初中学业水平考试-体育与健康综合知识考试参考题库300题(含答案).docx

《初中学业水平考试-体育与健康综合知识考试参考题库300题(含答案).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中学业水平考试-体育与健康综合知识考试参考题库300题(含答案).docx（91页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、初中学业水平考试体育与健康综合知识考试参考题库300题一、单选题1 .体育比赛中的淘汰赛每场比赛的胜者0比赛，负者被淘汰。A、淘汰B、继续参加C、等候参加D、观望答案：B2 .兵乒球比赛以0分为一局。A、7B、11C、21D、25答案：B3 ,马拉松的全长是0A、42.195公里B、41.195公里D、50公里4.25：正规的羽毛球双打场地的宽是OA、510米B、610米C、710米D、810米答案：B5篮球比赛中，队员犯规O次必须自动退出比赛。A、4次B、5次C、7次D、8次答案：B6 .以下关于正确洗手的说法正确的是0A、应该在流动水下洗手，洗手应持续至少20秒B、洗手后要用纸巾或专用擦手

2、巾擦干C、七步洗手法可简记为“内、夕卜、夹、弓、大、立、腕刀D、以上均是答案：D7 篮球场长和宽分别是多少米？B、28,15D、27/4答案：B8踢腿、下叉、体前屈、压肩可以发展人的O素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：C9,跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现0。A、重力性休克B、中暑C、摔跤D、以上都不是答案：A10 在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是OA、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动答案：B11 正常人的肌肉占体重的比例是0。C、30-40%D、40-45%答案：C12 决定跑速的因素主要是0。A、内力B、外力C、步长和步频D、

3、裁判答案：C13 促进创伤愈合的维生素是A、维生素C.B、维生素B.C、维生素D.D、维生素E.答案：A14 对投掷项目远度增加影响最大的因素是0A、出手速度B、出手角度C、出手高度D、用力大小15 .排球比赛中，发球后每队可接触球0次。A、1B、2C、3D、4答案：C16中学生应多吃0,有利于酸碱平衡。A、：猪肉B、：海鲜C、：水果蔬菜D、：鸡蛋答案：C17足球比赛时驱逐球员出场用的牌子为一？A、黄牌B、红牌C、橘牌D、蓝牌答案：B18在足球比赛中，有3个队进行单循环比赛，比赛总场数有0场比赛。A、2B、3答案：B19青少年应该科学参加体育锻炼，下列做法不对的是OA、进行锻炼时应从自身身体条

4、件出发，循序渐进锻炼B、锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重C、锻炼前一定要做好热身，预防运动损伤D、有时候为了节约时间，运动前可不做热身答案：D20小明平时学业任务很重，缺乏锻炼，一天偶尔和同学打了一场篮球，第二天觉得浑身酸痛，对于这种酸痛，认识错误的是0A、运动后有肌肉酸痛，可能是运动过度的原因B、这是运动后的自然反应，只要坚持锻炼，酸痛就会逐渐消失C、一旦肌肉酸痛应该停止继续运动，等到肌肉消失后再进行锻炼D、运动后进行肌肉的静态拉伸，能缓解第二天的肌肉酸痛答案：C21,2010年足球世界杯的举办地是0A、德国B、意大利C、巴西D、南非答案：D22弯道跑时，身体应向(B)倾斜。A、外B、内C

5、、前D、后答案：B232月3日，广州首次在门把手上发现新型冠状病毒踪迹。()更能直接有效灭活新型冠状病毒？A、75块钱的酒精B、95%酒精C、75%酒精D、艾叶熏答案：C24国家O少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。A、扶持B、限制C、强制D、组织答案：A25篮球比赛中，队员运球结束后，在没有投：传或被对方队员触及球等情况下再次运球，属于OA、两次运球违例B、走步违例C、技术犯规D、违体犯规答案：A26篮球比赛中下列行为属于犯规的是0。A、替身防守有球队员B、二次运球C、封盖对方投篮队员D、拉人：撞人答案：D27运动后肌肉酸痛的处置方法有0A、热敷B、按摩、伸展练习C、口服维生素D

