-我的论文-湖南文理学院开设轮滑选修课的可行性分析.docx
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1、芙蓉学院本科生毕业论文(设计)题目湖南文理学院开设轮滑体育选修课的可行性分析学生姓名李龙学号学080138专业班级体育教化08级01班指导老师吴步阳2012年月H-w11前言22探讨对象和方法22.1 探讨对象22.2 探讨方法22.3 2.1文献资料法22.2.2专家访谈法22. 2.3问卷调查法23结果与分析33.1轮滑运动的特点及其功能33. 2开设轮滑选修课的意义43. 2.1迎合社会发展,满意学生需求4.有助于学校更好地实现体育课程目标和办学特色5轮滑独特的健身优势有利于学生身体素养全面发展53.3湖南文理学院开设轮滑体育选修课的可行性63.3.1校内有轮滑社团和广泛的爱好者63.3
2、.2对场地器材要求低、投资少73.3.3轮滑技术简洁易学损害性低74湖南文理学院开设轮滑选修课的措施74.1 加强轮滑运动宣扬74.2 利用学校现有体育资源84.3 加强对体育老师的进修与培训84.4 利用学校轮滑社团带动开设轮滑课84.5 构建轮滑选修课程教学原则与内容以及留意事项95结论10参考文献12致谢13附录14湖南文理学院开设轮滑体育选修课的可行性分析摘要:湖南文理学院开设轮滑体育选修课,将有利于实现纲要的目标要求,丰富湖南文理学院高校体育课程选修课的内容,满意学生成长的须要,促进高校体育课程的更新和完善。采纳文献资料法、专家访谈法和问卷调查法,分析和探讨湖南文理学院开设轮滑体育选
3、修课的有利条件和措施。结果表明开设轮滑选修课受气候影响较小,器材和场地方面的要求也不高,技术难度适中,技术特征明显、易学,文理学院具有开展轮滑运动的场地条件和师资优势,在学生中具有肯定的群众基础,并对高校体育教学改革的深化发展起到主动的促进作用。在高校体育教学改革的大背景下,满意高校生对体育运动的时尚性和新颖性的须要,把轮滑运动作为湖南文理学院体育选修课的教学内容是特别可行的。关键词:湖南文理学院;体育选修课;轮滑;Abstract:HunanUniversityofArtsandSciencesettingrollerskatingsportselectivecourses,therewil
4、lbeconducivetotherealizationofcompendiumrequirement,richHunanUniversityofArtsandScienceuniversitysportscurriculumelectivecoursecontent,tomeettheneedsofstudentdevelopment,promotecollegesportscurriculumrenewalandimprovement.Byusingthemethodofliterature,expertinterviewandquestionnairesurvey,analysisand
5、discussionofHunanUniversityofArtsandSciencesettingrollerskatingsportselectivecourseofthefavorableconditionsandmeasures.Theresultsshowthatsettingrollerskatingcourseislessaffectedbyclimate,equipmentandfacilitiesrequirementsisnothigh,technicaldifficultyismoderate,technicalcharacteristics,easytoleam,Col
6、legeofArtsandscienceisthedevelopmentofrollerskatingfieldconditionsandteachers,thestudentshaveacertainmassfoundation,andthecollegephysicaleducationreformthoroughdevelopmentuptopositiverole.PhysicaleducationinCollegesandUniversitiesunderthebackgroundofthereform,satisfycollegestudentssportsfashionandno
