2024年预防疾病珍爱生命演讲稿.docx

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1、2024年预防疾病珍爱生命演讲稿预防疾病珍爱生命演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是预防疾病,珍爱生命。我们都知道，健康是人类最宝贵的财富，而预防疾病是保持健康的重要途径。预防疾病不仅可以减少人们的痛苦，还能节约医疗资源，提高生活质量。因此，我们每个人都应该珍爱生命，注重预防疾病。首先，我们应该保持良好的生活习惯。良好的生活习惯包括合理饮食、适量运动、规律作息等。我们应该多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物，保证摄入足够的营养。适量运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。此外，规律作息也是保持健康的重要因素，我们应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜。其次，我们应该

2、加强个人卫生。个人卫生是预防疾病的基础。我们应该养成勤洗手、勤换衣服、勤洗澡的好习惯，保持身体清洁。此外，我们还应该注意口腔卫生，定期刷牙漱口，防止口腔疾病的发生。在外出时，我们要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引发食物中毒。最后，我们应该定期体检，及时发现和治疗疾病。定期体检可以帮助我们了解自己的身体状况，及早发现潜在的健康问题。如果发现异常，我们应该积极配合医生的治疗，不要拖延病情。同时，我们还应该养成良好的医疗习惯，遵循医生的嘱咐，按时服药，不乱用药。预防疾病，珍爱生命，是我们每个人的责任和义务。通过保持良好的生活习惯，加强个人卫生，定期体检,我们可以有效地预防疾病的发生，保持健康的

3、身体。让我们一起行动起来，为了自己的健康，为了珍爱生命！谢谢大家！预防疾病珍爱生命演讲稿2老师们，同学们：大家早上好！我是来自105班的XXX,我今天讲话的主题是珍爱生命，预防流感。那么什么是流行性感冒呢。流行性感冒，简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病,属于丙类传染病。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。刃陷在日常生活中，我们应该怎么做呢？1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。远离家禽的分泌物，

4、接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。3、对鸡肉等食物应彻底煮熟，特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋。100oC的高温一分钟便可消灭病毒。牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等。4、教室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。外出时应勤洗手，尽量避免到人多的地方去。5、不要接触鸟类或禽鸟粪便。踏青游玩时假如发现附近有鸟类突然死亡，不要接触。一旦遇到不明野鸟不要近距离接触，如果看到死的野鸟更不要好奇，不要碰。6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头

5、痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。同学们，流行性感冒虽可怕，但只要我们在学校领导的带领下，落实防控措施，我们一定能将流懿校门之外。预防疾病珍爱生命演讲稿3老师们、同学们：大家早上好！现在这个季节，气温变化较大，也是一些如感冒类的常见疾病的高发流行期；而我们学校人口密集，一旦出现类似的疾病，如果处理不当，就可能引起传染和蔓延，使我们学校的正常教学秩序收到干扰。因而我们要做的是积极预防防患于未然。首先同学们要保护自己，尽可能远离病毒。平时注意加强锻炼，增强体质，使自己不被病毒感染。运动时注意

6、控制运动负荷，尽量不要让自己弄得满头大汗，并做到及时增减衣物，这样就能减少被病毒感染的机会。其次是管理、隔离病原体。如果你不小心已经感染了病毒，比如得了流行性感冒、水痘、手足口等疾病，那么你就要管理好你这个病原体，尽快就医，并且远离班级这个集体，在家安心休息。有些同学发烧了、感冒了，去医院挂完水就身妾来学校上课了,虽然我们佩服这些同学的勇气，带病上学，可是我们不赞同你的这个行为，因为你是病原体给班级、学校带来了传播源，同学们有可能被你传染，疾病就会在我们学校里蔓延,影响我们学校的正常教学秩序。因此朱老师郑重提醒大家：若你发烧感冒了，就医后休息2天才能来上学;若是不小心感染了水痘、手足口等传染性

