七上体育与健康《排球》单元作业设计 (优质案例24页).docx
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1、七上体育与健康排球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育七年级第一学期人教版排球单元组织方式。自然单元口重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1正面双手垫球(1)第七章2正面双手垫球(2)第七章3正面双手上手传球(1)第七章4正面双手上手传球(2)第七章53米往返交叉步移动、传垫球游戏、对墙手指撑第七章6正面下手发球(1)第七章7正面下手发球(2)第七章8正面下手发球(3)、排球比赛第七章二、单元分析(一)课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准(2011年版)(以下简称课标)中属于“水平四运动技能排球”项目。教学中,教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。1 .
2、积极参与体育学习和锻炼,体验排球运动的乐趣与成功;2 .基本掌握排球的移动、垫球、传球、发球等技能,并能在比赛中运用;3 .在排球练习中提高力量、灵敏、速度等各项身体素质;4 .通过排球技能的学习培养学生吃苦耐劳的精神、坚决果断的决策能力和团结协作的集体主义精神,形成良好的体育道德。(二)教材分析1 .排球教材内容价值排球运动由发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作来组织进攻和防守的非身体直接接触的对抗性球类运动项目。传、垫、发等基本技术的学习,不仅能为技术动作的综合运用打下基础,更能为小战士配合的灵活运用打下良好的基础,具有全面性、技巧性、对抗性和集体性等特点。通过排球项目的学习,可以有效促
3、进学生身心的全面发展,促进生长发育和体能的发展,有效提高学生的判断、力量等身体素质和空间感知能力,并能促进学生之间的交往,加强沟通与交流,对培养学生体育运动的兴趣、团结协作和乐于助人精神以及勇于战胜困难的决心具有重要的意义。2 .排球教材的设计思路七年级排球教材主要围绕课程标准中四个学习方面内容标准的要求,以排球技术中一个无球技术动作(准备姿势与移动)和三个击球动作(正面双手上手传球、正面双手垫球、正面下手发球)以及排球游戏和排球比赛为主要内容。以上内容深受学生喜爱,在实际教学中遵循水平四学生的认知规律以及身心发展规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者。通过排球内容的学习,使学生初步
4、认识、掌握排球运动的有关基础知识与技术。传垫球技术在进攻和防守战术中起着重要的作用,而发球技术是进攻的第一关,以掌握好正面传、垫、发球技术为主线,为灵活地运用基本技术进行战术配合打下良好的基础,有效促进学生身体的生长发育,全面发展体能。并在游戏、简易排球比赛中启发学生对于技术运用策略的思考,帮助学生体会排球运动是一项集体性对抗运动,既要依靠熟练的个人技术,又需要集体的配合和协同作战才能取胜,进而培养学生团队意识、集体主义精神和不怕苦的优良品质,并对已学技术进行巩固并提高,为排球运动项目的进一步学习打下基础。3 .排球教材搭配建议排球基本技术内容的学习可以根据不同内容合理搭配基本知识和基本素质练
5、习与专项练习内容,使学生在学习技术的同时,能更好地掌握排球运动文化知识,并能全面发展体能。为克服学生怕触球的恐惧心理,先从排球游戏开始,在掌握准备姿势与交叉步和跨步移动的基础上,利用多种方式的击球游戏,使学生能主动击球并开始进入垫球学习,再进入传球学习,于此同时进行脚步移动的各种练习,以达到传、垫球技术动作的结合运用。正面下手发球在传、垫球的后面进行教学,为进一步学习发球以及利用发球进行简单的教学比赛打下基础。由于传、垫、发球是以上肢为主的技术动作,而传、垫球在实战中又需要在移动中来完成,应注意合理搭配上下肢与腰腹部的力量练习,以使学生能更好地完成动态中的传、垫球和进一步提高正面下手发球时所需
6、要的摆臂速度与击球力量。(三)学情分析七年级学生活泼好动,模仿能力强、表现欲强,但自控能力较弱,对排球运动较为喜欢,具有一定的了解和技术基础,此阶段主要以进一步发展学生的基本技术为主,注重学生排球技术方法的掌握和习惯的养成。本单元通过游戏和多样的练习方式来激发学生的学习兴趣,通过各种游戏、教师示范与学生展示,激发学生参与的积极性。跟据学生的年龄特点选择多种学习方式,通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式,充分调动学生的学习积极性,在轻松愉快的氛围下模仿学习与自我探究,以实现本单元的学习目标。三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1 .通过准备姿势与移动、垫球、传球、发球技术的学习,了解排