6、、以上都是答案：D28一场C.BA比赛中，在场上吹罚比赛的裁判共有0名OA、 1B、2D、4答案：C29对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是OA、每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数B、运动后休息一会,然后测1分钟的脉搏数C、午睡醒来后,不起床仰卧测1分钟的脉搏数D、以上都不对答案：A30 下列不属于肌肉损伤的有OA、肿胀B、肌肉紧张C、流血D、割伤答案：B31 下列不属于雪上运动的是0A、高山滑雪B、越野滑雪C、花样滑冰D、单板滑雪32 .第一个登陆NBA的中国篮球运动员？A、巴特尔B、王治郅C、姚明D、刘玉栋答案：B33 .关节脱位的征象是OA、剧烈疼痛B、功能丧失C

7、、关节畸形D、以上全对答案：D34 .饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝。亳升水。A、800B、 1000C、 1200D、 1500答案：C35下列属于田赛的是0。A、100米B、110米栏C、跳远D、4大1。0米接力答案：C36.一个队从后场O开始,必须在8s内使球进入前场。A、掷界外球B、掷界外球进场C、掷球入界队员可处理球时D、控制活球答案：D37,篮球比赛中，罚球投中得O0A、1分B、2分C、3分D、4分答案：A38在篮球比赛中，下面哪项不是记录员的职责OA、记入得分B、操纵记录板C、登记暂停D、实现替换39以下关于健康的说法，你认为正确的是OA、健康就是没有疾病。B、健康就是身体

8、强壮，能吃，能睡。C、健康就是身体健康和心理健康。D、健康不仅仅是没用疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。答案：D40足球比赛中，采用头顶球时一定要先固定身体哪个部位，确保安全OA、肩部B、头顶C、颈部D、腰部答案：C41,以下项目中易出现“极点”现象的运动项目是0。A、短跑B、引体向上C、篮球D、800或1000米答案：D42.在所有跳远与投掷项目中，记录测量距离的最小单位为0A、千米B、米C、厘米D、毫米答案：C43卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳可以发展人的O素质。A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：A44 .马拉松跑全程为0,属超长距离跑项目。A、41.195千米B、42.19

9、5千米C、43.195千米D、44.195千米答案：B45 .u世界爱眼日”是哪一天0A、5月14日B、2月2日C、5月20日D、6月6日答案：D46 .根据社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？（）A、遗传因素B、社会因素C、不健康的生活方式D、医疗条件答案：C47 .在体育锻炼中，我们常用监测运动负荷大小的主要参数为OA、血压B、心率C、肺活量答案：B48人体外表的形态结构，叫OA、体格B、身体姿态C、体形答案：B49.国际篮球正式5人篮球比赛中，比赛时间是OA、4X10分钟B、2X20分钟C、4X8分钟D、2X25分钟答案：A50羽毛球比赛发球时，球体在击球瞬间不能高过运动员

10、的0部。A、膝B、腰C、胸D、腿答案：B51足球运动中你认为摔倒时最合理的做法是0,从而减少受伤。A、滚翻B、手往前撑地C、手往后撑地D、俯卧撑地答案：A52,篮球比赛中，攻方一球员将球抛过防守队员的头并绕过他，在球触及地面前触球顺势开始运球，属于0A、合法B、非法运球违例C、带球走违例D、技术犯规答案：C53 .篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身体各部的综合力量答案：D54 球门区是由两条O米垂直线与一条平行于球门线相连接。A、4、5B、5、5C、6、5D、7、5答案：B55 .排球比赛中，每队可最多接触球O次。A、两次

11、B、三次C、四次D、五次答案：B56世界卫生组织在1992年指出的最好的锻炼方式是0。A、游泳B、跑步C、走路D、球类57锻炼后怎样预防肌肉酸痛？A、多做整理运动B、坐下休息C、不予理睬D、药物治疗答案：A58在中华人民共和国体育法中国家O开展对外体育交往。A、鼓励B、不鼓励C、强制D、扶持答案：A59 分道宽为O米答A、1.22B、1.23C、1.24D、125答案：A60 .中国第一位奥运形象大使是0。A、成龙B、邓亚萍C、杨澜D、姚明答案：B61 .()部位的皮肤擦伤不宜外涂紫药水。A、前臂B、肘关节C、C部D、小腿答案：C62 下列措施能有效预防感染新型冠状病毒的是0?A、淡盐水漱口B

