四级营养师冲刺卷(含四卷)含答案.docx
《四级营养师冲刺卷(含四卷)含答案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《四级营养师冲刺卷(含四卷)含答案.docx(58页珍藏版)》请在课桌文档上搜索。
1、四级营养师冲刺卷(一)总分:100分考试时间:90分钟注意事项: 考生拿到答题卡后,要认真检查答题卡有无折皱破损、污渍,如有以上问题须立即向监考老师反映。 认真审题,避免下笔千言、离题万里。 考试结束前要离开考场的考生须先按答题卡、试卷、草稿纸从上到下的顺序平放在桌面上,再举手提出离场。一.单项选择题(每小题2分,共40分)1.谷类主要提供的维生素为(A、维生素DB、维生素AC、维生素ED、维生素Bl【答案】D【解析】谷类中的维生素主要以B族维生素为主。如维生素B1.维生素B2、烟酸、泛酸、口比哆醇等,其中维生素Bl和烟酸含量较多。2、下列不属于运动四要素的是(A、运动频率B、运动类型C、运动
2、强度D、运动速度【答案】D【解析】运动四要素包括运动类型、运动强度、运动持续时间和运动频率。3、下列不属于必需氨基酸的有(A、异亮氨酸B、苏氨酸C、谷氨酸D、蛋氨酸【答案】C【解析】必需氨基酸包括异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、级氨酸和组氨酸9种。而谷氨酸属于非必需氨基酸。4、中国居民膳食营养素参考摄入量建议孕妇膳食脂肪应占总能量的(1A、10%20%B、15%30%C、20%30%D、30%40%【答案】C【解析】中国居民膳食营养素参考摄入量建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别10%、10%、10%,多不饱和
3、脂肪酸n-6与n-3的比值为46:Io5、我国开展的四次全国营养调查中,均采用()进行膳食摄入量调查。A、记账法B、称重法C、24h回顾法D、称重记账法【答案】D【解析】称重记账法是称重法和记账法相结合的一种膳食调查方法。这种膳食调查方法兼具了称重法的准确和记账法的简便,是目前应用非常广泛的一种膳食调查方法。在我国开展的四次全国营养调查中,均采用了该种方法。6、关于知信行理论模式,下列叙述正确的是(A、知是知识,信是正确的信念,行”指的是行动B、行为改变的关键步骤是确立信念C、只要获得了知识和信息,最终总会导致行为改变D、知识是行为的基础【答案】D【解析】知信行理论模式将人们行为的改变分为获取
4、知识、产生信念及形成行为3个连续过程。知是知识和学习,信是正确的信念和积极的态度,行是基于知信而采取的行动。7、下列食物含锌丰富的有(A、内脏B、植物油C、蔬菜D、奶类【答案】A【解析】贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。植物性食物含锌较低。8、氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和()研究。A、蛋白质需要量B、蛋白质消化率C、蛋白质利用率D、蛋白质互补作用【答案】A【解析】氮平衡是指氮的摄人量和排出量的关系。通常采用测定氮的方法,推算蛋白质含量。氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和蛋白质需要量研究。9、营养干预中的类实验设计,不是因为()而为的。A、人群没
5、法随机分配B、人力不足C、实施过程未设计同期对照D、不能开展平行随机对照试验【答案】B【解析】如果人群没法随机分配,不能开展平行随机对照试验,或者在干预措施实施过程中未设同期对照,则把此类实验设计称为类实验。10、业余时间,你喜欢(A、逛大街B、看小说C、看电视D、逛书店【答案】D【解析】从业人员应该合理安排好自己的业余时间,多学习以不断的充实自己,提高自己的职业技能和职业道德素养,例如逛书店、参观艺术展等。11、在某食堂的调查中,早餐有40名员工进餐、午餐有50名、晚餐有30名,三餐的能量分配比例为早餐30%、午餐40%、晚餐30%,则总人日数为(1A、40B、41C、43D、45【答案】B
