寻找未知的自己《自我认识主题-我的mbti》教案心理健康八年级全一册.docx

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1、我的MBTI（自我认识主题心理课）课程信息1 .适用学段：初中、高中2 .课程课时：1课时设计思路：教师首先进行课堂小调查，统计班级内了解自身MBTI的学生人数，接着，让学生在实际的MBTI测试中了解自己的人格类型，完成后将自己的姓名和MBTI人格类型写在便利贴上，放到抽奖箱中。接着，教师结合情境和视频材料，帮助学生了解MBTI的四个维度。然后，班级内进行卧底游戏，教师从抽奖箱中抽取7名同学，其中5名C人，2名i人，i人同学需要尽可能地伪装自己的i人身份。每轮特定主题的发言后，7名同学需要投票淘汰i人卧底，通过游戏观察最后是e人阵营还是i人阵营取得胜利。最后，同学们观看每种MBTI类型的人格身

2、份，教师在黑板上进行统计，同学们观察自己所属阵营并分享感受，体会人格类型的奇妙之处。课程目标：1 .通过MBTl测试，了解自己的人格类型，探索自己的性格和性格表现，激发自我探索的主动性和创造性。2 .意识到即使两个人具有相同或相近的人格类型，仍然在性格上具有独一无二性，从而更好地认识自我、接纳自我。教学重难点1 .重点：了解自己的人格类型，认识到自身的性格和独特性。2 .难点：意识到每个人都是独一无二的，能够发现自己外在和内在的独特品质。活动准备：MBTI测试纸、抽奖箱教学设计：一、关于MBTI（18分钟）心理课与MBTI场地要求：无课程时间：40分钟活动名称活动目标材料准备所需时同：关于MB

3、TI教师首先进行课堂小调查，统计班级内了解自身MBTI的学生人数，接着，让学生在实际的MBTI测试中了解自己的人格类型，完成后将自己的姓名和MBTI人格类型写在便利贴上，放到抽奖箱中OMBTI测试纸8教师结合情境和视频材料，帮助学生了解MBTI的四个维度。无12卧底游戏教师从抽奖箱中抽取7名同学，其中5名e人，2名i人，i人同学需要尽可能地伪装自己的i人身份。每轮特定主题的发言后，7名同学需要投票淘汰i人卧底，通过游戏观察最后是e人阵营还是i人阵营取得胜利。抽奖箱15我不止是MBTI教师在黑板上进行统计，同学们观察自己所属阵营并分享感受，体会人格类型的奇妙之处。无5()我的MBTI1 .天黑请

4、闭眼：教师首先进行课堂小调查，统计班级内了解自身MBTI的学生人数。师：请全体同学爬在桌子上，根据教师的问题做出相应的反应。(1)准确知道自己MBTl人格类型的同学请抬头。(2)曾经告诉过班里其他人自己具体MBTl人格类型的同学请抬头。2 .让学生在实际的MBTl测试中了解自己的人格类型，完成后将自己的姓名和MBTl人格类型写在便利贴上，放到讲台前的抽奖箱中。这一环节一定要提醒学生不要告诉他人有关自己的MBTl人格类型，否则会影响下面的游戏。 题目数量：35 意义：通过测试，我们可以了解自己在每个维度上的偏好，从而确定自己的性格类型。这些信息可以帮助我们更好地理解自己的思考方式、行为模式、情感

5、反应等，为个人发展提供指导。该测试的结果可以帮助解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作、并且有时不能互相理解。MBTI测试也可以郝助我们发现自己的优点和不足，并且帮助我们做出更适合自己的职业选择。【注意事项：请在心态平和的情况下答题。尽量不要选择中立答案。】师：刚才，我已经看到了我们班准确知道自己MBTI人格类型的学生，想必这些学生对于MBTI是比较了解的，在接下来一系列的游戏里，你们可以猜测他人的MBTI,但是切记，一定不要暴露自己的MBTI,否则会无法参与游戏，影响你的游戏体验O可以的话，让我们一起鼓掌通过。生：（鼓掌）师：接下来，我们将进行一个MBTI测试，用来了解自己的M

6、BTI类型，请同学们根据作答要求，认真诚实地完成作答，在得到自己的MBTI类型后，请将它写在便利贴上，折叠好之后放在讲台上的抽奖箱里。再次提醒，一定不要告诉他人有关自己的MBTl人格类型，否则会影响下面的游戏。（二）原来是这样的MBTI教师结合情境和视频材料，帮助学生了解MBTI的四个维度。师：为了便于开展接下来的游戏，我们需要先对MBTI各个维度有一些正确的认识和了解。很多人都会做MBTl测试，并觉得它预测了什么，但其实这种想法是错误的，MBTI就像一面镜子，它只是反映了你而已。1 .外向VS内向社会交往、与外界环境的关系具有外向型人格的人（E）喜欢挑战、改变或推劫世界，喜欢主动进攻，抓住机

