势的拍球方法51.1 单脚站立双手拍球,单脚站立单手拍球。1.2 原地单脚站立双手拍球10次+原地单脚站立单手拍球10次。1.3 限时限量不同姿势拍球比赛2.田径:向前投的练习方法。21向前投掷纸球。22投掷与追踪。23“打雪仗”游戏。1.1 连续拍球10次,不丢球。能成功完成3组1.2 能完成3组以上1.3 能用3种以上的姿势在20秒时间内运球30次不丢球2.1 用肩上投掷的

8、方法投过线5米以外。2.2 眼看投掷方向，投出后能快速找到球。2.3 3在规定时间内用肩上投掷的方法将纸球投到对方场地内1 .四列横队。2 .在规定场地内散点(安全提示：注意同伴的安全，不向同伴身上投掷。)2504-6组4-6组五205:102-32，2，2，2，2，结束部分(4)1 .放松操:“抛物笑、接物停”游戏。2 .小结、养成教育。1 .放声大笑,充分放松2 .积极收还器材1.四列横队5-63，场地器材每人1个纸球、1个篮球。教学反思教学内容1 .篮球:多种形式的走动拍球方法2 .篮球:抛接球的练习方法1。课次25教学目标1 .能说出拨球走的名称及练习方法,能简单说出原地双手向上抛接球

9、的动作方法。2 .能做出2种以上拨球走的动作,提高移动中的控球能力,发展奔跑能力;在原地双手向上抛接球的练习中,能做出原地转圈接住反弹球的动作,发展移动能力。3 .能管理好自己手上的小篮球,做到教师讲解时不使用球。重难点重点:对篮球有兴趣难点:球感。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习。2.1 立正、稍息。2 .1.1口令与动作相反3 .准备活动：“星星之火”游戏1 .静、齐、快2 .动作正确、精神饱满。3 .规定范围内活动，若被球碰到，到场外拿1个球变为追者。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点（安全提示：跑动中

10、注意避让，小心碰撞。）28812，31基本部分（28）1 .篮球：多种形式的走动拍球方法11.1 拨球（左、右手交替拨球）向前走直线10米。1.2 左、右手交替拨球10米十追地滚球1.3 “看谁滚得准（自滚自追）”游戏。2 .篮球:抛接球的练习方2.1 原地双手向上抛球，接反弹球（反弹12次接球）。2.2 原地双手向上抛球，转圈（顺时针、逆时针转）接反弹球。2.3 “砸龙尾”游戏。1.1 球贴紧手，一拨一走1.2 球贴紧手，至少滚出5米追回。1.3 在规定的跑道内滚,滚得直,至少滚出5米。2.1能在球反弹1次后接到,完成5次以上。2.2能在球反弹2次后接到,完成5次以上。2.3“龙头”接球,“

11、龙尾”躲闪来球1.四列横队2.四列横队23N323202012,2，2，2，2,结束部分（4）1 .放松操：“抛物笑、接物停”游戏。2 .小结、养成教育。L放声大笑，充分放松2.积极收还器材1.四列横队5-63，场地器材每人1个小篮球。教学反思教学内容1 .田径:直线跑的练习方法2 .体操：多种平衡的练习方法课次26教学目标1 .能说出跑得直的动作方法和体会2 .通过“红绿灯”游戏和触物跑等有指定方向的直线跑游戏,提高直线跑的能力,发展速度体能;掌握简单的爬行技能,巩固同侧和异侧手脚交替位移的爬行动作,发展身体的灵敏性与协调性,提高模仿能力3 .能积极参与游戏，自觉遵守游戏规则重难点复习直线跑

12、的动作方法,直线奔跑有速度教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步立定。3 .准备活动:叫号成团。3.1 叫号成团(慢跑行进)3.2 叫号成团(模仿动物爬行行进)L静、齐、快2 .精神饱满，动作和口令相配3 .快速成团，主动邀请落单的同伴。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .圆队形。(安全提示：眼看前面同学，与同学保持一臂的距离)234-52，3，基本部分(28)1 .田径:直线跑的练习方法11.1 不同姿势起跑的直线跑。1.2 “触物跑”游戏。在奔跑过程中，触碰直线摆放的若干标准物,比比谁的速度快。2 .体操：多种平衡的练