7、球运动的特点和健身价值,并能在游戏和比赛中运用所学的基本技术,培养学生参加排球运动的兴趣和爱好;2 .初步掌握排球运动中准备姿势与移动、正面双手垫球、正面双手上手传球、正面下手发球四种基本技术,掌握一些简单的练习方法并能较好地运用,发展学生的力量、灵敏等身体素质,促进学生身体的全面发展,并知道怎样安全地进行排球学练活动;3 .通过排球游戏和比赛,培养学生积极的学习态度与主动参与的热情,在互帮互学中形成乐于助人、善于思考、勇于展示的学习风格,提升学生自信心,培养学生友好相处、团结协作的精神,提高学生社会适应能力。(二)课时学习目标课时课时目标第1课时1 .系统地了解和掌握正面双手垫球技术动作在比
8、赛中的作用。2 .提高运用正面双手垫球技术的能力,通过游戏,进一步掌握准备姿势与移动技术的运用方法和时机。3 .建立和谐的人际关系,培养拼搏精神、良好的合作意识与体育道德。第2课时1 .掌握正面双手垫球技术动作在排球比赛中的作用。2 .进一步提高运用正面双手垫球技术的能力。3 .通过技术学练,建立和谐的同伴关系,形成良好的合作精神和体育道德。第3课时1 .系统的了解和掌握正面双手上手传球技术动作在比赛中的作用。2 .提高运用正面双手上手传球技术和移动技术的能力。3 .通过技术学习,建立和谐的同伴关系,培养良好的合作意识和体育道德。第4课时1 .掌握正面双手上手传球技术动作在比赛中的作用。2 .
9、进一步提高运用正面双手上手传球技术的能力。3 .通过技术学习,建立和谐的同伴关系,培养良好的合作意识和体育道德。第5课时1.系统全面地了解和掌握传、垫球技术动作在比赛中的作用。2 .通过游戏,基本掌握传、垫球和准备姿势与移动技术的运用方法与时机。3 .通过学习和游戏,提高学生参加排球运动的兴趣,培养拼搏进取精神和良好的合作意识,建立和谐的人际关系。第6课时1 .系统地了解和掌握正面下手发球技术动作在比赛中的作用。2 .提高运用正面下手发球技术的能力。3 .通过技术学习,培养吃苦耐劳精神、良好的合作意识和体育道德。第7课时1 .掌握正面下手发球技术动作在比赛中的作用。2 .通过游戏,巩固提高运用
10、正面下手发球技术的能力。3 .通过学习和游戏,提高学生对排球运动的兴趣,培养吃苦耐劳精神、良好的合作意识和体育道德。第8课时1 .通过游戏和专项比赛,进一步掌握所学技、战术的运用方法和时机。2 .提升对知识的运用能力和创造能力,提高竞争意识,促进身体全面发展。3 .增强在排球比赛中的应变能力和判断能力,培养团队协作意识,提高社会适应能力。(三)单元作业目标1 .通过移动、垫球、传球、发球技术的作业练习,增强学生参加排球运动的兴趣和爱好,能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术,养成参与排球运动锻炼的习惯;2 .通过作业练习,发展学生力量、灵敏、协调等身体素质,促进学生身体的全面发展,并掌握
11、安全地进行排球学练的方法;3 .通过排球游戏、比赛和练习,形成学生乐于助人、善于思考、勇于展示的学习风格,提升学生自信心,培养学生团结协作、友好相处的合作意识,提高社会适应能力。(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1.掌握正面双手垫球技术动作。2 .提高运用正面双手垫球技术的能力和神经灵活性和神经肌肉反应速度。3 .磨炼学生心理素质,提高学生练习的注意力和反应,营造和谐亲子关系。技能类体能类课后复习第2课时1 .提升正面双手垫球技术动作的熟练程度。2 .进一步提高运用正面双手垫球技术的能力。3 .提高学生的观察、判断能力和上肢力量,营造和谐亲子关系。技能类体能类课后复习第3课
12、时1 .掌握正面双手上手传球技术动作。2 .提高运用正面双手上手传球技术的能力和神经灵活性和神经肌肉反应速度。3 .提高学生的专注力、反应速度和身体协调性,营造和谐亲子关系。技能类体能类课后复习第4课时1 .提升正面双手上手传球技术动作的熟练程度。2 .进一步提高运用正面双手上手传球技术的能力。3 .提高学生腰腹力量,促进全面发展,建立和谐的同伴关系,培养良好的合作意识和体育道德。技能类体能类课后复习第5课时1 .提升传、垫球技术动作和移动技术的熟练程度。2 .进一步巩固提高传、垫球和准备姿势与移动技术的运用能力与时机。3 .磨炼学生心理素质,提高学生参加排球运动的兴趣,培养拼搏进取精神和良好
