2024年（通用）跳绳体育教案.docx

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1、2024年(通用)阳牖体育教案(通用)跳绳体育教案在救学工作者实际的牧学活动中B寸常需要编写教案教案是备课向课堂教学转化的关节点.那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我整理的跳绳体育教案，欢迎大家分享.跳绳体育教案1活动目标：1.初步拿捏向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法.2、培养幼JK怕失K1.,不断努力的坚韧精神.3、能根据咯令做相应的动作.4.培养竞争意识，体脸游戏带来的打破与快乐.活动准备：1.音乐磁带2、每位幼儿1根跳绳3、场地布置活动过程：1,准备活动：绳操.头部运动，腿部运动等2,基本活动(1)弓I导幼儿自由探索SE绳的方法.教师：跳绳有许多种师去，现在我们用手中的跳绳玩一玩，(3

2、)让幼JHt中，击点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法.教师：请几名初闲5一下他S维的方法,牧师小结并作动作示范：双手抠绳向前甩，双脚(4)幼儿双脚并拢向上S朝方法练习跳绳.3、比赛：跳绳大播台.(】)玩法：全体幼儿围成一个圈,按小组为单位进入圈内比次目掘.在一分仲之内，跳绳次敢最多者为胜.小组赛结束后,每组获胜的幼J1./在进行一次比赛,选出前三名.(2)教师鼓励没有取得名次的,幼JK要气馔,堆续练习，一定能多越跳越棒的.4.放松活动.幼儿两两结伴，将绳子拉成平行或当小船，幼坐在小床上，以在河里洗脚”等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉.小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动

3、游戏.跳绳体育贩2教材分析甘涣是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿硝喜爱，具有较大的IK煤价值.尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体律舌动.所以学校将跳绳安排为初二校本课程.这是对我国民间体育得到更好的发展.葛娥可以促进生长发育，可以使身体案质得到全面发展.也就是说SU三习轮够使速度、力、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展.学情分析教学又晚,初二年级学生，实比课目踊方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉st.这些技术动作学生都有较浓的兴趣.教学目标1.使学生了解到W皖运动对人体的酸炼价值,井枳敬参与锻炼.2 .发展学生的协调性,上、下肢肌肉力,提高助限能力.3 .培养学生勇于克服困难、不怕

4、失败,积极进取、拼搏向上的精神.教学更点和难点教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬;去等,提试在休白课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生报据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性,努力寻4领过跳绳来发展学生素历的教学方法.学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习.创新演示，为学生限供一个展示的平台,激励学生获得成功.教学内容的重点：尝试单人甘蹿的不同玩法.难点：能够掌握快速跳绳中的最隹绳间节奏.教学过程（一）准备部分6-8（分钟）1 .课堂常规1-2，2.慢跑23,3、徒手操2-3（分钟）目的：达到热身活动关节的目的.（二）基

5、本部分27-30（分喇熟练运用目皖1 .原地的单人双脚跳绳5一6目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的猜神.2 .单脚跳绳6-7目的.：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神.3、尝试交叉跳绳1012目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏.（三）结束部分4一5体给收获目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学.师生互评.（四）效果预计：1 .通过教师的引导，学生能认亘参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气然舌跃，帅生间情感急洽.2 .预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中.3、预计通过快速跳绳学习，体

6、的快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热侑，体验到合作带来的快乐.4、预计的练习密度在40%50%,平均心率达120140次/分.自评：1 .跳绳是中学生十分喜欢的一种体自活动，发展跳跃能力的传娩性运动项目.在救学中如何调动学生学习的枳极性是我首先要突破的难点,通过“以绳练助r使学生掌握多样式的跳绳方期是必要.2、为了活跃课堂的教学气筑,我让学生两人一姐结对，以比案的形式，相与激励，使学生达到练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，限高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等.我在教学跳绳一课，采用传授式救学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务,目前，在

