老年保健知识:老年保健知识.docx
《老年保健知识:老年保健知识.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《老年保健知识:老年保健知识.docx(35页珍藏版)》请在课桌文档上搜索。
1、老年保健知识:老年保健知识1、单选关于生活质量的描述错误的是OA.生活质量是一种健康测量技术B.生活质量具有文化依赖性C.生活质量注重个体生活的客观状态及其主观感受D.生活质量主要测量个体或群体的(江南博哥)健康不良程度E.老年人生活质量测量-江南博哥认的是躯体健康、心理健康、社会功能、综合评价四个维度正确答案:D2、单选王大爷,72岁,患骨性关节炎5年,现下肢出现间歇性跛行,且大小便失禁。X线示腰椎管狭窄,断关节间隙狭窄,软骨下骨质硬化。哪项不属于此病发生的易感因素()A.遗传因素B.生理性老化C.长期不良姿势导致的关节形态异常D.肥胖E.性激素正确答案:C3、单选膳食纤维主要生理功能有:(
2、)A、调节胃肠功能B、降血脂作用、控制肥胖C、降血糖作用D、以上全是正确答案:D4、填空题中医认为决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为()。正确答案:天癸5、单选、李老太太今年72岁,往日精神头儿还不错的她近半年变得不爱运动,动作缓慢僵硬,很少的家务劳动需很长时间才能完成,亦不爱主动讲话,每次都以简短低弱的言语答复家人。面部表情变化少,有时双眼凝视,对外界动向常常无动于衷,只有在提及她故去的老伴时,她才眼含泪花,讲起许多事情自己都做不了,想不起怎么做,头脑一片空白。请问该老人最可能的诊断是()A.老年性痴呆B.精神分裂症C.迟滞性老年抑郁症D.激越性老年抑郁症E.神经症患者正
3、确答案:C6、填空题引起支气管炎的原因有()、()、OO正确答案:吸烟;感冒;大气污染7、名词解释老年人受虐正确答案:是指老年人受到家属或其他人精神或肉体上的摧残折磨,身心健康明显受损的现象。8、单选采受医疗体育对O有良好效果。A、冠心病、高血压B、心脏病、气管炎C、尿毒症、肩周炎D、颈椎病、心脏病正确答案:A9、单选造成血管性痴呆的常见原因是OA.颅内硬化动脉的血栓形成B.颅内动脉破裂出血C.颅外动脉的栓子D.颅外肿瘤转移的栓子E.颅内肿瘤所致正确答案:C10、单选老年人运动要遵循的原则是:OA.要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B.要循序渐进,有目的、有计划、有步骤地进行C.运动要持之以恒
4、要学会自我监控D.以上都是正确答案:DIK多选关于老年人皮肤的一般护理,以下正确的是()A.沐浴时避免使用碱性肥皂B.沐浴时的室温调节在2426C为宜C.选择药效化妆品时,应以治疗效果为前提D.要注意保持皮肤卫生,特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等E.保持皮肤酸碱度(PH值)在6.5左右较为适合正确答案:A,B,D12、多选晚期癌症临终老人在生命的最后几天,控制疼痛应注意()A.及时、有效,正确使用“三阶梯法”B.止痛药应用应规律、足量,C.必要时才用止痛药D.对无法口服止痛药者,可使用皮肤贴片、注射等止痛E.如果疼痛难以控制,没有食欲,不要勉强病人进食。正确答案:A,B,D,E13、单选指出
5、下面错误的说法:OA.饮水应少量多次,主动B.在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL(约6杯),在高温或强体力劳动的条件下,应适量增加。C.感到口渴时再喝水D.在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水正确答案:C14、多选癌症危险信号有:()A.体表或表浅可触及的肿块逐渐增大;持续性消化异常,或食后上腹部饱胀感B.吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感;持续性咳嗽,痰中带血C.耳鸣、听力减退、鼻电、鼻咽分泌物带血;月经期外或绝经期后的不规则阴道出血,特别是接触性出血D.大便潜血、便血、血尿;久治不愈的溃疡E.黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象;原因不明的体重减