12、、去人口密集的地方C、戴口罩！勤洗手！重消毒！D、喝白酒答案：C63 .中山市中考体育实心球大概多少千克？()A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A64在运动损伤急救工作中,对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是一A、伤者全身状况B、受伤局部C、血压D、心率答案答案：A65 经常参加体育锻炼的人,其心跳频率和血压的变化与一般人的比较是怎样的？A、一样B、大C、小D、以上答案全不对答案：C66 中国第一个获得奥运会金牌的是OA、刘国梁B、李宁C、郎平D、许海峰答案：D67 .跳高比赛试跳失败，裁判举()旗。A、红色B、白色C、黄色D、绿色答案：A68 .()队员是临场比赛的组织者和指挥

13、者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务。A、中锋B、后卫C、前锋D、以上都是答案：B69 关于运动后的注意事项,说法错误的是OA、认真做恢复整理活动，使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心B、自我检查运动反应，如果感到四肢酸沉，出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，说明运动负荷安排比较合理C、适当补充能量D、立即坐下来，让身体得到充分的休息。答案：D70 初中生对于体育锻炼的观点认识,哪一种观点是正确的A、我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持锻炼。B、我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝

14、贵的学习时间。C、只有坚持体育锻炼，才能使身体全面、健康发展,适当的体育锻炼能提高学习效率。D、身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。答案：C71 .篮圈应牢固地安装在篮板上，须成水平，篮圈的上沿离地面的高度是0。A、2.75MB、2.90MC、3.05MD、3.1OM答案：C72过度运动会对我们尚未发育完善的机体造成损伤，因此我们要0A、尽量不要去参加运动，避免造成过度运动B、只要加强营养就没问题C、选择科学的锻炼方法D、过度运动后进行长时间休息答案：C73在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉OA、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A74严运动饥饿”

15、的解决办法OA、多学习分散注意力B、加强营养C、马上参加激烈的运动D、每天坚持科学的体育锻炼答案：D75对于突发性局部鼻出血，以下处理方式错误的是OA、将头稍低身体向前倾食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。B、把头抬起,往鼻子里塞卫生纸。C、使用冰袋敷鼻梁及前额。D、将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。答案：B76 .游泳遇到抽筋时,第一步应该是0。A、自救B、呼救C、游上岸D、缓解疼痛答案：A77 主要是发展力量的运动是0A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重答案：D78在双杠的支挥摆动动作中，应以O为轴摆动。A、手B、肩C、三D、腰答案：B79.教育部规定，学生每天平均应有的体育锻炼时

16、间不少于OA、30分钟B、40分钟C、50分钟D、6。分钟答案：D80在中国奥运会历史上，获得跳水项目最多奥运金牌数的运动员是（）81关于足球场地上所划的“线”和“点”（如下图），序号15所指示的“线”“点”分别是O答案：A82.11极点”现象主要出现的运动项目是O马拉松答案：D83运动过程中出现轻微扭伤时，正确的处理办法是（）oA、继续运动B、拉伸C、先冷敷,24小时后热敷D、先热敷,24小时后冷敷答案：C84世界杯足球比赛，每队上场O人。A、5B、7C、8D、11答案：D85足球防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚OoA、角球B、球门球C、定位球D、点球答案：D86,一般足球场地宽度介于45

17、90米，长度为O米。A、60-80B、75-95C、80-100D、90-120答案：D87长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫A、顶点B、冰点C、极点D、盲点答案：c88为预防运动性腹痛，应在饭后O才能进行剧烈运动。A、15分钟后B、0.5-1小时C、11.5小时D、1.52小时答案：D89.排球比赛中，发球后每队可接触球0次。A、两次B、三次C、四次D、五次答案：B90,下列关于运动中腹痛处理方法错误的是一A、停止运动喝水B、处理不佳即送往医院C、适当减慢运动速度，调整呼吸D、用手压按压疼痛部位，弯腰慢跑一段答案：A91属于长跑类项目的是.A、4*100米跑B、4

