2024年小学校睡眠管理工作方案.docx

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1、2024年小学校睡眠管理工作方案小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）1为全面贯彻落实教育部陈宝生部长在20xx年全国教育工作会议上的讲话，陈宝生提出：十四五时期，我国教育重点工作之一就是要促进学生身心健康全面发展，对小学生睡眠做出了严格要求，针对小学生睡眠管理，结合我校实际，特制定椒江区中山小学睡眠管理制度，内容如下：一、指导思想1、认真贯彻执行7J浮生每天达到10小时睡眠时间。2、配合家长做好学生的睡眠管理。二、领导小组组长：XX副组长：XXX成员XXX、XXX、XXX及各教研组长、备课组长；三、具体措施（一）认真执行学校作息时间表。上午:8:2011:15;中餐时间:50;下午：13:30

2、16:00;课后服务时间：16:0017:30每天保证学生在校至少一小时的活动时间。（二）提高对调整学校作息时间重要性的认识，调整作息时间关系到学生的身心健康，关系到减轻小学生过重课业负担的落实和素质教育的实施。充分认识调整作息时间的必要性和重要性，认真执行有关规定。（三）学校要督促并定期检查各年级各班级小学阶段作业不出校门，随堂作业在校园内完成的规定，严格控制学生的课业负担量，提高课堂效率和质量。学校不随意增加课程门类、难度和课时，小学小学阶段作业不出校门，随堂作业在校园内完成；不擅自提前复习迎考时间和延长学生上课时间，学生每日在校学习时间不超过6小时；学校不举办校中校，不设立重点班和实验班

3、，不在节假日补课；未经教育行政部门批准，义务教育学段一律不得组织和举办各类学科竞赛。（四）学校要加强对作息时间实施情况的监督和指导，坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为对违反规定的班级或教师予以教育,校领导将不定期对此项工作进行检查。（五）做好学生家长的宣传教育工作。各班要通过讲座、家长会、网络等多种形式对学生家长开展宣传教育活动，引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实,晚睡时间一般不超过21:30,充分保证学生身心健康发展。每天保证10个小时睡眠。学校要经常性地抽查家长的执行情况，对于侵占学生休息时间的给予批评教育。（六）减轻学生的课外负担，家庭作业要利用课服时间指导学

4、生完成。严禁在职教师利用休息时间参与有偿补课，或为偿补课提供服务，不得向学生及家长推荐补课机构。家长不要给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）2为贯彻落实XX县教育局关于进一步加强中小学生五项管理”工作的通知，抓好学生睡眠管理工作要求,落实立德树人根本任务，加强学生睡眠管理，保证学生有充分的睡眠时间，并享有高质量的睡眠，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:-重要意义睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，不仅要有教师的精心备课上课，还需要学生有一

5、个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，也是提高学生学业水平的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长，这不仅需要学校的有效管理，也需要家长的积极配合。二、管理组织机构组长:XXX、副组长：XXX成员：XXX、XXX、各班主任、寝室负责人职责：把科学睡眠宣传教育、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长微信群等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引

6、导家长重视做好孩子睡眠管理。三、具体实施1、根据要求制定学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。科学制定作息时间表，让学生有一个充分的睡眠时间。2、学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠,班主任及时了解学生睡眠。学校将引导家长根据孩子的。实际情况选择适当的家庭教育方式，给孩子更多的时间发展孩子的兴趣爱好，同时拥有更好的。睡眠时间。不拔苗助长，不给孩子安排太多的家庭作业和辅导班。3、全校所有班级开展科学睡眠”主题班会，教育学生养成良好的.作息习惯。4、结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间不

7、早于8:OO,中学不早于7:305、根据要求合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。6、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，引导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生作业过多，回家后完成作业时间过长占用正常睡眠时间。7、指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。8、小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:OOe9、个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长

8、应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。四、管理监督1.加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。2、定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。五、有关要求1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的系列制度,抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡日民质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的

