拓展训练心得体会(集合15篇).docx

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1、拓展训练心得体会（集合15篇）拓展训练心得体会1短短一天的拓展训练，给我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也样能够出色地完成！在诚智拓展训练中有几项合作游戏令我受益匪浅.在生死电网”游戏中，在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的格子。要求每个人逐从其中个格了过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。一开始大家耿跃欲试，但事

2、实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静卜来，进行了严密的分工，有人指挥，有人楮助、有人监护，“泡、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。游戏中大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配.因此，任何一项工作开始之前，出队要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有货任。任何一个工序的失误，

3、都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举的时候，都必须留意下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。通过这项活动，我更深的领悟到：一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。最后一个游戏，毕业墙。要求所有人都要翻越一堵大约4米且垂直的围堵，这乂是个必须依苑集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的同伴作为底座，先由其他同伴踩在他们的肩膀，大家奋力将

4、上面的同伴先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼，那一刻的场面激动人心。首先要感谢作为底座的同伴，十来个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。团队的发展，不仅需要运筹帷蜴、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为疣子牛”的精神，才真正莫定了成功的基石、托起了成功的希望。团队，不是个体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥

5、，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多份了解，多份亲切，多份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。虽然已离开了诚智拓展基地，但回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己团队的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘲力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味.在一天的训练中，我们快乐若、合作若、前进若、幸福若，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。我相信每一个人都从拓展中得到r或多或少的启发，让

6、我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我笔宝优的精神财富！建涵了许多富有教育意义的工作理4月1113日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着同事的关爱和鼓励，充分地体会团队的力量！这是我们大部分同事第次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能

7、力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在故后则逐渐演变成为了种而向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理亲朋和团队精神虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一箔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受戢深的有以下三个方面：训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等:几乎所有的项目,我们每个成员都在枳极的出谋划策、都在为完成致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人生义，而是相互帮助与协

8、作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近:个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿：_的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功瞄越，只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我圾大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。“智力电网”我想策划者的目的主耍是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电

9、网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在用雄面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与

10、感想，鼓励大家积极发言，认识到臼己的优势与不足之处，同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任，树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到r或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多

11、富有教育意义的工作理念和人生观！为期一天的拓展训练圆满完成了，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练，而是，种文化、种精神、一种理念的传承；是一种思维、一种考验、一种气概的体现。使我开阔了视野，增长了知识，身心受到一次大洗礼，就好像一下子又进入了新的世纪，衷心感谢学校给我们这么个机会，令我终身难忘.回顾训练的全过程，历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至学校领导，下至普通老师人人都无所畏惧，大家都能;疑心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现r挑故自我，熔炼团队的神.尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解

12、和建议。张大网摆在面前,网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。由于我们没有全面领悟规则，更没有通过的经验，加上制定的方案“草率”不周全，在实施通过的过程中导致了很多疏忽，错过了大好机会，给顺利通过增加了难度。不吃一纲、不长一智，接卜来大家总结教训，经过冷静分析，审视方案，及时纠正偏差，最终使整个团队按时、安全、顺利通过电网通过这一科目的训练给我的启迪如下：接受任务时，在没有

13、搞清要求、规则和标准的情况下，不能使巨人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路.周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展项工作，实施项工程，没有个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经险告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才小卜.来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。人心齐、泰山移，团结就是力量，没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘放沙，工作就难出成就，又

14、可能导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结致、齐心协力，就能形成支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队m都为团队完成训练科目发挥重要作用。正是由于大家严格要求自己，注全了细节，一丝不苟、臼动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。通过总结拓展培训的经5佥教训，也是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。我作为一名基层普通人民教师可以平凡，但不能平耕，所以我的以F能力有待提高：一、领悟能力。在接受任务之前，一定要弄清

