水平四新课标体育与健康教案合集.docx
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1、义务教育新课标体育与健康教案(水平四)一、体育与健康理论知识水平四健康教育每天坚持一小时体育锻炼教学设计1水平四体育健康合理膳食、促进健康教学设计4水平四健康教育常见传染病的预防教学设计6水平四健康教育勇敢面对困难与挫折教学设计9二、田径运动新课标水平四田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑体育与健康教案12新课标水平四田径短跑的途中跑体育与健康教案14新课标水平四田径短跑的弯道跑练习体育与健康教案16新课标水平四田径短跑的终点冲刺跑体育与健康教案18新课标水平四田径短跑的考核体育与健康教案20新课标水平四田径接力跑(上挑式)体育与健康教案22新课标水平四田径接力跑(下压式)体育与健康教案24新课标水平
2、四田径接力跑巩固练习体育与健康教案26新课标水平四体育游戏体育与健康教案28新课标水平四田径弯道跑体育与健康教案30新课标水平四学习助跑与起跳的衔接技术体育与健康教案32新课标水平四蹲踞式跳远体育与健康教案34新课标水平四原地侧向投实心球、花样反应跑体育与健康教案36新课标水平四原地侧向推实心球体育与健康教案38三、篮球新课标水平四篮球移动技术综合的练习体育与健康教案40新课标水平四篮球专项身体素质练习体育与健康教案42新课标水平四篮球原地运球与行进间直线运球体育与健康教案44新课标水平四篮球行进间单手低手投篮体育与健康教案46新课标水平四篮球行进间单手肩上投篮体育与健康教案48新课标水平四篮
3、球体前变向换手运球体育与健康教案50新课标水平四篮球游戏练习体育与健康教案52新课标水平四篮球运、传、投综合练习体育与健康教案54新课标水平四篮球运球急停急起体育与健康教案56新课标水平四篮球急停、转身体育与健康教案58四、足球新课标水平四大腿停球体育与健康教案60新课标水平四学习脚内侧踢地滚球技术体育与健康教案62新课标水平四足球:踢墙式“二过一”体育与健康教案64新课标水平四足球的球性练习体育与健康教案66新课标水平四足球的传接球练习体育与健康教案68新课标水平四足球的脚背内侧踢球体育与健康教案70新课标水平四足球脚背外侧踢球体育与健康教案72新课标水平四足球的脚背正面踢球体育与健康教案7
4、4新课标水平四足球脚内侧停球体育与健康教案76新课标水平四足球脚内侧运球练习体育与健康教案78新课标水平四足球脚外侧停球体育与健康教案80新课标水平四足球脚外侧运球练习体育与健康教案82新课标水平四行进间运球体育与健康教案84新课标水平四篮球”三步上篮”体育与健康教案86五、排球新课标水平四排球一正面双手垫球体育与健康教案88新课标水平四排球正面双手上手传球、跳绳练习体育与健康教案90新课标水平四侧面下手发球体育与健康教案92六、乒乓球新课标水平四乒乓球基本动作体育与健康教案94新课标水平四乒乓球正手攻球体育与健康教案96新课标水平四学习乒乓球正手平击发球技术体育与健康教案98七、体操新课标水
5、平四技巧:远撑前滚翻体育与健康教案100新课标水平四肩肘倒:平衡与跳跃练习体育与健康教案102新课标水平四横箱分腿腾越体育与健康教案104八、武术新课标水平四动健身长拳体育与健康教案.106水平四健康教育每天坚持一小时体育锻炼教案教学目标(一)在互相讨论中和教师引导下,理解体育锻炼的价值。(一)在自学、讨论和教师互动交流过程中,提高对体育锻炼的认识。(三)在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。二、教学重点难点重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。三、教学过程(一)导课1 .教师宣布学习内容。2 .学生齐读“每天坚持一小时体育
6、锻炼”课题。3 .教师提问,为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值1 .活动目的。通过活动,使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上,能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值,进而提高主动参加体育锻炼的积极性。2 .活动形式。小组讨论,推小组代表全班交流,教师小结3 .具体操作。(1)教师提出分组讨论要求。(2)小组讨论。(3)教师巡视指导,搜集信息。(4)小组推代表与教师和同学交流。(5)教师结合学生交流情况,利用课间或挂图,形象直观地补充讲解。4 .教师小结。体育锻炼对身心发展的益处,还有很多方面。要真正体验到体育锻炼对身心发展的价值,就要参与
7、到每天坚持一小时体育锻炼中去。(三)活动二、请同学们回想一下,说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”,谈谈自己的感受、体验或收获。(1)与张丹同学原来有矛盾,不交往甚至不说话,但是在一次体育比赛过程中,他犹豫不小心摔倒,她放弃了第一名的好成绩和最后的比赛将她搀扶到了终点,从此她们成为无所不谈的好朋友,直至成为闺蜜。(2)姚明因NBA和科比、奥尼尔成为好朋友。(促进了人与人的交流;展示了能力,增强了自信,这些都是体育锻炼的价值体现)1 .活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。2 .活动形式。同桌讨论、班上交流,教师小结。3 .具体操作。(1)教师语言
