2023年小学生健康教育知识竞赛小学试题参考答案.docx

《2023年小学生健康教育知识竞赛小学试题参考答案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年小学生健康教育知识竞赛小学试题参考答案.docx（9页珍藏版）》请在课桌文档上搜索。

1、香港路校区2023年小学生安康教育学问选择颇1茯菜中含有的（B）能促进冏肠烟动、有利F食物消化，A.维生索B.纤维索C.微量元素2.自然界中，有“才智元素”之称的是（）.A.铁B.碘C.钙D.锌3.安康的概念（D）.A.不生病B.不盅弱C.不住院D.身体的、心理的安康和具有良好的社会适应力气4.以下哪一种饮食习惯是不礼貌的？（A）A.低头猱食B.i法规举地生署吃C.不任凭翻拣菜将5 .肠道传染病是由于（A）引起的.A.吃了不清洁的食物B遗传C.吃得太多D,别人与你接触传染6 .水是人体必相的养分素之一,我们每天离不开水,假设我们在学校1.1.渴时.你应当喝哪种水Jft好？（D）A一可乐B.果汁

2、C.自来水I）.净化水7 .以下哪种食物富含微St元素碘？（CA.单果B.巧克力C.海带D.胡多卜8 .一殷光说,（A）中的蛋白朋含出比较低.A.藐菜、水果B.奶类C,鱼、肉9 .缺乏维生素D、缺精会引起：（A）A.佝偻病B.坏病C.贫血病10 .食用肉类食品，为尽量削减养分素损失最适宜的变调方法是（C）A.红烧及酒蒸C.炒11 .常常牙级出血、公流血，可能与缺乏（C）有关。A.维生素AB.维生素BC.维生素C12 .食物中以（A）的含钙诉般丰*.A.奶类B,菰菜C.Q类13 .精白米面的缺点是（C）较少,C.维生素B族C色类.维生素DB.维生素14.维生素C最主要的食物来源是（蔬菜.水果K动

3、物肝脏15 .一日三餐的合理热盘配比为（A）.A30%,40%.30%B.30%,30%,40%C20%,40%.40%16 .为Hi防食物中毒，应当性到（A）.A.少吃加拌菜B.多吃水果C.多吃热的坂菜17 .我国养分学会关于合理脂优提出（C）.A.食盐要大盘、饥饱要适当B.疫肉要多吃、饮酒要抑制C.粗细要搭配、食物要多样18.假设不吃早除血液型缺少(A),大脑功能就会受到影响.1 .IffifSttB维生素C.脂肪D.微衣元素19.便利而不宜长期作为上优缘由是(D).A.不简洁吃饱B.味道不佳C.价格太贵D养分成分单一20 .目前我国流行城广、危害川产核、被认为是“毒品之王”的毒品是(B)

4、.A.福头丸B.海洛因C.吗唔21 .长期大址饮酒对人体的哪个脏器损害最严竣？(B)A.心脏B.肝脏C.好就22 .人体细胞中含fit最高的是(A).A.水B.蛋白质C.脂肪23 .以卜等近收养分素产能显第的是(B)oA.蛋白质B.曲肪C.相类24 .生活中.人体热能最主要来源于以下哪种养分素().A.蝌类B.脂肪。.蛋白顺25 .水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的().A.65%左右B.70-80C90%以上26 .贫是儿童常见病,可能与以下如种苗物质缺乏有关？(B)A.许B.铁C.铜27 .学习力气差，用意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？(U)A.铜B.铁C.锌28 .X型胭、马胸

5、常见于以下喙种物质的缺乏？(A)A.维生素DB.维生素BC.维生素E29 .为了促进大脑的发育，应(A).A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.刖战运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素30 .过多进食可以导致(A)。A.养分过剩B.身体安康.发育良好31 .素有“田中之肉”美称的是（八）.A.大豆B,土豆C.鸡蛋32 .有些学生常常烂啼角U角发白.可能是人体内缺乏（八）.A.维生素B2B.维生崇CC.维生素BI33 .宵春期少年消灭“大脖子”现象，可能与摄(A)相对缺乏有关，A.WB.硒C.铁34 .以下养分素中，可供给人体热琰的是(C)eA.水B.矿物质C.脂肪35 .以下哪类食品是特的最正