13、习方法11 .1模仿鳄鱼、蚂蚁等爬行22模仿鳄鱼爬行+模仿蚂蚁爬行。2 .3蚂蚁运粮”游戏。1.1集中注意力,快速反应，对着标志物跑。1.2对着标志跑,双手快速摆动。2.1能模仿3种以上动物爬行6米以上。2.2能用2种爬行方法爬10米距离2.3在规定的时间内完成规定距离的爬行。1.四列横队2.四列横队254-564-62-32,2,2,22结束部分(4)1 .放松操：波浪操2 .2.小结、养成教育1 .四肢充分放松，波浪形放松上肢。2 .积极收还器材，放置到指定的位置1.四列横队33，场地器材若干50厘米高的标志物教学反思教学内容1 .篮球:按节奏拍球方法4。2 .篮球:原地抛接球的练习方法4

14、课次27教学目标1.能说出听鼓声节奏直线走动拍球的练习方法。2能做出听鼓声节奏直线走动拍球的动作，发展对球速的控制能力和视动能力;在两人原地相双手抛接球练习中,能做出弱侧手原地拍球并能完成抛接动作,发展协调性。3.培养积极思考、认真参与的学习品质,在练习中能相互观察、互相评价。重难点重点:判断能力。难点:上、下肢协调能力。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习齐步走一立定3 .准备活动：“鱼儿长长”游戏。L静、齐、快2 .口令与动作配合协调。3 .在规定范围内活动,遵守规1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点。3-42

15、2,3，基本部分(28)1 .篮球:按节奏拍球方法42 .1.1听鼓声的节奏走动直线拍球.1.2 听鼓声的节奏原地拍球+听鼓声的节奏走动拍球5米。1.3 多种递球接力游戏2.篮球：原地抛接球的练习方法4。1.1 1两人一组,一人原地双手向前抛球,另一人转圈一次接反弹球。1.2 两人一组,弱侧手拍球卜双手向前抛接球1.3 “足球守门员扑地滚球”游戏。Ll跟着节奏拍球，能将球控制在身体附近。1.2 能完成3次以上,不丢球1.3 自创递球方式，不掉球，小组能完成3次以上。2.1配合完成8次以上。2.2配合完成5次以上2.3快乐游戏,互相配合。1 .四列横队2 .四列横队210210232202202

16、20T2,22T结束部分(4)1 .放松操：“抛物笑、接物停”游戏2 .小结、养成教育1放声大笑,充分放松2.积极收还器材。1.四列横队5-63，场地器材每人1个篮球、1个鼓教学反思教学内容1 .田径:原地连续跳跃的练习方法U2 .体操：多种形式柔韧的练习方法1课次28教学目标1 .能说出所学跳跃动作的名称以及安全跳绳的注意事项，明白劈叉时要慢慢下压的动作要求。2 .在跳绳的练习中,能展现出双手协调摇绳,前脚掌着地连续跳过绳子,发展四肢协调性，“比比谁的腿长、谁最远”等游戏中,能完成纵叉的动作,掌握多种练习方法,表现出劈叉时正3 .在活动中,能坚持到底,表现出勇敢完成任务、关心并帮助同学的行为

17、的身体姿态和腿的直线性重难点重点:先摇绳,后跳起难点:上下肢动作协调配教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习，成体操队形的看齐。3 .准备活动踩游动的蛇”L静、齐、快2 .用小碎步移动、前后保持两臂距离,眼看前面同学的后脑。3 .绳子-端着地，在规定范围内活动1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .两人一组（安全提示：在游戏中注意观察，小心碰撞）232-32,3，基本部分（28）1 .田径：原地连续跳跃的练习方法1.1 单（双）脚跳跃短绳1.2 单（双）脚跳跃短绳十10米爬行。1.3 跳过“游绳2 .体操：多种形式柔韧的练习方法1。2.

18、1 单一劈叉动作2.2 “人体长绳”游戏1.1能单、双脚连续跳短绳40次以上1.2跳绳20次后接面向下的爬行8米成功跳过游绳5次以上。2.1能做出纵叉、横叉、半劈叉动作并知道名称。2.2用纵叉完成,脚与脚之间要碰住。1.1四列横队1.3四人一组2.1四列横队2.2四路纵队3-42-32-3103-42，2,Iz2，2,2结束部分（4）1 .放松操：“弹钢琴”（从上到下各关节的放松）。2 .小结、养成教育。每人1根短绳L认识身体各关节，调整呼吸，充分放松2.积极收还器材1.四列横队13场地器材教学反思教学内容1 .篮球不同身体姿势的拍球方法一29课次2 .篮球:多种形式的走动拍球方法教学目标1

