小学体育与健康理论基础知识汇编（二）.docx

《小学体育与健康理论基础知识汇编（二）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育与健康理论基础知识汇编（二）.docx（11页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、小学体育与健康理论基础知识汇编（二）1、跑步时的搓臂要以（八）关节为轴。A、肩B、肘2、前滚翻头的着垫部位为（C）A、前额B、头顶C、枕部（后脑勺）3、北京奥运会吉祥物“福娃”，其中欢欢的造型来源于：（C）A、大熊猫B、燕子C、奥林匹克圣火D、鱼4、游戏老魇捉小鸡主要发展学生的（D）素质。A、力量B、速度C、协调D、灵敏5、侧向投掷轻物时，要将轻物从（C）上掷出。A、左侧B、右侧C、肩上6、队列队形练习，学生前后重登成一行叫（B）A、列B、路7、实心球的掷法有推和（八）两种。A、抛B、滚C、砸8、（八）是单脚支撵和双脚支撑交替的活动。A、走B、跑9、“立定”的口令，最后要落在（B）脚上。A、左

2、脚B、右脚10、武术的基本步型有（八）A虚步、马步、仆步、歇步、弓步B高虚步、马步、仆步、歇步、弓步11、游戏迎面接力主要发展我们的（B）A、灵敏和协调能力B、腿部力量和奔跑能力12、游戏推小车主要发展我们的（八）A、平衡能力及上肢和腰部力量B、利敏协调能力13、篮球比赛中，球打到边线上，裁判员应判（B）、界内B、界外14、侧手翻练习时保护帮助者应站在练习者的（八）,两臂交叉扶其腰侧帮助翻转。A、后侧B、左前侧C、右前侧15、练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（B）A、后方B、前方C、下方16、在“齐步走一立定”的练习中，听到口令后，正确的做法是（B）A、立即停住B、左脚向前一步，右脚迅

3、速向左脚靠拢，成立正姿势C、向前走两步，右脚迅速向左脚掌拢，成立正姿势17、在正式篮球比赛中，场上双方比赛队员共（B）人。A、5B、10C、1218、采用站立式起跑时，正确的预备姿势应该是（C）A、左腿在前B、右腿在前C、有力的腿在前19、分腿腾跃山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（八）A、双脚B、单脚C、跨越20、投掷实心球的关键走（B）A、持球B、最后用力C、出手后的缓冲21、剧烈运动后。下列做法正确的是（CA、立即停止活动，进行休息B、马上补充水分和食物、减少运动消耗C、递减运动强度，逐渐结束运动22、下列选项中是稍息的动作（C）A：双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B：双臂至

4、于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动c：双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动23、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是(C)A：“一”左脚抬起瞬间：“二”右脚抬起瞬间B：“一”右脚抬起瞬间：“二”左脚抬起瞬间C：“一”左脚落地瞬间：“二”右脚落地瞬间D：“一”左脚抬起瞬间：“二”右脚落地瞬间24、下列叙述正确的是(D)A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后，做不做放松活动无所谓C、边吃边锻炼身体，节省时间D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高25、以下在口常广播操中正确的动作是(B)A、双臂放下时拍大腿B、手臂练习基本动作要求横平竖直C、踏步时先抬

5、右脚【)、手指在做动作时一直弯曲不用力26、空腹跑步不利于健康，在进餐后至少休息(C)分钟后跑A、1015B、1520Cs306027、上体育课时不小心扭伤了脚后应该（D）A、及时包扎B、及时热敷C、旁边休息D、及时冷敷28、在田径项目中，屈于长跑项目的是（C）A、100米和200米B、200米和800米C、1500米和300029、在激烈的运动后应（八）A、放松B、立刻补充大量的水分C、躺下来休息30、号称世界第一项目的是（八）A、足球B、田径C、篮球一分1、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（J）2、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。3、运动后马上喝生冷食品补充能量。4、行进间向右转