7、疾病，要告知班主任老师，并在家休息10天左右，要到医院开好复课证明后才能继续上学。这就是隔离传染源，防患于未然。第三是要养成良好的生活习惯，预防疾病的感染。平时饮食不挑食，注意荤素、粗细搭配,多吃水果蔬菜；保持个人清洁卫生；经常保持房间、教室的开窗通风换气；经常洗手等，尽可能远离这些细菌和病毒。只要我们大家从我做起，积极预防疾病的感染，才能使我们学校的教学秩序正常而和谐。预防疾病珍爱生命演讲稿4各位老师，同学们：大家早上好！今天我讲话的主题是冬季传染病的预防。入冬季以来,天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的

8、共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏

9、后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。4、均衡饮食,锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间

10、向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爰惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。谢谢大家！预防疾病珍爱生命演讲稿5尊敬的老师、敬爱的同学们：大家早上好！进入冬季以来，天气反复，改变无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气特别严峻。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，许多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入,侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸

11、道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和亲密接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提示同学们留意以下几点：1、教室要常常开窗通风，保持室内空气簇新，每天通风至少34次，每次不少于10分钟。这样做一是能削减室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的主动思维。2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。3、衣着适量，依据天气改变适时增减衣服，避开着凉。4、均衡饮食，锻炼身体,劳逸结合，提高自身抗病

12、实力。5、假如有发热、皮肤出现痘疹时，应刚好到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。6、疾病流行季节，尽量削减到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提示同学们，在体育课上和体育活动时，要特殊留意平安，防止外伤，爱护好自己。健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今日做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今日。预防疾病，增加体质。让我们行动起来，疼惜自己，爱惜身边的每一个人，让我们漂亮的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，欢乐成长！感谢大家！预

13、防疾病珍爱生命演讲稿6老师、同学们：早上好！今天国旗下讲话的内容是讲卫生预防疾病，从我做起。清晨,当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门，一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤，把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们茁壮成长，全面发展。秋冬季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。怎样预防冬季传染病呢?我们要做到：（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗

14、手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。（二）养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。（三）注意饮食,多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。（四）坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。（五）注意环境卫生，创设整洁的校园环境。校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好

15、坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此,每天我们应积极主动的'做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都菅好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的.最后。让我们携起手来，用实际行动为创建一个整洁、美丽、文明的校园而努力吧！预防疾病珍爱生命演讲稿7老师们、同学们：大家上午好！秋冬季节是疾病

16、特别是传染病的多醒节,常见的传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人口比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现疫情，比较容易传播，会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此我们有必要对其症状和预防措施有所了解。一、流行性感冒：该病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。二、流行性腮腺

17、炎:该病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于3-15岁的儿童。患儿在发病初期常有发热、倦怠、肌肉酸痛、食欲减退、呕吐、头痛、结膜炎、咽炎等症状，但大多数该病患儿的早期典型症状是腮腺（耳下部）肿胀、疼痛。该病患儿一般是两侧腮腺同时肿胀，但也有的患儿是先出现T则腮腺肿大，12日后才出现另一侧腮腺肿大。肿胀的腮腺灼热、疼痛明显，患儿张口或咀嚼食物时疼痛加重。这种肿胀以耳垂为中心逐渐向周围蔓延，于2-3日内达到高峰，4-5日后开始减退直至完全消失。整个病程约需12周的时间。三、水痘：该病是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染率很高。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。秋冬两

18、季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。发病率可达95%以上，主要是通过呼吸道和接触传播,儿童为该病的高发人群。该病起病急，很多幼儿开始发病时即出现皮肤丘疹。但稍大一点的儿童在发病初期则常有发热症状，体温可高达39-40摄氏度，并可伴有全身不适、食欲不振等症状。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。1 .合理膳食，增加营养，要多饮水。2 .积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。3 .不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。4 .勤洗手，并用流动水彻

19、底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。5 .每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是卧室、电脑室、教室等。6 .合理安排好作息，做到生活有规律，注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抵抗力下降。7 .不食用、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。8 .注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；9 .一旦有疑似症状，要及时告知老师和家长，及时隔离治疗。10 .避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区；I1.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。总之、秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们