7、velty,therollerskatingastheHunanUniversityofArtsandSciencesportselectivecourseteachingcontentisverypractical.Keywords:HunanUniversityofArtsandScience;sportselectivecourse;rollerskating;1.前言随着高校教学改革的不断推动,素养教化的进一步深化,学校体育在以“健康第一”为原则的指导下,体育课程目标向着增进健康以及多功能、多目标的方向发展。轮滑运动是一门于健身、消遣、竞技等综合特征为一体的新兴体育项目,它能很好地满意
8、高校学生的爱好爱好和特性发展的须要,体现着体育与艺术的结合,迎合了体育教学目标多元化、全面化的改革须要,有助于高校体育教学目标的实现。而关于湖南文理学院开设轮滑体育选修课的议题从未有人提及,所以为了推广轮滑运动,使轮滑运动进入文理学院课堂成为可能。轮滑是从滑冰运动演化而来的,早在18世纪由不知名的荷兰人独创,到18世纪60年头,出现了两轮溜冰,但难以限制滑行,真正的轮滑是由美国的詹姆士普利姆普顿于1863年独创的。经过两百多年的发展和改进已初步定型,如今以成为一项国际性的重大竞赛,在欧、美等众多国家已进行过多届国际性的锦标赛。20世纪30年头初期,轮滑运动从欧美传入我国,当时主要在一些沿海城市
9、开展,仅是一般的消遣性体育活动或杂技表演节目,并不普及。我国20世纪80年头才正式开展此项运动,在20多年的时间里,我国轮滑取得了可喜的成果和得到广泛的发展。在1980年9月,国际轮滑联合会第36次例会通过决议,正式接纳中华人民共和国轮滑协会为该联合会的会员国。轮滑社团在湖南文理学院始终是新生比较热衷参与的社团,校内随处可见穿着轮滑鞋的学生,所以选定在湖南文理学院开设轮滑选修课的可行性分析进行探讨,希望通过主要课题的探讨丰富湖南文理学院高校体育课程选修课的内容及对高校体育课程的教学改革供应参考。1.1 探讨对象湖南文理学院各院学生、轮滑社成员、轮滑爱好者、体育学院老师等。2. 2探讨方法文献资
10、料法:利用IntCrnet查阅与轮滑运动、轮滑体育选修课相关的文献及报道,并查阅了大量有关高校轮滑运动开展状况的期刊以及相关文献专著,广泛搜集与高校轮滑运动相关的资料,为该课题探讨供应理论依据。专家访谈法:通过座谈、个别访问湖南文理学院体育学院有关的专家、教授、及轮滑运动专业运动人士。问卷调查法:依据须要,设计了湖南文理学院开设轮滑体育选修课的可行性分析调查问卷。通过发放200份问卷,对湖南文理学院在校高校生进行调查收回问卷188份,回收率94%。3结果与分析2.1 轮滑运动的特点及其功能轮滑运动的特点轮滑运动于1670年问世产生于英国,随后在欧洲和美洲国家发展起来,1939年制定了花样轮滑规
11、则,从今轮滑运动在世界各国得到迅猛发展。轮滑运动1670年问世,经过300多年的发展和改进初步定型,现今已成为一项国际性的重大竞赛,在欧、美等众多国家已进行过多届国际性的锦标赛。现今轮滑运动包括有速度轮滑、轮滑舞蹈、花样轮滑和一般轮滑四个项目。它是集健身、竞技、消遣、趣味、技巧、休闲、惊险于一体的运动,能全面提高和综合发展人体速度、力气、耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡实力,能有效地改善和提中学枢神经系统、呼吸系统、血循环系统等人体多方面的机能。正因为轮滑运动有以上特点,而且它又充分体现了健与美的完备结,所以深受青少年、高校生的宠爱。轮滑运动的特点简洁来说就是平衡,平衡是指人体处在一种姿态或稳定状
12、态下以及不论处于何种位置时。当运动或受到外力作用时,能自动地调整并维持姿态的实力,是人体的重要生理功能之一。人体平衡实力一般分为静力性平衡和动力性平衡两种。静力性平衡实力是指处于相对静止状态下,限制身体重心的实力;动力性平衡是指运动过程中限制身体重心和调整身体姿态的实力。轮滑运动是脚下支点移动的运动项目,因此该项目对人体平衡实力的要求较高。由于其较高的健身价值而倍受人们青睐,开设轮滑选修课的学校越来越多。针对轮滑运动对人体机能作用进行的探讨渐渐受到重视。轮滑运动的功能轮滑运动是一项充溢魅力的时尚休闲运动,具有较强的消遣性、竞争性、刺激性、冒险性,参与者能够体验到运动中力气、速度、惊险、刺激、胜
13、利、失败等带来的喜悦和欢乐,在消遣中得到熬炼,专家曾对几种常见的健身运动方法作过探讨。表明:在中等强度下运动30分钟,跑步、自行车、速度轮滑三种运动方式,分别消耗350,360,450千卡的热量,这说明轮滑健身的高效性,同时,美国麻省高校最近的探讨报告中提出惊人的发觉,在轮滑运动中对下肢各关节的冲击力气比跑步低约50%,这说明轮滑运动对关节具有爱护作用。长期坚持轮滑运动可增加体质,发展人的运动实力,改善人体的心肺功能,增加四肢和躯干的肌肉力气,提高身体的协调性、敏捷性,对人体平衡实力的提高有良好地促进作用。对于青少年来说,有助于骨骼、肌肉和韧带的纵向生长发育。对于坚持参与轮滑熬炼的中老年人来说
