五年级级下册体育教案表格.docx

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1、课时计划课1体育课堂常规仰卧起坐第课总课时教学目标1、初步学习、了解体育课堂常规，培育学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力气。重点课堂常规的重要性遵守课堂常规的长久性教师生活动过程教学过程：（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必需要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的支配2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锋利的东西4、体育课上关于迟到、早退等状况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、基本部分仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。（三）、结束部分1 .集体放松2 .老师讲评小结3 .

2、收器材4 .宣布下课教学随笔课时计划课2、双手胸前传接球运球接力第课总课时教学S标1、初步学习篮球传接球的技术，正确驾驭篮球双手胸前传接球的基本手型。2、通过练习发展身体灵敏、协调素养。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培育集体主义与团队精神。重点正确驾驭小篮球双手胸前传接球的基本手型传接球动作的协调连贯教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压

3、腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、双手胸前传接球1）、老师镜面示范完整动作；2）、老师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、老师巡回订正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作精确性要求：驾驭基本的传接球的手型组织：成广播体操队形-一散点：2、运球接力：1）、示范讲解动作要领以与嬉戏规则和方法。2）、小组尝试练习。3）、集体听口令练习4）、分组竞赛教学随笔5）、讲评要求：提高控球实力，运球的动作正确组织：四路纵队（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课课时计划课3队列队形

4、：向左转走跳短绳第课总课时教学S标1、使学生初步驾驭体育活动中常用行进间队列练习。初步驾驭向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的实力。3、培育学生的留意力、视察和推断力。发展动作的精确性和节奏感。重点姿态正确、动作整齐快速摇绳，提高快速跳绳的实力教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地

5、踏步走、齐步走、向左转走，由老师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、细致跟随老师，听从老师口令4、细致视察老师动作5、细致按要求练习，分组练习，每人轮番发令6、分组练习、轮番7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴主动协作，争取作到动作一样组织：成广播体操队形；二、跳绳1)、老师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3、集体1分钟练习。教学随笔4）、分小组练习。5）老师巡察，订正错误要求：动作到位，主动练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教后记课时计划4双手胸前传接球跑：高抬腿跑课总课时教学目标1、初步学习篮球传

6、接球的技术，正确驾驭篮球双手胸前传接球的基本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。2、通过练习发展身体灵敏、协调素养。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示臼己，树立自信。4、学会与他人合作，培育集体主义与团队精神。重点正确驾驭小篮球双手胸前传接球的基本手型传接球动作的协调连贯教师生活动过教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部

7、分1、双手胸前传接球IX老师镜面示范完整动作；2)、老师分拍讲解传、接的动作要领：学生听口令徒手练习。3)、学生两人一组练习动作；教学随笔程4）、相互指导动作：5）、老师巡回订正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提高动作精确性要求：驾驭基本的传接球的手型组织：成广播体操队形一-散点：2、高抬腿跑：1）集体按口令练习原地高抬腿跑。2）、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。3）、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。4）、分组按老师的节奏行进间高抬腿跑练习5）、讲评要求：前脚掌着地、大腿高抬组织：广播体操队形（三）、结束部分1、集体放松2、

8、老师讲评小结3、下课教后记课时计划课5.队列队形：向右转走跳短绳第课总课时教学S标1、使学生初步驾驭体育活动中常用行进间队列练习。初步驾驭向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的实力。3、培育学生的留意力、视察和推断力。发展动作的精确性和节奏感。重点姿态正确、动作整齐快速摇绳，提高快速跳绳的实力教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分一、队列练习：

9、向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由老师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、细致跟随老师，听从老师口令4、细致视察老师动作5、细致按要求练习，分组练习，每人轮番发令6、分组练习、轮番7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴主动协作，争取作到动作一样组织：成广播体操队形；二、跳绳1)、老师示范讲解动作要领。2)、原地无绳练习。3、集体1分钟练习。教学随笔4）、分小组练习。5）老师巡察，订正错误要求：动作到位，主动练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教后记教学过程：（一）、打算

10、部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、课时计划课6、武术操立定跳远第”总课时教学目标1、使学生初步驾驭少年武术操卜4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的实力。3、培育学生的留意力、视察和推断力。发展动作的精确性和节奏感。重点动作流畅，协调一摆二蹲三起跳，动作流畅教师生活动过教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分一、武术操1、由老师动作示范结

11、合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、细致跟随老师，听从老师口令4、细致视察老师动作教学随笔程5、细致按要求练习，分组练习6、巡察指导，订正错误要求：动作到位组织：四列横队二、立定跳远1）、老师示范讲解动作要领。2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作竞赛跳。6）、老师巡察，订正错误。要求：动作到位，主动练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教后记课时计划课7、跳过去钻回来跳绳第课总课时教学S标1、使学生初步驾驭几种跳、钻的方法。2、通过跳绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提