19、.能说出单腿站着拍球的练习方法，能说出绕圈走动拍球的练习方法及绕圈走动拍球时手拍球时手拍球的位置。2 .能做出原地单脚站立的拍球动作,发展身体协调性和灵敏性;能做出绕圈走动拍球的动作,提协调性等体能。3 .培养团队合作能力和交流能力,能体验不同拍球姿势带来的乐趣重难点重点:触球手型正确难点：身体随球变化教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练J时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规队2 .队列练习：原地踏步一立定准备活动:叫号成团3 .1叫号成团3.2叫号成团后模仿1个篮球动作1 .静、齐、快2 .精神饱满,动作和口令相配3 .快速成团,主动邀请落单的伙伴1 .四路纵队。2 .四路纵队。3

20、 .一路纵队(安全提示：在游戏中与前面的同学保持一臂的距离)五34-523基本部分(28)1 .篮球：不同身体姿势的拍球方法51.1 单脚站立双手拍球，单脚站立单手拍球1.2 原地单脚站立双手拍球10次+原地单脚站立单手拍球10次1.3 限时限量不同姿势拍球比赛2 .篮球：多种形式的走动拍球方法42.1 快速绕圈走动拍球高人、矮人走拍球。2.2高人、矮人走拍球走米十快速绕圈走动拍球折回2.3“拍球过火线”游戏1.1 能连续拍球15次,不丢球,能完成3组，1.2 能完成3组以上1.3 能用3种以上的姿势在20秒时间内运球3次，不丢球2.1 绕一圈走动拍球,不丢球,走动5米不丢球,完成3次以上2.

21、2 完成过程中不丢球完成3次以上2.3 拍球过程中不丢球,成功冲过火力线2次以上1 .四列横队2 .四列横队妾504-6组4-6组5:105:103-42,222,22,结束部分(4)1 .放松操:“抛物笑、接物停”游戏2 .小结、养成教育1 .放声大笑,充分放松2 .积极收还器材1.四列横队5-63，场地器材每人1个篮球、1个标志盘教学反思教学内容1 .篮球:拍球绕圈（旋转）方法12 .篮球:抛接球的运用方法1课次30教学目标1 .能说出绕自己拍球的练习方法,分清左、右与顺时针、逆时针方向;能简要说出多人抛球互位置的方法。2 .能做出绕自己拍球的动作，在拍球中能分清顺时针逆时针方向，发展控球

22、能力与方向感由抛接球练习中,能做出利用抛球过防守队员的动作,发展在移动中接球的能力3 .能积极参与活动,敢于表现自我重难点重点:快速反应。难点:控制小篮球。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练工时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步一立定3 .准备活动：叫号成团3. 1叫号成团3.2叫号成团后做一个篮球动作L静、齐、快2精神饱满,动作和口令相配合3.快速成团,主动邀请落单的同伴。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .跑成圆队形。234-52,3，基本部分（28）篮球:拍球绕圆（旋转）方法11.1 绕自己拍球（顺时针、逆时针、快、慢）。1.2 绕自己拍球+拍球快走

23、10米1.3 听信号做出相反的拍球动作2.篮球：抛接球的运用方法12.1 两人互换位置抛接球2.2 两人拍球互换位置抛接球抛球过人+跑动接球1.1 拍球的外侧，在拍球过程中不丢球,能完成5次以上。1.2 拍球稳,不丢球1.3 判断准确；拍球稳，不丢球。2.1 向前上方抛球,统一从右边跑动换位。最多反弹2次后接到球,完成5次以上。2.2 向前上方抛球,统一从右边跑动换位。最多反弹2次后接到球,完成5次以上。2.3 抛球过头顶，最多反弹2次后接到球,完成5次以上1 .四列横队（安全提示：前后、左右保持两臂以上距离。）2 .四列横队，前后两人一组220251022020102,2,2,2,2,2,结

24、束部分（4）1 .放松操：“抛物笑、接物停”游戏2 .小结、养成教育L放声大笑,充分放松。2.积极收还器材1.四列横队5-63,场地器材每人1个篮球、1个圆盘教学反思教学内容1 .篮球:抛接球的练习方法2 .篮球:拍球绕圈（旋转）方法课次31教学目标1.能简单地描述出向前自抛自接球的动作方法;能说出绕自己拍球的练习方法,分清左右与则时针、逆时针方向。，非果木虑攀计向筒出验,中2在向前自抛自接反弹球的练习中，能做出对墙抛球接反弹球的动作,发展灵敏性协调性等料能;能做出绕自己拍球的动作,在拍球中分清顺时针、逆时针方向，发展控球能力与方向感。3.能积极参与活动敢于表现自我重难点重点:移动接球难点:拍

