2024年（通用）立定跳远教学设计篇.docx

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1、2024年（通用）立定跳远教学设计篇（通用）立定跳远教学设计15篇作为一名教师，通常需要准备好一份教学设计，教学设计要没循效学过程的基本规律,选择教学目标，以解决教什么的问题.那么优秀的教学设计是什么样的泥？下面是我按理的立定跳远枚学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家.立定息随教学设计1一.教材分析：立定跳远是4浮体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑骸远和三级跳远打好良好的基础.二、教学内容：1,立定跳远2.游戏：小吉姓学捕食三、教学任务：1 .通过本节课的学习，让每个学生在玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，2 .通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真.负责

2、的枳板态度，团结怫作的团队精神.3 .让学生在特定的情境中通过观察、体聆、掌握学习的方法，使学生热爰体育运动，并能够乐意接受教乖的指导，从而体脸成功。四. 教学圭、难点教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢防调配合.教学难点：双脚轻巧落地，五. 教宾准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台.六、教学f呈序：1.）导入新课1 .师：同学fi疥们见过青蛙跳吗？他IiJ是怎样跳的切？你们原地学学好吗？2 .学生：原地学习青蛙跳.3 .师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙屿屿决定带孩子们到池塘里去抓虫子电4、师回学生带到画满荷叶的操场.5 .师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要

3、回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食热的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物.等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果.6 .学生：学生听壮音乐学瑞百娃的必盛的样子在荷叶上去找食物.（在找食物时教师用漂亮星星评价那些号好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）7、就：今天我们要学习的立定力曲跟我们刚才有蛙跳的姿势很相似,这时候我们就Te来学习立定跳远好吗？设计意图：一个生动学习情里的营造，可以引起学生的新鲜喷除和感，使幽州5不自禁的注入自己的热侑,主动参与学习活动，在轻松歌的环境中达到事半功倍的教学效果,此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了核子IiJ的学习体白兴趣，为下一步学习新

4、知货定了良好的S,（二）学习新知（1）立足跳远1.师：刚才同学们学青蛭跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，罔学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗？2、学生观看鼓师示范,教师边示范边讲解动作方法.（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝,两臂后举.然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚喷地，迅速向前上跳起出.落地时，小提前伸，用两脚跟若地，屈膝缓冲，保持身体平衡.）3 .师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才懒E这个动作做好,立定成随和青蛙就有什么区别？4 .学生边讨论边举手回答.5、现在

5、就请同学们自己来学T,看谁学快.6.学生自由练习.（救师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）7、分组练习.（小组长评出动作蝌.最好的）8.各组优秀者上前表演.（学生评价好与坏的地方）9、分组跳过河看谁的最好，动作跳的最潦亮.（教师巡视指导及时两介奖励）设计意图：教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象.然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学.为“我要学“，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法.整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了小团体与个人相结合的学习方法，促迸互助互学，在练习中突破难点，掌握

6、动作.并目通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都怵验到成功的乐趣.（2） .游戏：小青蛙学捕食活动一：学习如何捕食（追逃）方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫,百娃屿妈进行捕食，被捕到的小百姓和百娃屿妈互换角色，依次迸行.在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避.；舌动二：捕捉害虫方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行悔S害虫，故师产生泡泡（害虫），小声蛙四露拍掉泡泡（舌虫）就是捕食成功，比一比那位小青娃学的本领最厉舌，抓的害虫最多.整理放松1 .师：可爱的孩子I握过强烈的体育运动后一定1艮累吧，那就请你们听若音乐f艮我一起做换吧！2 .教师和学生一起做放

7、松操.3、教师小结4 .师生再见5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体白活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习.教学反思：在体白活动中，学生不嘉欢机械重爰的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣才能牢牢地“拴.住学生.在本课致学活动的实施中，我特别注田了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习侑景，把学生带蛔定的活动环境中去，让学生入区动情、明理知味，用情景来激发学生对体白活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在.玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起