15、上级希望做什么，然后可以以此为目标来把握做事的方向，决不一知半解就埋头苦干，防止力没少出、活没少干，结果是事倍功半，乩至前功尽弃.要明确清楚领悟透一件事，胜过糊涂干十件事的道理。二、计划能力。执行各项任务时，要按照轻、重、馈、急列出计划表，理满明天、后天、下周、下月、甚至明年的，在实施的过程中，慎全把握关键性问题，不能固琐事影响该做的重要工作。三、执行能力“第一要认真学习，提而臼身素质，不断丰畜理论知识，提升业务水平，增强管理能力，具备落实执行力的能力。第二要积极主动地自觉完成自己职贡范围内的各项工作，知难而进，扎实做好每一件事，力争把小事做细，把细节做精。第三要不折不扣，保质保星的完成领导交

16、办的各项工作任务，养成良好的汇报习惯，使自己负责的工作不断完善，不断进步，不断创出新佳绩。第四要严格执行各项，保持严谨的工作态度和作风。更要把这次训练的理念带入我们的课堂。为学校的发展贡献自己一份微薄之力。拓展训练心得体会2各行各业竞争的激烈程度日益加剧，导致企业m工本身都处于离度紧张及疲劳当中，并且随着年纪的越来越大愈发觉得身体疲劳，而拓展训练却很好的绫解了工作压力，这种“体验+引导+感悟”的授课形式很好的调解心里压力和心态，能深刻认识自己的“短板”，君清楚自身存在的问题，及时发现及时予以解决。能提高自我控制能力，学会用正确的语言与他人沟通，建造乩好的人际关系。挑战极限，充分挖掘潜能，不断挑

17、战更高的目标，培养创新精神，进取心，责任感、还要敢于担当。这种体验式培训将普通培训仅能记住5%,提升到75%,扩大了15倍.这种亲自体魄式的教学是教育培训方式的改革和创新，对企业、员工的个人成长及团队建设的影响意义深远。二、感动与收获过“电网”是我们队的更要相信自己、要相信别人、要相信你的队友、相信团队。只有最真诚的付出才会得到最无私的支持和帮助.当每一个人坐无顾忌的接连倒卜.去的时候，你交给他们的是一份信任，一份货任，他们回报给你也是份信任，更是一份安全。所以，我们要做个相信别人也值得别人相信的人。“空中抓杠”和“空中断桥”都属于挑战个人能力，超越自我，团队合力完成的项目。虽然这两个项目看似

18、恐怖、惊险，但是我很顺利做完，没有明显的紧张和恐惧，感觉自己还可以挑战更商的惊险剌激项目，我以前从来没有尝试过这样的挑故，儿童娱乐类项目都不敢去要试，经过这次挑战我感觉到了自身还有很大的开发潜质，更加自信，相信提而个人的意志力有极大的提卷.鼓励是团队完成此项目的又一关键因素，并不是毋一个人都不晕高的，7-9米的高度会让很多人感觉到害怕，面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，每个人都能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果都能得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是1.iI

19、队中鼓励、饿美和支持的作用！要相信臼己，挑战自己。不断选择更高的目标去挑战、去拼韧，不断超越自我。最让人感动的是“翎越毕业墙”，是一个必须由集体的力量才能完成的项目，它也是个最危险的项目，需要搭人梯子，需要一部分人廿愿当底座，这是个模拟逃生的场景，底座队员被个乂一个的队员踩过，当我们看到这些“最可爱的队员”身上全是脚印，肩上、背部全是一道道血痕时，大家都流出了感动的泪水。试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累盛也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务：试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也聘没有这么令人惊叹的结果.18秒19的成绩，这个可以挑战西点军校的骄人战绩，更值得我们感动和

20、珍存。可行的方案，团结一致的精神，齐心协力共同努力，让我们彻底的洗涤/心灵，久违的感动模糊了我们的双眼。然而，再好的培训再好的训练不改变自己都是徒劳的，没有价值的，只有改变才是最大的收获。人鼓大的敌人是自己。在队友们的鼓励下。勇气最终战胜了恐惧，我完成了所有的项目。我才真正体会了这句话：“人其实最大的敌人是自己。”总之，这次拓展训练使我认识到，拓展只是i种体验训练，最重要的是我们真正实现了认识自我、挑裁自我、超越自我的目标。我相信每个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能!正把拓展中的楮神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。但我相

