有“泥点”也精彩：表达性艺术治疗应用于初中生自我接纳心理课.docx

《有“泥点”也精彩：表达性艺术治疗应用于初中生自我接纳心理课.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《有“泥点”也精彩：表达性艺术治疗应用于初中生自我接纳心理课.docx（9页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、有泥点也精彩：表达性艺术治疗应用于初中生自我接纳心理课活动理念八年级学生正处于青春期建立自我同一性阶段，在面对自身的缺点时容易产生自我怀疑，引发消极情绪，导致自我认知偏差。研究表明，自我接纳在一定程度上影响着个体的心理健康水平，高水平的自我接纳与焦虑、抑郁呈显著负相关，与积极情绪如希望、喜悦等呈显著正相关。因此，需要引导学生客观看待自我，学会接纳自我、完善自我。表达性艺术治疗具有非言语性沟通、操作便捷、趣味性强等特点,将其运用到心理课中，有助于创设安全轻松的氛围，让学生放下心理防御，展露真实自我。本节课引入了表达性艺术治疗技术，综合运用黏土和绘画的方式，在作品的重塑和积极释义中，引导学生学会接

2、纳自我，树立积极的心态，获取成长力量。活动目标1 .通过视频，引导学生认识到接纳自我的重要性。2 .通过黏土和绘画，引导学生积极看待自身不满意的方面，培养积极心态。3 .引导学生在作品重塑过程中学会接纳自我。活动重难点通过表达性艺术治疗帮助学生学会接纳自我，培养积极心态。 活动方法表达性艺术治疗，案例讨论。 活动准备橡皮泥，彩笔，白纸，背景音乐，视频。 活动对象八年级学生 活动过程一、导入阶段：问题导入师：假如某一天醒来，你变成了一个泥人，从头到脚都是泥，你会有什么反应？生1：很惊讶，也很开心。生2：很害怕，因为我不知道该怎么办。生3：很兴奋，因为我很期待接下来要发生的事。生4：我会很难过，这

3、个样子我还怎么见人生5：我会找一朵花插到自己头上，看看它能不能继续长高。师：当面对不一样的自己时，我们的反应也不同。在接下来的视频中就有这样一个泥人，我们一起来看看他的反应。设计意图用问题激发学生的兴趣，为下一阶段的活动作铺垫。二、展开阶段：遇见泥点教师播放视频这烂泥一样的人生前半段，内容如下：一个泥人在一个白色的房间踩出了很多带泥的脚印，泥人用尽办法想把泥点擦掉。师：泥人为什么要擦掉这些泥点？生6：泥人不想把白房间弄脏，所以要擦掉。生7：他可能有洁癖，接受不了一点点印迹。生8：我感觉他有点不开心，因为这些泥点暴露在大众的视野中让他难堪。师：是的，泥人不想让别人看到自己的泥点。那么，请想一想泥

4、点可能是什么？生9：泥点就像缺点一样，会让人看到自己的不完美。生10：这些泥点可能是他人的负面评价，让泥人觉得自己不够好。生11：也可能是一些失败的经历。师：同学们对泥点的解读非常到位。泥点存在于泥人身上，这是客观事实。虽然我们不是泥人，但是不可否认，我们身上也有一些“泥点”。接下来，就请同学们思考自己的“泥点”，然后取一块橡皮泥,在白纸上呈现出来,橡皮泥的形状、大小、颜色和位置由你自己来定。学生一边思考一边在白纸上粘贴橡皮泥（代表自己的泥点），完成后分享。生12：我的泥点有两个，大的是我的成绩不太好，小的是我有点矮。这些都是我不如别人的地方。生13：绿色的泥点是我养死的植物，黄色的泥点是我养