12、高一分钟跳绳的实力。3、培育学生的留意力、视察和推断力。发展动作的精确性和节奏感。重点反应快速动作流畅教教学随笔教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分一、跳过去钻回来1、由老师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练动习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、细致跟随老师,听从老师口令过4、细致视察老师动作5、细致按要求练习，分组练习6、分组竞赛程要求：反应快速组织：四路纵队二、跳绳1)、老师示范讲解动作要领

13、。2)、原地无绳练习。3)、集体1分钟练习。4、分小组练习。5)、老师巡察，订正错误要求：动作到位，主动练习。组织：广播体操队形散点（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课课时计划课8、2分钟25米来回跑投篮第课总课时教学S标1、通过练习让学生主动参与，培育体育活动爱好、坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增加在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育熬炼的意识和实力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关切他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系重点提高学生的耐久跑实力抬肘、伸臂、压腕

14、教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、关节操要求：细致主动，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、2分钟25米来回跑1、由老师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、细致按要求练习，分组练习4、分组竞赛要求：反应快速组织：四路纵队二、投篮1、老师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、老师巡察，订正错误要求：动作到位，主动练习。组织：广播体操队形（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔课时计划课9

15、、各种姿态起跑蹲踞式起跑第课总课时教学目标1、通过各种形式的自然姿态的起跑，使学生初步驾驭起跑方法，培育正确自然跑的身体姿态，发展灵敏、速度和一般耐力素养，提高奔跑实力。2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的学问和动作要求、能初步做出起跑的动作。了解蹲踞式起跑的每个环节与要领，能按要求进行练习。3、能主动参与学习活动，表现出主动的看法和深厚的爱好：能感受到运动的乐趣。重点了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。如何做到蹬地有力。教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、关节操要

16、求：细致主动，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、各种姿态起跑1、由老师示范三种姿态：全蹲、俯卧、背向2、指导学生尝试练习3、分组竞赛要求：反应快速组织：四路纵队二、蹲踞式起跑1）、老师示范讲解分节动作要领：第一阶段：各就各位姿态，其次阶段：预备姿态，第三阶段：鸣哨。2）、原地听老师口令分阶段练习。3）、分小组练习。4）、老师巡察，订正错误5）、集体听口令练习竞赛。6）、总结：比较，与前面的三种方法比较，得出蹲踮式起跑的优势。要求：动作到位，主动练习。组织：广播体操队形（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结教学随笔3、下课课时计划课10、行进间高抬腿跑仰卧起坐第课总课时教学S标1、

17、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素养，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力气。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义与团队精神。重点大腿高抬，前脚掌着地限制好频率与步幅教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、老师镜面示范原地高抬跑的完整

18、动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2、学生依据老师的击掌速度练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、老师巡回订正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、老师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9、讲评，订正错误，指导留意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评教学随笔要求：动作正确组织：广播体操队形（三、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课课时计划课Ik一分钟投篮运球接力第课总课时教学目标1、通过练习让学生主动参与，培育体育活动爱好、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、

19、通过情境教学，增加在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育熬炼的意识和实力，加深学生动作的印象。3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关切他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系重点提高学生的控球实力抬肘、伸臂、压腕教师生活动教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动：(1)、玩球要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分一、一分钟投篮1、由老师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、细致按要求练习，分组练习4、巡察指导，订正错误动作教学随笔过程要求：看准

20、篮球，投准组织：四路纵队二、运球接力1）、老师示范讲解嬉戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）学生竞赛。4）、讲评要求：动作到位，主动练习。组织：四路纵队（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教后记课时计划课12、行进间高抬腿跑跳绳第课总课时教学S标1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素养，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力气。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义与团队精神。重点大腿高抬，前脚掌着地限制好频率与步幅教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（

21、2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、老师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2、学生依据老师的击掌速度练习。3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、老师巡回订正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、老师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9、讲评，订正错误，指导留意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形2、跳绳：1）集体按口令

22、两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评教学随笔要求：动作正确组织：广播体操队形（三、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课课时计划课13、快速跑接力仰卧起坐第课总课时教学目标1、通过练习快速跑练习，发展学生身体超敏、协调素养，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力气，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义与团队精神。重点快速启动，快速转体明白频率与步幅对于速度的关系教师生活动教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配

23、见习生2、打算活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分1、快速跑接力1)、老师讲解示范嬉戏的方法，规则以与留意事项2)、学生练习，竞赛。教学随笔过程3X讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4）、指名回答要求：启动速度快，转体快组织：四列横队2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教后记课时计划课14.跳绳仰卧起坐第课总课时教学S标1、进一步驾驭仰卧起坐中躺下时肩

24、着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的精确性，提高身体的腰腹力气。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，驾驭正确的跳绳的方法。3、通过练习，培育学生主动参与活动，通过团队合作，增加H信念，提高克服困难的实力。重点肩着地，肘触膝，臀不离地提高腰腹力气教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1).嬉戏：大鱼网(2)、徒手操要求：细致主动，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、跳绳IX老师讲解镜面示范跳绳的动作；2)、学生自主练习。3)、一分钟练习，订正错误动