6、轻正确答案:A,B,C,D,E15、单选下列关于老年人退行性骨关节病的说法,哪项是错误的()A.好发于酸、膝、脊椎等负重关节B.高龄女性酸关节受累多于男性C.绝大部分为原发性D.表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形E.可出现各种功能受限正确答案:B16、多选老年人头发护理,陈述正确的是:()A.梳头时尽量使用尖短齿的梳子B.避免过度牵拉头发C.发辫不可扎的太紧D.梳头时尽量使用圆钝齿的梳子E.梳头时可用指腹按摩头发正确答案:B,C,D,E17、名词解释体育旅游正确答案:老年人在自身身体情况允许的情况下,通过自己亲力亲为外出游玩,并在旅游中得到身体锻炼的一种方式。18、多选自我保健的具体措施包括()
7、A.自我观察B.自我诊断C.自我治疗D.自我预防E.自我护理正确答案:A,C,D,E19、填空题老年人丧偶后在1-2年内相继去世的概率是未丧偶的O倍。正确答案:7201多选引起老年人脑梗死危险性增加的疾病有()A.IWJ血压B.糖尿病C.短暂性脑缺血发作D.无瓣膜病变的房颤E.冠心病正确答案:C,D21、单选老年人适宜的居室温度应为()A. 18-20oCB. 2022C. 2224D. 2426E. 2628正确答案:C22、单选中国药典规定老年人用药量为成人量的OA. 3/4B. 1/4C. 2/4D. 1/3E. 2/3正确答案:A23、单选经常参加体育运动锻炼能OA、不促进游离脂肪酸的
8、氧化B、不增强脂蛋白酶的活性C、减慢三酰甘油的如花和极低密度脂蛋白的分解D、有效地防治高血压、动脉粥样硬化和冠心病正确答案:D24、单选经急诊简单处理后收入病房,经治医师采取以下的处理措施中,哪一项对肺通气功能有效()A.有效抗生素;B.氨茶碱;C.镇静剂;D.持续低流量吸氧;E.小剂量利尿剂;正确答案:C25、多选老年人为什么不宜常吃炸油条O?A.老年人牙不好B.油条中含有明矶,长期食用会增加体内铝的积累,容易导致老年痴呆症的发生C.高温油可产生致癌物质。D.老年人消化力弱E.油条中含有盐正确答案:B,C,D26、单选李先生,67岁,退休前为建筑工人,以膝关节疼痛、僵硬3年,加重1天而就诊。
9、查体膝关节肿胀、畸形、局部皮肤发红,浮旗试验阳性。X线检查膝关节间隙狭窄,软骨下骨质硬化,散股关节面退变。此病人的护理措施下列哪项是错误的()A.限制关节的活动B.可作不负重的活动C.卧床休息以缓解疼痛D.可作局部理疗和按摩E.可加用药物治疗正确答案:B27、问9题老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水?正确答案:人经过一夜的睡眠,已从皮肤和呼吸器官散发了一部分的水分,加之尿液的排泄,使及机体相对缺水。体育锻炼使呼吸节奏加快,皮肤毛孔扩张,汗腺分泌增强,引起显性或不显性出汗,可加重人体的缺水程度。因此运动前应先饮一杯盐水、凉开水或蜜水。28、多选对于定型包装的食品和食品添加剂,必
10、须在包装标识或产品说明书上标出的是:()A.保质日期B.食用或者使用方法C.品名、地名、厂名、生产日期D.生产单位负责人E.批号或者代号正确答案:A,B,C,E29、多选关于老年人的智力,下列描述正确的是OA.包括晶体智力和液体智力B.晶体智力与个体的生理结构和功能有关C.液体智力与后天的知识、文化和经验有关D.对词汇、常识的理解能力随增龄可有提高E.对事物整合能力可随增龄提高正确答案:A,D,E30、单选联合国提出,将O作为全球解决老龄问题的奋斗目标A.经济发展B.社会福利C.小康社会D.健康老龄化E.扶助老人正确答案:D31、单选2006年我国城市居民前三位死因为:OA.恶性肿瘤、脑血管病
11、、心脏病B.脑血管病、心脏病、呼吸系病C.心脏病、呼吸系病、消化系病D.脑血管病、呼吸系病、消化系病正确答案:A32、单选目前各国都使用体重指数(BMl)来衡量一个人胖或不胖,计算的方法是:O(公斤)除以身高 (公斤)除以身高 (公斤)乘以身高 (公斤)乘以身高(米)平方。(米)。(米)平方。(米)。A.体重指数BMI二体重B.体重指数BMI=体重C.体重指数BMl二体重D.体重指数BMI二体重正确答案:A33、多选预防高血压的健康行为有哪些O?A.少盐,日摄入量在6克以下B.少运动,多喝饮料C.合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重D.不饮酒或适量饮低度酒E.注意有劳有逸,提高应付