5、死的动物。它们让我觉得我似乎是动植物的克星。生14：英语是我的泥点。生15：800米跑是我的泥点。我需要跑五分钟，每次跑到最后我都有种没脸见人的感觉。图1、图2和图3为学生在课堂上呈现的泥点。ffll-ffl3学生呈现的泥点师：同学们进行了深入的自我觉察，从大家的分享中，我看到我们每个人身上或多或少都有一些“泥点”，尽管每个人的“泥点”不相同，但是有“泥点”是一个普遍存在的现象，这也验证了人们常说的一句话人无完人。设计意图引导学生看到泥点的象征意义，同时对自身不满意的方面进行自我觉察。三、深入阶段：对抗泥点师：大家的“泥点”各不相同，对待“泥点”的态度和行为也各不相同。你会如何对待你身上的“泥

6、点”？在大家回答这个问题之前，我们先来看看泥人还有哪些反应。教师播放视频这烂泥一样的人生中间部分，内容如下：地板越擦越脏，泥人变得非常沮丧、烦躁和愤怒，干脆破罐子破摔，从自己身上扒出一大团泥土扔向玻璃墙。师：泥人的情绪和行为有什么特点？生16：泥人越来越暴躁。生17：擦不掉泥点，他很着急、很焦虑。生18：他越想做到越做不到，这种情况下，他对自己可能会失望，进而自暴自弃。生19：他很气愤，气他自己，也气那些泥点。生20：他很伤心，明明努力了还是没用，他想到可能努力的方向不对。师：从泥人极力擦掉泥点这一行为中，我们看到它对自身的泥点是接纳还是不接纳？生齐答：不接纳。师：泥点是泥人身上的一部分，泥人

7、还没有学会接纳它们。不接纳的态度之下，泥人出现了越来越多的负面情绪，行为越来越有破坏性，自我怀疑的念头也越来越强烈。在生活当中，你是否有过与泥人类似的情况？生21：我有些事情做得不太好，当我盯着它们不放时，我就像这个泥人一样越来越焦虑。生22：数学一直是我的弱项，每次做数学作业碰到一堆不会做的题目时，我就觉得自己很笨，想放弃写作业。生23：每次英语成绩下来，我都要“emo”一天。师：生活中的例子让我们看到，无论是缺点、失败的经历还是其他对自己不满意的地方，当我们不接纳它们时，它们就会成为我们成长中的阻碍，我们看不到解决问题的可能，更找不到应对的方法。设计意图通过视频中泥人的反应，引导学生觉察自

8、身存在的不接纳自我的现象,看到不接纳所带来的后果，如陷入消极情绪、无法解决问题等。四.升华阶段：重塑泥点师：视频中，泥人打破了玻璃墙，通过这个墙洞，他可能看到了什么？教师播放视频这烂泥一样的人生后半段，内容如下：泥人从墙洞中看到隔壁房间另一个泥人（泥人2）正在用自己的泥点和其他颜料绘制一幅色彩斑斓的作品，并且乐在其中。师：泥人2有没有泥点？生齐答：有。师：泥人2是如何对待自己的泥点的？生24：他能利用起自己的泥点。生25：他能乐观看待自己的泥点。生26：他接受了他自己。师：在这样的态度之下，泥人2获得了什么？生27：他得到了一个色彩斑斓的世界，象征着他有精彩的人生。生28：他获得了很多快乐，这

9、是前面的泥人没有得到的。生29：他将泥点发展成为自己的特长。师：下面就请同学们化身泥人2,对你的泥点进行重塑，想办法把你的泥点变成一幅新的作品。你可以利用桌上的彩笔或借用其他组的工具，创作时长为六分钟。学生创作，教师播放轻音乐。作品完成后，学生回答以下问题：(1)作品的名称是什么？(2)作品有什么寓意？生30：我的作品叫“泥点也漂亮”。它象征着我在面对自己的“泥点”时，不会轻易排斥它们，因为它们可以给我指出前进的方向，或许我往这个方向努力，就会有意想不到的结果。师：你的作品让我们看到“泥点”暗含了发展的方向。生31：我的作品叫“笑看泥点:笑意味着乐观、坦然接受，用这种态度来看待自己的“泥点”，