20、重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。谢谢大家！预防疾病珍爱生命演讲稿8尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！按照会议安排，和大家讲一讲秋冬季学校传染病防控这个话题。冬季是呼吸道传染病的高发季节，学校传染病防控任务艰巨。下面我就进一步加强学校冬季传染病防控讲几点要求。一、落实四方责任辖区党委政府的属地责任行业部门的主管责任、单位的主体责任、个人和家庭的自我管理责任。同时要确保人员到位、设备到位、设施到位、物资到位、能力到位、制度落实到位。二、落实制度要求校长是本单位传染病防控第一责任人学校成立传染病防控工作领导小组,各岗位职责明确，任务到人。多校

21、址办学的中小学校，每校址必须指定明确的病情防控工作责任人和工作联络人。三、建立完善的传染病联防联控工作机制教育部门与卫生健康行政部门加强指导，推动学校与疾控机构、就近定点医疗机构、社区卫生服务中心的沟通协调，积极开展联防联控，卫生健康行政部门提供专业指导和人员培训，形成教育、卫生、学校、家庭与医疗机构、期机构点对点协作机制。四、落实四早要求四早要求：早发现、早报告、早隔离、早治疗。传染病防控最基本三方面：消灭传染源、切断传播途径、保护易感者。五、开展健康宣教活动进入传染病的高发季，各县市区教育局、各学校要通过多种形式开展流感、肺结核、水痘、手足口等传染病防控健康教育宣传，帮助学生了解传染病防控

22、的基本知识，引导学生养成良好的个人卫生习惯，提高学生的预防传染性疾病的能力。六、保持环境卫生各学校要加强教室、宿舍、图书馆、食堂等人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。注意维护学校环境卫生，教师要指导和督促学生注意个人卫生，勤换衣，勤洗手，加强个人防护等。七、加强锻炼，增强体质学校要采取积极措施,确保学生每天一小时校园体育锻炼时间，增强学生体质,提高防病抗病能力。八、强化应急演练，积极应对秋冬季传染病。双报告制度（属地疾控中心和教育主管部门），在属地卫生部门的指导下，开展消杀、筛查、环境卫生清洁、健康教育、心理维护、舆情引导，保障正常教育教学秩序。预防疾病珍爱生命演讲稿9敬爱的老师们，亲爱

23、的同学们：大家好！今天我要讲的是秋冬季如何预防传染病。随着秋冬季节的来临，气候干燥，天气转凉且多大风，对于儿童及一些体弱免疫力低下者，秋冬季其实也是一些呼吸道传染病和消化道传染病的高发时节。下面介绍一些秋冬季常见传染病的症状以及预防措施。流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急骤、传播快、发病率高,常可引起暴发流行。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。主要症状是：急起高热、畏寒、显著乏力、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸疼不适等，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，其感染途径包括消化道、呼吸道及接触传播。

24、手足口病的症状有口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要由飞沫经呼吸道传播，也可经接触传染。以秋冬季发病为多。主要临床表现有发热，全身皮肤出现红色斑丘疹，耳后、枕后、颈部淋巴结肿。流行性腮腺炎是儿童和青少钠常见的呼吸道传染病。由腮腺炎病毒感染引起，以腮腺肿大为主要症状，伴随发热，畏寒，疲倦，食欲不振。本病为自限性疾病，主要对症治疗，隔离患者使之卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。注意口腔清洁，饮食以流质或软食为宜，避免酸性食物，保证液体摄入量。轮状病毒感染所致的肠炎

25、，主要高发于婴幼儿群体，又称婴秋季腹泻，潜伏期较短，起病较急，表现为腹泻,排黄色水样便，部分患儿可伴呼吸道症状。水痘，是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。常见传染病一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各传染病发生的主要环节，易感人群应按计划接种疫苗。同时，在传染病的高发时期，应及时发现感染患者并进行隔离，并加强公共场所消毒。