18、00米跑C、800米跑D、5000米跑。答案：D92.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应0。A、对方发间接任意球B、对方掷界外球C、对方发直接任意球D、重掷答案：B93由高处跳下时，应用0部位着地，同时屈膝缓冲。A、膝关节B、前脚掌C、后脚跟D、全脚掌答案：B94 .抬高受伤部位主要是因为0。A、减少疼痛B、使受伤部位血液减少C、使受伤部位血液增加D、都不是答案：B95 以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练OA、精神状态良好B、发烧C、身体无患病史D、身体无破损答案：B96 .颠球是熟悉球性、提高控球能力的一种方法，颠球的部位一般有()。A、5个B、8个C、10个D、12个答案：D97篮球比

19、赛中每队上场队员5人，分为前锋中锋和0。A、后锋B、后卫C、前卫D、中卫答案：B98足球比赛每方上场O人,其中须有1名守门员。A、9人B、10AC、11人D、12A答案：C99减脂最好的健身方法是？A、100米冲刺跑B、30分钟慢跑C、立定跳远D、举重答案：B100有8个篮球队参加单淘汰赛，共有几场比赛？A、8B、7C、6D、5答案：B101含维生素D最丰富的食物是一A、动物肝脏,鱼肝油，禽蛋B、粮谷、豆类、牛奶C、动物肝脏、牛奶、蔬菜D、鱼类、禽蛋、牛奶答案：A102人体需要各种微量元素,若缺钙会导致什么？（）A、贫血B、骨质疏松C、大脖子D、夜盲症答案：B103运动员运动时，踝关节扭伤后应

20、0。A、立即热敷B、立即按摩C、立即冷敷D、不作处理答案：C104运动中和运动后的饮水原则一般是0。A、少量多次B、多量多次C、少量少次D、多量少次105 .在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于0。A、比赛法B、重复练习法C、变换练习法D、循环训练法答案：B106 J极点现象主要出现的运动项目是OA、短跑B、马拉松C、篮球D、800米或100O米答案：D107足球比赛进行中，球出边线发球是如何发球0。A、罚任意球B、主裁判坠球C、抛边线球D、罚点球答案：C108发生运动损伤，应该采取()措施。A、停止运动,保护受伤部位，以免二次损伤。B、用冰块敷在伤处，每2小时冰敷20分C、将受伤部位抬至比心

21、脏略高。D、以上措施都是。答案：D109.跳远比赛试跳成功，裁判举O旗。A、红色B、白色C、黄色D、绿色答案：B110运动后口渴可补充0。A、：茶B、：咖啡C、：果汁D、：水或运动饮料答案：D111 关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的0A、在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B、在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C、避免在烈日下长时间锻炼D、夏天在室外锻炼时,应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣答案：A112 .巴西一共获得几次世界杯0A、3B、4C、5D、6答案：c113亚洲获得NBA总冠军戒指的第一人是OA、王治郅B、巴特尔C、姚明D、马健答案：B篮球比赛

22、中，队员犯规O次必须自动退出比赛。A、4次B、5次C、7次D、6次答案：B115有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的0。A、多吃口感较好，自己喜欢的食物B、食物多样，以谷物为主C、多吃蔬菜、水果和薯类D、常吃奶类、豆类或其制品116怎样锻炼不能收到好效果呢0A、注意饮食状况B、有适当的强度和密度C、注意选择好练习方法D、超出身体承受能力答案：D117.国家健康体质测试必测项目不包括OA、：身导JB、：体重C、：50米D、：肺活量答案：C118中长跑运动中常见的生理现象有极点和0呼吸。A、第三次B、第四次C、第一次呼吸D、第二次呼吸答案：D119排球比赛至少要得0才能判定胜一局。A、15B、2

23、1C、23D、25120剧烈运动后不能马上停下或坐下、躺下，是为了防止0。A、重力休克B、中暑C、贫血D、脑震荡答案：A121 中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的0A、极限B、极点C、分界点D、临界点答案：B122 .T列选项中，属于发展灵敏性的手段.0A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、跳起摸高答案：B123 .T面关于足球比赛基本规则，说法错误的是0A、罚球一般为球员犯规时所判罚的球，可分为点球和任意球。点球是防守方在本方禁区内犯规，由对方球员在点球点罚点球；任意球则直接在犯规地点罚球B、角球是防守方球员把球踢出或