8、组织。(2)同桌同学之间交流。(3)推代表与教师和同学交流。(4)教师归纳与学生互动。4 .教师小结。同学们,看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益,而且还能带给我们的美好回忆,积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要,那么终身坚持体育锻炼更重要。因为,生命在于运动,运动在于坚持。(四)提问讲解1 .教师说出“生命在于运动”(法国启蒙思想家一伏尔泰)的体育格言,提问学生,你们能说一说你知道的体育格言。(1)发展体育运动,增强人民体质。O(2)文明其精神,野蛮其体魄。O(3)全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。(江泽民)(4)运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)(5)只有运动才可以除去各种各样的疑虑
9、。(歌德)2 .学生交流体育格言。3 .引导学生观看参加体育锻炼的视频。4 .学生阅读教科书中对参加体育锻炼的介绍。5 .引导学生谈观后和读后的感想。6 .教师解释、归纳的体育思想观点,帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。(身体是革命的本钱,健康第一,必须有强壮的体魄和身体)7 .教师小结。同学们,终身坚持体育锻炼不仅给我们树立了榜样,而且给我们留下了宝贵的体育思想财富。健康第一,是我们学校教育的指导思想,也是我们进行体育与健康课程学习的指导思想。(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。(师:我们怎样参与到每天的一小时体育锻炼中去呢?也就是说我们该怎样去做呢?误区以案例进行展示)1 .教师
10、引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。2 .归纳学生认识观点,用课件或挂图给出教科书中正误的内容。3 .引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。4 .结合学生提出的看法,引导学生进行分析,得出正确的结论。5 .教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。6 .学生自学”化整为零,合理安排锻炼时间”这部分内容,并结合学校、社区、村社的体育设施条件,对各个时段的锻炼方式进行丰富,提出更多适合自己的、新颖的锻炼方式。7 .学生分组交流,共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。8 .教师小结。正确地认识体育锻炼,能够坚定体育锻炼的信念,增强动力。学习化整为零、合理安排锻炼时间的锻炼策略,
11、能够为我们每天坚持一小时体育锻炼提供方法上的借鉴。那么怎样是每天的体育锻炼更有效呢?需要对每天的体育锻炼进行合理计划,也就是设定目标,制定计划。9 .教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表,引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。10 .教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。11 .教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。(教参P24)12 .提示制定“周体育锻炼计划”注意事项,解答学生疑问。13 .布置作业。(学生课后根据个人体能状态制定简单的“周体育锻炼计划”)(六)教师总结1 .知识
12、梳理。引导学生回忆本课主要学习内容。2 .本课小结。同学们,每天坚持一小时体育锻炼听起来容易,做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种习惯,养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样,作为一名初中生,应该从现在起,只要坚持与努力,体育锻炼习惯就会逐渐养成。四、布置作业根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。五、板书设计水平四体育与健康合理膳食、促进健康教学设计一、教学目标1、了解青春期饮食习惯于健康的关系。2、掌握和应用平衡膳食的要求,指导日常饮食。3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。二、教学重难点重点:了解科学合理膳食在成长中的重要性。难点:运用“体重
13、指数”判断是否“超重”、“肥胖”,举例说明控制体重的正确方法。三、教学过程一、导入:中国有句老话:民以食为天!可见吃是一件关乎我们每一个人的大事。世界卫生组织提出了健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。合理膳食是被排在首位的,我们一天三顿都在吃,那么我们合理膳食了吗?今天我就来和大家探讨一下如何合理膳食,增进健康。二、提问与讲解1、浏览教材,思考以下问题:(1)人体必需的营养素包括哪些?他们的作用是什么?(2)怎样才能做到平衡膳食?(3)经常大量饮用碳酸饮料对身体有哪些影响?2、教师对问题进行总结讲解。三、活动一:青春期的饮食习惯与健康1、讨论题目:(1)每个同学在小组内说说
14、今天吃早饭了吗?如果吃了,吃了哪些食物?合理的早餐应该包括哪些?(2)你听说过厌食症吗?盲目节食有哪些危害?(3)教材中列出了常见的富含铁的食物,在这些食物中你能够经常食用的有哪些?你知道哪些食物中含有较多的维生素C吗?2、46人一组进行讨论,讨论声音不要太大,防止对其他组造成干扰。3、每组推选主持人与记录员。4、讨论结束随机选择讨论组进行汇报与分享,其他成员进行补充。5、教师小结。四、活动二:饮食、锻炼与体重控制1、教师讲解判断肥胖的方法:本重指数(BMI)2、出示案例:姓名性别年龄体重(kg)身高(m)小山男13751.7小美女13601.6以上两位同学是同班同学,都觉得自己体型不好看,有