9、考核内容之一,加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。3、如有师生违反相关规定，学校领导将给予批评教育，并责令其按规定执行。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）3一、指导思想为全面贯彻党的教育方针落实立德树人根本任务和教育部对中小学生睡眠管理的相关要求，引导学生养成科学健康的学习生活方式,学校就落实五项管理”中的睡眠管理工作拟定了相关方案。现将家长需要知晓的主要事项告知于您，请您仔细阅读，与学校共同承担起监督和教育的.职责，愿我们携手共进，为孩子的健康成长保驾护航！二、领导组织组长:XXX副组长：XXX成员：各班班主任及任课教师三、具体措施1、保障学生睡眠时间。在校期间,无论哪个季节，

10、都务必严格执行每天睡眠时间不彳氐于10个小时的基本要求，晚上睡觉时间不晚于21:20,夏季作息时间中午必须午睡。2、上午上课时间不早于8:20,学校或教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。3、严禁挤占学生睡眠时间。不得在午休时间留学生完成作业，不得在学生该睡觉的时候强行要求完成作业。4、学生回家后，家长应积极营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。学生在家期间，家长应尽量避免组织家庭聚会或娱乐活动，防止学生熬夜,影响孩子身心健康。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）4为了进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，贯彻教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠

11、管理工作的通知、宜兴市教育局关于转发中小学生睡眠管理等文件的通知等文件精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：一、明确意义，加强科学睡B民宣传教育。睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生

12、的健康成长。睡眠管理领导小组：组长：丁伯忠、陈志坚副组长：盛晓英、周丽静、姚诚组员：各班班主任二、明确要求，统筹安排学生作息时间。1、立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间确保小学生就寝时间一般不晚于21:20,学生每天睡眠时间为10小时。2、学校切实做好减负增效工作，加强作业管理，控制作业时间，一、二年级不留书面回家作业，三至六年级不超过一小时。3、学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生

13、自主管理、规律作息、按时就寝。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。4、教师对于个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守,形成习惯。5、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。三、加强管理，指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。班主任

14、通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。四、力口强监督，优化睡眠管理保障措施。1、建章立制，规范菅理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。2、强化监督，完善评价。学校将班级睡眠管理开展情况作为班主任考核内容之一，加强监督检查，设立监督举报电话或网络平台，畅通家长反映问题的意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切

15、实将学生睡眠工作的.开展落到实处，保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。3、制定措施，保障睡眠。(1)学校设定夏令时间(5月1日一9月30日)，将每天中午午餐过后的11:3013:45;冬令时间(10月1日月30日)，将每天中午午餐过后的11:3012:00这两个时间段内，作为全校学生在校午休时间。此项措施是基于立足学校作息时间，整体考虑并保障学生的作息时间。(2)针对有部分学生不是由父母亲照顾，而是由爷爷奶奶、外公外婆，还有的是家中其他亲戚成员照顾。他们学习有困难，家中又无人辅导或者帮助的情况,学校采取这部分学生的在校作业辅导工作，以学生能够回家后可以不因为作业无人辅导而导致就寝时间的推迟。合

16、理的睡眠，能够保证学生身体健康成长，有助于第二天课堂中良好听课效果提供保障。(3)开展睡眠时间打卡活动，触学生每日睡日即寸间，定期反馈整改，家校合作,共同监督，保证学生充足的睡眠时间。我校会进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神才爪好学生作业、睡眠、手机、读物、体制菅理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理。小学校睡眠管理工作方案(通用15篇)5为进一步贯彻落实XXX省教育厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康

17、全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：一、提高思想认识推进小学生睡眠管理不仅直接回应广大学生家长及社会各方面对教育的广泛关注而且直接关系青少年学生的身心健康和全面发展，我校要深刻认识加强睡眠管理工作的重要性和迫切性,切实减轻学生课业负担，积极营造有利于学生健康成长的育人环境,家校协同、综合施策，全面促进我校学生健康成长。二、具体工作的布置与实施1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的.作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。2、系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。3、学生早上到校不早于8点,晚休息不晚于9点。4、学校、教师要进一步加强家校联系,发

