中学2024年趣味运动会活动方案.docx
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1、中学2024年趣味运动会活动方案一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,全面落实“阳光体育”工程的要求,提倡“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推动我校健身运动的深化开展,增加学生的身体素养和凝合力,培育学生坚韧拼搏、团结合作的精神,呈现我校师生精神风貌,构建“和谐校内”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。二、活动领导小组组长:副组长:成员:三、裁判组:裁判长:裁判员:四、参与对象:全校师生五、活动时间和地点1、时间:年月日2、地点:学校操场六、活动内容及方法1.项目名称:跳大绳竞赛人数:每班10人,2人摇绳,8人跳。竞赛规则:2人甩起长绳,竞赛起先时记人次,二分钟竞赛时间。8名跳绳队
2、员依次跳过且必需一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在人次中,竞赛接着。2 .项目名称:赶猪竞赛人数:每班6人(3男3女)竞赛规则:竞赛采纳迎面接力的形式,竞赛距离为20米,每队6人。当听到裁判发令后,第一名队员利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至对面终点,交由其次名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。3 .项目名称:沙包投准竞赛人数:每班8人竞赛方法:竞赛起先前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判起先的口令,裁判宣布起先后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地
3、方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。4 .项目名称:倒跑接力竞赛人数:每班4人,(1男3女)竞赛规则:竞赛采纳迎面接力的形式,竞赛距离为25米,第一棒必需为男生。当听到裁判发令后,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。5、蛟龙出海场地要求:大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。参赛方法:蛟龙出海又名横行天下,每队由10到20人并排站成1排,每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起,形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列,他们的右脚处拉成一条线作为起点,每个队的人须
4、要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点,不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最终一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。6、拔河参赛人员:基本以团体为单位参赛,每个队人(至少名女生)竞赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。竞赛时禁止整个团队同时松手,加油呼喊的队员禁止在队友竞赛时突然加入参与拔河,否则视为失败,一经裁判起先竞赛视为两队对这次竞赛无异议。7、企鹅闲逛项目介绍:参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运输到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在闲逛一样一样的,充溢乐趣。竞赛方法:参赛人员须两腿两手夹
5、球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新起先,最先到终点的队员获胜。8、呼啦圈竞走项目规则:接力竞赛,竞赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在竞赛进行当中呼啦圈不行以掉下来,假如掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再接着行走,直到完成竞赛.竞赛以用时最少的为成功。(每Ia体2组、每组4人、男女不限)9、夹乒乓球项目规则:接力竞赛,竞赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者成功,5分钟内未完成竞赛的淘汰。
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