6、走，动令落在右脚上。5、上体育课应背阳、顺风6、少年儿童每天不少于2小时活动。7、课间活动时间是20分钟。（）8、走和跑的区别在于跑时身体腾空，走时身体没有腾空。（）9、分腿腾跃（山羊）落地的正确动作应该为屈膝缓冲。（J）10、在进行准备活动练习时，准备活动不能超过正式练习的运动量，否则对正式练习不利。（）11、剧烈运动后马上喝冷饮，既能使身体降温又能补充能量。（）12、运动前做好准备活动是自我保护的有效措施。（7）13、体育课不小心扭伤了，应马上停止运动，按摩扭伤的部位或用热敷的方法进行治疗。（）14、站立式起跑比蹲踞式起跑更有利于发挥速度。（）15、参加体育活动应穿运动鞋运动服，不能穿硬底

7、鞋和凉鞋。（）16、夏天太热，剧烈运动后可以洗冷水澡降温。（X）】7、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（X）18、中善后，应把病人移到阴凉通风的地方休息。（）19、分腿腾跃山羊第一腾空后应单脚踏板。（）20、蹲踞式跳远是双脚踏板。（X）22、运动后比较热，可以马上吃冷饮。（X）23、行进间向右转走，动令落在右脚上。（）24、行进间向左转走的动令落在右脚上。（X）25、侧身翻练习时，保护与帮助者应站在练习者前侧。（X）26、后滚翻的身体着垫部位依次是将部，腰，背，肩胛，后脑。（）27、往返跑绕标志物时身体重心要低。（）28、体育锻炼能提高我们对外界环境的适应能力。（）29、站立式起跑时，两脚

8、前后开立，其中一只脚在前，同侧臂在前。（）30、第一套少年拳的动作有6势。（X）31、实心球只有侧推一种掷法。（X）32、奥林匹克五环标志代表了参加现代奥林匹克运动会的五大洲。（J）33、小学五年级跳跃部分主要学习了挺身式跳远和跨越式跳高。（）34、100米、200米、400米是径赛项目，跳高、跳远、铅球是田赛项目。（）35、眼保健操第三节是轮刮眼眶。（X）36、奥运会每四年举行一届，2008年北京奥运会时第28届。（）37、排球比赛中，甲队将球打到乙队场地的边线上，裁判应判甲队胜1分。（J）38、足球比赛中，除守门员在禁区内可以用手拿球外，其他队员不能用手臂触球，否则违例。（J）39、队列队

9、形练习“合队走”也叫“并队走”。（义）40、在正式乒乓球比赛中，每局实现11分制。（）41、体育课上，如果不小心扭伤了，应马上停止运动，按摩扭伤部位或用热敷的方法进行治疗。（X）42、练习耐久跑时，为了保证身体对氧气的需求，呼吸时要用鼻和半张开的嘴同时呼吸。（J）43、上体育课部应该不做准备活动就应投入激烈的比赛。（X）44、体育课上大运动量后（结束课后）应做整理、放松活动。（）45、运动后出了大量汗，应立即和大量的水来补充。（X）46、刚吃完饭不能做剧烈的活动。（）47、太阳课上发生急性扭伤应立即冷敷。（）48、准备活动时应该按运动量由小到大的原则进行。（）49、要想跑到快，只要加大步幅就行

10、了。（X）50、“向右转”时，要以左脚的脚后跟为轴。（X）51、经常参加体育锻炼会使人头脑变的很疲劳，反应笨拙、迟钝。（X）52、上体育课就是玩。（）53、立定跳远和跳远的动作方法是一样的。（X）54、体育课不必主课，上不上无关紧要。（X）55、上体育课要学会锻炼身体的方法。（）56、体育测试项目低年级和高年级的不一样。（）57、剧烈运动后应暴饮暴食。（）58、高强度运动后应马上休息。（X）59、跳高的技巧是双脚同时跨越。（X）60、单脚和双脚跳都是跳跃运动的一种跳跃方法。（）61、人的身高和体育锻炼没有关系。（X）62、掷远是从近处向远处投掷。（）63、姚明是足球运动员。（）64、上体育课不需要做准备活动。（X）65、400米及400米以下的比赛都采用蹲踞式起跑。（J）66、刘翔是篮球运动员。（X）67、2008年奥运会在中国北京举行。（J）68、体育课的准备活动就是把体育器械准备好。（）69、蹲踞式起跑的口令是“各就位”“预备”“跑”。（J）70、田径分为田赛和径赛两大类。（J）71、口令“稍息”中没有预令。（）72 .运动后，不一定要进行放松活动。（X）73 .上完体育课后可以马上冲去洗头，洗脚和洗脸。（）74 .小学生站队时要做到：快、静、齐。（）