2024年投掷实心球教学反思.docx

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1、2024年投掷实心球教学反思投掷实心球教学反思1体育课作为向学生传授体育的基础学问、让学生驾驭体育的基础技术、形成肯定的运动技能、发展体育的综合素养实力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习重视学习过程和方法的指导关注情感看法价值观的培育”等新课程理念已成为老师教学实践中的共识。在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热忱，课堂发言落落大方、充溢自信。下面浅谈一下感想。整节课我围绕圆在做练习从慢跑起先就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。在老师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。在学生练习中，没有留意到学生的投机心里

2、，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的指责那几个投机的同学。在老师与学生互动这一块，整节课中我参加到学生练习中去的时间不多，在教学中我对学生练习技术这块要求不到位，给学生在以后的课的设计中我要注意这些。-明确目标，让教学实践不盲目。教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标,试验才会做到既登高望远，又脚踏实地。二、整合课程资源，让学问鲜活起来。老师要活用教材资源、利用生活资源、捕获课堂资源。课堂互动常常会生成各种各样的资源。教学时特殊关注并捕获一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时，有的整套

3、动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的问题特殊有思索价值，有的出现错误带有普遍性等，刚好捕获并加以利用。三、实施有效教学，使课堂活而不乱。在新课程理念的指导下,课堂教学活起来了，师生关系融洽,学生竞相发言,课堂特别喧闹。必需理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要敬重学生的特性，也要让学生学会遵守规则。要重视培育学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清晰，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎实实地进行双基和良好习惯的训练。今后肯定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。投掷实球教学反思

4、2一、学情分析本课参加对象是水平四八年级的学生。具有肯定的辨别思维和动手实力留意力指向性较强，并对新生事物感到新奇认知和技能有肯定的提高，学习新学问速度快仿照实力强，具备肯定的探究学问自主创新的实力。本课采纳设疑解答等环节，调动学生学习主动性，达到师生之间心理互动,增加学生对上好体育课和乐于参与各种技能学习信念。二、教材分析投掷是人们日常生活中的好用技能，又是熬炼身体，增加力气的熬炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的竞赛项目。投掷教材包括投掷实力及投掷技术的教材。发展投掷实力是初中投掷教学的主要目标，但必需通过发展速度力气和驾驭合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成果。本次课是双手头上掷

5、实心球的第一次课，重点是正面双手头上掷实心球的动作要领，难点是上下肢协调协作技术。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。三、教学目标1、运动参加目标:学生乐于参加投掷项目的学习,并在活动中增加信念。2、认知与技能目标:了解投掷实心球的动作特点和熬炼身体,消遣的意义,初步驾驭双手正面投掷实球技术,并通过投掷练习才是高学生的协调性力气及爆发力等身体素养。3、身体健康目标:提高机体的爆发力和身体协调性,培育学生平安熬炼的意识。4、心理健康目标:学生主动参加,充分展示自我,并在运动中体验获得胜利的喜悦.通过小组合作学习,增加学生的集体荣誉感,建立和谐的人际关系。四,教学过程1、教学过程中，充

6、分发挥老师的主导性作用，主动调动学生的主体性效果。2、集合男生一队女人一队向中看齐，大家把球放到地下第一排的同学蹲下，现在老师做双手向前投掷实心球的完整动作，大家细致看一会大家带着问题去仿照练习，看怎样才能把实心球投的更远，投掷实心球的正确用力依次，体育委员出列，站在老师对面假如体育委员站的太近，老师可以说你怀疑老师的实力（有利于调动学生气氛），然后老师投两次，假如学生不鼓掌的话，可以向学生要掌声，（难倒老师投的不好，怎么没有掌声呢）。起立下面分两组进行练习，统一听老师哨音进行投掷，两组同学都投完以后听哨音一块捡球看哪个同学捡球快，练习4遍左右，集合，下面结合自己刚才自己的实际投掷和老师做的完