7、教法上我改用激趣法,啜励法进行教学尝试,取得了蛟好的效果.练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴座，一方面，引导学生学习花样目踊，一方面，让学生当小老师教不会的同学.每当发现学生微，J呸）进步，我都会不失时机地给予表扬.教学反思本节谀准备;舌动后主要是让学生学习跳绳,基本的花择跳绳,以个人为单位，小组结合，清同学们发挥自己的聪朗才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习.然后让学生展示自己的练习成果：1、单人原地双脚W跳、2 .单人交替绳跳.3、单人单眼跳至4.单人交叉跳绳.5、爱试双人花样表演目搦新课程标准所提倡的以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主

8、动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间,让他们按解自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式.针对学生身体差异较大,活泼好动,为培养学生的主人翁意识,瞅发他1口的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程.使学生在实践中积极思考问题,掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体援,体育买雌力得到发展，意志品质得到培养，又注出了教学的趣味性、娱乐性.分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式,学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种;舌动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影.两

9、人一组一带一跳.四个人一组A鲤练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣,让学生亲自休蛤活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜敬都有莒养.教师进行积极的评价,在课堂中对学生的主体言行充满澈情的真诚赞扬，让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感.在救师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台Iia养了学生的主动参与意识、自我修理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣,充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂京国，尊田学生.理解学生彳曜任学生，从而使学生成为

10、教学过程中的劳动者.求索者和设计者.能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？这节课上的闪光点我会在今后的体白课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进,在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的休白教学工作做的更好.跳绳体育雉3一、教学目标1.运动参与目标：通过舞蹈、游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备.2.运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作,发展学生的耐力，弹跳，灵敏和例国案质，二、教学的市点与难点1、更点：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性.2、难点：手足和

11、脚跳动作遗合栉调，能否利用所给的器材“跳绳，友好合作，进行健身.三、教学过程（一）、准备部分1.一群欢快的小兔子来到郊勺做草地上,跳起了欢快的兔子舞，跟音乐期匕2、跟老的做绳操，动作伸展充分.3、游戏石头剪刀布老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间.要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到;舌动中去.(二).基本部分教师提示学生：刚才我C加行了游戏：石头剪刀布.那么接下来，我要看看你们：利厢这根绳子，还能做哪些体育游戏？1 .单M(1)个别同学示范.(2)师讲解正确技术动作并示范,(绳对折，两手掌管绳柄,将绳正中放于小腿处，两手收起来，手腕摇动绳,膝关节微屈，利用前脚掌，有节奏连

12、跳.(3)跟老师读J1.歌：手先楣，脚后跳，手瑶脚跳最市要，双脚并跳本领高.(4)分小姐练习，边练边吟儿歌.师巡视引导,个别辅导,纠正错误.(5)自创花样跳绳.(单脚跳.后跳、前后跳.跑步跳、单脚交换跳.钟摆后跑腿跳等)(大家评)大家练一练.要求：勇敢智超2、单人跳、双人跳*多人跳t匕爽以小组为单位，人员由大家决定.要求：配合默契，团结协作,友谊第一.3.煦跳比赛分成5个组，人员由小组为单位.跑在距离30米处,用自己喜欢的方式跳5次，然后接力比赛.要求：加强合作，爽出风格，爽出水平，体验乐也().整理放松活动在音乐的伴奏下，做放松操.要求：轻松愉快,活泼生动.（四）、师生小结，活动延伸阶段本课

13、以跳绳为主线,培养协调一致的合作精神,发展其跳跃箍力.大家积极参与，互相帮助，求出风格,玄出水平，值得发扬.除了这些活动以外,在蹶卜,大家再想想看:利用绳子还能做哪些游戏？开展哪圜驰?四.甥材和场地器材:跳绳；学生数29人；录音机1台.场地:学校大祗五、教学的设计为了贯彻新课程标准的珞神,全面达成五个学习领域的目标摸索有效的、合理的教学方法，本课选择适合我校实际,又能发展学生跳瞰力，作为数学内容，运用情景救学法.自主创新，小组合作，发现教学法，使学生体验快速跳跃时的身体感受和游戏中团结合作的意义,本课设想通过教师适当的点拨，让学生在反复的游戏,练习活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单