8、的学习体验，从而让学生由易到难，由筒到繁，循序渐进,很快地掌握了立定小曲的动作方法突破田难点.我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和阳极进取的精神,使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣.地后的整理活动不仅消除了腰劳，还让学生有种意犹未尽的福觉，达到学生爱体育,想学好休白的目的.这堂课我还深刻地认识S1.要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩召iJ点点滴滴进步.Bfi时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变故学方法，创设良好的活动场景，拉近IJ胜之间的足离,把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园.还要给

9、学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作.探究的学习方式，才2有效地促进学生的全面发展.立定跳远教学设计2教学内容：立定跳远教学任务：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学,学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步鸵握双脚殿地跃起向远处跳出，井靛取脚落地的方法,发展学生跳乐能力，培养学生运动兴趣.二.通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真,负责的积极态度，团结协作的团队精神.三、让学生在特定的情境中通过观察、演、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，井能够乐意接受故陆的指导，从而体验成功.教学田点：双脚起跳,用力向前上方跃起，上下肢协调配合.教学难点：双脚建巧落地.教具准备：40个垒球、4个

10、筐子、画满荷叶的操场】个、糖果、录音机一台.教学程序：一、导入新课1 .师：同学。将们见过青蛙跳吗？他IiJ是怎样跳的哥？你们原地学学好吗？2 .学生：原地学习青蛙跳.3 .师：老师这里有一群小百姓肚子饿了要去找食物吃，青蛭屿妈决定带孩子们到池地里去报虫子电4 .师把学生带到画满荷叶的操场.5、师：在抓虫子时不能捧到水里，掉到水里的苗蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，侬J食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物.等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果.6 .学生：学生听着音乐学瑞百娃的酸般的样子在荷叶上去找食物.（在找食物时教师用漂亮星星评价那些取兑导好的，用太阳鼓励那些需要努

11、力的学生.）7 .如：今天我们要学习的立定。曲跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一蹂学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜画除和感，使幽推不自禁的注入自己的热侑，主动参与学习活动，在轻松歌的环i中达到事半功倍的教学效果,此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子IiJ的学习体白兴趣，为下一步学习新知贡定了良好的二、学习新知立定跳远1 .师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗？2、学生观看故师示范,我和边示范边讲解动作方法

12、.（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举.然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚喷地，迅速向前上跳起出.落地时，小睡前伸，用两脚跟若地，屈膝缓冲，保持身体平衡.）3 .师：刚才老师把立定力曲的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好,立定号艇和青蛙跳有什么区别？4 .学生边讨论边举手回答.5 .现在就请同学们自己来学T,看谁学快.6 、学生自由练习.（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）7 、分姐练习.（小组长评出动作做的最好的）8 .各组优秀者上前表演.（学生评价好与坏的地方）9、分组跳过河看谁的最好，动作跳的最潦亮.（教师巡视指导及时评价奖励）设计

13、意图：教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作去坡.然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学.为,要学“，同时又使学生获得自学、自练.互学、互练的学习方法.整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了”小团体“与个人相结合的学习方法，促迸互助互学，在练习中突破雉点，掌握动作.并目通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣.三、整理放松1.W:可爱的孩子C攫过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听若音乐跟我一起做放松提吧！9 .教师和学生一起做放松操.10 教师小结4、师生再见5,整理器材设计意图

14、：在最后听若轻松的音乐，做若放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除微劳以最1圭的状态进入下堂课的学习.立定跳远教学设计3一、学习目标1、认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进搭瞥与建地协蠲配合的动作.2.技能目标：通过创设情境.游戏等形式让学生在愉快的京围中掌握技术动作3、情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识.二.教学玉点与难点：教学重点：双脚起跳,双脚落地，落地有缓冲教学难点：摆臂与建地起跳的配合三、教学过程（一）准备部分（快乐热身,激发兴趣）81、课堂常规（体委整队、报告人数.检亘服装.安排见习生）2、教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的