12、紧张压力的能力。正确答案:A,C,D,E34、多选老年自我保健要点有哪些O?A.每年进行体格检查,或重点疾病检查,早期发现疾病危害,进行合理治疗减少并发症;B.坚持自我保健事项,注意饮食营养,保证蛋白质、钙和微量元素的饮食摄取;C.坚持适宜自身的运动锻炼,退休以后仍应从事力所能及的公益活动和家务劳动,有利于保持肌肉张力和关节灵活;D.心绪平和,避免大喜大悲适应环境变化,宽容多于计较,开朗多于孤寂;E.坚持良好的文化娱乐活动,比如读书、写作、绘画、制作、对弈、养鱼、种花、种菜,以及音乐、戏剧等活动益身心;不要长时间看电视、迷恋麻将桌伤身心。正确答案:A,B,C,D,E35、多选有关免疫理论的描述
13、,正确的是OA.老化现象是由于大脑和内分泌腺体的改变所致B.老化与免疫功能减退有关C.自身免疫在老化过程中起到重要作用D.脑萎缩的发生率也随着年龄的增长而增高E.随着年龄的增长,下丘脑发生明显的老年性改变正确答案:B,C36、单选下面哪种方法为“开肺门”()A、双手拇指按在肺门处按压约1分钟B、双掌置于膻中穴处横向胸口处推搽约20次C、双手拇指置于中府穴向肺门方向推柔10次D、以手指在天突穴处向下勾点正确答案:A37、名词解释温热说正确答案:这种学说认为生命活动靠的是“温”和“热”在体内的流动,当“温”、“热”减少时,生命也就衰老了。还有人认为,当机体的“温”“热”逐渐减少时,体内
14、的“湿”也随之逐渐减少。相反,“冷”和“干”则逐渐增加,从而引起衰老和死亡。38、单选下列哪些运动属于高能量运动()A、下田插秧B、提笼遛鸟C、跳交谊舞D、打太极拳正确答案:A39、名词解释老年性耳聋正确答案:听觉系统衰老而引起的听觉功能障碍。40、问答题组织老年人体育比赛的意义。正确答案:1)老年人参加体育比赛是有益身心的一种社会活动。2)老年人参加体育比赛不仅锻炼了身体、陶冶了性情,而且当他们通过与队友团结协作、顽强拼搏,取得比赛胜利的时候更能满足其存在感,提高其自信心,从而延缓身体和心理上的衰老。3)能增长其锻炼身体的热情。4)有益于老年人体育项目的普及与推广。5)有利于全社会的精神文明
15、建设。6)丰富了老年人的精神文化生活,满足了老年人日益增长的对体育文化的追求。41、单选大便失禁老年病人的护理措施中不正确的是OA.注意休息B.观察脱水、电解质情况C.保持被单整洁,及时更换。D.严重者,补充水分,给予软食E.保持皮肤的清洁干燥正确答案:D42、填空题适合老年人的运动有()、()、()、()、Oo正确答案:散步、游泳、慢跑、跳舞、太极拳、气功43、单选马先生,65岁,原发性高血压5年,肾功能不全1年,现血压为170/HOmmHg,关于此病人的用药,下列那项是错误的OA.应迅速将血压降至140/90mmIg以下B.避免使用可引发直立性低血压、对心肌有抑制作用的药物C.用量从小剂量
16、开始,逐渐加量D.最好使用一天一次给药,且降压作用能维持24小时的药物E.应逐渐降压正确答案:A44、单选建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动O?A. 6000步以上B. 4000步以上C. 2000步以上D. 1000步以上正确答案:A45、单选中国政府制定了关于加强老龄工作的决定是在那年OA1982年10月B. 1996年10月C. 1999年10月D. 2000年8月E. 2004年8月正确答案:D46、单选关于老年期抑郁症的描述,下列哪项不正确OA.多发生于60岁以上B.表现为情绪低落C.可缓解D.一般有人格缺损E.易复发正确答案:D47、单选建议每人每天应吃相当于鲜奶
17、多少克的奶类及奶制品O?A. 100克B. 150克C. 200克D. 300克正确答案:D48、单选下面属于我国传统的民族体育运动的是OA、太极拳、太极剑B、柔道C、跆拳道D、足球正确答案:A49、多选为预防抑郁复发,药物治疗强调OA.坚持服药B.一般应持续服药1年C.多次复发的病人应持续服药1年以上D.一般应持续服药2年E.多次复发的病人应持续服药2年以上正确答案:A,D,E50、单选建议每人每天应摄入动物性食物:()A.畜禽肉类50克75克、鱼虾类50克100克、蛋类25克50克B.畜禽肉类75克80克、鱼虾类100克150克、蛋类50克55克C.畜禽肉类80克85克、鱼虾类150克20