10、才能找到快乐。师：乐观的态度能够让人释怀，我们也就不会盯着“泥点”不放To生32：我的作品叫“独一无二”。我觉得无论“泥点”是什么，都是你自己身上的一部分。也是因为这些“泥点”，你才跟别人不一样，每个人都因为自己的“泥点”变得独一无二。知道自己的独一无二，我们就能够勇敢做自己。师：你的作品给了我们勇敢做自己的勇气，这种勇气是我们每个人都需要的。生33：我的作品叫“五彩缤纷:虽然英语、数学、历史这几门功课是我的“泥点”，但是其他学科能让我在年级里叱咤风云。我想这就是大多数人的常态一一有优点也有缺点。也正因为我们都是优缺点的合成体，我们的生活、成长过程才显得五彩缤纷。师：你将优点和缺点结合起来分析

11、，让我们看到了一个“五彩缤纷”的你。图4图6为学生重塑泥点后的作品。图4图6学生理券凝点后的作品设计意图学生通过重塑泥点活动，学会接纳自我，树立积极的心态，获取成长力量。五.结束阶段：有泥点也精彩师：我们每个人都是“泥人”，我们或多或少都有些“泥点”，“泥点”并不意味着我们很失败，它们可以让我们更好地认识自己，让我们的成长变得更精彩。请大家用以下句式，写出你对这节课的感悟。呈现句式：有“泥点”也精彩，因为。学生书写并分享。生34：有“泥点”也精彩，因为“泥点”能激励我们前进。生35：有“泥点”也精彩，因为“泥点”能让我们变得独一无二，也能给我们动力。生36：有“泥点”也精彩，因为“泥点”能让我

12、们看清自己。生37：有“泥点”也精彩，因为“泥点”让我们知道自己可以做得更好。师：是的，“泥点”能够帮助我们获取成长力量。愿同学们都能够接纳自我，让“泥点”绽放光彩，成就更加精彩的自己。设计意图用开放式的句子书写，引导学生对“泥点”进行积极释义，强化接纳自我的意识。活动反思清华大学彭凯平教授指出当代青少年学生身上存在“四无”现象,即学习无动力、生活无兴趣、社交无能力、生命无意义感。在平时对学生的观察中，我发现“四无”学生还有一个共同点，那就是他们在对待自身不满意的方面时容易产生自我怀疑，引发了消极情绪和自卑心理。因此，引导学生学会自我接纳、学会客观看待自己的不足非常重要。在收集资料的过程中，我

13、偶然搜到了这烂泥一样的人生视频，我欣喜若狂，因为这个视频跟本课主题太吻合了。我们每个人何尝不是这样一个泥人呢？身上有很多“泥点”，因为不接纳而陷入焦虑、暴躁、伤心等负面情绪中，阻碍了自己往更好方面去发展的可能。于是，我果断将这个视频引入课堂，并将其分为三段，分别对应“遇见泥点”、“对抗泥点”和“重塑泥点”三个部分的内容。三个部分之间环环相扣、层层递进，既能帮助学生看到自身的“泥点”，又能引导学生树立积极心态，学会接纳自我。本节课通过表达性艺术治疗技术，引导学生外化自己的“泥点”，并觉察自己对待泥点的态度；再通过使用彩笔等工具重塑泥点的过程,引导学生对“泥点”保持乐观、积极的心态，接纳“泥点”，接纳自我。课堂节奏合适，学生参与度较高，无论是观看视频、橡皮泥创作还是分享，学生都能投入其中。由于课堂时间有限，无法让所有学生一一分享。对于课堂中没来得及分享的优秀作品，我在课后将它们贴在教室后面的“学生成长墙”上，供学生课后欣赏、学习，强化课堂效果。