6、确来源？(B)A.酒肉B.牛奶C.海产品36 .少年儿童维生素A缺乏，会影响(B)的发育.A.什瓶BJIHC.脱37 .假设不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由丁(B)造成的.A.过于疲乏C.过于紧急38.饮食中缺铁，A.动物肝脏补碘最好方法是IA.作用碘盐40.用罗卜应(B会造成缺铁性贫*,B.牛奶C,蛋类(A).B.服用小JW；)吃最好.以下食品中含铁岫丰富的是(A).39.C注射腆化物A.生吃B油炒C.煮汤41.含厮肪较低的动物性食物是(B).A.猪肉B.包肉42.维生素A主要来源T(CA.蔬菜B.水果C牛肉D.羊肉)C.动物肝脏43 .不在街边小铺吃未经严格消毒的食品

7、，有利于预防(A)疾病,A.甲型肝炎B.乙型肝炎C臂炎M.海洛因是一种母品，俗称(B)。此大烟B.白粉C.摇头丸45 .以下说法中正确的选项是？(C)A.抽烟是成熟的表现.B.学习、工作压力太大时,可以用吸烟来媛解乐力.C.吸烟前洁上箱，而使人成痕的物侦是尼古Jo46 .低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？(B)A.4克B.6克C.8克47 .预防接种是为了(B).A.预防癌症B.预防传染病C.预防中毒48 .预防地方性甲状腺肿大公司洁、经济、有效的方法是什么？(A)A.坚持食用硝盐B.多吃海产&C.熬炼身体49 .长期吸烟简洁引起什么疾病？(B)A.结核病B.支

8、气管炎C.肺水肿50 .史季在察日下猛空运动出汗过多时,为预防中钟应多喝(B).A.驰水B.淡盐水C,白开水51 .或缺乏会导致儿童、吉少年(A).A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病52 .外出回家，你应当(B)4A.吃东西时再洗手B.马上洗手C手脏才洗手53 .烧菜时最好在何时加碘盐以削减磷的损失？(C)A.烧菜前用碘盐爆祸B.烧菜过程中C.菜将H1.锅时54 .碘缺乏病最明显的次现形式是（八）.A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头荤55 .骨骼发行的打算阶段是(B).A.樱幼儿期B.儿诋、得少年期C.成年期56 .哪种维生案可以促进林的吸取？(A)A.维生素DB.维生素AC.维生

9、素C57 .食用大Bt冰冷饮料，造成胃酸削减会影响（八）.A.铁的吸取B.脂肪吸取C,蛋白质吸取58 .为了挑口蛋白质的养分价值,应当常常把(D)混合食用.A.肉类、蔬菜类B植物近白、动物战白C.奶类、豆类D根谷类、豆类59 .阳光中()能使皮肤中的种物质转变成()，促使人体对钙的吸取.预防软冲病(D).A.红外或、维生素AB.红外城、维生素DC.紫外跳、维生素AD.紫外跳、维生素D60 .黄曲毒素是致牖物,它主要存在于什么食物中？(C)A.肉类食ISB.海产食品C霉变食品61 .毒变的甘蔗可以吃吗？(A).不能吃B.可以吃C.削皮后可以吃62 .以卜食品中铅含Ua的是？(B).黄瓜B.松花蛋

10、C.面包63.蜂蜜不宜在哪种容器中存放？(B)A.玻璃瓶B.铁罐61f史用哪种材料的忸炒菜对安康最仃益？(C)A.铝僻B.不锈钢锅C.铁楸65 .家庭餐具常用的消毒方法是哪种？(A)A.孜沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲洗66 .安康的四大基石是什么？(C)A一车酒猝分，多双运动，眼烟网酒，心理平衡B.合理养分,适量运动，戒烟限酒，心理平衡C.养分适信，合理运动，戒烟戒酒,心埋平衡67.以下哪种行为对目的保健有损害？(B)A.定时定量进食,不磐铁舜色B.吸烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物68 .合理养分是指错食中所含的养分素种类齐全，数债充分，比例适当，并与身体的需要保持平衡.以下做法中不

11、符合合理养分原则的是？C).食品要荤素粗细搭限.多吃脓蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优痂蛋白C.多食用盐.甜优品和动物脂肪69 .我国绿色食品的标准是什么？(C)A.颜色为绿色的食晶B.完全不用农药和化肥的食品C依据特定生产方式生产，经特地机构认定,无污染.安全、优筋的养分类食品70 .过度使用激索催生m果蔬菜的后果是什么？(c)A.使它们的养分价值更高B.使它们口礴更好C.会给人类发自带来特别71 .何稗开水对安康有益？(C)A.反复烧开的水B,列置三天以上的开水C自然冷却到20C-25X:的温温白开水72 .下面关于冰箱保存食品正确的选项是？（A）A.不能长期保存8 .任何食品都