7、会，有领导才能，执行力强。他们的外向能量也能够感染周围的人。具有内向型人格的人（I）更加自省，善于调整自己的节奏，能仔细地倾听他人的意见，并且他们喜欢专注的“独处时间”获得更深入的见解。虽然他们对外部环境过于敏感，但这也能帮助他们获取线索，掌握情况。外向租书目己汁那杯dl二隼4*4M独b O做为,央J，兴奋热情A内6型Introvt b已上空玳闷嘀/隼由齐说口第量皿V 1料备糖楮住2 .观察VS直觉处理信息的习惯和倾向直觉型人格(N)使得人更具有发散性思维，他们容易发现问题，并且发掘潜在的同类问题，更愿意赋予事物深层次的意义。观察型人格(三)的人更愿意着眼于当下的事情，但这并不是说观察型人格的

8、人不考虑过去和未来。他们大多将思绪扎根于可操作、有形和有用的内容上，并且这种能量稳定且持续。QbseYVMt专在民r探多的K幅后根思力.妇吉心V稳定4*友谕理IhtuMveJ 依I用/建的JIt黎电力妇奇心粕奇毒一如：N和S非常明显的区别举例N的心理都住着一个编剧一匹马走进一个餐厅，他会对调酒师说些什么？S:一匹马怎么会走进餐厅？马怎么可能说话？N:给我来杯酒等诸如此类不知道怎么想出来的答案。你去一家你常去的餐厅吃饭，这次史无前例地送了你饭后甜品，你会？S:什么也不想，“哇哦，是白送的甜品呢”。N:为什么今天送了甜品？难道今天是什么好日子？说起来好像感觉今天餐厅的氛一样，难道老板要结婚了？那也

9、不该啊，老板看起来都挺大的了“老板今年多大了？”S发呆的时候大脑一片空白，N发呆的时候什么都想。3 .思考VS感觉决定和处理情绪的方式具有思考型人格特质的人（T）无论对人际关系的重视程度如何，都可能忽略自己或人的情绪。他们更愿意从理性的、批判性的、公平公正的角度出发去解决问题。感觉型人格（F）所具备的关心特质是广义的，这些关心可以是实际而亲密的，如与家人、朋友和同事。也可以是博爱的，世界和平，消除饥饿，帮助弱势群体等。思考吧下仁酢建， P嗥州性.理性 汪辑更lI 幡僦S我感胃m吊7 作T韦守恭正祗1&电型pee/M ）褴聒TV网噂心 表达G我MI - 的4 .判断VS展望工作、规划和决策方法具

10、有判断型人格特质的人倾向于制定清晰且可操作的计划，他们具有强烈的职业道德意识，责任感强。对他们来说，规则、法律和标准都是成功的关键。展望型人格（P）的人认为生活充满了可能性，他们所具有的灵活性、创造性有助于帮助他们抓住意想不到的机会,不过有时也会做出冲动的决策，或者容易优柔寡断、缺乏信念有时容易不够专注。利断型一窜断.怖碎漏一7自律各. WlJ Qfe灵弁性低,东一榔九函一棒二目律fii-t,JT灵后性强5.A（Assertive坚定）和T（TUrbUIent摇摆）一一对自己的能力和决定的自信程度坚定型人格的人（八）自我肯定，并且不会对生活产生过多忧虑。他们不是冷漠，而是有目标并希望取得成功，

11、因此他们不会让紧张情绪过多的影响他们，也不太可能花很多时间思考过去的行为或选择，他们认为过去的事就是过去了，要向前看。这种对自我的肯定，一定程度地帮助他们创造更多成功。摇摆型人格的人（T）总是试图通过取得更多成就来平衡他们的自我怀疑。他们总是想做的更多、拥有更多，容易使得他们陷入无休止的批评或后悔的想法中，但同样也可以激励他们做的更好，这对社会来说都是非常重要的生产力。二、卧底游戏（15分钟）游戏规则：教师从抽奖箱中抽取7名玩家，其中5名C人，2名i人，每位玩家都不知道彼此的人格类型（如果之前有同学暴露过，需要替换该同学）。玩家们需要在有限的时间内搜集信息，将i人卧底投票出局，i人卧底需要尽可

12、能地伪装自己的i人身份。每轮特定主题的发言后，7名同学需要投票淘汰i人。游戏前须知：i人和e人是来自MBTI人格测试的术语，i人代表内倾型人格，e人代表外倾型人格。第一轮：尬聊破冰，自我介绍。限时3分钟，自由组织，无话题限制。（第一轮投票后复盘2分钟）第二轮：分享社牛体验（觉得场上还有i人玩家的请举手，超过一半未举手，则游戏进入提前结算环节）第三轮：互相盘问，即自由选择一名玩家进行针对性提问。可以参考的问题包括一请分享一下你觉得快乐的经历、请自证你是e人、你在哪些瞬间会觉得自己是个e人最终环节：在黑板上写下自己的MBTI,揭秘正确答案，分享游戏体脸和感受。三、我不止有MBTI（5分钟）1 .教师在黑板上画下4X4的方格，统计班内同学的MBTl人格，同学们观察自己所属阵营并分享感受，体会人格类型的奇妙之处。2 .教师进行回顾和总结。师：有人说过这么一句话，用来形容MBTl再合适不过，即MBTI就是“得到一个具体而准确的对自己的描述，了解你行事方式背后的原因。”（1）无论你是哪种人格倾向，都具备各自的优势。（2）世界上不会有完全相同的两个人，MBTI测出的只是每个人的一个碎片，个人魅力难以用字母简单定义，即使部分相同，也会有所差异。