24、碰出了本方半场的底线，由对方在底线角旗杆范围内罚角球C、越位是指球场上球员擅自离开自己的防守区域，去到其他区域D、边线界外球，对方球员将球踢出边线，此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线，不能跳跃抛球，而且只能用手来抛球。答案：C124 .游泳时人体需要克服的阻力比在陆地上运动要大一倍。答案A、800B、80C、8D、18答案：A125体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面0A、一般感觉B、锻炼心情及不良感觉C、睡眠、食欲情况及排汗量等D、以上都对答案：D126 .排球比赛中，发球后每队可接触球0次。A、B、两D、四答案：D127跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续O试跳失败，即

25、被取消比赛资格。A、两次B、三次C、六次D、四次答案：B128.青少年进行力量练习时正确的事项OA、采用一些抗阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量B、训练负荷大C、训练时间长D、次数、组次多答案：A129在同一场足球比赛中，受到第几次警告，则被罚令出场。OA、1B、2C、3D、4答案：B130 .我国人体的能力主要来源于0。A、糖B、脂肪C、蛋白质D、水E、以上都是答案：E131 足球场球门的高度应是()米。A、：242米B、：244米C、：240米D、：235米答案：B132 .T列哪项不是篮球运动中的回场违例0。A、球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B、进攻方运球过半场后，脚踩中线。C

26、、进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D、球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。133羽毛球网的高度是O米？B、1.60C、1.65D、1.70答案：A134 .美国职业篮球联赛，简称0。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：C135 .国家学生体质健康标准的评价指标是、答案：B136足球比赛每方上场O人，其中须有1名守门员。A、9人B、10AC、11人D、12A答案：C137在体育运动中,你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪应急处理OA、按摩B、冷敷C、热敷D、贴膏药答案：B138人体的骨共有206块，其中躯干骨51块、上肢骨64块、下肢骨62块、头骨29块0

27、A、196B、206C、216答案：C139在运动负荷适宜的体育课中，初中学生的平均脉搏应达到0。A、80ToO次/分B、100130次份C、135T45次/分D、150T80次/分答案：C140在篮球比赛过程中，攻守转化时，防守队员为了阻止对方进攻，在进攻队员投篮之前造成不必要的接触，应判防守队员O犯规。A、防守B、技术c、违反体育道德D、取消比赛资格答案：C141不属于无氧运动的项目的是OA、举重B、摔跤C、百米冲刺D、做韵律操答案：D142.100克蒸土豆提供的能量为293干焦,同样重量的土豆炸成薯条后重量为50克,提供的能量是628千焦。慢跑时每千克体重每分钟消耗的能量是0.481千焦

28、。小明体重50公斤,选择吃50克炸薯条比吃100克蒸土豆需要慢跑多长时间才不会增加额外的体重？0A、10分钟B、12分钟C、14分钟D、16分钟143受2020年新冠肺炎影响，小明同学想在家进行锻炼，若进行无氧运动其最好的锻炼方式是0。A、短距离快速跑B、耐久跑A、体育大课间B、篮球比赛C、下棋比赛D、以上都是答案：D148.现代公认最合理的跳高过杆技术是OoA、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式答案：C149一名运动员无论是侵人犯规或技术犯规，只要达到（）次，应该被替换出场。A、3次B、4次C、5次D、6次150.世界足坛被称为银河战舰的足球俱乐部是OA、：曼联B、：皇家马德里C、：巴塞罗那

29、D、：利物浦B、26M米X16米C、28米X16米D、26米X15米答案：A155游泳比赛总共有()种游泳姿势。A、3种B、4种C、5种D、6种答案：B156属于无氧运动的项目的是OA、爬山B、游泳C、自行车D、跳远157篮球比赛中甲队队员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判0。A、甲队队员投篮得分有效B、双方跳球C、甲队队员技术犯规D、甲队队员掷界外球违例投中得分无效答案：DD、4答案：B162以下提高耐力的有效方法是.()A、反复立定跳远练习；B、进行俯卧撑练习；C、负重越野跑；D、做仰卧起坐答案：C163运动伤害按伤情程度分类，分为“轻伤、中等伤、重伤久中等伤是指受伤后()小时以上不