7、整动作分4个小组进行探讨，看看哪个小组能把刚才老师问的问题探讨出来，T每小组派一名同学总结你们小组的探讨结果，老师穿插在各小组进行探讨，1分钟后探讨结束，然后从4个小组中找出代表回答怎样才能把实心球投的更远投掷实球的正确用力依次是什么，学生基本能回答的差不多，然后老师进行一下概括刚才这几名同学说的特别好，现在老师进行一下补充概括，然后说出双手头上向前投掷实心球的正确动作。起立结合刚才几个同学讲的和老师的总结再进行练习，大约练习2到3次，集合每小组找一名同学进行展示，然后让学生给他们纠错，找出比较共性的问题，就是出手角度太低，然后用力依次不正确投不远。老师摆放了四组障碍物大家依据自己的投掷实力和

8、水平，结合刚才出现的比较共性的问题，站到相应障碍物后边进行练习，每个障碍物站两队，起先练习老师穿插指导。练习3次左右，集合。大家练习的都特别好，动作也基本到位。下面我们来做个嬉戏，嬉戏的名称是攻堡垒搬炸弹，男生女生各分四个小组，每小组5个人，（在障碍物练习时已分好了）女生在北边场地男生在南边的场地，1组的同学只能从2组的堡垒里拿球，2组从3组3组从4组四组从1组，每次每人只能拿一个球不能扔不能滚，轻拿轻放，同组的5个人听哨音同时去拿球，堡垒处不能留人不能阻碍别人拿炸弹，在规定的时间内哪个堡垒剩下的炸弹多哪一组就获胜，留意平安。起先，结束，刚才是练习一下现在正式竞赛，输了的队在场地中间做三个单脚

9、转圈。五、本节课特色一、本课依据教学内容和学生的学习特点本课对现行教化、教学的方法作一次的补充和扬弃，采纳了“体悟式教学法在体和悟”这两个字做好做足文章，体强调身体的活动，它是对传统教学只会讲大课、满堂灌，只重视课堂学问和抽象相识的改造和发展；悟则强调顿悟，它体现了学习者才智发展所应有的爆发力和高峰体验。体、悟加起来就是要达到一个身体的悟性即身心的全面融合。我设计了活动多样化、用脑全面化的教学过程，引导学生通过体验一思索一启发一顿悟-体验”，充分发挥了学生的主体性，最终完成教学目标。投掷实球教学反思3本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节巩固提高为主的教学依据学生的特点制定了相应的目标

10、，通过教学学问目标、技能目标、情感目标达到了预期的效果。课堂教学中运用了嬉戏的组织形式,使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活跃，各个教学环节连接的自然流畅，设计注意学生的行为习惯养成，学生在老师的支配下能有序的进行练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的平安意识得到了提升。作为投掷的教学，学生练习的.密度始终以来都很难冲上去，我在起先练习的分组中特意支配了动作技术驾驭较好的、感召力较强的同学担当小组长，对小组内的同伴进行帮助和指导，并且依据学生的自身条件进行同质分组。通过学练习和学习，我觉得学生的练习热忱很高，课堂练习密度快速有所提升，效果很好。充分保证每一名学生都有收益和

11、提高。结束部分的放松，我运用了快乐喜悦的音乐伴奏，同学们惊慌心情很快得到了放松。这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。本节课也存在不足之处：一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立思索的实力要进一步提高和培育。二、小组之间的合作探究在课堂中体现的不够。三、虽然有些环节运用了嬉戏教学模式，但是学生和老师的协作还有待进一步提高和完善。投掷实球教学反思4投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习爱好,驾驭正确的技术，提高实心球成果是体育老师亟待解决的问题。一、实心球的项目特点实心球是一项力气性和动作速度项目，是以力气为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成果有三个因素，实

12、心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。实心球出手初速度主要是由最终用力投掷球的距离和时间确定，用力距离越大,时间越短，则实心球的出手初速度就越大,出手初速度的实力主要取决于学生的身体素养发展水平及驾驭正确的投掷实心球技术。实心球的出手角度对投掷成果也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的.，在肯定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素养的学生而改变，男生可以大一点而女生应小一点。实球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的,它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的驾驭程度。（如个别学生蹬地送骰不够或最终用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手演）度。）二

