临帖到底临习古人什么呢？答曰笔法、字法、气息核心是笔法.docx

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1、我们现在临帖，从一开始就要深入到笔法层面，深研细查占帖运笔之技法。不重视笔法，、法很难进步。有的写了三五年乃至十多年，成效不大，原因是笔法不对，没有正确的临帖方式,甚至是用H己的书写习惯改造古帖，不得法度。二、各种书体的笔法差异篆书的笔法相对简单，其丰富性不够，无论是甲骨、金文、石鼓文还是小篆都仅仅是极富弹力的线条的变化。圆笔中锋，逆起、中行、回收。临摹相对简单，重点考虑学习箓书的这种弹力。来书笔法已趋复杂，但仍较简单，有朴素、简约之趣。隶书的笔法明显丰富于小篆。篆书纯用圆笔，传多折少，隶书用笔有提、顿，起笔有方圆，其主要笔画的起笔用逆锋、行笔用中锋（与鬃书相同），收笔则用出锋，笔画出现蚕头燕

2、尾状，这是与篆书在用笔上最大的区别。楷书的用笔主要沿用隶书中锋用笔的艳法，但是，楷书名法不同于隶书的平推，而是以提按为主。提笔适用于横画，按笔适用于竖画。以中唐楷书为例，起、行、收考总体上与篆书相一致，只是在起笔时有方笔、有圆笔，其基本笔画较篆书也更加丰富。楷书有八大基本笔画.竖、撇、撩等笆画的“出锋收笔”已有明显侧锋痕迹。行草书的笔法更趋熨杂，更为丰富，运笔过程中逆锋、顺锋、中锋、侧锋、回锋一应俱全。特别是大草（狂草）还出现了偏锋、破锋、散锋等，笔锋变化莫测，丰富多姿。当代社会，随着审美理念的转变，书写艺术性的凸现，人性的自觉，量法随个性、性情，在快节奏的现社会，已经还将发生重大的变化。三、

3、笔法的共性特征笔法从萌芽到成熟历经/几千年的演变，从简单到复杂、从单一到多样。行草书笔法尤其丰富。但万变不离其宗，任何笔画都有起笔、行笔、收笔三个基本动作，及其不同的表现方式。三个基本动作涵盖了所有笔法的写法，这就是笔法的共性，也是临帖学笔法的关键。无论什么样的点画线条，即使简单的一点，也蕴含了起行收的连续思法，说起来其实就这么简单。如果缺少了其中的一个环节，就是错误笔法。起笔有起笔的方法，行笔有行笔的方法，收笔有收笔的方法，不同的字休，在起笔、行笔、收笔时，会有具体不同的笔法。很多人练习书法，临墓字帖，笔法上的不足和缺点，都可以在上面三点中找到原因。我们临摹字帖就要认真做到不同的起行收，并且

4、没有任何问题，才能算掌握了基本的笔法三、笺法的基本原则：中锋用笔笔法的基本功可以说就是“中锋行笔。学会了中锋行笔，这就象掌握r武功内功，掌握r招式和套路的基础。作书贵用中锋，是千古不易的定论虽然书法中，也还有别的笔法，但是这些笔法都基本建立在中锋的基础上。当其他的笔法出现问题时，往往都能在中锋上找到原因。起笔、行书、收笔这三个动作皆围绕一个法门，那就是“中锋”,时时中锋，笃笆中锋，方能体会普人书法之妙中锋用笔就是“常令笔心在量画中行，即毛堡运行笔尖要一宣保持到笔画的中间，让笔中的墨匀称地透入纸中，这样运笔会产生浑厚结实的线条，增强立体感，点画也会圆劲、秀逸含蓄。书法追求线条美，而线条美中最主要

5、的一条是中锋用笔，立体感要强，要有厚度古人说是中锋如锥划沙。一个尖锐物体划过沙的表面，从剖面上会看到个底尖上宽的三角。这说明笔画的力量始终在线的中心。中锋的稔定使用，通常需要一个较长的练习时间。可以选择篆书来训练中锋用笔的稳定性。之后可以选择一个隶书，加强提按和方笔的练习。随后可以选择魏碑，以加强用笔力量。最后可以专注临写魏晋“二王”风格行书作为深入学习的路径。在实际的临帖过程中，在书写不同方向的笔画时.，笔尖因为柔软可能会不时地出现偏侧的倾向，为了克服这种倾向，凸显书法线条的立体感，就需要适时地调整笔锋，运用提按使转的方法，尽量使笔尖“回归”到笔画的中间来。一些书法爱好者，因为不重视中锋行笔