14、的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，并发展学生协调一致的合作精神和发展其跳跃的能力.目线是比较枯燥的教学内容，根挺新课程标准的精神和学生求新、求舁、求变的心理特征.教师通过生动、简明、趣味的语言，激起学生的探究欲望,运用单人跳”、花式跳绳”等活动，来达到本课的教学目标，让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育娘燎的乐趣.跳绳体育教案4目标：教白幼J1.ia念IUSX边做动作,熟练绳的技巧.教育幼互配合，协调动作.田点：保妒自己不被绳子打到.过程：1、学儿歌,熟练背诵J;内容.2.老师先和挺力强的幼J1.跳绳.3、讲解跳绳的.基本技巧，注意右绳子独转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，

15、出学者可任人期E,跳死绳.活动评价：幼儿出次学习跳绳,技巧差，不扬灵活，但是如1.三三性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了,不会跳,有的会跳不会J:,这样孩子1口就自由结合分组活动,几天后,大部分幼儿能边力他唱了.教学反思这节;舌动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体百运动的兴趣.我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高,接下来引导幼儿自己言试用各种不同的方式跳绳，引导幼J麻索跳绳的多种方法.老师并总结出几种方法如：如单人单双脚Sk左右脚交替避等.幼J即与交流各自跳法.教师请总的好的幼

16、儿进行示范，并没有评价,这样可能会导致幼儿并没有很标准的座握新动作.跳绳体育教案5活动目标：1.学习跳绳的方法，尝试手脚!办调的进行跳绳游戏.2、探索绳子的,多种玩法，通过思考跳绳的其衡法，发展创造思维能力.3.能与同伴合作，协调地进行跳绳和熊绳.活动准备：1 .绳子人手一根.2、朋友招音乐磁带，录音机.活动过程：1.活动准备.列队练习：纵队大圆开花一放纵.要求：精神饱满，嘛口号声音响亮.玩绳游戏：幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏.请个别幼儿示范.只他幼）1，学习模仿.2 .游戏活动-跳绳老师师范跳绳,请幼儿仔细观察老师的动作,并说一说老师是怎么取搦的.幼儿分散练习跳绳.让幼J

17、仔持绳子的两谢,将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼J版脚向前跳过后,再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作.在幼J固习过程中，老师在TWS导幼J1.的动作.教师再次示范，讲解跳绳要领后,幼J曲分、散联系跳绳.教师可以引导三人一组玩跳绳游戏.救Wi：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢?两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面）,第三位幼儿站在中间，砂者绳子的摆动,在绳子的两端来回跳跃.学习将绳子绕成团，并放在指定的使中.3、集体揖朋友舞.教师用叮，小朋友和同伴在一起玩游戏，大家玩的百开A下面我和小朋友一起听音乐一跳快乐的朋友奥好吗？音乐起，大家一

18、起跳集体舞.跳绳体育教案6一、教学目标：1.运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动,善于运动，为终身体育英定基础.2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上超2绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法.3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量，提高跳沃能力和投掷能力.4 .心理健族:培养学生勇于克服困雉、不怕失败,积极进取、拼衲向上的精神.5 .社会适应:培养学生合作创新的意识，使他。前8建立和国的人际关系，乐于合作，增强集体凝索力.二、教学至点：用不同的方法进行跳绳.教学难点：身体的侨调配合，合作创新意识的培养.三、教学流程：(一).导入部分A.课

