七年级下册道法全册知识梳理.docx
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1、七年级下册道法全册知识梳理第一课青春的邀约1 .青春期我们的身体/生理变化的主要表现P3身体外形的变化。内部器官的完善。性机能的成熟。2 .生理变化/身体发育不同的影响因素P5受遗传、营养、锻炼等因素的影响。3 .青春期的生理变化带给我们哪些影响(利与弊/为什么悦纳生理变化)P3-4(1)积极影响:带给我们旺盛的生命力,身体充满能量。拥有充沛的精力、敏捷的思维,充满成长渴望,生活充满无限可能。(2)消极影响:给我们带来烦恼和困惑。4 .如何正确对待青春期的身体/生理变化?(态度)P5正视和接受身体的变化。不因Fl己的生理变化而H卑.;不嘲弄同伴的生理变化。追求美。追求形体、仪表等外在美,提高品
2、德和文化修养的内在美。5 .青春期产生矛盾心理的原因。(即心理变化的表现)PS认知能力得到发展。自我意识不断增强。情感世界愈加丰富。6 .青春期矛盾心理的主要表现?P6反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯弱。7 .如何正确看待青春期的矛盾心理。P6青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理青春期的心理矛盾,我们才能健康成长。8 .如何调节青春期矛盾心理的烦恼?【处理方法】P6参加集体活动,放松Fl己。求助他人,化解烦恼。培养兴趣爱好转移注意。学习自我调节。方法有.:把想法写下来、参加活动、自我喑示、自我解嘲等。9 .为
3、什么要学会独立思考?P9我们的思想口渐成熟,对思考有新要求。我们的独立意识不断发展,对问题有更多见解。我们的思维能力不断提升,对未知事物充满好奇。10 .独立思考的内涵P9独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。11 .批判性思维的表现PlO对事情有自己的看法。敢于表达不同观点。敢于对不合理的事情说“不Z敢于向权威挑战。12 .为什么要培养批判精神?(批判性思维的意义/作用)Pll有助于我们发现问题、提出问题,思考问题,探索解决方案。有助于调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。13 .怎样培养批判精神?P
4、Il要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。要考虑他人的感受,知道怎样更有利于解决问题。要掌握批判的技巧。即对事不对人、有建设性。14 .为什么要开发自身的创造潜力?P12青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能;青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春的创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个身上。15 .怎样开发自身的创造潜力?P12-13勤奋学习、H觉劳动、勇于创造。遵守法律和道德规范,敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路;关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一
5、名对国家和社会有用的创造者。积极参加社会实践。16 .青春期的我们收获身体的成长之外,还有那些收获?P9-12学会独立思考。培养批判精神。开发创造潜力。17 .创造与实践的关系。创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。第二课青春的心弦【即心:以受感动能起共鸣】1 .青春期的男生女生差异的表现?P14【记忆:生理+心理】生理:在生理方面的差异更加明显。生理性别特征是与生俱来的,但对性别的认识乂受到性别刻板印象的影响.心理:在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出各自特点。2 .如何正确对待男生女生的生理性别特征?P16-17【正确做法】我们应平静而欣然地接受生理性别特征。不要过于受性别刻板印象的
6、影响。3 .认识性别角色的影响/作用(性别刻板印象的影响)P16积极:可以帮助我们了解FI己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。消极:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。4 .为什么男生女生需要优势互补?P17【记忆:各Fl优势+又有差别】男生女生各Fl拥有I一身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。不同性别的个体有差别。5 .男生女生如何实现优势互补?P17认识臼己的优势,发现对方的优势,取长补短。不因自己优势而自傲,也不应因自己欠缺而自卑。相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。6 .青春期的心理萌动的内涵及表现?P18(1)内涵:步入青
7、春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体脸。(2)表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。7 .为什么与异性交往?(与异性交往的意义)P19有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。有利于从对方身上看到某些优秀品质,完善H我。异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。8 .怎样才能更好地与异性交往?17-19要内心坦荡、言谈得当、举止得体。要相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。坚持Fl然适度的原则。10 .如何正确认识青春期的异性情感?P20-21青春期我们萌发一些对异性朦胧的情感是正常现象。【认识】对异性的欣赏和美好