15、吗?今天我们就来一起学习青娃捕捉害虫的本领立定取近,通过这样的谈话导入课题,并口述本课学习目标.3.热身活动：慢跑3既+节奏感上儆强的兔子舞韵律探二年级学生年龄,JM欢模仿的特点，创设情境,激发学习兴趣,并顺势提出目标要求.设计与跳跃相关的兔子舞韵律探也是为接下来的跳以教学做睡垫.（二）基本部分1 .自主探究，芸试体验8（1）赦师引导：“谁来模仿一下青蛭捕捉宙虫的动作？指名几名同学示范，师生评价,教IJ珊据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来SE去)(2)出示立定跳远的放学图片，六人一组模仿自学图片动作，进行分组基试性练习.针对二年级学生特点，如果采用平

16、俑直叙的形式进行故学，学生积极性不高，通过模仿、合作增加趣味性.2、技靛IR固，发展能力101.(1)首先Je学生分成8个小组迸行组内自由练习交流，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，数师班易借点，并示范正确的动作要领,学生认真观看，对比自己的动作进行改正练习.物市创设青蛙成长过程的情境，引导学生进行专项练习青蛙先长出后腿,双脚跳TE;青蛙又长出前腿,两警摆一摆;青蛙跳5悯叶上，落地要轻轻的,落地要屈膝.(利用呼啦圈模拟荷叶进行跳跃练习)(3)利用体操小里子,增加难度，g阻全子，能力强的学生展开幽子进行若蛛本课的.难点是摆鬻与曜地起挑的配合，这一环节我利用青蛙生长特点，进行上肢与下肢动作

17、的分解教学,来突破雉点.3、探索创新，拓展延伸8比一比：看谨州远8个小组根匏测盘尺雌，推选出一名学生在班内进行比赛，最后选出跳远之星”动作之星”男女各一个,发放奖励本课是第一课时，因此在远度上殳有坂高要求，以掌握动作要领为主.力争让每个学生都能够体验成功的喜悦，为接下来的课时打好基础.（三）结束部分（恢我身心,师生评价）4，1.教师小结.评价，宣布下次课的内容2、集体放松，坐在地上拍拍自己的褪进行放松/i三音乐做放松接.（收拾器材，课堂结束）2,该环节通过配以绫松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最后教师发挥评价的作用，及时对本节课学生知识技能掌握.情感态度价值表现进行点评.立定S航教学设计4

18、一、设计理念本教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身白人为数臼目标，以小百些回家”为主题,以情会发展为主线，以自主学练为主要方式,以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，授之以渔场.,市视学生的主体地位，根据学生的身心特点，给学生一次机会,还您T分惊喜,我终与,我快乐,我自信,我成长,在参与中快乐,在快乐中幸福,在幸福中成长.二.教材分析本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级g般的内容，要求学生遹过本课的学习，基本掌握立定跳远.跳跃是人体的基本活动谯力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿温的喜爱,跳跃教材内容丰高多彩，形式多样，生动活泼而富有克趣，能有效地提高学生的跳跃

19、能力，增强下肢的力量,提高协调灵敏的素质.有利于培养学生不怕困难，克O艮困难的勇气!口决心.于是我在课中安排了儿歌小青蛙回家,游戏跳过小河接力赛.倡助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练.在学练中使技能得以接受，情感得以升华.三、学生分析/J学一年级的孩子自控能力和约束罐力较差，但只要是让他感兴趣的活动(游戏)，他们就乐意去学，乐意去练.在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受能力.四、教学目标1积极活泼地参与体存，并表现出全身性的活动。2 .掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法,以及明白游戏的规则和方法.3 .发展跳跃能力，养成良好的健原习惯.4 .培养学生尊市他人和合作学习的习惯.教学