19、堂常规救师:1、M集合.2、讲解课的内容,藤我3、安排见习生.学生：1、集合做到快、静、开.6 .师生问好.7 .明确课的内容彳嗟我（Z）.准备部分A.热身跑：多种队形跑.教师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑.学生：1.按照师的要求调整队形，进行各种形式跑.B、绳操练习：上肢运动体转运动蹋腿运动腹背运动跳跃运动教师：1.边讲解边示范绳操.2、领做，口令指挥学生练习.学生：1、听讲解看示范，明献习动作.2、在教师口令指挥下认真练习.（三）、基本部分A.花样跳绳:学生7人自由组合在一起r进行合作探究.创新多种跳绳的方法，Ri三0fiS.引导.并请学生示范；IJ市生共同评价.1 .合作探究（前把跳

20、；后推跳;交叉跳;双飞跳：跑动跳等）.2 .示范（有独特的腌去）.3 .师生评价.教师：1.组织学生自由跳绳，方法自创.2 .巡回指导，发现并推广学生的新5S去，语言鼓励学生，必要时给予忸助，以调动学生的积极性,3 .讲评,并组织学生再练习.学生：1.自创绳的新跳J去.2.新跳法的展示，必要时可根据动作命名.3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评,并堆续练习.（四）结束部分A：游戏：绘图要求：运用集体智慧，自主创新.教师：1.语言导入绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”.2、讲解并示范游戏方法，强商注意事项.3 .组织学生进行小组合作创新练习，勇于

21、展示自已组的作品.4、小组间交流，评价.学生：1.看示他,听讲解，明确练习的方法.4 .加强小组合作意识.5 .积极比赛,自评、互评.4、充分放松身心.B、评价物币：1.吗哨,集合.6 .讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法.7 .回收器材.学生：1.集合.2,进行自掷锁.3.收拾器材.反思：本课在体育与健康标准的教学理念指导下，坚持安全第一J健康第TJ指导思燃，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习.在救学过程中，不仅注不学生的自我创新，更注重思想品镌的培养,使/J学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取.拼搏向上的精裨.考虑到4年级的学生接触跳绳的时

22、间已经比蛟长了，他IiJ或多或少能跳出花祥来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他。熊供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体袈，激发他们对体育运动的兴趣.跳绳体育教案7一、由易到难不同程度的进行跳绳放学我们大班的老师经过研究决定跳绳可分为：连续不间断的跳绳、单脚跳、两脚行进跳、跳大绳等数学，我们会根据每个孩子的体能来进行教学的安排.二、不同阶段的教学安排1、连续不间断跳绳我们首先以集体为单位进行学习跳绳的基本技能请孩田口利用课余时间Ia早接待时间进行练习，对于个别的孩子老师应该进行个别辅导，特另腥动作协调不好的幼

23、J刖J硬进行跟踪，让每个孩子都能掌握跳绳的技修,多练习，多艰炼，其次以小组为单位进行展示教学，老师会拿出一节课的时间请小朋友们自己来展示甘绢教学通过以大带小或是以强港朋来进行帮扶教学这样也可以激发孩子们的跳绳兴趣.最后进行跳绳上演.没过几周的练习孩子IiJ会在不同程度上有俎高的.，所以为了增加跳绳的兴趣我们会进行跳绳的比奏教学，以班级小组为单位，先选出小组中的佼佼者,然后进行小组的比赛，这样层层选坂，也箍增强劲J1.的集体意识及集体荣餐感.2、单脚跳在不间断的跳绳基础上,我们会增加跳绳的难度进行改动变换花样,让核子IiJ来单脚跳绳，我们会根据孩子们的不同体质来进行安排,体能强的孩子我们会定的目

24、标高一点我们的原则是，孩子能在自己的基础上有进步就行.本次教学以2周为期限来进行练习，在练习的过程中，我C并U用奖励、比赛等方法激励孩布门学习.3、两脚行渊本次教学难度较大，我们以3周的时间来完成,双脚行进斗搦鬻要体能也鬻要技巧，所以老师应掌握技巧技能交给孩子IiJ,特别提醒小朋友要注意安全，我们会利用户外教学时间在跑道生进行练习，3周结束后，我们会以级部为单位进行比赛,这样可以增加跳绳的趣味性,让小朋友能至欢上绳救学.4、双人跳小绳通过大人跳绳教学，孩子IiJ对跳绳有了进一步的了解而且他C斑能探索出双人跳绳的花样，在此教学中，我们应该注意提醒孩子合作意识，而且掌握g维的节奏，这样孩子们才能【