6、【解析】该日的总人日数为4030%+5040%+3030%=41人日。12、水俣病是由于长期摄入被()污染的食物引起的中毒。A、珅B、金属汞C、铅D、甲基汞【答案】D【解析】水产品中的汞主要以甲基汞形式存在。水产品中特别是鱼、虾、贝类食品中甲基汞污染对人体的危害最大。例如,日本的水俣病。13、新生儿的胃容量是()mloA、25-30B、20-25C、25-50D、30-50【答案】C【解析】新生儿的胃容量较小,约为2550ml,出生后第10天时可增加到约100mlz6个月时约为200ml,1岁时达300500ml。14、牛奶中乳糖含量一般为()g100g.A、5.56.5B、2.5-3.5C、
7、4.5-5.5D、3.5-5【答案】C【解析】根据中国食物成分表,牛奶中的营养成分的大致数量级为:蛋白质和脂肪为2.53.5g100g,碳水化合物(即乳糖)约为4.55.5g100g,维生素B2约为0.100.20mgl00g,胆固醇含量根据脱脂与否含量变异较大,约为1050m100g,钙为IIOmg100g,磷为70mgIc)Og。15、学龄前儿童每日可摄入约()g蔗糖。A、10-15B、15-20C、20-30D、3040【答案】A【解析】学龄前儿童每日可摄入约IO15g蔗糖16、生理盲点测定可以用于评价()的营养状况。A、维生素BlB、维生素B2C、维生素CD、维生素A【答案】D【解析】
8、视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位,无感光细胞,在视野上呈现为固有的暗区,称生理盲点。生理盲点的变化对判断人体维生素A的缺乏程度是一个较灵敏的指标,正常人生理盲点面积约为1.8cm2,若维生素A缺乏,生理盲点会扩大。17、每百克某品牌奶粉的蛋白质含量为22g,则500g该奶粉折合成鲜奶的量是()g(每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g)oA、3667B、4210C、 5120D、 6550【答案】A【解析】鲜奶的量(g)=500223=3667go18、一般混合膳食的食物热效应约增加基础代谢的(A、10%B、15%C、20%D、30%【答案】A【解析】食物热效应19、下列不是体格测量工作
9、实施标准化目的是(A、权威化B、规范化C、系统化D、科学化【答案】A【解析】体格测量工作实施标准化目的是使体格测量工作达到规范化、系统化和科学化。20、以植物性食物为主的膳食结构存在的问题是(A、普通家庭一般不容易做到B、能量过剩C、易发生慢性病D、易发生营养缺乏病【答案】D【解析】以植物性食物为主容易造成钙、铁、维生素A摄入不足,易发生营养素缺乏病。二、多项选择题(每小题4分,共20分)1.影响维生素A吸收的因素包括(A、胆汁B、维生素EC、卵磷脂D、服用矿物油E、服用矿物质【答案】ABCD【解析】影响维生素A吸收的因素很多,主要有:小肠中的胆汁,是维生素A乳化所必需的。膳食脂肪,足量脂肪呵
10、促进维生素A的吸收。抗氧化剂,如维生素E和卵磷脂等,有利于其吸收。服用矿物油及肠道寄生虫不利于维生素A的吸收。2、碳水化合物的消化吸收会影响()生理现象。A、便秘B、脑垂体分泌C、大肠发酵D、胰岛素调控E、血糖【答案】ACDE【解析】不同碳水化合物因代谢途径不同发挥着不同的生理作用,如碳水化合物的消化吸收与血糖、胰岛素调控,大肠发酵与肠道健康等。3、在制定膳食计划时,应设定能量和营养素的摄人目标为(A、应在安全范围之间B、要大于EARC、根据体重的情况适时地调整能量目标D、不超过U1.E、达到RNI和Al【答案】ACDE【解析】没定适宜的营养素摄人目标要考虑到已经建立了DRlS的所有营养素。应
11、当使各种营养素的摄入量都在安全摄入范围之内,即都能达到各自的RNI或AI,而又不超过它们的U1.0能量的RNI等于它的EAR,所以在计划膳食中能量摄人量时,应当用平均能量需要量(EER)作勾唯一参考值。4、发现购进的鱼品中混入河豚鱼时,首先要做的是(A、立即废弃不食用B、通知供货单位C、立即报告当地卫生监督部门D、去内脏后烧熟煮透E、把鱼品封存,等待处理【答案】CE【解析】水产品卫生管理办法规定,严禁出售鲜河豚鱼,所以发现购进的鱼品中混入河豚鱼时,应立即报告当地卫生监督部门并把鱼品封存,等待处理。5、新生儿佝偻病的预防措施包括(A、晒太阳B、母乳喂养C、强化维生素D制剂D、人工喂养者强化维生素