20、市点：双脚起跳,双脚落地.教学难点：上下胶协谓配合，落地屈膝缓冲.五、教学流限第一部分：引起动机1 ,儿联小青蛙回家,几只小青蛙呱，要场要回家狐,跳跳吸呱,跳跳皿岭,小青蛙回到了家狐.数I用唱第T),让学生按后面呱，并学青蛙跳一次.2 .学生模仿动物-小白效,老虎，袋鼠跳等.第二部分：发展活动1.小青姓找妈妈：设计情境,几只小青娃迷路了，怎样回家?(引起学生思考，国嫩时轻巧落地.教师扮演青蛙妈妈，师生共同谷与游戏)3 .小青蛙学本领.(1)怎样跳，才新小青蛙一样跳得高又落地轻?(2)各小组利用小垫子想办;椭习，目标落地径,落得远.4 .小青蛙初试本领.(1)请各组做做看,选出最好的个人(有蛙王

21、)，带领练习.(2)各小组相互交流,努力完成目标.5 .小青蛙展示本较.游戏跳过小河接力赛,设计陷班,将小垫子纵放，小青蛙跳跃过“陷阱，引导学生创造性地过陷阱.第三部分.稳定情绪，恢复身心1 .游戏：巨人、高人、矮人”.学生成横队面向救师站立，浏璇:学生按规定初作做该动作两个/Ufi.教师说的动作方法是指:(1)”巨人两瓣放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸.(2)高人”上体放松前弯,两肾体前交叉，两脚原地踏步,同时按节奏呼吸.(3)“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉,通过放松动作,充分消除激烈紧张的运动疲劳，调节班,身心得以恢复，使学生充分体验到体白的乐趣.2、教师对各小组进行评价，对优胜组进

22、行表扬,对其他各小组进行指导鼓励,最后学生协助好教师收好器材，师生再见.立定跳远数学设计13教学目标：1.使学生了解各游戏的方法、规则.2 .发展学生的弹跳能力以及灵敏素质.3、提高学生自主锻悠能力，培养团队意识.教学方法：讲解法.分组练习法、游戏荒浜法、合作法场地器材：平坦场地、粉笔、小木棍、跳绳等教学过程：一、直导1 .体委整队，报告人数，师生问好，检盒服装.2、从本节课开始，我们连续4节课采用分组进行四项竞爽,地后计取团体总分.(立定跳远接力、迎面接力赛、四人斗鸡.拔河等)3、宣布本节课竞赛项目立定跳远接力赛,出场跳跃的顺序各组自定.分组.二、热身活动1.游戏：惊弓之鸟在场地上画个大圆曲

23、,学生手拉手，面向SS内站在胡外，放开手后12报数，每个学生记住自己是单数还是双数.游戏开始时全体学生沿逆时针方向,做横跨步移动,当牧师击掌发出啪啪两声时,双数学生要迅速跑进胧内，单数学生要试图抓住身边的人.不让其进入8S内,被抓住的学生要站在圈内中间停止一次游戏,如果判断倡误而误跑.误抓时,也要停止游戏一次，然后其他学生站好报数,继续游戏；当教师击掌发出啪一声时，单数学生向圈内跑,双数学生sn.规则：(1)抓人时只准用手拍背，不拉拽衣服.(2)每进行一次游戏后，要立即田新报数以补缺位.通过以上的各项练习，保持了学生的学习热情，为后面的教学做好了准爸.此阶段时间10分钟，运动负荷中等.2 .分

24、姐活动练习，各队组长带领,做准备活动,(单双脚跳过横绳)3 .强调：纪律及安全的落实.三、游戏：立足跳远接力奏组织方法：1、每队第一人均在起跳战后,其他人可立于两崛本队第一人身后，第一人从起跳线跳出落地后，每组监测员要及时在第一人的省地点处划一横线，然后第二人在第一人的落地点接着向前跳，以此类推.4 .各队组长带领进行分组练习.5 、比赛开始，最后跳得跟远的队获胜.6 .组长汇报成绩,并记录.规则：1 .每人第一次失利后,可市新跳一次；2、接力时，取睹不得越过标线（或小木棍）；3 .按本组规定的I顶序跳；4、监测员（划线人）要认真确定落地点.游戏：立定力曲接力赛四、放松身心1.游戏：听数抱团全