13、、投掷实心球的技术1、握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球期，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为12厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成八字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节约力气，在预摆时增大摇摆幅度，握球和持球时应留意：球应握稳，两臂肌肉放松；在动作过程中能限制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力气。2、预备姿态两脚前后开立，前脚掌离起掷线约2030厘米，前后脚距离约一脚掌,左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟略微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。3、预摆预摆是为

14、最终用力提高实心球的初速度创建良好条件预摆次数因人而定L般是一至二次，当最终一次预摆时此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方加速球的摆速此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。4、最终用力最终用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确干脆影响球的初速度及抛球角度。最终用力动作是当预摆结束时两手握球用力主动从后上方向前上方前摆此时的动作特点是蹬腿、送馥、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。三、实心球教学、训练几种方法（1）实球教学诱导方法对初学者进行嬉戏形式教学培育学生的学习爱好熟识球性初步建立投掷实心球的意识。嬉戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。1、原地

15、传球接力场地器材：在球场或田径场上，实心球812个。方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，嬉戏起先，每队排头队员双手持球从头上后摆传给其次人，其次人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按其次人方法传至最终队员，先传达到为胜。规则：以老师口令统一起先；瞬规定动作传接球；谁掉球谁捡球。2、抛实心球练习（一）器材：实心球或小球每两人一个。（二）把学生分成两组人数相等（男女生相等），每次竞赛每组两队进行竞赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜；其次次：抛球转体，脑后向上抛球，转

16、体后接球，以转体度数多者胜；第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。3、规则：酚妾不到球或接球脱手落地均为失败；单手抛球算失败；越位接球算失败。四、简单产生的错误动作及订正方法1、投掷实心球时腕指无用力。缘由：持球手指完全放松，手指、手腕力气差。订正方法要求持球握球时两手手指应适度惊慌,可以用铅球进行抓握练习留意发展手指、手腕力气。2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。缘由：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低,投掷近。订正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力

17、不协调。缘由：投掷时单纯用两臂力气将球投出,而腰腹没有协调做动作。订正方法：先进行徒手练习，留意蹬地，收腹,投球协调，再由轻球到重球进行练习。投掷实球教学反思5通过对四年级三个班级上了投掷实心球后的教学状况反馈，感觉除了事先对易犯的错误（实心球出手无力，或未完成掷球动作，实心球就离手；向下掷实心球，向下掷实心球，几乎不存在抛物线。）讲解后，这二个方面有了些提高，但同时也出现了新的错误：.-:实心球出手角度太大，高而不远产生缘由：1、只是向前上方伸直肘关节，而不是向前上方做鞭打动作，近似投篮动作；2肩关节敏捷性差，两臂无法向后引，造成掷球时工作距离太短，使掷出的球只是向上抛；3、最终用力时，没有

18、适当的收腹，使身体没有正常的前倾，或没有适当的扣腕拔球动作。订正方法：1、先用单臂交替向前上方做鞭打练习，并结合蹬地、重心前移、收腹动作，然后双臂同时进行。动作由慢到快，逐步过渡；2、多做压肩练习，以增加肩关节的柔韧性和敏捷性。可以两人一组相互同时压肩，也可在单杠、肋木上做压肩练习。另外，学生持球时，老师一手轻托学生持球的手，一手轻顶学生的背，使其所持的球尽量向脑后上方引；3、方法同1,将徒手练习改为持长约50厘米的木条进行，并要求练习者挥臂手尽量向前引。二：起先掷球时，先屈肘将球降至脑后下方再掷球，用不上以胸带臂的力气产生缘由：1不理解将球置于脑后上方的动作要领；2将向后下屈肘误会为向后引臂

19、。订正方法：1再次强调将球置于脑后上方的动作要领；2老师示范区分向后下屈肘和向后上引臂动作，然后老师一手轻托持球手,一手轻顶练习者的背，使其感觉向后上方引臂。投掷实球教学反思6投掷实心球，是4浮三年级的学习内容。但小学生自控实力比较弱，所以在体育课中要动中学、动中健、动中乐的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。下面就实心球的教学做一个反思：一、玩中练玩是小学生的天性，小学体育课中假如没有玩，那么确定不能吸引学生，不能体现寓欢乐于体育教学之中的教学目标。因此，在教学中设计了各种各样的嬉戏，让学生自己体验,小组体验，来解决学习中的问题。让学生始终在玩中开展技能的练习，获得更多的学问，学生通过玩，愉悦