21、信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功！拓展训练心得体会3本次培训活动得到了行领导的重视，并且对我们提出了期望和要求。为了达到让每一个参与培训的人m得到知识的补充和技能的提育，本次培训十分重视事前的学员需求调查，并采用互动的教学形式以激发我们学习的主动性，主讲老师结合实际情况解答学员的疑问。培训结束后，我们纷纷对工作提出建议和要求，并表示收获很大，希望在今后能够继续参加类似的培训。短短的6天时间，我们能够学到的知识是有限的，在今后的工作中，要不断的将培训和学习相结合，通过知识的不断积累来提而业务水平.也希望各部门的老员工能发挥“传、帮、带”的作用，严格要求我们集团拓展训练一让我们充满激情去

22、工作6月27日下午,在某某电集团资本控股有限公司直属党委的组织下，我公司枳极参与了迎“七一”拓展训练活动。通过参加拓展训练活动，我的身心得到了锻炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都信心十足，勇于表现，团结友爱，个人能力得到了充分的发挥，圆满完成了训练任务，在我的人生中留下了难里的记忆。通过这次活动，结合平时的工作，我觉得有以下几点体会：1 .团队的力量是无穷的。在训练中，我们取得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个个集体项目，我们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时的工作和兴活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就

23、没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的激励措施。2 .个人习惯如何融合到集体的生活中来。我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些有利于团队，有些有忠于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，枳极、快速的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，乐于奉献.3 .竞争机制的建立和队伍建设的重要性。在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我们很多时候忽略r公司内部的竞争.内部竞争机

24、制的建立和完善是公司保持活力和枳极向上的保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要瓦相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。4 .正确的决策、强有力的执行就会实现目标。一个团队在有效设置目标后，只有充分发挥大家的智慈，才会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们印鉴公司队的每次决策中都完美地体现出来r.所以我们很快能够投到完成任务的有效的、科学的方法.正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和反馈也相当重

25、要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反馈、巩固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真思考的问题。5 .我们如何面对平凡的生活，充满激情地去完成工作.我们发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上,一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。讲老实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重发同样动作，只会得到同样的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。拓展训练是结束了，正如训练前培训老师所讲的一样

26、：拓展只是一种训练，是体脸下的感悟，是震搏下的理念。我相信每一个人体股完/、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间，我们只有坚定信念，不断地磨练自己的意志品质，才能不断发展，向着人生的更高目标前行，感谢大自然拓展训练营的努力付出I!拓展训练心得体会420某某年7月8号至9号是公司组织的新员工拓展训练，在这两天中我发现自己开始从学生慢慢转变成职场新人，同时也和来自四面八方的新同事认识并加深了了解。我想这两天的训练在我以后的人生中是雄以忘怀的记忆。通过这次训练我从下

27、面几个方面更加认清了自己，也觉得自己成熟提高了很多。一、转变作为一名应届毕业生，我们没有社会经验、工作经验和熟练的技能，什么都不懂，如同一张白纸.但是我们拥有一颗学习积极努力的态度，更加感谢中电科信息产业有限公司给我们新人一个平台，为我们提供一个机会让我们去证明自己。我们在这两天的拓展训练里开始转变自己，希望自己能尽快从学生变成职场人更快地适应新环境.二、目标在这两天的训练里，我们新员工分成四队进行训练.通过各种各样的训练如：急速训练、企业版图、高空断桥等项H,我们加深了彼此之间的了解更加明白团队的重要性。我们每个队在队长和政委的带领卜.，树立各自队伍的队名和队呼。在每个比驿训练中各自确定自己

28、的目标，基本每个队都取得了比较好的成绩。通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其贡，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困雄的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。我相信目标的询立将指引我们进步和发展，更加快速的成长“三、计划这些训练项目都是我们教官用心安排的，我们参加的每个项目都是有意义的、有计