25、魂边集合边拍打疲劳的肌肉，由教师报数，当学生听到教师报数后立即就近按所报数字抱在一起结成一组，最后不能凑够人数的同学为失败者.2、结课.体密舌动可以让我们荻取成功的自信，也可以让同学。厩;舌动的过程中得到战胜困难或对手的成就感，还可以让我。避受运动本身具有的乐趣，并能很好的两节我们的情缥尤其在参与集体比赛时，它可以划进我们同学之间的理解，茨得宽松、；肖超身心、减馈学习.生活中的压抑情绪,但体育活动中也会产生一因肖敬情绪，我们该如何来蠲节呢？同学们下去后可以互相探讨一下，也可以上网调您一下，希里同学。雌在下节课上把你的答案向同学们展示出来，我相信下节课同学们会做的更好！立定S航教学设计5一、指导

26、思想1.本课依据新课程标准，坚持健康第一”的指导思想.依据课程标准水平目标六实施课的过程.面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能.4 .此课采用分层教学模式，以合作性游戏为主线,结合学生心理、生理特点，和我校场地、涔材的实际条件，并针对现在体育考试中立定W艇的生要性，用现有手段把立足跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的报不着的立定跳远技术.为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时草握立定跳远的重点难点.5 .通过教师的引导，使学生通过模仿、思考、观察、惘S并掌握技能彳陵习方法.促使学生始终处于想学乐学的兴帝状态和主动参与教学活动之中.6

27、.本课力IS使学生在运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等目标同步达成,学存所茨、学有所得.二、学清分析男生人数18人,本年龄学生特点是不好意.思做大的动作、回答问题勤较强；高二学生有高中体育会考的压力和研究的能力，所以本次课采用分层教学，使学生有机会锻炼自己的思维熟悉自己的身体状态；立定跳远空中动作是他们每个人都没有抓手的问题，所以本次课与同学们一起研究.三、教学目标显性目标：1.使学生进步认识到立定跳远起跳.8空、制动的更要性.2改进和提高立定跳远的初始阶段辍角打开的技术动作.3.合作中完成学习任务，交流中提高自己，激发浓厚的学习兴趣、获得愉悦和成功感.阳性目标：4教育目标：学习他人.提

28、高自己，在互帮互助中使自己的思想得到提高.四、教学过程1.示范、引导学生在助木上体会身体的充分伸展.2在低单杠上的身体充分申展,在上述发批条件下做身体远端标记再扩大1020cm的抓杠伸展寻挺抓杠.3在高单杠上体会起跳过程中的伸展.4.练习后实践体会立定势艇的起跳圜空.债评：立定跳远是学生没有抓手的技术，看上去筒单，提高却很难,本节课的亮点主要体现在：教师对教材进行了加工处理，将学生摸不到、看不清的立定B曲技术进行细化加工，并利用单杠与拔河绳作为辅助练习的辅助涔械,筒化了立定跳远的皎学步舞，使学生学习、观察、交流、研讨的点很明端，在学习的,点上做文点.学生对辅助器械的应用产生了较高的兴致，加之练

29、习中小组成员的分工变化、场地的变化，为学生创设了一种愉悦的学习氛围.教学中，安全教育、养成教育、合作教白得到充分体现.在提高技穆学中,体现了团结正作,勇于克里困难的良好品筋.学生在完成放学目标的同时培养了良好的心理品质寓德百于体育教学之中使学生学有所成、学有所得,体现了以学生发展为本的教臼理念.立足跳远教学设计6一、教学目标：本课针对三年级学生的身心特点,利用几个游戏分别解决立足跳远动作的更、难点,让孩子们在游戏中体会动作,完成动作.愉快地学习本谀的教学内容.本课以学生为主体,以游戏为救学手段.让学生们充分体会运动的乐趣.二、教学至点、难点：双脚起力匕双脚落地.双转向前上方摆动,动作防调.三、