30、能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动，需治疗的损伤。A、12B、24C、36D、48164男生1000米和女生800米是测量。A、心肺功能B、速度素质C、奔跑能力答案：A165现代足球运动起源于0。答案：A176体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括0A、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤答案：A177.游泳时在水面上应该用0呼吸。A、鼻子B、口C、鼻子和口D、肺答案：B178运动中出现腹痛应0处理。A、减慢运动速度B、加深呼吸、调整运动与呼吸节奏C、减低运动强度D、以上都对答案：D179运动时，身体受到轻微擦伤，且有出血该怎么办？（）A、继续运动B、消毒止血C、去医院D、用

31、水冲洗答案：B180生活方式对健康占0%的影响。（）A、15B、10C、60D、80答案：C181运动后肌肉酸痛的处置方法有0A、热敷，仰展练习B、按摩使肌肉放松C、口服维生素C,针灸、电疗D、以上都正确182体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛？（）。A、多做放松整理运动B、坐下休息C、不予理睬D、药物治疗答案：A183在网球比赛中，一方先胜6局为胜一盘，双方各得5局时，一方必须净胜O局才算胜一盘。A、:1B、2C、3D、5答案：B184田径比赛中，运动只在每个高度连续试跳O次失败，即被取消比赛资格。A、1B、2C、3D、4答案：C185 运动中和运动后的饮水,应遵循O原则。A、多量少次B、少量少次C

32、、少量多次D、多量多次答案：C186 .为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好。、开展集体体育活动。A、跳绳B、校园足球活动C、广播体操D、跑操答案：C187发展速度素质时，大众体育锻炼主要发展的是OA、动作速度B、位移速度C、反应速度D、奔跑速度答案：B188 .以下属于田径比赛田赛类项目的是0。A、跳远和投掷B、跳远和竞走C、投掷和短跑D、长跑和短跑答案：A189对于运动性晕厥，应如何处理0。A、平卧B、指压合谷穴C、指压人中穴位D、以上都是答案：D190篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，而且投篮的球必须0,否侧应判该队24

33、秒违例。A、触及篮板B、离开投篮队员的手C、在空中飞行D、触及篮圈答案：D191运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或0等方法处理,疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。A、慢走B、快走C、弯腰跑D、低头跑答案：c192合理的击打羽毛球高远球的击球点应在()A、肩的正后方B、肩的前上方C、肩的正上方D、以上都可以答案：C193 .T列何种运动，在位置安排会有一个守门员OA、曲棍球B、手球C、足球D、以上皆是答案：D194 .夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝0?A、糖水B、淡盐水C、白开水D、苏打水答案：B195人体的运动系统由骨、

34、()、肌肉组成。A、肌肉B、血液C、内脏D、神经答案：A196一学生晚餐后打篮球，运动中突感脐周阵痛，此时应考虑O。A、：肝脾淤血B、：胃痉挛C、：肠痉挛D、：肌肉痉挛答案：C197兵乒球起源于O国家。A、英国答案：C201以下O症状，不属于新型冠状病毒症状。A、出现呼吸困难B、出现意识问题C、腹泻D、说梦话答案：D202奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为0A蓝：黄：黑：绿：红B、蓝：黑：黄：绿：红C、蓝：黑：黄：绿：白D、红：绿：黑：黄：蓝答案：A203运动后，应该OCA、大量饮水B、立即进食C、饮酒吸烟D、调整放松答案：A204.一般健康人的最佳心率大约在多少次

35、之间0A、60-90次。minB、75-100次。minoA、青岛；B、广州；C、上海；D、北京答案：D209排球传球时主要靠O控制球的方向。A拇指与中指B、中指、食指与拇指C、中指与食指D、无名指与小指答案：B210心理健康包括O和思维健康。A、精神健康B、情绪健康C、意识健康D、情绪健康答案：B211足球比赛中除发界外球外，只有什么人可以手触球OA、前锋B、后卫C、守门员D、中场球员答案：C212.2019年女排世界杯比赛在O国家举行？中国女排在本次比赛取得冠军。A、澳大利亚B、美国C、日本D、巴西答案：C213骨折的急救处理不包括OA、清创B、伤口包扎C、妥善固定D、迅速转运答案：A21