26、主要预防措施：高发时节，儿童和体弱者尽量少去公共场所；起居有常,衣被适宜，根据气温及B寸增减；居室经常通风，保持空气新鲜。另外：常见床染病发病学生居家隔离及班级停课时间，已经贴到每个班的黑板右边，请大家仔细阅读。认识到传染病给班级带来的危害，重视每天早上的晨检工作，各班班长每天早上8:50之前一定要到保健室填写晨检表。预防疾病珍爱生命演讲稿10尊敬的辅导员老师、亲爱的队员们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是秋冬季传染病的预防。转眼已到深秋，明天就是二十四节气中的霜降了，下一个节气就是立冬，我们一起来关注预防秋冬季传染病的话题。秋冬季节，天气渐渐冷了，风大，空气比较干燥，呼吸道疾病的病原体更容

27、易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了秋冬季呼吸道传染病的多发。秋冬季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。队员们，要想不被这些传染病侵袭，少得病，我们需要做到以下几点：1 .注意气候变化，及时增减衣物。秋冬季节，气温变化较大，我们特别要注意身体的冷暖，早晚及时添加衣服。2 .保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及中午时间，应该给教室通风，保持空气流畅。3 .养成良好的生活习惯。不吃不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便丢垃圾，生活有规律，保持充分的休息睡眠，营养均衡、健康的饮食甜

28、是高自身的抵抗力显得相当重要。4 .进行适当的体育锻炼。秋天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，增强体质。5 .加强个人卫生和个人防护，养成良好的卫生习惯。要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效措施。6 .尽量少去人员密集、通风不良的场所。7 .一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时告诉家长，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。做到早发现、早治疗。队员们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请

29、加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染媒病！最后预祝大家快乐学习，健康成长！谢谢大家！预防疾病珍爱生命演讲稿11老师们、同学们：早上好！今天国旗下讲话的内容是传染病的预防。秋冬季节已到，预防秋冬季传染病的话题又该老话新提了。秋冬季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所，因而容易造成传染病。预防秋冬季传染病首先要开展健康教育和爱国卫生运动，普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物,不吃生食，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，尽量远离宠物狗、猫。第二注意个人卫生和防护养成良好的卫生习惯也是预防秋冬季传染病

30、的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰，教室里要勤开窗，保持空气流通，减少秋冬季呼吸道传染病的流行。第三，秋冬天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。但是，同学们在锻炼的时候,也必须要合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。秋冬季气候多变，乍暖还寒

31、，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过辛辣容易上火，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。预防疾病珍爱生命演讲稿12老师们，同学们：大家上午好！今天我演讲的主题是培养良好卫生习惯，预防秋季传染疾病。秋冬季节大风干燥，温度偏低，昼夜温差变化大，是传染病的高发时节。因此，我们要加强对传染病的防治，保持身体健康。学校里人员比较集中，传染病一旦出现，传播将会很快，会对我们的工作和学习带来严重影响

32、。在此，我代表XX班向全体同学发出倡议：(1)保持个人清洁卫生，勤洗手洗脸，及时换洗衣物。(2)养成良好的卫生习惯，作息有规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。(3)注意饮食卫生，多喝水，饮食均衡，多吃瓜果蔬菜。(4)同学们在校期间若出现身体不适，应及时向班主任报告。在此，我更想提醒大家的是饮食的卫生和安全。在上学放学的路上，我们常常会看到包装鲜艳、五颜六色的小零食或是千里飘香、令人谗言欲滴的串串。大家在买这些食品的时候可曾为自己的身体健康而考虑过呢？让我们自觉养成良好的卫生习惯，不断增强健康素养，有效防范传染疾病的发生，不吃三无食品，不吃校园外私自摆摊设点缺少卫生部门监管的食品，防止食物中毒，