18、挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。5、开展专题讲座，教育学生养成良好作息习惯。三、加三传引导通过专题讲座做好睡眠宣传教育工作广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高学生思想认识，教育学生养成良好睡眠习惯。建立家校育人机制，通过家长会、发放致家长的一封信、家长微信群等多种途径，向家长做好宣传引导工作，取得家长的理解期，督促家长履行监护职责，重视做好孩子睡眠管理，倡导家长主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活，为孩子健康成长树立榜样。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）6一、指导思想根据教育部20xx年工作要点关于中4浮生作业、睡眠、手机、读物、体

19、质五项管理要求，全面落实立德树人根本任务，促进青少年身心健康发展，确保学生每天在校时间将不超过6小时，保证学生每天有9小时的睡眠时间，结合省、市、县文件精神和学校实际情况，制定本办法。二、具体实施办法（一）严禁教师拖堂侵占学生课间休息按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动，未经批准，不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。（二）严禁学校利用双休日等组织学生补课1、统一实行国家规定的每周5天工

20、作制。其中，严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。要采取措施保证学生每天有9小时的睡眠时间。教师布置作业必须坚持难易适度、数量适当的原则，以中等学业水平的学生为参照，并精选习题。2、七年级书面作业当堂课内完成,不布置课外作业；八年级的书面作业一般应在课内完成，每天的课外作业按学业成绩中等学生测算，以下同完成期间不超过30分钟;九年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟；音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业，严禁布置简单重复和惩罚性的作业

21、。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查，定期回收分析。4、睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，通过家长培训会等线上和微信、美篇等线下方式将国家政策和学校制度告知家长，要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有9小时的睡眠时间，确保孩子们睡眠充足。此项工作列入学校工作计划，按中国孩子成长过程中、生理发育过程中平均睡眠时间标准来考核，对违反本办法的教师纳入教师师德师风考核，计入个人考核。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）7为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，贯彻落

22、实教育部、省、市、县关于进一步做好中小学校手机管理、作业管理、睡眠管理、读物管理、体质管理五项管理工作系列文件精神及通知要求，结合我校实际，特制定此方案。一、工作意义加强五项管理工作，是落实立德树人根本任务的有效抓手,是推动我校教育高质量发展的有力保障，是促进金中学生身心健康和培养良好习惯的有效举措。针对当前中小学生还不同程度地存在手机不离手、作业写不完、睡觉睡不够、身体缺锻炼、读物需指导等问题,学校统筹谋划、系统推进五项菅理，以实现与立德树人共融、与学校发展共振、与学生成长共行1,不断提高学校管理水平和教育质量,促进金中学生健康成长和全面发展，推进学校、家庭、社会形成协同育人、共同发力的良好

23、局面。二、组织领导为确保我校五项管理”工作顺利推进，学校专门成立五项管理”工作领导小组。组长：党委书记、校长副组长：党委副书记、副校长、工会主席副校长党委副书记成员：领导小组下设办公室在政教处,同志兼任办公室主任，负责学校五项管理日常工作。各部门、级部要明确专人负责此项工作。三、工作措施（一）作业管理1、学校控制书面作业总量，学生在校期间的作业时间安排在19:00-21:35,节假日高考科目作业时间每天原则上控制在20分钟用以内，作业总量不超过2.5小时/天。2、学校将科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。鼓励老师布置分层作业、弹性

24、作业和个性化作业，创新作业类型。3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。4、教师不用手机在班级QQ群、微信群、钉钉群布置家庭作业，不要求学生利用手机完成作业。5、家长不随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。（二漉眠管理1、根据我校为全寄宿制学校的特点，早上上课时间为7:502、学校和家长需了解科学睡眠知识，重视孩子睡眠管理，确保学生应达到8小时。学生在校期间的作息时间为：中午午休时间为13:00-14:00,晚上就寝时间为23:00-6:30。3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜、不玩电子游戏，养成良好睡眠习惯。建议学

25、生在家期间不晚于22:00就寝，不早于7:00起床，保障睡眠达到8小时。4、教师、家长要每天关注学生的精神状态，及时加强沟通。5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测，请家长务必积极配合。（三）手机管理1、根据我校为全寄宿制高中的特点，学生不得携带手机进入校园,学校已为每间寝室配备有固定电话，用于学生与家长联系。确有将手机带入校园需求的，须经监护人同意、由监护人向班主任提出书面申请、报备学校后方可带入。2、学校将在各班级设置手机保菅处,学生进校后将手机交由班主任统一保管，节假日离校时领取归还。带入校园的手机，学生每次使用需经班主任联系监护人，征得同意后方可使用。3、上课期间，如监护人要与孩子联