12、ADE、喂高钙食物【答案】ABCD【解析】对佝偻病的预防要贯彻系统管理,综合防治,因地制宜,早防早治的原则,新生儿应提倡母乳喂养,尽早开始晒太阳。尤其对早产儿、双胎、人工喂养儿及冬季出生小儿,可于生后12周开始给予维生素D制剂强化。有钙抽搐史或以淀粉为主食者,补给适量钙。除提倡母乳外,有条件的地区,人工喂养者可用维生素AD强化牛奶喂哺。三.简答题(每小题10分,共40分)1.碳水化合物的主要生理功能有哪些【答案】(1)供给和储存能量。每克葡萄糖在体内氧化可以产生16.710(4kCal)的能量。在维持人体健康所需要的能量中,55%65%由碳水化合物提供。糖原是肌肉和肝脏碳水化合物的储存形式,肝
13、脏约储存机体内1/3的糖原。一旦机体需要,肝脏中的糖原即分解为葡萄糖以提供能量。碳水化合物在体内释放能量较快,供能也快,是神经系统和心肌的主要能源,也是肌肉活动时的主要燃料,对维持神经系统和心脏的正常供能,增强耐力,提高工作效率都有重要意义。(2)构成组织及重要生命物质。碳水化合物是构成机体组织的重要物质,并参与细胞的组成和多种活动。每个细胞都有碳水化合物,其含量为2%10%,要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在,分布在细胞膜、细胞器膜、细胞质以及细胞间基质中。糖和脂形成的糖脂是细胞与神经组织的结构成分之一。除每个细胞都有碳水化合物外,糖结合物还广泛存在于各组织中。(3)节约蛋白质的作用。当膳
14、食中碳水化合物供应不足时,机体为了满足自身对葡萄糖的需要,则通过糖原异生作用将蛋白质转化为葡萄糖供给能量;而当摄入足够量的碳水化合物时则能预防体内或膳食蛋白质消耗,不需要动用蛋白质来供能,即碳水化合物具有节约蛋白质作用。碳水化合物供应充足,体内有足够的ATP产生,也有利于氨基酸的主动转运。(4)抗生酮作用。脂肪在体内分解代谢,需要葡萄糖的协同作用。当膳食中碳水化合物供应不足时,体内脂肪或食物脂肪被动员并加速分解为脂肪酸来供应能量。在这一代谢过程中,脂肪酸不能彻底氧化而产生过多的酮体,酮体不能及时被氧化而在体内蓄积,以致产生酮血症和酮尿症。膳食中充足的碳水化合物可以防止上述现象的发生,因此称为碳
15、水化合物的抗生酮作用。(5)解毒作用。碳水化合物经糖醛酸途径代谢生成的葡萄糖醛酸,是体内一种重要的结合解毒剂,在肝脏中能与许多有害物质如细菌毒素、酒精、碑等结合,以消除或减轻这些物质的毒性或生物活性,从而起到解毒作用。(6)增强肠道功能。非淀粉多糖类,如纤维素、果胶、抗性淀粉、功能性低聚糖等,虽然不能在小肠消化吸收,但能刺激肠道蠕动,但可以刺激肠道蠕动,增加结肠内的发酵,发酵产生的短链脂肪酸和肠道菌群增殖,有助于正常消化和增加排便量。2、食物血糖的生成指数的意义和评估方法是什么?【答案】(1)食物血糖生成指数的意义对血糖生成指数的研究,最早主要是研究其即时效应,即对血糖的控制,随后更多的研究发
16、现,长期摄入低血糖生成指数的食物,对心血管疾病、体重控制、调节血脂等诸多方面都有积极意义。许多项研究结果证明,用食物的血糖生成指数对11型糖尿病人进行教育,与传统的食物交换份法相比.两种方法对血糖的控制作用相似。可使大部分人减少降糖药的用量或停药,并且由于食物的血糖生成指数的简单易懂和易接受性,更受到糖尿病患者的欢迎。许多研究显示,长期食用低血糖生成指数的食物可降彳氐血脂和减少心脏病的发病率等,对肥胖和体重控制也有明显作用,随后有很多研究者将其引入运动员膳食,证明给运动员吃低血糖生成指数的食品,由于能量的缓慢释放,可提高其运动耐力和持久力。甚至有研究结果显示。摄入低血糖生成指数的食品对阻止癌症
17、的发展有益,如肠癌、乳腺癌等。无论如何,用食物的血糖生成指数来评价一种食物,仍是一个有价值的指标。(2)食物血糖生成指数的评估方法同其他营养成分分析评价方法不同,食物GI的测定是在大量人体试食试验基础上完成的,因此GI更能反映人体的真实状况,但也因为受到试验者个体差异的影响,不同国家、地区GI值有一定差异,但无论如何食物GI的大致趋势一致,根据食物GI值可以判断食物对血糖影响的差异。GI大于70的为高GI食物;Gl在5570的为中GI食物;GI小于55的为低GI食物。3、某高蛋白奶麦粉标签标注以下内容:有益于婴幼儿大脑和视觉发育。有助于维持宝宝正常的肠道功能和骨骼和牙齿的发育。酉承斗:小麦粉、