30、开始部分：1 .上课2、报告人数3.队列队形的练习4、行进间徒手操口郃一扩胸一振臂T体转一腿T跟、腕关节）四、基本部分：1 .游戏:跳荷叶要求:双脚起跳双脚落地用呼啦SB作为1荷叶进行力瞅练习.目的:解决重点双起双落的.动作要领.2 .游戏:摘革果要求:手需向前上方摆动分组练习解决双盟前摆幼的动作要领3、游戏:跳荷叶难度增加用小垫子增力睡度,远度增加远度双脚用力蹬地,推向前伸双起双落振臂有力,前上方,双脚用力掰地腿向前伸分组练习,自己选择难度.利用小垫子分组练习4、比谁跳得远让学生利用呼的圈、小垫子自行设计赛道.五、结束部分：1.放松活动放松上需放松下肢动作要领双起双落(2)双需向前上方摆动(

31、3)双脚用力跨他,腿后前伸2教师小结3 .收器材、师生再见品评：1.学生在准备活动中创蹒有素,与教师配合较好.2、课中穿插小游戏合理有趣,锢较好激发学生课堂兴趣.3、让法子们在游戏中体会动作,完成动作.愉快地学习本课的教学内容.4、若在游戏衔接过程中加入合理的过渡语为下戏做俑垫会更好.5.可以让学生自己总绩描述自己的动作.老师在课程结尾处再次强嗝作要领会更力端上添花.立定S航教学设计7一、教学内容：1.跳远与游戏：立定跳远.2 .游戏：跳远接龙.二、教学目标：了解和学习立定小而动作,建立立定跳远的技术概念.85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及取随接龙的游戏方法.通过做游戏和

32、徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协谓性.通过发展学生的期限能力，促进身体各器官的正常发育.培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、鸵切配合的集体主义精神.三、教学更难点：击点：双脚起跳,双脚轻巧落地.难点：抬腿收腹、摆出与2S地协调配合.四、教学过程：（一）开始部分（2分钟）1.体育委员集合整队、师生f可好、检含着装.安排见习生、宣布本堂课内容.组织：四则黄队.要求：精神饱满、快睁齐.（二）准番部分（6分钟）3 .游戏：“拦网捕鱼”教学组织：先选出两人作为捕鱼者“，然后手拉手一起“捕鱼”.要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，理被J三.亘到全部“捕完”.4 .徒手操练习，学生

33、跟老师随若口令做动作（4*8拍）：（1）上肢运动肩绕环运动腹背运动（4）体侧运动弓筋步压质（6网J压腿运动（7）膝关节运动（8）感关节运动.教学组织：四列横队，救师指挥学生集体练习.通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习.要求：学生精神饱j茜、动作协国规范，达到良好的热身效果.（三）基本部分、主教材（25分钟）5 .立定跳远（1）创设情景-激情导入（青蛙跳荷叶）教师在操场颓好场地，让同学设置不同远度的荷叶.让同学。越行尝试练习，看谁能够跳到终点,引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能SE得更远呢？组织：成4路纵队依次进行.要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全.（2

34、）出示挂图学生自主探究运用挂图分解立定跳远的技术,让冏学四人为以4晚讨论自主尝幡习并回答其中的初作要领.教师总结技术要领并进行讲解示范.大家回答的很好，月眩我fi现在来学习正施的.立定W近技术讲解与示范动作要领：两脚自然开立,两腿屈膝，上体稍前惊，两臂后举.然后利用刚才的练习方法，向上预摆双需同时两脚迅速胜地双腿屈伸一次，最后双殍迅速后摆，同时前脚鸵用力Sift,向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟冷地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡.教学姐织：广播体操队形，学生根抠老师的讲解示范进行相应的模仿练习.要求：学生看清动作的要领，尽景规范自身动作.(3)集体练习与纠正练习方法：两脚自然开立，上体稍前