18、0克、蛋类55克60克D.畜禽肉类85克90克、鱼虾类200克250克、蛋类60克65克正确答案:A51、多选老人生活八忌:OA.忌多用脑、忌结交年轻朋友B.忌有病不看、忌冬天多洗澡C.忌饮食过咸、忌长期染发D.忌猛回头、忌饭后马上看电视E.忌禁荤吃素、忌睡弹簧软床。正确答案:B,C,D,E52、单选运动是骨关节和肌肉的“营养素”,是因为运动锻炼OA、不使肌肉纤维粗壮B、肌肉中储备的能量增加,但利用率不得到提高C、能增强肌肉的弹性D、改善骨骼、关节、肌肉的血液供应,减慢物质代谢正确答案:C53、单选下列何种方法不利于老年人心理保健()A、鼓励参加短期家庭履行旅行B、动员老年人参加社区老年活动C
19、、指导老人根据自身条件,做力所能及的事情D、鼓励老年人与子女分开居住,以免产生代沟E、动员家庭成员陪老人走访亲友正确答案:D54、填空题老年性骨质疏松症的发生与()有密切关系。正确答案:体质55、单选老年期痴呆病人最早的特征表现是OA.行为改变B.意识改变C.记忆力改变D.思维改变E.抑郁正确答案:C56、单窟“内练一口气,外练筋骨皮”中的筋、骨、皮分别指的是OA.肌肉,关节,筋骨B.韧带,骨,皮肤C.肌肉,关节,神经D.韧带,骨,肌肉正确答案:A57、单选“饭后走一走,活到九十九”,说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是()A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
20、B、散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩,保持关节的灵活性C、散步最好是在晚上8点左右D、散步时应步履轻松,闲庭信步正确答案:C58、名词解释老年护理学正确答案:是把关于老化和老年问题的专门知识和临床普通科护理学知识综合应用于老年人护理的专门领域,进而研究老年人群健康问题特殊性的学科。59、单选老年人在运动之前,应该先()A、做4分钟左右热身运动B饮一杯开水C、吃饱D、洗澡正确答案:A60、单选在对女性尿失禁老人作评估时,需要询问有无OA.老年性痴呆B.阴道手术史C.脑卒中D.脊髓疾患E.前列腺肥大正确答案:B61、多选怎样适应退休的生活变化O?A.正确认识自己,适
21、应社会环境的变化。B.促家庭和睦幸福,扶植后辈成长。C.丰富生活情趣,活跃晚年生活。D.参加社会活动和社会工作。E.参加健身运动提高生活质量实行自我保健,抵抗慢性疾病侵害。正确答案:A,B,C,D,E62、单选中医学说中,“得神者昌”说明的是()A.声息和B.腰腿灵C.两耳聪D.两目明正确答案:D63、单选建议每人每天应摄入蔬菜多少克?(其中,“深色蔬菜”最好约占一半)A. 100克300克B. 300克500克C. 500克600克D. 600克以上正确答案:B64、多选对有胃食管反流病的老人,在饮食上有哪些禁忌()A.尽量减少脂肪的摄入量B.减少高糖的摄入C.减少高酸性食物D.减少刺激性食
22、物E.减少盐的摄入正确答案:A,C,D65、多选老年人常见疾病有:OA.意外伤害B.感觉功能减退C.老视D.老年性聋E.老年性白内障正确答案:A,B,C,D,E66、多选洪昭光教授提出谨记三个“半分钟”是OA.每天按摩头部半分钟;.然后走动半分钟;B.再按摩腹部半分钟;C.醒来后不要马上起床,在床上躺半分钟;D.然后慢慢起来坐半分钟;E.再将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。正确答案:C,D,E67、多选70岁以上的老年人心电图常出现OA.心电轴逐渐左偏B.房室传导时间延长C.缺血性S-T段下移D.T波倒置E.右束支传导阻滞正确答案:A,B,C,D,E68、填空题采用医疗体育手段对
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 老年 保健知识

链接地址:https://www.desk33.com/p-1307159.html