29、划的。我们在每个项目里学到的都是不一样的东西。这样就全面地拓宽了自己的视野更加深入地克服了自己的缺点。我印象比较深的就是高空断桥项目，这个项目让我克服恐而，增强/我的自信心，相信以后遇见困难我也会努力去克服，不退缩。我更加相信我们进入中电科信息产业有限公司后按照计划按照领导安排积极做事、勇于超越、克服困难、努力前行。我也为我能处丁这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接卜.来会面临怎样的困难，我们都能够F牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！四、把握现在不念过去，不望未来。大学毕业我们各奔东西，感伤离别。现如今我们初入职场，可能还有些迷茫或者不适应的地方，但

30、是我们一定要怀着一颗积极乐观之心和敬畏之心，好好地过好每一天，不要率负关心呵护臼己的人和自己的大好年华，不浪费自己的精力。我很感谢此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。这次拓展训练不仅仅让我学到上述的几个方面，它还让我明白合作的重要性和团队精神的重要性，更加教会我如何和别人更好的沟通，如何更好地做事和做事的责任心、态度等。虽然拓展训练结束了，但是我们的人生新篇章才刚刚开始。我们会用自己的行动去。拓展训练心得体会5这项考验的失败给予我们的教训是没有分清究竟什么是最应要的任务，才导致整个团队全部“死亡”。“80/20”原则有好两个含义：个含义是世界上20的人求握着80%的财富：另一个

31、含义就是我们要用80%的时间去完成那些重要的事情，20%的时间去完成不重要的事情。在世界著名畅销书高效能人士的七个习惯这本书中讲到，要想保证工作的效果与效益，要养成“要事第一”的原则。他聘我们工作中遇到的任务分解成为四个象限，这四个象限分别是重要紧急的事情、紧急不重要的事情、重耍不紧急的事情以及不紧急不重要的事情,但是，在一定程度上，这四种工作是可以转化的，比如重要不紧急的事情可能随着时间的流逝变成重要紧急的事情，不紧急不重要的事情也会演变为紧急不重要的事情。所以，在工作中，我们要给我们的工作分类，同样分成重要紧急的事情、紧急不全要的事情、至要不紧急的事情以及不紧急不重要的事情四类，并贯穿在我

32、们每日、每周、每月的计划与总结中，完成个人目标与公司目标的完美结合，最终实现良好的绩效管理。拓展训练心得体会6这是有生以来唯一一次时自己最深刻的武汉拓展培训，唯一一次有坳深的心得体会，或许是因为内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以平静。内心有太多的感慨，无法用再言来表达,似乎那体会,那感觉,那感动,那心灵的触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。提箔写心得体会，感觉有好多话好多体会要说，却不知该从何去说，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，又或许是因为感悟的太多太多，总觉得需要思考的太多，自己还没有将思绪整理好。在信任背摔、高空挑战自我两项活动中,我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的

33、远大意义.一开始我非常害怕，恐惧心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员一个个在拓展公司背摔台上勇敢完成任务，我终于鼓足勇气爬上了高空，队员们在下面“加油、加油的声音鼓励着我，让我克服了恐惧心理拓屣基地，超越自我，完成了这两项活动。如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成历的关系，工作将会是一团槽。一个团队如果没有共同H标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果噗到r失败的痛苫，付出j不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有r共同的目标、没有一个好的核心领导，企业

34、的经营将一盘敌沙，团队的向心力、凝聚力将大大削弱,员工的希望将渺茫无望。本次拓展训练活动中让我体会到了亲情、友情，感恩于每个周围的人，没有格助你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩，就不会有自己的茁壮成长:没有妻儿的亲情就不公有白己幸福的家庭;没有集团的发展平台，就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情，就不会有自己舒畅的心情。拓展培训长知识、展望未来信心、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台。两天的拓展基地培训虽然结束了，但三天的拓展游戏和拓展项目还历历在目，在训练中我们营造r团队氛围，培养r团队意识，同时挑战了自己，锻炼了自己。在今后工作中，我们