26、系,可通过班主任或者科任教师进行联系沟通，在均无法联系的情况下可直接拨打学校每日值班联系电话。4、教师不用手机布置作业，不要求孩子利用手机完成作业。5、家长应以身作则,力口强对孩子使用手机的监督管理，减少孩子使用手机时间，形成家校协同育人合力。（四）读物管理1、学校严格禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买非新华书店购买的课外读物。2、学校图书室、电子阅览室每天按时向学生开放，将定期推荐优秀图书给孩子阅读。3、学校每学年参照中/J浮生阅读指导目录向孩子推荐课外读物，设立校园、班级读书角，开展形式多样的阅读活动,提高孩子阅读兴趣，培养良好阅读习

27、惯。4、学校信息中心需加强对学校网络进行监管，严防非法读物进入校园。加强对学生网络安全教育，严禁利用电子设备打游戏、QQ聊天、浏览不健康网页。5、学校将对孩子携带进入校园的读物、教辅等进行管理，发现问题读物、问题教辅等及时处置，消除不良影响。6、家长应在正规渠道购买课外读物，要索票索证，确保所购读物为正版书籍;要重视课外读物价值取向，符合孩子认知发展水平，遍社会主义核心价值观，内容积极向上，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。7、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。（五）体质管理1、学校严格按照国家课程标准，每周开展2节体育与健康课程,保障落实每天不少于30分钟

28、的大课间体育活动，每天保障一小时体育锻炼时间，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动,全面提升中4浮生身体素质和心理素质。2、学校每学期开展体育节等活动，家长要积极支持、鼓励孩子参加学校体育活动。争取体育活动人人有项目，个个都参与,在活动中掌握运动技能，增强体质。3、学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查、体质健康监测，并及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼,培养孩子1-2项体育运动兴趣爱好。要保障孩子在家锻炼时间不少于1小时。5、如孩子存在不适合参加体育活动或者存在体质异常的情况，家长要及时如实告知班主任和学校

29、，以防突发事件发生。各级部、各部门务必高度重视，推进“五项管理落在实处。全体教职工、学生及家长对五项管理享有监督权,对存在问题的拨打监督举报电话：xxxxxxx小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）8为全面贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知（教基厅20xx11号）文件精神，加强用尤化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，保证中小学生充足睡眠时间，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理制定如下实施方案：一、加强睡眠管理的重要意义睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。要树立健康睡眠，健康未来”的思想观念，把中小学生的

30、睡眠习惯培养和睡眠质量提升作为立德树人的基础工作。学校要以重点任务推进为主要抓手,努力破解中小学生睡眠不足的难题，积极确保和改善学生的睡眠情况，实现小学生平均每天睡眠时间达到10小时；引导学生家长关注学生的睡眠质量,并宣传睡月民重要性和睡眠不足的危害性，从而达成家校共识，共同促进学生的健康成长。二、睡眠管理的具体实施（一）加强组织领导和条件保障学校是中小学生睡眠管理工作校内任务实施主体，要扎实推进校内五项管理工作。睡眠管理领导小组：组长:XXX、副组长：XXX成员：XXX及各班主任1、加强经费支持。完善绩效工资分配,落实教师参与睡眠管理工作的待遇保障。2、加强师资队伍建设。组织开展睡眠管理、睡

31、目瞰育教师专业能力提升培训、专项教研活动和相关交流研讨,加强教师的作业（考试）命题能力培养,重点提升教师对学生开展学情分析、针对性学习辅导和提出改进策略、引导学生提高作业效率的。能力，确保作业管理有效落实。3、加强条件保障。优化学校空间布局，因地制宜推进学校空间改造和设施设备配置。科学利用图书馆、音乐教室等公共场所，创设学生午休条件。通过学生营养午餐,合理膳食结构，改善学生睡眠。利用午间校园广播播放舒缓音乐，营造校园午休氛围。（二）加强校内规范管理1.规范课时管理。结合4殍生身心发展特点，根据教育部、上海市对中小学生作息时间的基本要求，及时调整课程实施方案、课程计划，明确作息时间。严格执行4浮

