20xx心理健康教育活动总结精选5篇.docx

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1、20xx心理健康教化活动总结精选5篇良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害，今日就给大家整理了心理健康（教化）（活动（总结），希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读！心理健康教化活动总结1通过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高校生思想政治教化的重要任务之-O作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，探讨高校生的心理进展

2、的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的内容与（方法）。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的（学习心得）：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从中学升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情,例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要乐观主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切,既来之，

3、则安之，使自己具备较强的适应实力。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们高校生更要培育良好的交际实力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过（人际交往），相识到高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。三、恋爱中的冲突问题在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生确定要树立正确的恋爱观。在恋爱中

4、应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观,做出爱的确定，留意爱的沟通，并履行爱的责任。心理健康是高校生驾驭（文化）科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有须要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，安排好自己的时间,增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。心理健康教化活动总结2（一）学生

5、感受：学生在开展了青春期探讨之后，写下了这样的话语：感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能欢乐。同时我们还知道了应当如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，驾驭了方法，这很有用。感受二：原来我们班常常有这样的一类现象：男生和女生之间，不相互体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特殊无聊的闲谈，去损害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我视察到我们班的这些现象渐渐地消逝了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和谐。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应当去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加华蜜，更温馨。感受三：在

6、我们看电视时，常常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家相互帮助，不分你我。可在以前,我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发觉，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，（消退惊慌）感。（二）家长感受：感受一：总说要关怀孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平。感受二：老师的细心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总埋怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期，但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发觉：平常与孩子的

7、沟通沟通太少了，应当抽出时间多关怀他们心里是怎样想的,不行动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣，还可以学习多个异性身上的优点。假如一味指责孩子，阻挡孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，原来不是那么回事，也有意做出那样的事来，结果事态的进展与父母的初衷刚好相反。感受三：孩子长大了，总担忧谁和谁好了，会影响孩子的学习，但又没有什么好方法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。老师感受：在教化教学的探讨中，使我们老师觉得：1 .教学思路更加明朗：我们的教学确定以生为本，做好课前调查，了解学生的需求，使教化更加具有针对性。在对案例分析时，帮

8、助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，老师确定要留意做到敬重、爱护学生的隐私。在课堂教学中适当地接受小品剧、心理嬉戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了学生参与课堂的乐观性。2 .管理意识更加艺术：在管理学生方面，我们确定要留意在学生即便犯了错的时候，也要一分为二的看问题，敬重学生的心理，爱护好学生的自尊心。3 .师生关系更加和谐：因为我们要针对学生的年龄特点，开展心理健康教化。所以我们在平常的教化教学中就更加留意自身心理的健康，

9、同时在与学生的沟通中，更要留意与学生沟通的艺术，这样才能使学生从心理上情愿与你去沟通，发觉自己身上的问题。四、实践效果：1 .老师和家长的教化观念得到更新。刚起先探讨时，我们总觉得在小学谈论青春期的问题，太敏感了。经过实践，我们发觉：学生很渴望得到这方面的学问，这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外,无论是老师，还是学生，渐渐地，已经有羞怯变得很自然、大方，终归青春期心理教化能使我们的孩子顺当地度过由（儿童）渐渐发育成为成年人的转变。2 .促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力，青春期心理健康教化已在学生身上出现了明显的教化效应，主要表现在：（1）相识心理健康的标准，学会自测心理健康的

10、方法，并且明确了常常进行心理健康的自测，能够不断提高自我和完善自我。（2）有效地预防和消退因性生理变更引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产生恐惊、焦虑、自责等。驾驭与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往，树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往看法，增加自我爱护意识，学会必要的自我爱护技巧，提高自我爱护实力。在确定程度上削减了早恋问题的发生。总之，高班级青春期心理健康教化势在必行。在这个探讨过程中，师、生、家长三方都是受益的。老师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能刚好协作老师工作，为孩子华蜜人生奠定了基础。对小学

11、高班级孩子进行青春期心理健康教化不是短暂的，而是长期的。面对高班级学生存在的种.种心理问题，只要我们携起手来关注细微环节，以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以详细的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地进展，健康地成长。心理健康教化活动总结3心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下面就我在心理教化方面的几点心得：一、抓相识提高，明确心理健康教化的重要性。社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成进步展过程中，缺乏科学的辨别实

12、力和（社会实践）（阅历），加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑.、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。作为教化工我们对此不能束之高阁，不能只留意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才,更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教化。课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅

13、是科学学问传授的过程，也是学生心理进展的过程。我们严格依据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，进展实力和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老

14、师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。三、抓课题探讨，从细处着手抓好心理健康教化。探究了一系列针对小学生的关爱教化的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对小学生开展关爱自己、关爱他人、关爱社会三个方面的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，乐观参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充

15、分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关怀、疼惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。四、抓（家庭教化），引导学生家长关怀子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生理健康的同时，还应关怀他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，

16、甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何（对子）女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。总之，要使学生的心理得以健康进展，学校及教化工必需驾驭好心理学问，遵循学生心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理进展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。心理健康教化活动总结4青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变更的时期，是人生

17、中质的转变期，是脱离了儿童时代相识方式，制造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培育青年健康的心理呢？（一）正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地相识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地进展自己，主动地进行自我教化。假如自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不得，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不愿以原来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然；（二）适度的志向水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变更趋势如何等。要擅长将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境

18、的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的志向水平，以免做出招致挫折的事；（三）和谐的人际关系。在与人相处时，其确定的看法（如敬重、信任、友爱等）总多于否定的看法（如憎恶、怀疑、恐惊等），对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的华蜜；（四）个人与社会的协调全都。自己的须要、愿望与社会的要求与他人的华蜜发生冲突时，要放弃和修改自己的行动安排，以谋求与社会的协调全都；（五）把心灵中的积郁倾吐出来。思想和心情上的冲突长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维心情上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到安逸，并能起到

19、确定的安定作用。青春期性心理进展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及其次性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变更，反映出明显的性心理特点。青少年在性心理上一般都要经过以下三个进展阶段。1.对异性的暂疏远期在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于其次性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与羞涩，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。这一时期大约会持续1年左右。青春期起先后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在相互接触中

20、便结束了童年那种自由自在地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则厌烦男生的粗野、调皮、不懂事。这种现象一般出现在小学高班级至初中一、二班级。2 .对长者敬慕期在青春发育的中期，中学生常常会对四周环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特殊出众者（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神憧憬，而且尽量仿照这些长者的言谈举动，以至入迷。3 .对异性憧憬期青少年随着身心两方面的不断发育，对其次性征的发育产生了新奇、担忧，甚至恐惊的心理，渴望了解性学问。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐

21、成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生爱好，并希望和他（她）有所接触，或在各种场合中，想方法吸引他（她）对自己的留意。但由于中学生心情的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，简单引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今日与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。对异性的短暂疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的须要，产生相互吸引的心理。如喜爱一起嬉戏，一起做作业，一起参与各种社会活动等。这时期青少年性意识的进展假如得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动束之高阁。当然，正常的男女往来是应当被接受、

22、被鼓舞的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。心理健康教化活动总结5这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有瘴病性人格，情感多变，易激烈

23、，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有确定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老

24、师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的（教学方法），达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当无所不能的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到教化工作中来,更好的促进教化工作。20xx心理健康教化活动总结精选5篇