25、抛衔接连贯教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步一立定3 .准备活动：叫号成团3.1叫号成团3.2叫号成团后做一个篮球动作L静、齐、快2精神饱满,动作和口令相配合3.快速成团，主动邀请落单的同伴。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .跑成圆队形。234-52,3，基本部分（28）篮球:抛接球的练习方法11.1 1原地向前抛球+向前跑自接反弹球，原地对墙向前抛球+自接反弹球。1.2 原地高低拍球15次+原地对墙向前抛球+自接反弹球1.3 “打弹珠”游戏2.篮球:拍球绕圈（旋转）方法1。2.1 绕自己拍球（顺时针逆时针、快、慢）

26、。2.2 绕自己拍球+拍球快走10米。2.3 听信号做出相反的拍球动作。1.1抛球高度超过头顶一臂距离，抛出后快速移动接球,10次中能成功接住5次以上。1.2拍、抛衔接连贯,能完成5次以上L3遵守游戏规则。2.1 拍球的外侧,在拍球过程中不丢球,能完成5次以上。2.2 拍球稳，不丢球。2.3 3判断准确;拍球稳,不丢球1 .四列横队（安全提示：前后、左右保持两臂以上距离。）2 .四列横队20510232510222222结束部分（4）1.放松操：“抛物笑、接物停”游戏2.小结、养成教育L放声大笑，充分放松。2.积极收还器材1.四列横队5-63，场地器材每人1个篮球、1个圆盘。教学反思教学内容1

27、 .田径:投掷的运用方法与综合活动12 .武术:武术基本手法的运用方法。课次32教学目标1 .对于不同类型器械,会择取不同的投掷方法;知道所用手法的名称及运用方法。2 .在抛接、转身投、“追踪纸飞机”等简单的组合练习中,能够根据不同的器材特征和任务采取合的投掷方法，动作连贯协调;在综合练习中，学会运用武术基本手法,发展连贯性和协调性3 .能遵守投掷课常规,不对着同伴投掷,能与同伴共享各种投掷器材。重难点重点:动作的连贯性。难点:有一定速度的挥臂。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练工时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：向左右转3 .准备活动:小鸡舞L静、齐、快2 .动

28、作正确，精神饱满3 .跟着音乐连续完成2分钟的练习。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .散点，同伴之间相互间隔两臂的距离；动作由慢到快。（安全提示在自己的位置练习。）6-812，3，基本部分（28）1 .田径：投掷的运用方法与综合活动11.1.1 追踪纸飞机、飞盘投远、投掷绳结、投纸球1.2 卧垫+投掷（利用纸球飞盘等器械进行练习）.1.3 原地跳十投掷，转圈抛,转身投,背向投掷。2 .武术:武术基本手法的运用方法2.1 冲拳（推掌）击物2.2转身推掌击垫、上步冲拳击纸2.3冲拳（推掌）击垫30秒比次数多。1.1 能根据不同的器材做出抛、投、撇等3种以上投掷动作，并至少投出5米的距离.1.2

29、 快速挥臂，向前上方投掷1.3 保持身体平衡后，完成投掷动作。2.1 手臂充分前伸,动作有劲。2.2 动作快速、有劲，每一次都能击到物体,发出声音。2.3冲拳（推掌）击垫30秒能达到45次1.在规定场地内散点（安全提示：投掷前注意观察,不向同伴身上投掷。）2.四列横队30NIO21025025023，2，T2,2，结束部分（4）1 .放松操：波浪操,2 .小结、养成教育。1.四肢充分放松，波浪形放松上肢积极收还器材，放置到指定的位置。1.四列横队13，场地器材若干纸飞机、飞盘、绳结、纸球、小体操垫教学反思教学内容1 .田径:原地跳跃的动作方法1。2 .体操：（单杠）多种悬垂的动作方法课次33教

30、学目标1 .能说出所学跳跃动作与游戏的名称。2 .在跳跃游戏中,能做出单（双）脚向前向后、向侧跳等动作,展现出屈膝,保持身体的平稳。在“仰着看天”等游戏中,在保护下能够做出2种以上四肢悬垂动作,并能坚持一定的时间3 .表现出听从指挥的行为;能克服恐惧心理,学会自我保护。重难点重点:屈膝。难点:缓冲，以保持身体平衡。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：集合、解散3 .准备活动：“狼米了”游戏3.1 沿规定场地的边线做，听到口令各种姿势的走快速站到圆盘上。3.2沿规定场地的边线模仿动物跳到口令,快速站到圆盘上。L静、齐、快2 .快速找