25、便利地进行双人跳双人跳绳最主要的就是两个人的配合所以我们会根据小朋友的情况来进行安排配对，在进行练习时，两个人自由练习，更掌握了技能技巧时，可以自由结对，进行双人跳绳教学.5.跳大绳在花样g维的基础上，我们让孩子们进行跳大绳教学，两个人轮绳，3个人跳绳，这应该是一项团体教学,需要孩子Ii郑）集体配合，刚开始我fi检先锻炼幼J邱能绳技巧，等学会轮绳我们再来学习跳大绳的技能方法，老师应该对孩子们严格要求，多与幼儿交流沟通，针对不同孩子的I礴进行指导.目缩运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一.跳绳体育教案8活动目标：1 .乐于探索绳的不同跳i去，初步学会双人跳绳的技巧.

26、2 .增强动作的协调性,发展幼儿腿部肌肉的颔般能力.3 .感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐.4、培养幼JCF怕建、坚强、勇敢、积极向上的良好品质.5.培养幼玩边记录的学习技能,并能够用自己徜短、流利的语言去达自己记录的意思.活动准备：每位幼儿一根跳绳，幼儿已有双脚同时跳绳的经验.活动流程：一、列队入场1.牧师带领幼儿排成四列纵队入场后，听口令进行热身运动.（根据情况可将绳对折,带领幼J1.三行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习.）二、引导幼儿探索W维的多种玩法1 .交流讨论绳子的多种玩法.2、自由玩绳：垓师带领幼儿自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探

27、索许多个人一起玩绳的方法.每当有幼J1.想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼示范,然后带领大家跟这个孩子一起完3 .救师一起参与幼J1.S跳，并与幼J1.配合双人Bk.海切察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跟4 .在教师的引导下,凳试团去多人的方法（1）引导幼儿尝试找出多人蹒的.方法.（2）根据幼（Iua述，教师交期i法和规则后进行示范练习.（3）幼儿集体参与多人跳绳的练习，感受跳绳的乐倒Q与他人合作带来的快g，J靖：多人跳绳离不开大家的合作，只有大家T跳齐了才能顺利的跳下T,所以这就需要大家合作的默契.三、结束活动教师带领幼儿做放松活动后，带幼儿回致室.活动

28、反思：跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼J威在已经能把甩绳和W蹿的动作连贯在一起.个别新来的幼要指导,我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录.跳绳体育雉9球目标1.引导初港与取绮韵2 .引导能力强的幼儿尝试花式跳法.3 .重点指导还未礴旨通的幼儿.活动准备：场地、绳子活动玩法：幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起1、做准备活动4 .幼J1.老师做热身提5 .讲解绳子到脚时，双脚要一强6 .自由活动练习跳绳.7 .介绍玩法，规则,幼儿进彳箍动活动反思：游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序.在游戏常规方面以后还需加强.幼J1.三大班体白课教

29、案跳绳含反思篇7；舌动目标：1.学习跳绳的方法，芸试手脚协调地进行跳绳游戏.2 .探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的.其他玩法，发展创造性思维能力.3、与同伴合作，和同伴共享空间。4 .让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体触战活动的乐趣.5.发展身体I办调性.活动准备：1,绳子人手一根.5 .朋友舞音乐磁带，录音机.活动过程：1、队列练习：(1)教师鼓励幼J1.ffi老老师一起喊口令工2、3、4-123、4!。(2)练习：六路纵队一个大圆走走小圆一F花走路纵队走6 .玩绳子游戏.(1)玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏，请个别幼儿示范,其他幼J导习模仿.(2)学习跳绳.