18、奶粉、白砂糖、玉米油、低聚糖、碳酸钙、大豆磷脂、精炼金枪鱼油、鱼明胶、多种维生素。特别添加钙、二十二碳六烯酸DHA和低聚糖。请你完成下列的操作:指出该标签表达明显不规范的信息予以纠正。(至少2处)【答案】(1)能量单位不规范,能量以千焦(kJ)或焦耳(J)标示。当以干卡(kcal)标示能量值时,应同时标示干焦(kJ正常标示:能量(kJ)/1703850(2)核心营养素标注顺序不规范。正确标示:蛋白质、脂肪、(饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸)、碳水化合物、(糖、膳食纤维),钠。(3)未标示核心营养素-钠,正确标示:钠及含量。4、简述亚硝酸盐中毒的预防措施。【答案】(1)保持蔬菜新鲜,禁食腐烂变质蔬菜。
19、短时间不要迸食大量含硝酸盐较多的蔬菜;勿食大量刚腌制的菜,腌菜时盐应稍多,至少待腌制15天以上再食用。(2)肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐的用量应严格按国家卫生标准的规定,不可多加。(3)不喝苦井水,不用苦井水煮饭、煮粥,尤其勿存放过夜。(4)妥善保管好亚硝酸盐,防止错把其当成食盐或碱而误食中毒。四级营养师冲刺卷(二)总分:100分考试时间:90分钟注意事项: 考生拿到答题卡后,要认真检查答题卡有无折皱破损、污渍,如有以上问题须立即向监考老师反映。 认真审题,避免下笔千言、离题万里。 考试结束前要离开考场的考生须先按答题卡、试卷、草稿纸从上到下的顺序平放在桌面上,再举手提出离场。一.单项选择题(每小
20、题2分,共40分)1.罐头食品在37。C中保温7天,下列对胖听的描述正确的是(工A、胖听程度增大可能是生物性气胀B、胖听程度不变可能是生物性气胀C、胖听消失可能是化学性膨胀D、胖听程度不变可能是物理性膨胀【答案】A【解析】如果将罐头置于37。C中保温7天,若胖听程度增大,可能是生物性气胀;若胖听程度不变,可能是化学性膨胀;若胖听消失,可能是物理性膨胀。2、以下哪种元素是微量元素(A、铁B、钙C、磷D、硫【答案】A【解析】微量元素是指含量小于体重的0.01%,每人每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质。包括铁、碘、锌、硒、铜、雷、铭和钻8种。3、你浪费时间吗()A、从不B、较少C、较多D、总是【答案
21、】A【解析】时间就是金钱,时间就是生命,所以要珍惜时间,爱惜时问,要充分利用好每一分钟,每分每秒都很宝贵,绝对不能浪费时间,浪费时间就是图财害命。4、下列食品含钙量丰富而且吸收率也高的是(A、牛奶B、鸡肝C、鸡蛋D、动物血【答案】A【解析】奶和奶制品是钙的最好食物来源,含量丰富,且吸收率高。5、关于纠正蛋白质-能量营养不良治疗原则,不正确的是(A、水肿型应多补充能量B、蛋白质和能量补充应逐步增加C、蛋白质和能量同时补充D、尽量保证母乳喂养【答案】A【解析】水肿型营养不良主要由于摄入蛋白质的质量差且数量严重不足,故水肿型应多补充蛋白质。6、科学研究表明:食物储存温度在()一般是非安全温度,不能杀
22、灭细菌。A、0-4B、-10-0C、510D、10-65【答案】D【解析】科学研究表明,温度在1065。C是非安全温度,细菌容易滋生。7、根据中国居民膳食营养素参考摄人量,成人每日维生素C的推荐摄入量为()mg。A、60B、80C、100D、120【答案】C【解析】维生素C的推荐摄入量8、下列食物的蛋白质真消化率最高的是(A、全麦B、大豆C、牛肉D、花生【答案】C【解析】全麦91,大豆78,牛肉98,花生94o9、职业道德是(A、从业人员的特定行为规范B、企业上司的指导性要求C、从业人员的自我约束D、职业纪律方面的最低要求【答案】A【解析】职业道德是指从事一定职业劳动的人们,在特定的工作和劳动
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 营养师 冲刺 含四卷 答案
链接地址:https://www.desk33.com/p-1369559.html