36、4下面关于力量性训练的说法错误的是()答案A、力量性训练也叫抗阻训练，指特定肌肉群参与、对抗一定阻力的重复用力过程B、力量性训练的阻力负荷可以采用哑铃、水瓶、沙袋、弹力带等健身器械，也可以是肢体和躯干自身的重量C、力量性训练的负荷是用心率来衡量D、青少年的力量性训练一般采用轻负荷或自身重力进行答案：CD、专注比赛，力创佳绩答案：D219最合理的跳高过杆技术是OA、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式答案：c220 .如何判断是否肌肉拉伤0。A、受伤部位产生剧痛。B、受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显。C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。D、以上都有答案：D221 下列不是情绪

37、健康的主要标志的是0A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常答案：D222咳嗽和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是()？A、打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻B、咳嗽和打喷嚏时应朝着天空方向C、把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶D、打喷嚏的时候不能对着人答案：B223.马拉松跑全程多少？A、41195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44195千米答案：B224运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为（）。A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生答案：D225手被开水烫伤，下列哪项做法不正确？（）A、用冷水冲洗伤处

38、B、酱油涂抹上醋C、到医院诊治D、在伤处涂抹烧伤膏答案：B226.国际标准田径赛场一圈为多少米？（）。A、 200米B、 300米C、 400米D、 500米答案：c227在体育课长跑训练中，如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难，应当0。A、不理它，继续跑B、加快速度跑到终点C、停下来，坐地上休息D、停下来，慢慢走，调整呼吸，并及时报告老师。答案：D228当发现有人落水时正确的处理方式是OoA、大声呼救,向周边人求助B、打110,120C、如有漂浮物及时扔给落水者D、以上都对答案：D229打篮球时，不小心脚踝扭伤且出现肿胀，而并未出血，这种情况应立即0。A、不予理睬B、进行热敷C、进行冷敷D、进

39、行揉搓答案：C230排球比赛中，发球后每队可接触球0。A、两次B、三次C、四次D、一次答案：B231国际田联规定的标准田径赛场地一圈为多少米？OA、 200米B、 300米C、 400米D、 150米答案：C232.()是健康教育发展的新阶段。A、心理健康B、提高全民健康意识C、全民健康D、健康促进答案：D233,健康三要素是指社会适应能力、身体健康、0A、作息准时B、心理健康C、头脑清醒D、没有疾病答案：B234篮球队员运球结束时采用跨步急停，此时应以0为中枢脚。A、任何一脚B、先落地脚C、后落地脚D、两脚同时答案：B235运动过程中运动负荷常用的测定方法是0。A、手测脉搏B、测肺活量C、测

40、血糖D、测尿液答案：A236.骨折的征象是0A、假关节活动B、骨擦音C、畸形D、以上都对237对经常参加体育运动说法错误的是0A、促进骨骼生长发育B、可以消耗多余的脂肪C、精神面貌更好D、大脑反应迟钝，注意力不集中答案：D238奥运会和亚运会几年举行一届？（）A、2B、3C、4D、5答案：C239.青少年骨骼生长最快的时期是一答案A、918岁B、1018岁C、1118岁D、12至18岁答案：D240不属于三种体型的是0A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型答案：A241激烈运动后，下列做法正确的是0。A、立即停止活动，进行休息B、马上沐浴,消除运动产生的热量C、递减运动强度，逐渐结束运动D、

41、马上补充水分和食物，减少运动消耗答案：C242准备运动应该占总运动时间OA、10-20%B、30-40%C、50-60%D、70-80%答案：A243运动中，当身体受到外伤时，应该先0。A、用药B、找医生C、包扎D、止血答案：D244.2008年北京奥运会的口号是0A、参与比取胜更重要B、同一个世界，同一个梦想C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手答案：B245篮球比赛队员累计犯规O次被罚离场。A、3B、 4C、 .5D、 .6答案：C246.2010年广州亚运会中国可以获得多少块金牌呢？（）A、99B、199C、229D、299答案：B247掷标枪的扇形区内角度约（）。A、35度B、45度C、2度D、34度248在田径、足球、篮球、户外运动等项目中，哪种情况适宜进行体育运动。A、专的场地B、