33、健康学习,健康生活。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来，为拥有一个健康的体魄，能够快乐舒心的工作和学习而努力。我衷心祝愿大家身体健康，快乐每一天。我的演讲到此结束，谢谢大家。预防疾病珍爱生命演讲稿13亲爱的老师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的内容是预防传染病，争做健康小翰林。冬天是一年中最美好的季节，风和日丽，万物复苏，然而在这明媚的大好时光里，细菌、病毒也异常活跃，因此冬天亦是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所，而我们学生又是传染病的易感人群之一，一旦感染，必然会对生活与学习工作学习造成较大的影响。为有效预防与控制冬季传染病在我校的发生和流行，进一步提

34、高同学们的自我保护意识，韦老师想通过这次讲话，让同学们对冬季常见的传染病及其预防措施有所了解。冬季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病。通过空气、飞沫等传播途经引起的传染病，称为呼吸道传染病。常见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日来新发现的h7n9禽流感等。消化道传染病主要有甲型肝炎等。这些疾病在冬季尤其常见。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。1 .教室必须要每天开窗通风，保持空气的流通。定时打开门窗自然通风,可懿降低室内空气中细菌的数量，改善室内空气的质量,是既简单又有效的室内空气消毒法。2

35、.养成良好的卫生习惯，是预防冬季传染病的关键。同学们要保持学习、生活场所的卫生，不要随意堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来时一定要洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸切勿随地乱扔。此外，还要勤换、勤洗、勤晒衣服，保证个人卫生的整洁。3 .加强锻炼,增强免疫力。冬天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机,同学们要珍惜每一次的大课间及体育课时间，积极参加体育运动，使身体得到充分的锻炼。下课后多到户外走走，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，保证气血的通畅。当然，在锻炼的时候，还要注意气候的变化,避开晨雾风沙，合理安排自己的运动量，以免对身体造成不利影响。4 .生活有规律。保证充足

36、的睡眠时间，对提高自身的抵抗力有着举足轻重的作用。同学们要合理安排好作息，做到劳逸结合。一旦学习或其他活动使身体劳累过度，必然会导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。5 .衣、食细节要注意。冬季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体的呼吸道免疫力，造成细菌的侵入。因此同学们要根据天气变化,适时适当地增减衣物。此外，还要合理安排好自己的饮食，尤其这段时间，尽量不吃禽类，少食过于辛辣与油腻的食物，多吃新鲜的蔬果多饮水，排除体内的毒素。6.一旦感染，及时就诊。由于冬季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视,因此身体有不适时要及时就医,特别是有发热症状，更应尽早明确诊断，去医院接受治疗。野寺

37、带病上课既是对病情的延误，也是对他人的不负责，因此一旦染病，还请同学们在家安心地在家休息，落下的功课，老师会等你们康复后给你们补上。同学们，我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病。身体是革命的本钱，唯有拥有健康的体魄，才能更好地生活与学习，才能应付各种困难和挑战。最后，祝愿同学们都能有一个健康的身体,享受这莺歌燕舞的美好冬天！预防疾病珍爱生命演讲稿14亲爱的同学们：大家上午好！很高兴能有机会站在这国旗下为大家进行演讲，今天我演讲的主题是预防冬季传染病.冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保师生健

38、康。下面就由我来带领大家学习一些有关冬季传染病的知识。冬季传染病分为普通感冒，流行性脑脊髓膜炎,麻疹、风疹、流行性腮腺炎及呼吸道传染病。其中呼吸道传染病最为易发。这些疾病主要通过空气飞沫传播，感染人群，甚至流行。对比，我们可以从以下几个方面来进行预防:第一、了解相关知识，增强自我预防意识1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;2、体弱者，慢，密就患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所，避免被传染；3、可适当接种疫苗，提前做好预防准备。第二、学会自我调理，提高自身抗病能力1、多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要，还