14、,可以消遣身心,增加四肢的协调实力,改善神经系统的调整功能,使神经反射加快,心脏跳动有力,从而达到身体和心理的健康。轮滑运动不仅是单纯的体育消遣活动,它的学习过程也是很好的寓教于乐的教化过程,在轮滑课程的学习中,教化学生要以英勇坚韧的意志品质对待和战胜困难,帮助学生克服害怕的心理障碍,坚决学生挑战自我、战胜自我的信念,培育学生学习爱好和英勇坚韧的精神,提高学生审美实力、呈现自我实力和人际交往等多方面实力,有利于使学生获得运动技能提高成就感,形成良好的熬炼习惯,促进学生身心健康发展,为终身体育打下良好的基础。随着社会实践和体育美学的发展,体育美学的内容越来越丰富,人们对体育审美须要日益增长,轮滑
15、运动蕴含着丰富的美学因素,运动员的形体、体态、服饰、音乐、编排与技巧的表现等构成了轮滑运动的综合美,从轮滑运动员对自身的限制和美丽的动作姿态,同样使人感受到人体运动优雅省力性的欢乐和美学的体验晦。轮滑运动是技术美、自然美和艺术美的结合,具有独特的创建和鉴赏价值。通过轮滑运动的学习,能够提高学生审美实力,利于完善人格,培育美的心灵,获得一种富有多种艺术因素人体运动美的教化。2.2 开设轮滑选修课的意义迎合社会发展,满意学生需求二十一世纪是学问经济和全球化的时代,为了适应社会飞速进步的须要,必需实现青少年德、智、体全面发展,适应学问经济社会的重要原则是提高受教化者的心理素养,在面临激烈竞争与错综困
16、难的环境时具有良好的适应性、应变性和激烈性等心理特质;而轮滑运动正是对心理、生理锤炼的一个很好的载体表1对轮滑运动的喜好程度表男生(95人)女生(94人)合计很感爱好()58人(61%)49人(52%)57%感爱好()21人(22%)22人(23%)23%般()9人(10%)10人(11%)10%没爱好()7人(7%)13人(14%)10%通过表1我们可以看出,有57%和23%的学生对轮滑运动很感爱好和感爱好,说明湖南文理学院学生对轮滑运动有广泛的需求,这对轮滑体育选修课的开展供应了广泛的参与基础。在文理学院体育选修课中,大多学生选择了武术和球类项目,在新兴体育项目上,学生可供选择的选修课少之
17、又少,如增加轮滑体育选修课,既可丰富我校体育选修课内容,也可缓解我校其他场馆设施的压力。3. 2.2有助于学校更好地实现体育课程目标和办学特色高校体育与健康课程特别重视培育学生的运动爱好和专长,促进学生体育熬炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特殊有利于提高学生的学习爱好,爱好和促进特性发展,促使学生自觉、主动得实行体育熬炼、以全面发展和提高所学运动技能水平,培育主动的自我价值为终身体育奠定基础。轮滑课程进入高校体育教学可以更好地实现学校体育目标,同时这项运动着重学校师生的独特性与差异性,可以融入学校自己的教化哲学思想,因而有助于学校办学特色的创新与发
18、展。3. 2.3轮滑独特的健身优势有利于学生身体素养全面发展促进大脑发育.提高神经系统平衡实力。轮滑运动必需借助器械,也就是必须要穿上轮滑鞋,在运动的学习和熬炼过程中,人们的大脑通过神经系统,限制身体的平衡。尤其是,轮滑运动为了保持身体的平衡,要求鼻子、膝盖和脚尖在一条线上,而且踝关节不能倒。所以在长期的轮滑运动当中大脑限制身体的平衡实力就会不断改善和加强。随着神经系统传到限制实力的提高,来促进人们身体的健康。保持良好的体形。在通过轮滑运动过程中,主要通过下肢的蹬地来供应动力;通过腰背部肌肉来保持身体的姿态。以保持平衡,所以腰、背部的肌肉始终保持收缩的状态,处于动力性拉伸和静力性拉伸的交替中。
19、而上肢要通过摆臂或者其他姿态来加速或者保持不同身体状态。同时,在做各种姿态的时候,为了保持身体平衡,还要让腹部肌肉收紧。还由于轮滑运动的特点,要求保持上体的正直、不低头,才能流畅的滑行,客观的使进行轮滑练习和运动的人保持了良好的身体姿态。这样一来,长期进行轮滑运动健身使人们在无形中形成了良好的身体形态。提高关节的稳定性争敏捷性。轮滑运动中。要求“三点一线不倒踝”,同时上体保持正直,抬头的姿态。在轮滑运动中,人们的膝盖和脚踝都要发力,才能保持“三点一线”。而鼻尖与膝盖和脚尖在一条线上时,身体的重心都集中到了一侧,这就要求人们的酸关节也要移动。所以在长期的轮滑运动中,能够使人们的踝、膝、酸等各个关
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