30、(3)幼儿分散练习跳绳.(4)教师再次示范，讲解跳绳的要领以后，幼儿再分散练习学混.(5)教师引导幼J1.人一组玩跳绳的游戏.姨师：除了一人跳绳，还可以几个人跳呢?三个教师示危练习三人协作跳，引起幼儿兴趣.幼J虔桢习.7 .集体舞快乐的阿依古丽.活动反思在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿修得一根跳绳除i多种循去，学会在活动中思考，在玩中IK燥.通过游戏，发展幼儿的t办调能力.通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精裨.激发幼J导习兴趣,在快乐中锻炼身体，培养创新意识.跳绳体育教室10本课依据体育与健康课程标准，以JJE绳为主救材，使学生了解跳绳的多种跳法彳厢关知识.不但让学生掌握多种

31、的跳绳方法，而且让学生根捌已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新力.让学生将自己的通修大胆的向其他同学展示，皑演其自信心，获得成功的更悦.通过游戏比室的形式培养学生良好的团结合作能力.一、分析学生本次课的畏课对象是小学生.好动是学生的天性他们对体存活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧.自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性,斯气、依8性强、缺乏合作精神等不良心理倾向.他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣.开始注意教师和同学。谢自己的态度.因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气余,留给学生一定的活动

32、天地,让学生由学习，在观察思考中得至蜡示，得到锻炼.多表扬，少批评彳厢责.同时让学生自由组合，有效的激发团队将神、合作精神,有益于各层次学生得到提高.使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向.二、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简彳侬度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性St1.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展是小学体育教材中较好的内容.通过跳塘酬能够促进学生上下肢肌肉、关节、的带和内脏机能

33、的发展,对于发展弹力、灵敏.协调性等具有显著作用,同时还可促进儿至智力、身高的增长，增强儿遥心肺功能和百肠功能.三、教学目标1.运动参与目标:使学生积极参阅到学习中,并大胆向同学展示自己的动作.相信我能行,告另蛾不4亍。2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，井了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注触事项.3.身体健陵目标:通过JJE纯发展学生的身体素质,增强体能，促进身体正常的生长发育.4、心理健康目标在学习中充分展现自我.增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦.5.社会适应目标：培养良好的团结协作精神.积极进取,乐观开朗.四、组织教法：1 .为了更好的完成致学目标,我在体育教学中以学

34、生为主体,充分调动了学生学习的积极性、主动性给学生营造了喜悦,快乐的空间，大大增加了学生对体育课兴趣.2 .准备部分先让学生进行游戏进行热身，为上课做好生理和理准备.而结束部分以悠扬的音乐辖蹈作为放松运动，陶;台情操、达到恢豆学生生理和心理的目的.3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时,按第由单人双人多人集体、短绳练习甘涣的各种方法.使同学的练习由筒单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战.然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？联习自己喜欢的内容.4.让学生根据已有的跳i去进行自由创编,培养学生的创新能力.5、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情,

35、融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习.并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示.增强其自信衣得成功的喜悦.通过游戏的形式培养学生良好的团结合作能力.最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步.五、课的设计准备部分：首先，进行开火车游戏，充分调动学生学习的枳极性、主动性，活跃了谀堂气晶然后充分热身，为上课做好生理和心理准爸.基本部分：1.让同学进行友伴分组,练习以前掌握的g娥方法.包括：跳绳特点、促进学生智力和身高的的长、增演儿案心肺和目肠功能、也提高了身体素质.2、通过进行分组练习,比比哪组学得快.然后,学生可以选择老师给出的避绳方法练习，也可以自由创编

36、练习，比一比哪组学得快?邸组的跳法新颖？使学生智力得到发展.3.最后，让学生自己想象:用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样t匕较喜欢的项目进行小组练习.结束部分1、学生用火距接力的游戏，达到恢爰学生生理和心理状态的目的，同时也陶冶情累.2.调节活动韵律探3、小结.4、下课.体育课组织救学反思不管教师在课前做了多少充分的准备工作，故案写的如何的完美，只有当它在课堂得以很好地实施，才能算是一节成功的课,而课堂是老师与学生接触、交流最多的场所,是教师给学生传道、授业、解惑的地方，加上体育课自身特点，不同于其它的课堂教学.一节体育课的出点它的组织，有了好的组织课任务才能顿利完成.这对卷师来说,不是那么