31、到点，做到安静、不推挤。3 .1能做出3种以上不同姿势的走，找到圆盘不出声。4 .2能模仿3种以上动物跳，在找圆盘过程中不抢、不挤。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .一路纵队（安全提示：在游戏中与前面的同学保持臂的距离）2112，2,基本部分（28）1.田径;原地跳跃的动作方法11.1原地单（双）脚向前向后、向侧跳1.1.1跟着节奏原地单（双脚跳1 .2跟着节奏原地单（双脚跳+沿线跑10米。2 .体操：（单杠）多种悬垂的动作方法2.1 四肢悬垂。2.2 四肢悬垂比赛。1.1 能做出原地单脚、并脚开合跳等3种以上跳跃动作。1.1.1 跟着节奏跳,动作连贯，身体保持平衡。1.2 有节奏地跳跑直

32、线。2.1能做出2种以上四肢悬垂，并坚持5秒。2.2在3次比赛中有1次能坚持10秒1 .自然散点（安全提示：与周边的同学至少保持两臂平举的距离。）2 .四路纵队（安全提示：手握紧杠。）1022-32-33IzIz2,1,Iz结束部分（4）L放松舞蹈：春雨2.小结、养成教育。1 .调整呼吸，充分放松。2 .积极收还器材。1.四列横队13，场地器材每人1个圆盘，1台录音机教学反思教学内容1 .排球:原地抛接球的动作方法12 .体操:爬行的练习方法1。课次34教学目标1 .能说出原地抛接球的名称。2 .能在原地做出3次以上抛接球的动作,发展空中感知和抛接球的能力。在四肢爬行游戏中，发展全身协调用力的

33、能力,提高身体的协调性。3 .培养对排球运动的兴趣,养成体育锻炼的习惯。重难点重点;抛得高,接得称难点:连续抛接球次数多。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：集合、解散3 .准备活动:球操3.1球操3.2玩球1 .静、齐、快2 .能在保持安静、小组合作的情况下完成直线和圆形的集合。3.1能跟上教师的动作3.2能在规定范围内活动1.四路纵队。2.四路纵队。3.自然散点2-3112,3，基本部分（28）1.排球：原地抛接球的动作方法1.1 原地低抛接球（不超过头顶）。1.2 原地中抛接球（双手高举,抛到一定的高度）。1.3 原地高抛接

34、球（抛到大约篮筐高度）。2.体操:爬行的练习方法2.1 面向上、向下四肢爬行。2“蚂蚁搬家”游戏1.1能做出双手、单手多种形式的低抛动作，接住率为90舟以上。1.2能做出3种以上双手中抛动作，接住率为90%以上。1.3能做出3种以上双手高抛动作，在球反弹1次后将其接住，接住率为80%以上。2.1能完成2种以上四肢爬行动作，距离在8米以上。2能面向上四肢爬行搬运6米,完成2次以上。1.在自己的圆盘里（安全提示：与周边的同学至少保持两臂的距离）2.四列横队220220202-32-32，2,3，2，2,结束部分（4）1 .放松操:“抛物笑、接物停”游戏2 .小结、养成教育。1.放声大笑,充分放松2

35、.积极收还器材。1.四列横队5-63，场地器材每人1个排球、1个圆盘1i教学反思教学内容1 .体操:立行平衡的动作方法2 .田径:向前投的练习方法课次36教学目标1 .能说出所学平衡动作的名称2 .通过“金鸡独立、闭目站立或半蹲”等游戏,懂得控制身体平衡的方法;能做此投、抱、扔等3种以上投掷动作,发展投掷能力。3 .在游戏中愿意和同伴比试,并能说出表现好的同伴的姓名和好的方面。重难点重点:控制身体平衡难点:重心的控制教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习：集合、解散3 .准备活动：“鱼儿长长”游戏。3.1鱼儿长长”游戏3.2游戏+单脚

