2024年挺身式跳远教案.docx

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1、2024年挺身式跳远教案挺身式跳远教案1教学内容：（男）三级跳远，（女）挺身式跳远；排球：垫球，正面双手垫球教学任务：1、（男）三级留隔，驾驭单足、步跳及单跨结合技术；2、（女）挺身式跳远，驾驭助跑与起跳相结合技术；3、排球：正面双手垫球，基本驾驭正面双手垫球技术；4、发展下肢力气，培育学生团结协作精神；教学重点：（男）三级跳远，单跨结合技术；（女）挺身式跳远，助跑与起跳相结合技术；排球，击球做到插、夹、提，移、蹬、跟；一、打算部分（810分钟）OOoOe）Ooo1、体育委员集队，检查并报告人数；000000002、师生问好,宣布本课内容和任务；000000003、检查着装，支配请假学生；00

2、0000004、队列队形练习;5、成的操队形，与老师一起做双人徒手操练习；（8节x8拍x4）二、基本部分（3032分钟）（一）1.（男）三级跳远，驾驭单足跳、跨步跳及单跨结合技术；2、（女）挺身式跳远，驾驭助跑与起跳相结合技术；组织教法：1、老师示范讲解叔励（三级跳远，挺身式跳远）动作，学生看、听、记；2、男生分4组，练习单足跳、跨步跳单个技术；女生分4组，练习3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术；老师提示动作要领；OOOOOO000000000000ABC000000ABC00000015m15m15m00000015m15m15m000000000000三级跳远练习图示跳远练习图示要求：

3、落地留意缓冲，ABC依次练习单足跳、跨步跳及单跨结合技术和3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术；（二）排球：垫球，正面双手垫球；组织教法：1、老师示范讲解，学生看、听、记；2、集体原地做垫球的徒手练习；3、集体做前后左右移动的徒手垫球动作；4、二人一球，一抛一垫，20次后，交换练习。5、老师提示动作要领巡回辅导；0000000000正面双手垫球练习图示0000000000三、结束部分（35分钟）1、集队放松；2、讲评本课状况;3、归还器材;4、师生再见，下课。挺身式跳远教案2一、指导思想在新的课程改革中，我本着务实、探究、创新的教学思路，以学生的身体练习为主要手段，以学生的“健康第一为指导思

4、想。课堂上注意学生基本技术的教学，通过丰富多彩的教学手段培育学生爱好，充分调动大部分同学的主动性，使得学生能够主动参加到活动中去，发展学生自主探究的实力，培育学生小组合作实力。二、教学内容分析挺身式以强在跳远长期的发展里程中，是一项最新的发展成果技术，能最大限度的提高跳远的成果挺身式跳远是跳远项目中的一项重要内容。田径类项目是中学体育与健康必修内容之一，挺身式跳远是贯穿于中学的教材之一，是中学田径教学中重要组成部分。学生在初中已经进行了蹲踞式后陋的技术学习。中学阶段把挺身式学随作为教材内容，向学生介绍发展和提高时财运动实力的方法，并让每个学生都能学到科学熬炼的方法，并养成科学熬炼的良好习惯。本

5、课的难点：这次是挺身式跳远的其次次课，其难点主要在限制好节奏、幅度、力度，精确的踏上踏板,做好快，准，稳，直空中身体姿态的保持，空中挺身技术放腿挺髓的时机。重点:把握踏蹬的时机，使助跑和起跳连贯起来，空中身体姿态的保持。三、学情分析本次课的授课班级为中学一年级学生。年龄一般在1517岁左右。正是少年向青年过渡时期。他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动实力已渐渐接近成人水平。心理的基本特征是由少年时期半无趣、半成熟渐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中，运动技能虽然有差异，但学生总体身体素养较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维实力、创建实力，擅长学习，加上中学学生有较强的创建实力

6、和自学实力。本课采纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在实力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。高一年级的学生对新生事物比较感爱好，其求知欲高，学习事物的实力高，只要加以适当引导，学生的主动性和主动性就会被引起，快速驾驭挺身式跳远。四、教学目标认知目标：使每个学生领悟腾空步技术特点和要领，对空中挺身技术有初步的了解。技能目标：80%的学生能学会挺身式跳远中的起跳，能很好的将助跑和起10三合起来，精确的驾驭跳远起跳的时间及速度。使大部分的学生能较好的保持腾空步空中身体姿态，腾空步动作幅度