6、，埋头练习了多年，写出来的笔画仍然单薄缺乏侦感。中锋的练习最初可能很枯燥，但是狠狠心坚持一下，出手的笔画质量就会事半功倍地进步。中锋到后来是种手上的感觉，万亳齐力，无论如何提按转笔，笔画仍圆润立体。沈尹默先生说：字必须能够写到不是平躺在纸上，而呈现出飞动的其实，才有艺术的价值。写好中锋就要避免侧锋，即笔锋侧向一面的运笔。量锋侧着走，靠笔心的一遍下墨量多，墨多，墨浓；靠笔腹的一边墨少，墨枯。宜观的感受就是一边光滑，一边毛躁。四、值法上的对称概念1、藏锋和露锋藏锋就是起笔用逆锋，收笔用回锋，把笔尖藏于笔画之内，给人以含蓄、浑劲、沉着的感觉。藏锋起笔用欲左先右，欲上先下”先逆向运笔，再返回来行笔。藏

7、锋收笔，点画在运行完结时，稍稍顿挫，反方向收起笔锋。有时“停住即可。书写时，不要刻意描画藏锋”笔只要能停住，笔锋就会自然收藏。当你欣赏一些古代书家的字，尤其是经典之作，比如张旭、王羲之、王献之、怀素他们即使是在书写得最龙飞风舞的时刻，一笔的末端，力量饱满且富有控制。藏锋在篆、隶、楷中尤为重要，篆、隶点画几乎笔笔藏锋。藏锋与露锋是一对挛生兄弟，一个字中往往藏与露是相辅相成的，该藏则藏，该露则露，藏露结合字就会具有自然、优美、生动的神采和韵味。2、提笔与按笔提笔是指在书写时，在垂直方向由下向上用笔的动作，提笔所呈现的效果是写出来的点画和线条比较匀称，流畅。按笔是相对于提笔的一种书写方式，写出来的字

8、体粗浓、厚重。按易掌握，难在提上，一笔而成的而又按提交递就更难。在书写的过程中，应做到按中有提，提中有按，即所谓运笔重处正需飞提，运笔轻处正需实按。尤其是初学者，更应该多多练习提笔和按笔，用心体会提笔和按笔所呈现的书写效果提是一种向上的力，按是一种向下的力，二者看似相反，实际则相辅相成、不可或缺。如果你要写粗线条，那就要先有提再有按，如果写细的笔画，也是要先按后提，这样写出来的线条才不漂浮软弱，从而体现出力量感。笔画的粗细变化是在提按动作中完成的，提按是写好点画的关键。书写的过程，实际上就是提按交换的过程。提按的交递，再加上轻重，能产生美妙的韵味与鲜活的形象。点画缺乏提按，写出来的字线条粗细一

9、致，就会与硬笔字无异，亳无神采与美感。3、圆转与方折折以成方，转以成圆“转”是用笔写出圆转回旋、没有方折棱角的笔画。其要领是，在关节处笔不停驻下来，只有提按的变化，没有折、顿的处理，“如折钗股。转是行、草尤其是草的最基本的写法，转”法掌握好r,才能写出草字奔、飞的势态折”是写出方的点画方法。折法，多见起笔处、收笔处以及横画和竖画的交接处。折笔也是改变笆锋运行方向一种形式，折笔成方笔，顿笔也能写出折锋。折笔在魏碑中的运用比较多，利落爽快，迅速有力。精书中也很广泛。行草运用较少。临帖时，要注意某些转画中保留折意。4、急与缓运笔的急缓在书写中至关重要的。是形成不同风格和产生节奏、韵律变化的主要原因。

10、落笔迟重显雄厚，急速产生流畅、遒劲感。运笔的急与缓须有机的结合，一味迟市则失却神气，一味急速会失形扮。有人认为快”才是功夫，“草书”的本质就是快，这是不对的。不同字体不同、不同点画，其书写速度是不同的。一般来说，篆、隶、楷体的书写速度相对慢些，行、草的速度则要快些，横画、做画相对快些，竖画、捺画则要慢些，5、逆笔与顺笔逆与顺相应而言，是用力方向完全相反的两种运笔方式。如果能够巧妙地处理好二者之间的辩证关系，那么，书法线条的力量感就可以很好地得到体现，这一点，看似简单，实际上却不易做到。五、晋人笔法即“一揭直卜.”的用笔方法。空中动作作势，下笔之后，或捻管、或转腕，调整笔锋为中锋，然再后行笔，而后提锋上行。许多人临二王字帖，倘若不知古人的这个用笔动作技，就会写的单调乏味，没有韵律，而且临的时间越长，越容易似是而非。