15、时还会受到同学取笑,苦恼极了,他们都想“减肥”,商量着打算从每天只吃一顿午饭开始尝试。请你分别判断他们的BMI指数是多少?他们是否超重或肥胖,你觉得他们的做法是否可取?你能给他们提供控制体重的建议吗?你有那些好方法?学生计算,查表判断。4、引导学生分析案例。5、教师补充总结:初中生正处在身体快速发展的阶段,如果超重或者肥胖,不宜采用禁食与饥饿疗法,最佳地方法是调整饮食和加强体育锻炼进行矫正。五、自我评价与建议1、引导学生记录自己周一三餐食物种类,尝试从平衡膳食和青春期营养需求角度进行自我评价,并提出改善建议。时间早餐中餐晚餐体育活动情况自我评价与改善建议周一周二周三周四周五周六周日2、选择学生
16、进行分享。3、教师给予激励性评价。4、布置作业,课后完成另外六天的记录,并进行自我评价,提供改善建议。六、总结本节课内容。七、宣布下课,师生告别。水平四健康教育常见传染病的预防教学设计一、教学目标:知道传染病的危害2、说出传染病的传播途径。3、举例说出呼吸道传染病和肠道传染病的传播途径和预防措施。二、教学重点与难点:1、教学重点:传染病的预防。2、教学难点:传染病流行的三个基本条件。三、教学过程:活动一:传染病的危害活动目的:引导学生初步了解什么是传染病,传染病有哪些危害。活动形式:快速回答,教师讲解。1、请学生列举自己从小到大都得过哪些传染病,2、教师按所列疾病是否具有传染性,将其划分为传染
17、病与非传染病。3、联想自己得病时的情况,说一说传染病会带来哪些危害?师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染?4、教师小结。教师展示课件并提问和讲解:师:好下面我们给传染病下个准确的定义:传染病是由病原体感染人体后产生的一类有传染性的疾病。病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。传染病的危害:目前,传染病是造成人类死亡的主要原因之一。据世界卫生组织报告,每年全世界至少有000万人死于传染病,其中900万是儿童。对个人危害:损害健康,危及生命,影响学习、工作和生活。影响正常的发育。对家庭的危害:可能传染给家人并损害其健康,耗费精力和金钱,加重家庭负担。对社会的危害:危害整个人类的健康,消耗社会财
18、富,影响社会发展,迅速传播或导致社会恐慌。活动二:传染病的种类和传播途径1、传染病的种类结合教材和课件讲解按照传播途径的不同,把传染病分为呼吸道传染病、肠道传染病、接触性传染病、性传染病、血液传染病、虫媒或动物疫传染病等。2、传染病的传播途径师:你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗?在这个过程中必须具备哪几个环节?生:三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群。师:什么是传染源?常见的传染源有哪些?生:传染源是指能够散播病原体的人或动物.常见的传染源有传染病病人、病原体携带者、受感染的动物.师:常见的传染源除了传染病病人,还有病原体携带者及受感染的动物.病原体携带者说的是
19、体内有病原体的存在,但是该携带者并没表现出相应的患病症状.而一般情况下动物是不会传染疾病给我们的,但是有些特别厉害的病原体会从动物身上传到人类身上。生:刚开始就感冒咳嗽的同学是传染源.师:很好.那么什么叫传播途径呢?主要的传播途径有哪些?生:传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。主要的传播途径有空气传播、水和食物传播、生物媒介传播、接触传播等.师:刚才流行性感冒的传播途径是哪个?生:空气传播。师:非常好,那么什么是易感人群?哪类人最易成为易感人群?生:易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。老人和小孩最易成为易感人群。师:非常好.那么接下来让我们看看流行性感冒的三
20、个基本环节的示意图.想想这三个基本环节是不是缺一不可.生:是.师:很好:假如我们把患病的同学隔离起来,没有了传染源,那么就不会使易感人群患上疾病了;又假如我们把易感人群留在家里,不与传染病患者接触,那么易感人群也不会患传染病了;又假如我们在传染源与易感人群之间起一堵密不透风的玻璃墙,那么传染源也不能把病原体传给易感人群,易感人群也不会患病。所以说三个基本环节是缺一不可的.活动三:如何预防呼吸道传染病和肠道传染病。师:既然我们知道了传染病的三个环节缺一不可,那么我们该如何预防传染病的流行呢?生:切断三个基本环节中的任何一个即可。师:好.具体做法请看屏幕:呼吸道传染病的预防师:记得2019年中国出
21、了件大事。生:新冠疫情师:在新冠流行期间,我们国家采取了一系列有效的措施来预防新观。由于当时谁也不知道新冠的成因.所以大家对它是束手无策.于是国家只好在源头上抓,先控制传染源.具体的做法就是对人群密集的地方进行体温检查.甚至去坐车回家都要接受体温检查.只要是体温偏高的人都送医院检查治疗,当疑似病例处理,当时隔离了不少人,很多在隔离区的医生和护士都患上了新冠。死在了抗战新冠的路上.而学校很多都停课.全体人民只要知道哪里出现疑似病例都很担心,不敢去人群密集的地方,出门一定带口罩,家里用酒精消毒,买板蓝根冲剂喝.那时候酒精和口罩涨价得特别厉害,而且还常常没货.幸好后来新冠慢慢变异危害变小了。通过隔离
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