12、可以混合保存在冰箱里C.生熟分开后可以长期保存73 .坏Ji1.病是由于缺乏什么维生素引起的？（C）A.维生素AB.维生素BC.维生素C74 .吃水果的敢正确时间是？（C）A.以前B,饭国C.两餐之间75 .菠菜养分丰富,但他干它富含草酸,影响艳的吸取,所以版菜的正确吃法是（A）A.交饪之前先用开水焯一下B.直接烹饪76 .预防近视（B）A.看书写字时，强光照明，书眼矩离小于I尺77 乘车、走路、不能在C.准时峨眼镀77 .红眼病传染性很强，夏秋季节比较简洁发生，为预防红眼病,应当做到（C）.此贼口跟出门B.常开物通风C常洗手、剪指甲78 .对丁直性近视，应当首选（B）的方法治疗。A,使用眼药

13、水B.配钺C,手术79 .读书,写字时与势要正确,眼睛与书本的殿正确版离是（B）.A.43限米B.33胆米C.23迎米D.13厘米80 .世界爱眼日是每年的（B）.A.9月20HB.6月6F1.Cr月25日81 .人的黑IW为了看清远近物体,起谡整作用的是（B）.A.房水B.晶状体C,玻璃体82 .为了预防近视，看电视时限与屏S：的制度嫌好是（A）.AJR比屏幕精高一些83 屏依比黑梢高些C.两者等高83.留意用来卫生要做到连续将书写字（）左右休息片刻或向远处远眺.A.1小时B.2小时C.3小时8-1.索在网整松驰状态下，远处平行光浅羟里的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种未称为（B）4A.正

14、视眼B.近视眼C远视眼85.青少年缺或大多是由于（A）A.环境中缺帙C.生现上册需要量加大推断出1 .热量主要来源于食物中的三大产能养分素：糖、脂肪、矿物质.（住2 .技菜中富含的纤雉素也是维持人体安康的养分素之一。（对）3 .油炸食物养分丰宓宜多优用.（错）4 .肥胖症与成年人糖尿病、高压有关。（对）5 .六大养分素是：水、矿物质、维生素、楠类、脂肪、蛋白质六种养分素.（对）6 .酒精对肝脏的损害最为严竣.易引起酒精中毒性肝炎.（对）7 .维生素C具有治疗坏病的作刖，乂称为抗坏血酸，（对）8 .维生素UJ以分为水溶性和脂溶性两大类。（对）9 .补充维生素,种类越多越好.（错）10 .铜是人体

15、T胳和牙齿的主曼原料.CM）I1.过去长期缺乏维生素和旷物质，现连续补充个月，就可以弥补过去造成的缺乏.（指）12 .只钱吃足修多的饭菜，就可以满足人体所靠全部燃生素和丁物质,（错）13 .米在做饭前要淘洗，次数越多越好.（错）M合理膳食就是要保证每餐吃得多.（错）15 .近视和弱视是一回事.（错）16 .养分过剩是引起肥胖的上要嫁由之一.（对）17 .能类主要来源于米、面、玉米、Q类、萼类等及水果、谶菜等等食物中.（对）18 .幽肪的主要功能是为人体供给和储存热能.（对）19 .半白质是构成人体细胞的主要成份，是儿童生长发育的主要养分物旃。（对20 .曲肪主要来源于动物性和橙物性的交调油，另

16、外动物的肉和某些馆物果实含脂肪也较多.（对）21 .很白质主要来源丁瘦肉、包虾、奶类及豆制品等。（对）22 .维生素在人体生长发育和陈代谢中发挥不同的促进作用.（对）23 .维生素有20多种，其中上要有家B族维生索及维生素A.B、C、D.E旗（对）24 .维生素主要存在F蔬菜、水果、豆类、用粮和动物肝脏中.（对）25 .矿物质又称无机盐，上要有钙、钠、秩、W.押等.（对）26 .人体的钠主要来源于食盐，（对）27 .人体的旗仆人来源于碘盐、海产品。（对）28 .含钙较多的食物有奶类.虾皮、豆制品等.（对）29 .我肉.动物肺脏和血液中含铁较多.（对）30 .适破的皮下的肪可以为人体防洪保暖,维