32、上午上课时间一般不早于8:20,学校不得要求学生提前到校参加统一教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，将午休时间排进课表，午休时间不少于30分钟。2、加强作业管理。书面作业基本不出校，可以利用自习课或课后服务时间完成；开展学校作业体系建构与实施研究，三教什么、练什么、考什么，努力实现教考一致；引导家长督促学生按时就寝、不熬夜，任课教师要对学生作业情况进行及时分析，对长期不能按时完成作业的学生，要进行针对性帮助和辅导，必要时可以调整作业内容和作业量,避免学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。3、优化课程管理。确保学生在校每

33、天锻炼一小时”，不得挤占体育、艺术类课程，鼓励大课间学生能够走出教室、文明休息、适度运动。结合道法、语文、生命科学、体育与健康、心理健康教育等课程，结合主题式综合活动、项目化学习、研究性学习，结合党团队活动、睡眠日活动、场馆学习、专题教育、主题讲座等活动，将中小学生的睡眠教育与学习体验有机融合，促进学生对健康睡眠的深度理解和自我把控。4、实施监测管理。学校每月至少开展一次学生睡眠监测，主要通过调查问卷的方式进行,对监测发现的问题形成针对性举措。5、开展作息指导。通过家长学校等工作开展学生指导和家庭教育指导，倡导健康的家庭生活方式，指导家长和学生制订家庭作息时间表，在保证学生睡眠时间要求的前提下

34、，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定晚上的就寝时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20,确保学生达到规定的睡眠时间要求。（三）加强监督，优化睡眠管理保障措施1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡日民质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。2、强化检查，完善评价。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实各学生睡眠工作的

35、开展落到实处。3、家校齐抓，确保落实。设立监督举报电话，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保各项任务落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）9为进一步落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知（教基厅函20xx11号）文件要求，科学合理安排中学学生上学时间，保证中学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，结合我校实际情况特制定本方案。领导小组组长：副组长：成员：各年级组长、班主任一、作息时间安排。1 .学校要严格控制学生在校时间，早晨中学生上课时间不早于8:00。任何人不得以任何理由随意延长学生在校上课学习时间。2 .严禁节

36、假日上课或有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班,加重学生负担。强化家校合作,避免校内减负、校外增负现象，保障学生睡眠时间。3.家长应督促孩子按时就寝不熬夜，中午适当午休，养成良好的作息睡眠习惯。晚上休息时间小学生不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00。学校和家庭及有关方面应共同努力，确保1浮生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时,高中生不少于8个小时。二、早到学生管理及活动安排1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时

37、,必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。4、对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻，无处不在，零空隙0三、健全工作制度，保障学生睡眠1.学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等菅理制度。2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责确保学校管理无盲区保障学生到校有事做做事有指导，全程有

38、管护。3、提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。4、教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。四、预估问题及解决措施学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障，工作安排上的.调整，但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性及对家长的作息影响。主要是学校作息时间会与一部分家长的工作时间冲突，给家长接送学生带来不便。针对这一问题学校在

39、每天上午第一节课前分别安排了晨读和练字活动，有特殊情况的部分学生可以在这一时段到校，这样契合大多数家长的上班时间，并且做到了学生到校有弹性。调整我校学生作息时间，根据季节气候推迟学生上课时间，是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。推迟上学可以确保学生充足睡眠，促进学生身心健康；保证学生精力充沛，提高学习效率；缓解上学早，放学早，接送难”的矛盾。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）10为保障中学生的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，根据教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知（教基厅函（20xx）1

40、1号）文件精神，结合我校实际，特制定本方案：一、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节又寸促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的.极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,教务处制定相应的科学作息时间保证学生充足的睡目即寸间应不少于8小时。学校、家庭

41、及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。三、统筹安排学校作息时间。学校要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中职生作息时间。中职学生一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，通过学生宿舍保障学生必要的午休时间；合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。四、防止学业过重挤占睡眠时间。学校要督促教师提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，中职学生在校内完成大部分书面作业，避免学