39、能有利于体内毒素排出，净化体内环境；2、根据天气变化和体质情况，适当增减衣物，避免着凉；3、适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力；4、合理安排饮食，适当增加水分和维生素的摄入；5、注意生活规律，保证充足睡眠。最后,希望大家坚持做到以上几点，保持健康、愉快的心情，以更好的姿态投入到学习生活中。我的讲话完了。谢谢大家。预防疾病珍爱生命演讲稿15尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的内容是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存

40、活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的。共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。2、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每天散步、慢跑、的操等,使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。4、注意防寒保暖。冬季匕瞰寒冷，人极易受寒伤肺

41、，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康偷快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！预防疾病珍爱生命演讲稿16老师们、同学们：早上好！今天我想讲一讲：冬季疾病的预防。首先,我想问问大家:害怕打针吃药吗？那么我们就要保护好我们的身体，努力做到不生病。现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行

42、性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面。1.讲究卫生流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。2 .注意变化随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就会生病，特别是教室有

43、暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。3 .保证充足睡眠增强我们的免疫力。做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。4 .加强锻炼,增强体质。我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。5 .尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季。我的讲话完了，谢谢大家！预防疾病珍爱生命演讲稿17老师们，同学们：大家早上好！今天，我在国旗下讲话的主题

44、是积极锻炼身体，预防冬季疾病。同学们，我们每个同学在学校呆的时间是最长的，先让我们看看大家身边的一些不良的生活习惯吧：操场上，同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，上课铃声一响，同学们又匆匆忙忙地跑回教室，没有或者是来不及及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。教室里,同学们在认真地学习，专心的读书，如果窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，又会引起流彳亍性感冒。再看校门口，同学们早上围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了这些不卫生的食品,病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。同学们，如果平时不注意，或者没有养成良

45、好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。冬季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。那么我们应该如何有效地预防冬季传染病的发生呢？1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。同学们，有了健康的身体，才能更好地学习和工作。我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体,养成良好习

46、惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐和幸福！今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。预防疾病珍爱生命演讲稿18各位老师、同学们：大家好！今天国旗下讲话的主题是预防甲型HlNl流感，保障生命安全。在我们人类生活的环境中，传染病已成为严重危害人类健康的一类疾病，第一次世界大战期间，肆虐欧洲的一场流感曾导致2000万人死亡。冬季是传染病的多发季节，而源于墨西哥、美国等发生的人感染甲型HlNl流感，已成为全球高度关注的公共事件,甲型HlNl流感是一种急性呼吸道传染病,其传染途径与季节性流感类似，通过感染者咳嗽和打嚏喷等。世界卫生组织专家说，甲型HlNl流感的症状与其他流感症状类似

47、，如：高热、咳嗽、头痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厌食，其中一些患者还出现眼睛发红、腹泻和呕吐症状，目前不论是在南半球还是在北半球,甲型HlNl流感病毒仍是最为流行的流感病毒。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗的，为了保障大家有一个良好的学习、工作和生活环境，远离传染病，学校特提出如下倡议：（一）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、洗脸、勤换洗衣服，晾晒衣被。打嚏喷、咳嗽时应用纸巾掩住口鼻，然后将其丢进垃圾桶，杜绝乱丢乱扔的行为，不随地吐痰。教室、寝室内要经常通风换气。（二）养成良好的生活习惯。饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠，结合自身情况，加强体育锻炼,提高自身机体免疫力

48、。（三）注意饮食,多喝水，多吃蔬菜水果,维持身体营养平衡。不吃生冷、变质的食物，坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。（四）出现流感症状，要及时报告，及时到医院就诊，避免病情延误，就诊途中戴上口罩并尽量避免乘坐公共交通工具，防止传染他人。（五）提高自我保护意识，避免前往人多拥挤的场所，如网吧、电影院、商场、医院等。不去病情严重的地区旅游，外出时发现身边有发热咳嗽的病人要保持距离。老师们、同学们，让我们共同行动起来，打赢这场甲型HlNl流感防控持久战，保障我们的生命安全。预防疾病珍爱生命演讲稿19老师们、同学们：大家上午好！转瞬又到了年末，冬天到