8、的向往不是真正的爱情。【认识】我们应该慎重对待、理智处理生活中可能出现的朦胧的情感【做法】要树立正确的爱情观。【做法】11 .正确的爱情观。P21爱情是一种高尚的情感,爱情意味着欣赏与尊重,更需要责任与能力。第三课青春的证明【用材料来表明事物的真实性】1 .为什么青春的探索需要自信?(自信的重要性)P25H信让我们充满激情、坚定信心和希望。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,展现优势与才华,激发潜能与活力,获得实践机会与创造可能。2 .如何培养自信品质?培养自强:Fl强可以让我们更自信。取得进步和成功。进步和成功能够带给我们自信。相信臼己,不断尝试,克服惰性、抵制不良诱惑。3 .自强的
9、重要性和要求P26(1)重要性:臼强可以让我们更H信。自强让青春奋进的步伐永不停息。(2)要求(如何才能自强):克服自己的弱点,战胜自己、超越自己。耍竟坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。4 .如何增强青春飞翔的力量?(如何助力青春成长/如何让青春飞扬,绽放绚丽之花)P24-27需要探索青春,探索青春需要自信,自信让我们充满激情,自强可以让我们更Fl信。需要激荡的青春活力,需要自强的青春态度。5 .行己有耻的内涵、原因P28(1)内涵:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(2)原因:青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。羞恶
10、之心引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。行己有耻意味着我们能真诚面对Fl我,闻过而终礼,知耻而后勇。6 .怎样做到“行己有耻”?P28-29需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。需要我们磨练意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。7 .如何提高辨别“耻”能力?在行动之前,审查愿望:在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。8 .为什么要止于至善?【德的重要+止于至善的内涵】P29人无镌不立。一个人的道德成长在于弘扬高尚的德行,在于关爱他人,在于明大德、守公德、严私德,在于不断追求更高的道德境界。“止于至善”
11、是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。9 .怎样做到“止于至善”?P29-31从小事做起,积少成多,积善成德。善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量。养成自我省察和慎独的习惯,端正H己的行为。11.为什么向榜样学习?(榜样的力量/作用)P30-31榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。向榜样学习,我们的国家才会变得更加美好。【思考:如何理解“止于至善”?(原因+要求)12 .怎样让我们的青春有格?P28-29行己有耻;止于至善。青春有格的内涵:青春需要规范和
12、引导。第四课揭开情绪的而纱【掩盖真实面目的东西】13 情绪的分类?【分类多样】P35基本情绪:喜、怒、哀、惧等。复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等14 影响情绪的因素(产生原因)【影响因素】P35个人的生理周期;对某件事情的预期;周围的舆论氛围;自然环境等:3 .情绪的作用【神奇作用】P35情绪影响着我们观念和行动。积极:激励我们克服困难、努力向上。消极:因某个小小的挫败而止步不前,影响我们的智力发挥、身体健康。4 .青赤期的情绪特点及其影响P36(1)特点:情绪反应强烈。情绪波动与固执。情绪的细腻性。情绪的闭锁性。情绪的表现性。(2)影响:青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感
13、受。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。5 .怎样对待青春期的情绪?【态度】P37-38善于激发正面的情绪感受。学习积极面对负面情绪,合理地调节情绪。6 .为什么要学会情绪表达?P39人与人之间的情绪会相互感染,一个人的情绪会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往.7 .如何以恰当的方式表达情绪?P39在合适的场合、时间,以合理的方式表达;表达情绪时要照顾他人的感受:不违反道德和法律,不损害他人和集体的权益。8 .为什么要调节情绪?(必要性+意义)P40-41(1)必要性:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,