37、容易的事，4学生缺少组织性和纪律性,我个人的想法是,首先要了解小孩子的心理.他们好动，好奇,对其他的事情非常感兴趣,喜欢听老IJ币的表扬，鼓励等等.所以教师要抓住学生这种特点来组织故学.例如，我在四年级上课是他们不听话了，说：老师看一看那一组小朋友守纪律，播的又快又齐，老师要给他表扬.这样他们为了得到这个表扬，他们会做的很好的.其次是教会要用善意的谣言来福.就是要他1口知道不管是什么组织都有他的纪律，人人都要遵守.要他们知道体育课是为了能让他们的身体得到锻炼，每个人都是班级的一部分，谯不超守纪律谁就破坏螯个班级的学习的环境.四年级学生处于水平二阶段，接受能力较1.,适当的队列队形变修习有助于他

38、们增强学生的集体主义怎识.增强班集体的凝聚力.在练习方面，所有的课都要尽的发挥学生的主观能动性、创造性以及同学之间的合作精神，让学生在探索中学习,在教学中，把培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习的能力.甘蹿案例学生对绳子的基本跳法已有相当的了解和掌握，井能自主的进行单人。晦习.我在延续的基础上对跳绳的方法和技能,绳子的用途进行改进和开拓，使学生在祭握新知识新技能的基毗上，又能体会到绳子的多种锻炼方法，并以此枭提高学生快速跳绳的数景及质量.我如：前掘并脚跳10-15次.要求：两腿伸直并拢.后摇并脚跳Io-15次,要求：两期伸亘并拢,前摇两脚交换跳10-15次.要求：一楣一换脚.后掘开合跳:1

39、0-15次要求：左右开合跳.编?三:10-15次.要求：两留体前交叉,通过上下肢的t办调配合，丰富练习内容；以充分自主的练习空间调节谀堂气氛,调动学生的枳标性.利用一绳多用的方法阳极构思、探索.力争使课堂内容安排更为合理，练习技能便于学生被握，并有效开发学生的创新意识.经过一段时间的尝试，学生的侨国性得到了提高，特别是困难学生的提高更加明显，学生的快速单跳的成绩都有一定程度的提高,跳绳体育教案11学习内容1.跳绳2.游戏：期盼子学习目标1.掌握双脚跳绳的方法，发展傕跳.协调能力2、通过游戏培养勇于创新，般协作的意识学习内容和步骤学生参与形式时间准备1 .课堂常规2、准备活动分组慢跑分成6组，小

40、组长带队练习一、跳绳：2 .模仿各种动物跳3 .教师讲解示范4 .体验练习，每人50个4、交流展示二.Sm:。吟1,分组摆房子5 .分组房子两人一搬习小组内展示分6小组创造搜房小组长带领A鳍30结束1.游戏：振尾巴”6 .师生小结两人一组游戏评价本课5器材准备跳绳40根场地设计预计密度40%45%预计强度中跳绳体育教案12一.指导思想根5W体育与健康课程标准提出的健,康第一”和身体、心理、社会适应三维健康理念为指导思想，促进学生健康成长.牢固锢立学生“健康第一.终身液炼”意识.根据初一学生身心特点，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰密的教学手段，来帮助学生

