09公体篮球专科教学大纲(女生).docx

《09公体篮球专科教学大纲(女生).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《09公体篮球专科教学大纲(女生).docx（7页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、高校体育（篮球选项课）教学大纲（专科女生班）课程编号：课程名称：高校体育（塑身操选项课）编写人：杨俊刚审稿人：石松、李风晴一、课程说明篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位，同时又是社会和学校广泛开展的体育活动。篮球选项课的教学，依据理论和实践相结合的原则，通过技术实践课教学和理论课教学讲授篮球基本技术、基本战术和篮球理论。通过教学对学生进行精神文明教化、品德教化和专业思想教化。常常从事篮球活动一方面可以促进身心健康、均衡地发展各项身体素养，熬炼意志品质、提高反应速度和视察推断实力，培育良好的心理素养、团结协作、严密的组织纪律性，通过教学开拓学生的思维、陶冶高尚情操。二、教学

2、目的与要求1、加强学生的政治思想工作,培育学生的爱国主义思想,树立为终身体育的理念。2、结合篮球运动特点培育学生的集体主义、组织纪律、团结协作、主动上进、威猛坚韧的意志品质及良好的体育道德风尚。3、使学生驾驭比较全面系统的现代篮球理论学问，比较娴熟地驾驭篮球各项技术、战术，并具有较强地实际运用实力。4、使学生具备组织篮球竞赛、担当裁判工作的实际工作实力。三、教学重点和难点理论部分（一）篮球运动的发展篮球运动的特点篮球运动的起源与演进当代篮球运动的发展趋势（二）篮球场地介绍篮球场地规格及篮球设备的规格（三）篮球竞赛规则与裁判法违例及其罚则犯规及其罚则篮球竞赛裁判法篮球裁判的记录台工作实践部分（一

3、）篮球技术1、进攻移动技术重点内容：移动时限制身体重心平衡和改变2、传、接球技术重点内容：传、接球时的精确、刚好、隐藏、多变3、投篮技术重点内容：各种投篮手型的驾驭4、运球技术重点内容：各种运球方法的驾驭5、突破技术重点内容：娴熟的支配球、脚步动作及身体形态6、防守移动技术重点内容：身体重心的限制及身体各部位的协调协作7、抢、打、断球重点内容：快速的移动及合理的手部动作8、防守有球队员重点内容：防守姿态、移动步法及防守的位置与距离9、防守无球队员重点内容：防守姿态、移动步法及防守的位置与距离（二）篮球战术重点内容：篮球进攻战术、篮球防守战术、篮球攻守转换要求：第一部分篮球技术是本课程的重点，其

4、次部分篮球战术是本课程的难点，实践部分内容要求学生重点驾驭。四、教学方式教学方式：课堂讲授与实践相结合五、学时、学分1、学时支配：共36学时2、教学内容与学时安排序号教学内容学时分配其次学期理论部分实践部分1进攻移动技术42传、接球技术63投篮技术64运球技术65突破技术46防守有球队员27防守无球队员28篮球进攻战术19篮球防守战术110篮球运动发展简史111篮球常见损伤及预防和处理112篮球竞赛规则与裁判法2小计432理论部分比例12.5%实践部分比例87.5%注：身体训练支配在课的打算部分，不另计学时。六、教学内容与进度支配其次学期教学内容与进度支配课次起先部分打算部分基本部分结束部分一

5、篮球课简介篮球运动概述二课堂常规的练习熟识球性练习1、学习移动技术（起动、变速跑）2、学习原地运球技术（高运球、低运球）3、学习原地单手肩上投篮技术柔韧素养练习三课堂常规熟识球性练习1、复习原地单手肩上投篮技术2、学习原地双手胸前传接球技术柔韧素养练习四课堂常规熟识球性练习1、复习原地双手胸前传接球技术2、复习原地单手肩上投篮技术3、学习行进间运球技术柔韧素养练习五课堂常规熟识球性练习1、复习行进间运球技术2、学习行进间单手肩上投篮技术3、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术柔韧素养练习六课堂常规熟识球性练习1、技术小复习2、身体素养练习柔韧素养练习七课堂常规熟识球性练习1复习行进间运球技术

6、2、学习行进间双手胸前传球技术学柔韧素养练习八课堂常规熟识球性练习1、学习原地交叉步突破技术2、复习行进间双手胸前传球技术柔韧素养练习九课堂常规熟识球性练习1、学习运球急停、急起技术2、复习行进间双手胸前传球技术柔韧索养练习十课堂常规熟识球性练习1、复习运球急停、急起技术2、复习行进间单手肩上投篮技术柔韧素养练习十课堂常规熟识球性练习1、技术综合复习2、半场3对3教学竞赛柔韧素养练习十课堂常规熟识球性练习1、学习防守有球队员2、身体素养练习柔韧素养练习十课堂常规熟识球性练习1、学习防守无球队员2、身体素养练习柔韧素养练习十四课堂常规熟识球性练习1、复习防守有球队员2、复习防守无球队员3、介绍进

7、攻战术4、介绍防守战术柔韧素养练习十五课堂常规熟识球性练习考核：双手胸前传接球技术柔韧素养练习十六理论课程考查：原地单手肩上投篮（定点）十七篮球常见损伤及预防和处理十八课堂常规熟识球性练习考核：定点原地单手肩上投篮七、教材与主要参考书1、篮球，孙民治，高等教化出版社，1999年2、新编高校体育教程，田振生，2008年3、篮球规则，光明日报出版社，2006年4、篮球实践荟萃，白金申，人民体育出版社，1998年八、课程考核方法考核类型：考查计分方法：平常成果（40%）+考查成果（40%）+素养测试（20%）=总成果其次学期考试标准考试内容分数10090807060百分比原地双手胸前传接球用力匀称，协调,抖腕下压快用力匀称，协调,抖腕下压较快用力较匀称,协调，抖腕下压较慢用力较匀称,不协调,抖腕下压慢传球手型正确,用力不匀称,无抖腕下压20%原地单手肩上投篮8个7个6个5个4个20%身体素养测试20%平常成果40%