7、有较大改观，起跳腿与摇摆腿的夹角普遍拉开，使学生尝试体验空中挺身动作。情感目标:学生的身心素养得到熬炼和提高,发展特性,开发潜力，增加学生间的团结互助，使学生体验到国励的乐趣和励励节奏感带来的开心。身体发展目标：能更好的发展学生的身体素养，协调发展各方面的实力。能很好的将跳远助跑及起跳结合五、教法指导老师通过讲解、示范、启发、引导、竞赛、嬉戏等一些教学方法，帮助学生明确动作要点，加深学生对动作的理解，也便于提高动作质量。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范,以让学生仿照练习，当学生驾驭到肯定程度时，再做技术性指导，3是高学生的技术质量与爱好。六、学法指导学生通过视察、仿照、思索、自主

8、、合作、练习、沟通、帮助、评价展示等学习方法，整堂课以培育学生自主学习，合作学练的学习方法为主，以程序教学法、启发式教学法、特性表现法和评价法作为主要手段，让学生在运动中体会学习方法和主动参加运动的乐趣。七、教学特色1、强调给学生实践、自主学习的空间和机会、培育学生的学习的主动性和主动性。2、体现运动和欢乐相结合，实现新课标的理念。3、在小组练习中为学生供应相互合作、相互沟通的机会。4、注意多维评价，更注意过程性评价。5、关注个体差异，注意区分对待，使不同技能水平的学生在原有的基础上都有所提高。八、教学过程本次课我上的是挺身式跳远。教学目标确定为：1、培育学生对跳动运动的爱好和爱好,体验励运动

9、的乐趣，通过电子教学激发参加学练的主动性。2、初步驾驭挺身式后逝的腾空步。3、发展协调性、灵敏性、增加下肢力气,提高后励实力。4、培育学生勇于克服困难，敢于迎接挑战的精神，并用于生活和学习中。本课的教学重点是：激励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）教学难点是：腾空步。为了本次教学竞赛，本人在打算期间做了大量的工作，仔细分析教材，研读新课标，力求克服传统教学中老师唱独角戏的弊端，教学手段敏捷，方法多样，组织形式新奇、独特，使整个教学过程贯穿新课程理念,充分体现方法与过程、学问与技能、情感看法与价值观的三维教学目标。教学中，通过电子显示屏示范标准动作启发式教学提出问

10、题，引起学生的留意，激发学生的创建性思维。利用启发式教学提出问题例如：提问：我们怎样跳的更远？学生回答：跑的快、腿长、跳得高、跳远的动作正确等等。我做了简明扼要的概括，使得学生对挺身式跳远的概念有了初步的了解。我力求讲解言简意赅，示范动作精确到位。坚持在教学中以学生为主体，老师为主导，练习为主线，不失时机的表扬、激励学生，激励他们主动参加体育教学的全过程，关注每一位学生的发展，使他们都有不同程度的提高。其次，我力求变更传统教学中过分强调技能的模式，本次课我把课堂交给学生，让学生成为主角，让他们在反复的练习中体会动作，由分解到连贯，教学方法多样、手段敏捷，由易到难，按部就班，符合学生的认知规律，

11、不至于让他们感到枯燥乏味，从而变被动为主动，变要我学为我要学。本次教学完成了教学任务达到了预期的教学目的,但还存在一些不尽如人意的地方。第一，由于是借班教学，老师和学生不熟识，默契程度不够，组织调动起来不够紧凑;其次，课前对男女生的个体差异估计不足，垫子的摆放是相同的距离，这就造成部分同学过垫时倒步伐的现象，没能按预料的3步助跑腾空步过垫；第三，20分钟的片段教学还是第一次尝试，时间把握上就存在肯定的困难,好像是被时间赶着走,这一点上还有待于进一步的熬炼提高。第四，由于外校，对电子显示屏应用不是很娴熟，早成课堂有些脱节。第五，网络不通畅，想下载播放的田径运动员的精彩片段，没能根据预期完成。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!