35、要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用一颗感恩的心，真诚的回报集团公司给我们提供这样次培训、提高的机会，我将尽心尽贡，努力完成集团公司交办的各项工作，为桀团公司做强做大贡献我的力量。拓展训练心得体会720某某年4月29日,我们公司共安排54名新职工展开笑翻天乐园拓展训练活动。我有幸成为参训人员参与，通过一天的练习，除了身体上的疲乏外，在精神上也颇有收成，对自己和团队有r一个全新的认识和/解：白己要发展，离不开自信心;公司要发展，也离不开一支赋有热情协作的团队。在笑翻天教练组织下，我们开始了以下六个经典的拓展训练项目，居然过去儿大九现在回想起来还兴奋不己。第一项目七巧板。在有限资源卜.，大家

36、都没各自为政定好各自位置与职能，我们积极得站起来传递资源违规了，如果我们都非全自由的就不会绕过了中心点，必经中心点的话就会得到决策，当然中心点这领导人的选定是关键，它能否用途达目标掌控全局实时处理变化得出工作方式，当然组员发现某方法相互间反应的作用不大，因组间有阻隔，所以只有反馈到中心点能辐射全局，中心是发出与反馈，虽双向但必经中心决策，这也是分权与集权表现，适用每小团体组成整个团队决策，这也是相通初始时定好工作方式是最好的，如不能则进行时不断完善，目标是定方式，注重中心点就是目的第二项目是管理学上矩形方阵，将绳-接起统一困成一个圈，再列队成一直线，圈自然拉直定头尾AB,再次合并对折取出两中心

37、点CD最后ABCD向不同方向分开就是方形的东南西北了，结打开达最大化，此方法在摸索过程组员已提出，但领导未接纳，而当时领导的方案是不可能达到目标的，从此项目可看出方法面前部门与部门、人与人面前是方形平等关系的，因组员能力有高低，我们缺少会议的机制将最合理的工作方式定卜.，后再运用方怯，在方式未定的情况下所有方法都不是合理的，现实中不能下定最好方式也要定已知可行的，当开始后要不断收集各反应点及时反馈的信息，领队则在耳听八方时筛选，这样方法就是合理完善方式。方式就是基数而方法则是系数，思想汇报专题基数面积越接近本体越稳定，方法越少越合理越快，合起来就是多维的工艺To第三项目信任背投：只有信任团队才

38、能全身投入工作才会事半功倍，这不只台上绕到台下的距离，当然不能忽略运用的人力，所以做事也不能一边倒，要看实际情况，能独立完成的有时就算走远点也可独立完成。第四项目就是我们的职业态度，在需要共同合作完成工作时只有放下自己的脾气、主观意识才可以做好事情，趴得越下做处越好。第五项目其实毕业地包含了之前信任、沟通、货任心、态度等项目，这是个统一，三角形是世上最稳定的结构，如果下面并站:个人双手撞住墙壁，以此为堪础双脚尽量站后三角形分开互相顶靠，形成左右前后都是三角的，然后两肩上站二人也是双手掾着墙壁，其他人就能从这通道（金字塔）最高效上去，这有别寻找方法的最不稳定结构方形，最后那人耍将最最后那人拉上去

39、，需在信任上面所有人基础上放松自己一切作一条绳子样方可顺利双标上去，也就是说我们向上前进时既要正向三角形样脚踏实地（倒吊三角形稳定但最危险）然后统一一切思想行动为一条直线（直线除能统一标准还是最高效的）这当中要软硬版施，圾后说一个人能力再强也要有感恩的宽容心才不至整整抱怨、阻碍团队、工作、人生！第六项目强调人的臼觉性，才能使上工序不干扰下工序，当一个人出现延误甚至失误时，除源发点出问题还会影响下游，对整个团队的影响是暮次方的，至少表面看一个人损失05秒，二十个人就是损失10秒，二十个人失误r就是整个团队、企业全体的严重损失。不知不觉在笑翻天拓展训练就这样过去了，我还想时间停留在这七个项目的每分