17、持正常体温.（对）31 .长期过量吃含脂肪牧多的食物,易诱发肥胖病冠心病等疾病，对安康不利，（对）32 .西式快餐最受欢送，可以多吃,（错）33 .晚上看电视时，可以关闭室内全部的灯，这样可以减轻眼脂的疲乏。（愕34人体旅水运送养料,揖泄废物，维持体温.（对）35 .R好的饮用水是矿泉水.（错）36 .纤维素属十的类，也能被人体消化吸取。（W）37 .蔬菜、水果、磐类、粗粮是纤维素的主要食物来源.（对）38 .适当吃点零食可以谓剂I味,促进食欲.补充养分.（对）39 .上午9:00-10:00,FT3:00-1:00可以吃少找有养分的零食，补充能量.（对）40 .养分物侦消化吸取的郃位主要在胃

18、和小肠.（对）41 吃饭细嚼慢咽有利于食物中养分素的消化吸取.（对）42 .颖疏菜水果洗净生吃养分素粉失较少.（对）43 .饭后做猛烈运动使内肠运动也增加，有利于养分物顺的消化吸取，（错）44 .蛋白质是构成生命的物质根底,所以吃得越多越好.（错）45 .牛奶含丰富的蛋白质和料等养分素,儿童与青少年每天喝牛奶需250亳升以上.对）46 .动物性和植物性蛋白质应搭理着吃,尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含成高、易消化，比较适合于儿童.（对）”.谷类是人体部类的主要来源.（对）-18.械类是维势脑细胞正常功能的必儡养分索.是生命的燃料.块少榜类,青少年就很烧有旺盛的精神和体力学习。（对）46平衡精食是

19、指脑性中养分家的供给既全面、适度又比例均衡.（对）50 .青少年挑食、焙食会造成养分不良.（对）51 .多吃轴果对少年儿童的安康不利。（对）52 .水果比树果的养分价的高.（对）53 .得了红眼病应不去游泳池、浴室、理发店等公共场所，以免传染他人，（对54 .不吃早餐的孩子，有时在上午第四节课消灭心慌、乏力、不出学习等.这可能是由于过于疲乏造成的.（错）55 .别人有困难，我们应当伸出帮助的手.（对）56 .自信念是我们抑制困碓，取得成绩的法宝.（对）57 .为提高快的吸收,提fH用铁祸炒蕖.（对）58 .吃东西时逗笑或啸胆含若玻璃球跟跟跳跳有危急，（对）59 .寻常多吃些海带、紫菜，就可以满

20、足人体碘的需要.（错）60 .缺铁会引起贫（对）61 .预防地方性甲状腺肿大以好的方法是食用碘盐，（Xi）62 .碘块乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小病.（对）63 .沙眼是由沙眼衣原体引起的一-种具有传染性的慢性结膜炎。（对）64促进钙质吸取的是维生素Ae（错）65.在炎炎夏日我们应当饮食清淡,拒绝荤菜.（错）66饭前便后洗手可以预防很多疾病.（对）67一蔬菜应当场后再洗.（错）68 .蔬菜中所含的纤维素不利于食沏的消化吸取。（情）69 .厨房中的抹布最易生殖细图，嫉好如天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干。（对70 .孕妇缺碘会影响脑儿的发育，造成智力低下或捌呆.（对）71 .水果养分价值比藐菜高，

21、可以考虑多吃水果代替蔬菜.（W）72 .不要到街头不;E生的小摊点就笆。（对）73 .不吃,腐败变质的食物.更不能吃病死或死因不明的家侨家禽.（对74 .剜饭剩菜存放时间不能过长,而且吃之前要加热遒:透，（对）75 .勤洗手，常明指甲，不与他人公用毛巾、脍盆，不用脏手擦眼腑是预防红眼病的有效措施.（对）76 .购印.食品要留意生产H朝、保质期、不吃过期食品。（对）77 .检台一眼视力时另一眼用眼罩遮挡，以免影响被测眼视力.（对）78 .吃了街头摊贩拌冰扮的同学都又吐又拉，可睡是食物中毒,（对）79 .感柒顺道传柒病的共同特点是“隔从口入”.（对）80 .严岐腹泻会消灭11干、眼窝凹陷皮版第您等现效，说明身体丧失了很多盐份和水，发生了脱水。（对）81 .小朋友为了行清楚电视节比坐在熟电视机2米以内矩离观右.（错）82 .吃甜食.又不留意口腔卫生,就简洁患成齿.（对）83 .少年儿童归设常常长时间使用电胞,可能会造成视力减退，（对）84 .妫炼身体，应当在吃饱了以后马上进展，（错）85 .食物假设处理或保存不当,会损失养分成分,并且很简洁变质或腐败.（对）