20、身心。从教课的状况来看，学生还是非常喜爱这种练习方式，乐于参与各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。二、玩中学新课改的体育课，我觉得并不是简洁的玩。因此无论老师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获。本课的教学重点和难点是让学生驾驭原地双手头上持实心球屈肘的技术方法，即驾驭投掷的出手角度和出手速度，以及重心的移动。为此我设计了两个小嬉戏：一个是向后的夹心球传递接力，一个是向前的传递接力。通过组织让学生玩这两个嬉戏，让学生在玩中明白了双手头上持实心球屈肘和脚步重心的移动”这两个重要技术的原理,并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，很多平常体育不是太好的学生也很快的学会了这个技术动

21、作。这种教学方法要比老师干脆讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生通过自己的亲身体体验获得了学问。老师评价激励学生语言不能太单调,没有更好激发学生的爱好。如：学生投的远时，我只说了真不错，好等语言，语言过于平淡，大众化，对学生没有激励。通过反思，我看到了教学上的优点以及存在的问题，在今后教学中，应发扬优点，改正不足问题，深挖教材，多探讨学生，杜绝低效课堂现象发生，真正体现课堂教学的实效性。投掷实球教学反思7本课学习内容是双手持实心球向前投远。如何通过有效的方法、手段和组织措施去激发学生主动参加学习的主动性和爱好性。首先确立以身体练习为主要手段,以健康第一为指导思想，以学生的发展为中心，

22、注意培育学生主动参加学习的主动性和爱好性，探究学生创建思维、展示自我、完善自我的教学方法与手段，始终要把学生主动发展放在主体地位，要通过老师营造宽松的教学氛围，采纳多种教法、手段激活学生，给学生一段自由发展空间。老师加强引导、启发，放手让学生参加教学过程。老师与学生共同参加活动，培育他们的自主性、终身体育的意识和创建实力，把教学转化成点拨”,同时在设计上采纳了开放式的教学,让学生自己设计活动，并采纳自己喜爱的方式进行练习，使学生的特性得到发展，创建欲望得到满意。在学生的练习方法中，我们能充分感受到学生那极其丰富的想象和不受拘束的创建。而这无不得益于老师对学生的敬重和教学开放式的组织。在教学过程

23、中我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参加的条件形成主动参加的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅激励学生参加，而且主动引导学生主动参加，把老师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去找寻解决问题驾驭技能的方法。总结本节课，我个人认为总体上还算胜利的，基本上达到了新课程标准的要求,体现了健康第一以人为本的教化理念。但是在细微环节方面也存在着不足，比如基本技术、动作的协调性、用力依次、最终发力等，还须要多思索，多学习，多积累。通过对各种练习方法的展示和评价，老师刚好指出其是否合理、科学以及它的价值所在。让学生学会自我观赏和相互观赏，有利于学生提高上、下肢力气，有利于学生自信念的培育

24、。投掷实球教学反思8在以往的投掷课上，学困生总是练习爱好不高总躲在练习队伍的后面。于是在开课前，我进行了德育教化：在当今社会竞争日趋激烈的状况下，我们个人的竞争力明显是微乎其微,只有个人置于集体内部才能取得胜利。今日我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成果最远！经过这样地劝服学生的主动性大增。以往我总是让实力强的进行选择本组的学生，他们总是不大情愿那些实力差的学生，实力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思索。反之，我选择出4名原来投掷实力较差的学生让他们剪子、石头、布的形式进行选择本组的学生。他们找回了自尊心，练习的动力十足。接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一的学习对子，手把手的进行帮扶练习。在最终的投掷实心球接力赛中，有很多的学困生投掷还很远，也成为了“投掷小明星，练习效果很好！思失：练习的器械实心球皎少也影响了练习效果,课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块这样便解决了器械少的实际问题。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！