40、每秒。激活新队，点燃新团队激情。团队的凝聚力是企业的生命力，要提高和增强这种内在聚合力，没有捷径，也没有灵丹妙药，更没有锦囊妙计，只有扎扎实实从一点一滴做起，努力在目标、管理、机制、环境这几个方面卜苦功，企业当然能快速、健康地发展。拓展训练心得体会8某某年11月16-17日公司组织了教仔拓展基地培训学习活动，通过这两天企业管理知识的学习和辅导，受益匪浅。公司的经营理念是：以质量求生存，以管理求效益，以品种创新求发展。一个单位应该是一个团结战斗的集体。在活动的过程中，我们可以其心的感受到了个集体个团队的重要，因为我们公司的发展模式就是个集体一个团队，去共同努力奋斗，不是一个人或者随便几个人就能够

41、支掠的.我们工作中最常见的就是同事之间不信任，互相猜忌，互不相让等等，通过活动中的“信任背摔”，也充分的让各个同事之间把平时心中的那些芥蒂解开。个人只有相信臼己的团队，相信自己的兄弟姐妹，相信臼己的朋友，那你在工作中所遇到的任何困难都能迎韧而解。在接替传球的游戏中，我们可以看到，这些看似简单的操作及时很难，旅的是一个集体一个团队才能去完成，这是一条链，断了哪一节都会失败。我们工作中也是一样，就如我们生产过程中的流水线，每个位置都必须掌握到位，缺个位置整条流水线就无法运转。这也就是说，我们工作安排要统一有序，无论工作环节中的任何一个环节出了问题，那影响的都是整个团队工作的进程。通过毕业墙的时候，

42、使我认识到：挑战自我无所畏惧。只要我们有恒心，有信心和敢于面对困难的勇气，勇于尝试，同样可以出色的完成任务。我们每个人都有巨大的潜力，只要我们调整心态，不惧怕困雄，充分挖掘自己最大潜能，努力的拼搏上进，克服心理的恐惧感，勇往直前，等待我们的就是胜利。公司的.高速发展，需要大量精干的人才团队，是我们企业必须具备的发展和前提条件之.从技术能力好的线员工、货任心和业务能力强的员工中提携.通过培训锻炼，作为公司的预备人才。因此创建学习型组织与人性化管理是密不可分的，人性化管理的目的是通过关心人、尊重人、理解人，从而提高公司在员工心中的信誉度。在此，我祝福我们的公司更上一层楼，明天的发展聘会更加美好，我

43、相信中北零鞋业设计有限公司在钟董事长的带领卜.，一定会成为我们中国鞋业界的第一！拓展训练心得体会9我是公司的一名新员工，于12月1日正式入职，在职十名天就能享受集团的拓展训练，作为个人深感荣幸。下面就一天的集训发表自己的几点遇见：苜先，细节决定成败。此感想来源于上午的第一个活动，教练要求卜面接人的团队胳膊之间必须没有缝隙，这样才能保证跳的那个人安全着陆，其中体现的就是细节。回到怖业活动中也是同样的道理，只有团队亲密无间的配合，把任何影响成功的细节.都号虐周全，当机会到来的时候才能运筹帷蜴、应对自如，因为中国有句古语：机会只垂音丁有准备之人:任何一个细节的疏忽都可能导致满盘皆输，因为中国还有句古

44、语：千里之堤溃于蚁穴。其次，不为失败找借口，只为成功找方法。这是蒙牛集团也事长牛根生经常告诫员工的一句话，在第二个活动中体现的淋漓尽致，因为当时有两个队，一队的活动道具明显没有我们二队的困难，二队的队员也看到了这个事实，所以就和教练抱怨，但是教练说就是这样的情况，说实话当时我也不理解，后来才体会到教练的良苦用心。由于二队队员看到不一样的道具情况，进而导致心理状态的变化，最终二队在这个活动中输于队。而现实的商业环境中许多时候条件是不等同的，那是不是我们就应该坐以待毙、不战而退，全然不是，这个时候我们更应该绝处逢生.，打一个以弱胜强、以少胜多的漂亮仗。这个活动还体现了战术的重要性，也就是所谓的方法