42、生回宿舍后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。要求不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。五、合理安排学生就寝时间。在校按照学校制定的统一作息时间安排休息，学校要指导家长和学生，制订学生校乍息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中职生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，宿管应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。六、指导提高学生睡日民质量。教师要关注学生上课

43、精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。七、加强学生睡眠监测督导。学校应高度重视做好中职学生睡眠管理与指导工作招学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。小学校睡眠管理工作方案（通用15篇）11为促进学生健康成长、全面发展，切实减轻小学生过重课业负担，根据教育局加强中小学生作业、手

44、机、睡眠、读物、体质管理工作会议精神，结合我校实际情况，制定五项管理”工作实施方案。一、健全组织，明确分工成立“五项管理”工作领导小组组长：校长副组长：副校长成员：全体中层领导、班主任作业菅理负责人：班主任读物管理负责人：领导1人成员：班主任体质管理负责人：班主任手机管理负责人：班主任睡眠管理负责人：班主任二、学习宣传，掌握政策首先要学习上级下发的相关文件，做到学校领导、教师全员学习，学习全部文件内容。其次是向学生和家长做好宣传，广而告之。通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。吃透文件精神。让人人都了解“五项管理”规定的内容。三、明确重点，制定方案（一）作业管理

45、。严格执行XX省义务教育阶段学生作业管理“十要求”和XX市义务教育阶段学生作业管理指导意见。1、教师要科学合理设计和布置作业,注重学生核心素养的养成。培养学生良好的学习习惯。2、切实减轻学生过重的课业负担。严格依据国家课程标准,按照教学计划开展教学活动。严禁强制或暗示学生订阅教辅材料等行为。3、教师必须控制作业总量，必须精准布置作业，严禁布置惩罚性、重复性作业。严禁教师在微信群、群等布置家庭作业。必须亲自批改作业，严禁家长、学生代劳。严禁公布学生考试成绩和排名。4浮一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业总量不超过45分钟。4、学生要主动独立完成作业。加强自我管理,主动独立完成作业，不

46、敷衍、不抄袭。教师要指导学生充分利用课后服务时间在校内基本完成书面作业。5、家长要做好学生家庭作业的督促落实。营建良好的学习环境，不额外给学生增加家庭作业负担。及时将学生家庭作业完成情况反馈给教师。（二）手机管理。抓好中4浮生手机管理，预防和制止学生沉迷网络。原则上不得将手机带入校园，确需带入校园的，须经学生家长同意、书面提出申请，校方同意后，学生方可携带手机入校。入校后第一时间将手机交至班主任处保管，学生需要使用的时候去班主任处领取，使用完毕后立即交班主任继续保管，班主任在放学后将手机还给学生。严禁学生将手机等电子产品带入课堂。学生在上课期间必须关闭手表手机电源此期间禁止使用手表手机。学校教

47、师对违规使用手表手机的学生，要立即当场制止，进行批评教育，给予口头警告并当场收缴手表手机。如果学生有急事需要联系家长，可以借用班主任或任课教师的手机；如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任电话代为转告。（三）睡眠管理。睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间10个小时。小学生上午第一节上课时间是8:20,要求学生每天晚上9:20前睡觉。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。（四）读物管理。进一步明确

48、课外读物进校园各环节的责任主体，全面把握课外读物进校园情况，仔细排查各类风险源，做到深入研判，准确运行，及时处置。严肃查处在价值导向方面存在问题的读物。严禁学校、教师指定购买书店或强制购书。社会各方面捐赠的.图书需报教育局审核，防止问题读物进入校园。把课外读物进校园管理工作纳入日常监管范围。（五）体质管理。按要求开齐开足课程，不挤占体、音、美、劳及综合实践课课时。增加户夕解育锻炼，保障学生每天校内校外各1小时体育活动时间。学校严格落实国家体育与健康课程标准，在确保小学一二年级每周4课时、三至六年级每周3课时。学校每天下午安排30分钟大课间体育活动。开足体音美和综合实践活动课程；保障每天两次眼保健操，做到手法、节奏、穴位