41、掌握基本运动技能，培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神,并充分给予学生表现与展示的机会，体验运动所带来的快乐.二、教材分析本课教材跳绳是体育中考内容，又是体育放燎的有效运动之一，是学生容易掌除喜爱的项目.通过救学，可以培强学生的豌部、上下胶、褪腹肌等郃位的力量，发展身体的灵活性、协谓性,还能使学生学习的兴趣更浓，会更多的利用跳绳4炼身体，为终生般您打下基础.三.学情分析本课教学对象为初一学生，他们军爱体育运动，有较强的体育意识和运动参与积极性.但由他IiJ性格活泼、好动、喜欢求新求异，如果反复练习某一个技术动作,将导致反痛至抵触情绪的产生，就会膨响到教学效果.本节课力求从效法和学法上改变

42、传统的教学方法，以学生自主探究学习为主,激发学生学习的主动性.另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情高.因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学.四、目标分析1、使学生了解到以婚运动对人体的锻炼价值,并积极参与胡炼.2.发展学生的协调性,上、下肢肌肉力，提高跳趺能力.3、培养学生勇于克服困港、不怕失败，积极进取.拼搏向上的精神,以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐.4、通过观察、模仿原地单人甘蹿的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳（并脚跳绳）及缝间最佳节奏.为中考体育加试作好准电.五、教法、学法分析教法：运用讲解示

43、范法、启示引导法、鼓励表扬;去等,袁试在休白课堂中加强师生同的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法.学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功.六.课的流腥跳绳体育贩13教学内容：并脚跳、单脚交换跳指导思想和理念：本课依据体育与健康课程标准，以跳绳为主教材,摘立.健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育,人人都有进步，人人拥有蟹康,借助多种教学手段

44、，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识.不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力.让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的理悦.通过游戏t匕赛的形式养学生良好的团结合作能力.师生在民主、平等、和谐的东国中完成数学目标教材分析：旨蹿时小学生十分宫欢的一种体育活动,设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳灵敏.协调性等具有显著作用.教学目标：1.初步学习并脚跳.单脚交换跳的动作方法，提高弹跳绕力.2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体索质,增强体能，

45、促进身体正常的生长发育.3.激发学生积极锻雄身体的热情，培养良好的团结合作断5神，积极进取，乐观开期.教学重点：班跳结合，选好跳起时机.教学难点：有节奏的堀跳.上下肢t办调配合.场地器材：短跳绳41根.平整场地一块.教学过程：一.上课常规：1.整队.报告人数、师生问好.宣布内容.2 .宣布敦学内容.3 .牧师提出要求.4 .进行安全教育.队列练习：(1)原地四面转;去练习.(2)解散、集合练习.二.辅助性练习：1.并脚跳练习.10次4组2.单脚跳练习.10次4组三、学习跳短绳：并脚跳.单脚交换鼠动作方法：(1)并脚跳：上场夹，手屈起，手琬一抖绳抡起，先沦绳，后跳起,两腿弯曲脚跟不若地.(2)单

46、脚交换跳：握绳与制绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地,交换跳数次.四列横队，面向老师.步骤：1、牧师讲解握缔隗绳的动作方法，并示范.2 .教师讲解跳绳的方法，并示范.3 .学生练习单手摇绳及握住绳两头耀冠4 .学生练习双手前后掘绳.5 、将绳摇至脚下，跳过跳回数次.6 .学生练习连续并脚助1.右黜E的多.7 、学生练习单脚跳，看谁跳的多.8.学生练习单脚交换跳，看谁跳的多.选择S州好的示范，计数时前后同学计数.四.游戏：拔河比次方法：将每组同学的短收起,合在一起做拨河蝇.两个同学一组，进行坂河比赛.规则：谁的脚先离开地面，判为失效，对方获胜.童：学生分成4组翔：1 .教师讲解，示范.2 .学生练习，教师评价.1次3、学生比赛.选出班里的大力士.23次五、放松活动徒手操：放松上下服六、结束语1 .教师总结，布SR作业.2、回收港材.3 .前生再见跳绳体育贩14甘涣是幼儿冬季般煤增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾旃的一种很好的堆炼方式.深得孩不门的喜爱.跳绳不仅可以锻炼幼J1.的休渍，还有利于幼智发展，是一项身心发展的双益运动项目，因此