45、，我们敬爱的毛爷爷曾讲过：段略上要藐视，战术上要重视，说的就是这个道理，对于不经常参加高空活动的人突然站在十米高空抓单杠，必须把握“槎、准、快”三点，只要可以站桎在上面，看准单杠，不能犹预，快速抓住单杠，这个活动就能挑故成功，越犹欧就会越不稳越害怕，成功的几率就会大打折扣。商业实战中同样如此，当机会来临的时候我们就应该“稳、准、快”，因为当今社会不再是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼.我记得当时教练问谁第一个上去，大家都不说话，我鼓足勇气说我上去，但是以失败告终，失败的原因很简总，没有认真思考如何应对这个挑故，只是凭借匹夫之勇，以前觉得第个吃螃篮的人拼得就是胆识，现在不这么认为了，除了胆识，充分的法

46、备也尤为关键。再次，统一指挥是团队的灵魂。第三个活动考验的就是团队的协同作战，那么有一个问题，如何才能够更好地协同作战呢?统一指挥至关重要，我们都看过音乐会，众多的乐手前面站着一个人，他不需要任何乐器，指挥棒就是他的武器，乐手只有听从他的指挥，才能奏出美妙的乐章。我们真实的商业也是同样道理，团队成员必须服从统一指挥，这样才可以高效率、有条不紊地运作。最后，个人成就团队，团队成就个人。最后一个活动需要力气大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最终的目标是整个团队全部上去，这就涉及到个人奉献和成就团队的关系，第一个和最后一个上去的队员为团队做出了特殊的贡献，作为团队不会抛弃每一个人，因为我们是团

47、队。对于家企业也是如此，创业阶段需要前辈的无私奉献，发展阶段需耍后继有人，危难时候需要大家的齐心协力，域终是为了团队的前途，团队前途光明了，才会照亮我们每一个人的前程。为期一天的拓展训练短暂而漫长，为何短暂，因为和集团同事共处的时光多会都这么快乐，恨时间如流水，一去不如返;为何漫长，这个集训虽仅仅一无，但是简单的活动传递给我们的生活真谛和工作经验值得一辈子回味.我作为公司的一名新人，没有太多的工作经验，但今天的集训叫我受益匪浅，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我们的公司明天会更好。拓展训练心得体会10在新年开年之际，公司于2月12日，农历大年初八在广州从化区召开了以”夯实基础汇聚梦想开创

48、未来”为主题的拓展年会活动，在公司的组织下，我作为好易康集团的一员有幸参加了此次两天一夜的活动，活动于2月13日晚上随着新春年会暨员工颁奖盛典晚会”顺利举行完美拉卜.了帷幕，虽然至今已经过去了快两周的时间，但那些欢声笑语、激情飞扬、团结协作、智斗力搏、大汗淋漓太多画面，历历在目，仿佛就在昨日才发生一样，令人回味无穷。团队拓展活动，在如今已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式，好易康是非常注重员工成长与公司发展的公司，一年一度都会如期举行。我作为刚来公司不到半年的新员工，此次能赶上参加实属荣幸，这对于我来说是人生中第次以整个公司为集体的组织去参加此类团队拓展活动，虽然以前我也参加过类似军训拓展的训练，但这次让我对所谓的团队”有进一步深刻的认识，那次是因为我经常上班迟到，纪律组织性差，缺乏工作激情，不主动沟通而被我之前的公司着重照顾”,派去深圳一家名为战神蜘起的培训教育机构，同时跟我-起前往参加的还有另外两名同类伙伴,我们三个人起参加了两大夜的训练,说起来的确也是有点丢脸，那次经历虽不可称之为荣幸参加，但我也很感谢能有那么一次难忘的经历，让我在人生道路中也学会了很多东西，固然也不能说参加那次培训很可耻“说起那次在深圳参加的培训经历，其实毕竟我也是有很有的收获，只是不像这次公司组织的年会拓展活动，是以自己在