35、倾，两腿屈膝，两官后举，当听到1时，两臂向上摆起，两她弹性屈伸一次，数2时，两寓向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次，数3时两鬻用力上摆,前脚掌用力向上践地.教学组织：四列队形第一列先进行跳远联系,待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推.要求：动作到位,蹙地迅速有力，练习枳极，体会动作.(4)分组练习以小组为单位进行进一步细化第.习，教师指挥分组练习.学生明确立定跳砌作要领，枳极进行练习，优生展示动作，其他学生观看.教学组织：分四组进行练习.要求：牧师巡祗纠错.6 .在次进行百蛙跳荷叶比赛，检蛤学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜.教学组织：分四组进行

36、比赛,教附讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生!艮随音乐游戏练习.要求：动作规范，注意安全集中注怎力，动作自然放松，蹙地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲.（四）结束部分（7分钟）1.随若音乐放松.教师和学生一起进行放松徒手操.Q）上股运动（2）下肢运动（3）时膝关节2 .教师小结本课的完成情况.从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习音泡中存在的问题.湿问学生几个关谜问JS.3 .师生再见.（五）场地器材及负荷预计4 场地器材：田径场，标志物20个.5 .预计强度:40%-45%6 .预计强度：中等平均心率为120-135次/分神左右，课堂限度为

37、35-40%左右.立定跳远教学设计8一、分析教材立定跳远属于新课程标准“水平二.身体健康学习领域中的内容之一,它是跳跃动作的更点教材；跳跃教材内容丰富,形式多样，生动;舌泼而富有翻图,能有效地湿高学生的跳跃箍力，增强下肢力量,提高观调灵敏累质,有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气,于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受.二.分析学生三年级?Iifi孩子们自我控制和约束能力较差从学生整体身体索质状况来看为一般.另外，注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做,乐JS去学，去锻

38、炼,只有让孩子在“玩中学，学中玩“才能符合他们的年龄特征ID1.g受能力.因此，在数学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过故事.游戏、竞次的方式,诱导学生进入角色，激发练习兴趣.另外在垓学中还要关注学生个体差异，尊市学生的主体地位.三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心融康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人,突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键.培养学生对体有活动的兴趣，提高学生参与体白;舌动的枳极性是小学阶段体育课的里要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：乐中练，动中练，玩

39、中练.这里的“练”是发展能力的手段，而乐、动、玩则是培养学生兴趣的关键.1 .创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用.本课依睦课程标准要求，努力改革体育教学方法，芸试运用自主故学的形式，让学生有选择地从事学习活动.比如我在教学中开设了“捉第蚪第蚪比快、舞台大比武”游戏为学生提供一系列了一些练习条件学生自己的能力，提高运动兴趣.这样做改变了以往教学中一切由牧师带若学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动,并且能移给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣彳屈极性的发挥.在“舞台打比武中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需耍，旗缆

40、及时限供帮助.2 .设计新娜北本课力图让学生在课堂上像小解蚪成长一样，设置一个自由、亲切和谐、灵活宽松的课堂原围,使学生真正体验到体育活动的乐趣,除了采用指令性亲体练习外，也采用了非指令性的,结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥僦习形式,为学生提供发展能力的广闾时空.在练习中，注更鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价佰.3 .选择有效的教学方法.本课教学对象是四年级学生,自控能力与约束力均较差,但是他。项有好动.好玩，好思考等特点.掘住这F点，在立定跳远致学时，综合运用练习、思考、探索.讨论等教学方法，在数师引导下，逐渐完成.这样不但学会了立定取艇的动作,而且培养了学生分析礴、解决问