14、而过度的负面情绪则危害身心健康。(2)意义:学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境。【有利于身心健康、有利于建立和谐的人际关系,运用情绪调节的方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人;有助于帮助他人改善情绪,保持积极乐观的心境。9 .调节情绪的常用方法P40改变认知评价。转移注意。合理宣泄。放松训练。10 .如何管理/调节情绪?39-40需要了解和接受FI己的情绪,学会以恰当的方式表达情绪。学会合理地调节情绪,正确对待自己的各种情绪感受,掌握调节情绪的方法。如:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。【列举具体的行为方法】第五课品出情感的韵味【情趣/趣味】1.情感与情绪的关系
15、?P43-44【联系区别】(1)联系:情感与情绪紧密相关,情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着环境的改变而变化。情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累、相对稳定的。11 情感的分类P44基础性情感。如安全感。高级情感。如道德感。正面情感。如爱的情感。负面情感。如恐惧感。正负混杂的情感。如敬畏感12 情感的作用P44-46情感是人最基本的精神需求:情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动;情感与想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命
16、成长的体现。13 我们有哪些基本的情感需求?P44基本的情感需求:如安全感、信任感。成长中渴望情感需求:如爱与关怀。参与社会事务的情感需求:责任感、胜任感。14 为什么体味美好的情感?(作用)P47生活中美好的人和物,让我们身心愉悦,逐步丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些美好情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。(有助于身心健康,使我们的生命更有力量:有助于开发智力和激发创造力;有利于提高人的文化修养,使人道德高尚。)15 如何获得美好情感?P47-49情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。善于将负面情感
17、转化为成长的助力,从中获得美好的情感体验。16 负面情感对我们成长的影响/意义P48可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命更加饱满丰盈。将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。17 传递情感正能量的做法和意义。P49-50(1)做法:用自己的热情和行动来影响环境。在情感交流需要表达、回应、共鸣。在与他人的情感交流中,传递美好情感,传递生命正能量。在生活中不断创造美好的情感体验。(2)意义:在传递情感的过程中不断获得新的感受,让生命更有力量、世界多一份美好。18 你在现实生活中打算如何传递正能量?(补充)增强贡任意识,热心公益,服务社会,践行社会主义核心价值观。努力
18、学习,提高臼身素质,讲文明、有礼貌,尊重他人、乐于助人。孝亲敬长、团结同学、关爱集体。勤俭节约,艰苦奋斗,尊纪守法,见义勇为。【言之有理即可】19 .我们如何才能在品味情感中成长?(1)体味美好情感。通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。善于将负面情感转化为成长的助力,从中获得美好的情感体验。(2)传递情感正能量。用自己的热情和行动来影响环境。需要在情感交流中表达、回应、共鸣。在生活中不断创造美好的情感体验。第六课“我”和“我们”【个人与集体】1.集体的含义。(P53-55)集体是人们联合起来的有组织、有共同目标、分工明确的整体。20 我们为什么需要集体?(集体对个人的作
19、用)P53-54我们每个人都有过集体生活的情感需要。个人在集体中,希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感,彼此传递关爱和温暖。个人在集体中,可以体验到集体荣誉感,激励我们不断前进。21 集体荣誉感的作用?P54集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。22 如何理解集体的力量?P54-57(1)集体的力量来源:集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。(2)个人力量与集体力量关系:个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大;个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。(3)集体力量对个人
20、的影响/作用/意义:借助集体合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。集体的力量是强大的,可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会Fl觉或不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心,也有助于我们学习他人的经验,扩大视野,获得成长23 .为什么在集体中能涵养品格?【在集体中能涵养哪些品格】P58-59可以培养我们负责任的态度和能力。可以培养我们人际交往的基本态度和能力。24 为什么我们能够在集体中发展个性?(集体对发展个性的影响)P60-61集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。每个人的个性差异是我们发展和完善个性的“明镜”,也是重要的学习资
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