13、的合作意识,营造良好的家庭氛围。技能类体能类课后复习第6课时1.掌握正面下手发球技术动作。2 .提高运用正面下手发球技术的能力。3 .发展学生腿部力量,培养吃苦耐劳精神、良好的合作意识,营造和谐亲子关系。技能类体能类课后复习第7课时1 .提升正面下手发球技术动作的熟练程度。2 .巩固提高运用正面下手发球技术的能力。3 .发展学生上肢力量,促进身体全面发展,提高学生对排球运动的兴趣,培养吃苦耐劳精神、良好的合作意识和体育道德,营造和谐亲子关系。技能类体能类课后复习第8课时1 .进一步提升所学技术的熟练程度。2 .提升对知识的运用能力和创造能力,提高竞争意识,促进身体全面发展。3 .磨炼学生心理素
14、质,增强在排球比赛中的应变能力和判断能力,培养团队协作意识,提高社会适应能力,营造良好的家庭氛围。知识类技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路1.通过分析课标要求,针对教学目标、教学内容和学情,合理安排教学内容;2 .合理制定单元学习目标和课时作业目标;3 .作业设计基本流程;明确作业目标、设定作业任务、提出相关建议、进行评价标准和方式设计。五、课时作业第1课时1 .作业内容练习1:亲子游戏一一听信号做不同方位的移动练习链接:游戏方法:学生做好准备姿势,根据家长手势和语言信号提示,做出不同方位的移动练习。游戏建议:次数和强度要因人而异,各种信号随机切换,10个/组,共3组。注意事项:注意身体
15、姿势,保持核心稳定。练习2:亲子练习一一垫固定球链接:动作方法:家长和学生两人一组,面对面站立,一人持球固定于腹前,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球垫出,只体会击球的动作。练习建议:次数和强度要因人而异,20个/组,共4组。注意事项:注意击球手型正确,触球部位和击球部位要准确,全身协调用力。练习3:亲子练习一一一抛一垫链接:动作方法:家长和学生两人一组,相距2-3米,面对面站立,进行一抛一垫练习。球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。练习建议:次数和强度要因人而异,20个/组,共4组。注意事项:体会垫球动作要点,注意击球时手臂的角度、击球点与击
16、球部位,做好移、蹬、跟三个环节。2 .时间要求25分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1 .正面双手垫球动作和准备姿势、移动动作的规范性。2 .动作技能的协调性。优秀:动作协调、动作熟练、垫球准确。良好:动作正确,动作较连贯,垫球较准确。及格:动作较正确,动作不连贯,垫球不太准确。待进步:动作较正确,动作不连贯,垫球不准确。6自评口互评0师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生通过游戏、亲子练习,了解准备姿势和移动动作与正面双手垫球技术动作之间的关系以及重要性,认识正面双手垫球在排球运动中的运用价值,培养学生自主学习能力,通过练习提高学生的力量、协调
17、、速度等身体素质;巩固课上所学的内容,塑造终身体育意识。第2课时1 .作业内容练习1:对墙垫球链接:https:/pan.baidu.ColnsIAfkTtvobtt3GZ0qayJ0ycA?PWd=fan3动作方法:面对墙壁,相距2-3米,进行垫球练习。练习建议:次数和强度因人而异,可采用不同距离对墙垫球,20个/组,共4组。注意事项:体会主动迎、插、夹、提、蹬、跟、送垫球的正确动作和协调用力,注意小臂夹紧、两臂伸直、主动迎击球。练习2:亲子练习一一互垫球链接:练习3:自垫球链接:动作方法:学生自己抛球后连续垫球练习。练习建议:次数和强度要因人而异,20个/组,共4组。注意事项:注意两臂伸直
18、夹紧,使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面与球接触。练习4:俯卧撑链接:sIQtWGCGidhh-Fk3yMQFzvhg?pwd=m24y动作方法:双臂分开,与肩同宽或略宽于肩;双脚并拢,脚尖着地;腰腹、臀部、腿的肌肉收紧,保持脖子、背、臀及腿在一条直线上。缓慢下降身体,双肘向身体外侧弯曲下降至胸部离地面2-3公分,稍微停顿,用力稍快推起,使身体上移,回到起始姿势。练习建议:次数和强度要因人而异,10个/组,共4组。注意事项:注意动作方法要正确,体会身体下降时用鼻吸气、撑起还原时用口呼气的呼吸方法。2 .时间要求30分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1 .正面双手垫球技术动作的规范性。2
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