41、题的能力.另外，要使游就舌动爱穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏市机地S合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习.四、教学目标1、认知目标：能够辨别同伴立足跳远动作方法是否正确，能够了解并避守游戏规则2 .技战目标：通过多种练习活动,学生能熟练掌握立定跳远的技术动作，并在原有的基础上成绩有所提高,同时能强学生的弹跳力以及协调、灵敏.速度等身体累亥，发展学生体能.3、情感目标：培养学生团体意识，救会学生竞争与合作；激发运动兴趣,通过;瑜体验,学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受五、教学困难点：更点：双脚起跳，双脚落地难点：难点：鹿地侨调用力.六、教学方法3 .教法：根

42、捆本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行故学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习.另外，还采用了：(1),讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术.(2)、纠正错误法；由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正斓动作的，提高学习的信也(3),评价法：通过评价发现问的,解决问题，进/激发学生的学习兴趣.4 .学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对t匕学习法和游戏的方法.首先让学生观看?5蛙跳跃的动作，然后通过二人合作、*集体练习、分组练习”和个人练习相结合的学习方法,最终解决向股，从而促迸

43、学生主动积极地练习七、教学流程一)、导入根据教材特点，以猜谜语为切入口，这种生动形象的形式使学生特别兴奋，从而激发了学生的学习兴趣.二)、准备部分我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戏，来拉近老见和学生的距离，减少距离感，活跃课堂气氛，让学生们觉得新颖，并且很好的集中学生的注怎力，通过游戏充分的舌动头、手、腿等各个部位,使有关肌肉、关节、初带得到充分的活动.捉蝌蚪是分两大组，每个大组有分了若干小组，让学生自由组合，选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程，这个游戏能够充分活动身体各个部分，调动学生的积极性.解蚪比快.根据小娟蚪的成长过程，让学生担当其中的角色，使学生带瑞角色转换去黑受它们的生活，游戏供分四

44、蛆，男女混合迎面接力的形式比赛.此游戏要求同学们遵守比索规则，能够做到友谊第一，比赛第二.在游戏中体会到团结合作的力量.三）.基本部分1.立定跳远首先让学生会试.讨论、展示、相互评价、相互学习,体现N图体合作学习”意识,我采用了讲解示范、纠错法、评价法，让学生充分掌握葫作要领.培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值.同时使本课的市点得到解决，难点得以突破.经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本常握了前脚掌用力的方法，此时致师加以点拔，学生再通过思考和尝试练习,跳跃能力必有提高.2、能力提高（舞台大比拼）此环节是立定跳远的巩固与练习，用比赛的形式让他fi琳会为

45、什么有的同学先到达终点，为什么有的同学能够跳的远?这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的力般能力.我们做这个练习，能将学生的情趣、情感充分调动起来,将过去机械被动的学转化为积极的学.能更快的到达预期效果.四）、放松S动（美的熏陶）音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过百感式的体给，激起类似的想舍和联想，心驰而神往.课中，学生在优美的旋律中尽情移放自己的情速,感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的来陶.矮够有效的组织学生进行放松练习.使学生的身体逐渐恢豆到平静状态.一.激发兴趣:一）、常规1.指定集合地点，检g装，接受体委报告.远成绩能够达到事半功倍的效果.立定S航

46、教学设计9一、教学理念：以“健康第一”为指导思想，通过教IJ昭织引导，创设各种情里和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育.本课在设计上,注市以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“看谁反应快、换物接力”的数学活动,全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的放学难点有机地落实到每个教学细节中去.整堂课注出学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者,组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生fit出乐趣，跳出友谊，跳出创新，使学生在民主.和话、愉悦的条国中度过本节课.二.教材、学情分析：立足跳远是发展学生腿部力量和弹SE能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉.关节、的带和内脏器官矶能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着阳极意义.本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升它是由摆陈迨地.起限落地四个环节组成，将两脚用力留他磔励作侨调作为本课教学玉点.为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基社。因此根据培智班二年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大的特点，结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言搔述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情里中去休蛤各种学习内容，在探两琳验中掌