36、平衡.1 .静、齐、快2 .快速找到位置，做到静、齐、快”3 .1能在规定范围内活动,遵守规则4 .2两人一组,猜拳获胜的一人做一个单脚平衡动作,另一人模仿。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点2-321Iz3，2,基本部分(28)1.体操：立行平衡的动作方法。1. 1金鸡独立1.1 .1金鸡独立并变换上肢动作1.2 .2金鸡独立并猜拳(左右脚轮换)。1.3 原地转圈+金鸡独立1.4 闭目站立比赛。2.田径：向前投的练习方法2.1 尝试用软式排球、纸飞机、软飞盘3种器材向前投掷2. 2投掷相同器材比远LLI做出3种以以上上肢动作变换的金鸡独立动作，并保持10秒以上。1.2在单

37、足站立下完成猜拳动作，1次站立能与同伴完成3次猜拳。1.2能完成组合动作。划1.3坚持5秒以上。2.1每种泄材投掷10次并且用不同的投掷方法2.2与投掷相同器材的伙伴比赛投远1 .四列横队2 .在规定场地内散点(安全提示：注意同伴安全，不向伙伴身上投掷)284-6组2-32-330302,2,3，2,结束部分(4)1 .放松操：“抛物笑、接物停”游戏2 .小结、养成教育L放声大笑,充分放松。2.积极收还器材1.四列横队4-63，场地器材若干软式排球、纸飞机、软飞盘。教学反思教学内容1 .排球:原地抛接球的练习方法12 .田径:原地连续跳跃的练习方法1课次37教学目标1 .能说出直立状态下自抛自

38、接球的游戏名称。2 .能在直立状态下做出3次以上自抛自接球的动作,发展快速奔跑和控制球的能力。在跳绳的练习中，能展现出双手协调摇绳,前脚掌着地连续跳过绳子,发展四肢协调性。3 .培养遵守课堂纪律、乐于展示的品质,尽力管理好手中的球。重难点抛得高,抛得直。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：集合,解散3 .准备活动：球操。3.1球操。3.2玩球。L静、齐、快2.在保持安静、小组合作的情况下完成直线和圆形的集合。3.1 能跟上教师的动作。3.2 在规定范围内活动1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .自然散点2-3113，2，基本部分（

39、28）1 .排球:原地抛接球的练习方法1。1.1 直立状态下自抛向接球（超过头顶）。1.2 快速跑+自抛自接球（过头顶普高度）1.3 “抛球比准”游戏2 .田径：原地连续跳跃的练习方法2.1 单（双）脚跳跃短绳。2.2跳过“游绳”.1双手向上抛球10次并能接住2次。1.2 跑得快、接得牢,完成3次以上。1.3 能用多种方式将球抛向规定的区域2.1能单（双）脚连续跳短绳30次以上。2.2成功跳过游绳5次以上。1 .在自己的圆盘里（安全提示：与周边的同学至少保持两臂的距离）2 .四列横队2206102-32-32,2，3，2,2,结束部分（4）1 .放松操：“抛物笑、接物停”游戏。2 .小结、养成

40、教育。L放声大笑充分放松2.积极收还器材1.四列横队5-63，场地器材每人1根短绳、1个排球教学反思教学内容排球:不同部位拍（击）球的动作方法排球:原地抛接球的练习方法1课次38教学目标1 .能说出3种以上不同部位拍（击）球的名称。似将2 .能用不同部位做出2种以上拍（击）球的动作,发展协调性、灵敏性等体能3培养接受挑战、展现自我的意志品质能遵守球类课的常规。重难点重点:拍（击）球部位碓点:拍（击）球的稳定性。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习。2.1 立正、稍息。2 .1.1口令与动作相反3 .准备活动：“星星之火”游戏1 .静

41、、齐、快2 .动作正确、精神饱满。3 .规定范闱内活动，若被球碰到，到场外拿1个球变为追者。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点（安全提示:跑动中注意避让，小心碰撞。）28812,3，基本部分（28）1 .排球:不同部位拍（击）球的动作方法1.1 不同部位的拍（击）球1.2 连续向下拍（击）球接球1 .3“拍（击）球走+最后一次用力向上拍（击）球接住”游戏2 .排球:原地抛接球的练习方法1直立状态下自抛自接球（超过头顶）。3 .2“叫号接球”游戏。Ll尝试用手掌、前臂、拳眼等部位拍（击）球,能拍到5次以上。1.2 10次中能成功接到2次1.3 能成功做完5米距离1次。2.1自抛自接10次能接住3次以上。2.2向上抛过篮筐高度同伴能在球反弹2次前接住。LI在规定场地内散点（安全提示:至少与同伴保持两臂的距离。）13四列横队。2.1在规定场地内散点。2.2四人一组。53-4组3-43-42-32-32,2Iz2,2,I