25、作4、讲评：要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：D、讲解动作要领2)、学生自主练习3)1分钟练习4)、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队(三)、结束部分1、集体放松教学随笔2、老师讲评小结3、下课课时计划课15.投掷仰卧起坐第课总课时教学S标1、进一步驾驭仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的精确性，提高身体的腰腹力气。2、通过练习，使学生初步驾驭原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培育正确的挥臂姿态。3、通过练习，培育学生主动参与活动，通过团队合作，增加H信念，提高克服困难的实力。重点原地侧向投掷轻物引球，转体

26、，快速挥臂教教学过程：教学随(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队笔师(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生生活2、打算活动:(1).嬉戏：大鱼网(2)、徒手操要求：细致主动，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、原地侧向投掷1)、老师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2)、学生边喊口诀，边练习。3)、简化口诀，听老师口令练习动过4)、指导订正错误动作；5)、小组练习，比一比自己进步了没有？6、讲评程要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐:1)、讲解动作要领2)、学生自主练习3)、1分钟练习4、讲评要

27、求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课课时计划课16、双脚跳过垫子嬉戏仰卧起坐第课总课时教学目标1、进一步驾驭仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的精确性，提高身体的腰腹力气。2、通过练习，使学生初步驾驭双脚同时跳过垫子的动作要领，进一步提高学生的跳动实力，发展腿部力气。3、通过练习，培育学生主动参与活动，通过团队合作，增加自信念，提高克服困难的实力。M点双脚跳过垫子蹬地有力，屈膝缓冲教教学过程：教学随（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队笔师（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4

28、）、支配见习生生2、打算活动:（1）、徒手操（2）、嬉戏：左躲右闪活要求：细致主动，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、双脚跳过垫子：IX老师讲解镜面示范双脚跳过垫子动作：2）、学生自主练习。3）、集体练习竞赛4、讲评：动过要求：动作正确，双脚同时起跳组织：四路纵队：2、仰卧起坐：程1）、讲解动作要领2）学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队跳绳2、（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课课时计划课17、投掷前滚翻第课总课时教学目标1、通过练习，使90%的学生初步驾驭原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，提高投掷的远度，培育

29、正确的投掷动作。2、通过教学使80%的学生驾驭前滚翻中一蹲二撵三低头，团身滚动像圆球的动作要领，发展学生灵活、协调和平衡素养。3、通过练习，发展学生的敏捷性和协调性。培育学生展示自我和合作意识。重点双手胸前投篮时以与前滚翻时动作正确。身体依次着垫，滚动圆滑教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、徒手操（2）、嬉戏：木头人要求：细致主动，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、原地侧向投掷1）、指名讲解示范动作要领2）、学生徒手练习3）、分小组练习4）、讲评要求：快速挥臂，驾驭

30、动作依次组织：四列横队2、前滚翻1）、老师边讲解边示范前滚翻的动作；教授口诀：一蹲二撵三低头，团身滚动像圆球2）、学生边喊口令边自主练习。3、集体练习4）、讲评；要求：一蹲二撵三低头，团身滚动像圆球组织：成广播体操队形；（三）、结束部分教学随笔1、集体放松2、老师讲评小结3、下课课时计划课18、双人连续前滚翻30米来回接第课总课时教学S标1、通过教学使80%90%的学生驾驭前滚翻中一蹲二择三低头，团身滚动像圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。2、通过来回跑的嬉戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部力气。3、通过练习，培育学生主动参与活动，通过团队合作，增加自信念，提高克服困难的实力

31、。重点连续两个前滚翻蹬地有力，团身紧教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、徒手操（2）、队列队形练习要求：细致主动，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、连续两个前滚翻IX老师指名学生示范，并讲解动作要领。2）、学生依据自己的实力自主练习。3）、巡察指导，订正错误。4、讲评：要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球组织：成广播体操队形双手胸前投篮2、30米来回跑1）、讲解嬉戏的方法、规则2）、学生尝试练习3、小组竞赛4）、讲评要求：速度快，反应快组织：四列横队；（三）、结束部

32、分1、集体放松教学随笔2、老师讲评小结3、下课课时计划课19、一分钟投篮运球接力第课总课时教学S标1、通过练习让学生主动参与，培育体育活动爱好、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增加在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育熬炼的意识和实力，加深学生动作的印象。3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关切他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系重点提高学生的控球实力抬肘、伸臂、压腕教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:、玩球要求：细致主动，全心投入组织：四列

33、横队(二)、基本部分一、一分钟投篮1、由老师示范讲解动作要领:抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、细致按要求练习，分组练习4、巡察指导，订正错误动作要求：看准篮球，投准组织：四路纵队二、运球接力1)、老师示范讲解嬉戏方法规则。2)、学生分小组练习。3)学生竞赛。4)、讲评要求：动作到位，主动练习。组织：四路纵队(三)、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔课时计划课20.跳绳400-600米走走跑跑第课总课时教学0标1、通过练习，使学生初步驾驭耐久跑中体能的安排，以与对极点的克服。增加学生的耐久实力和奔跑实力。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，驾驭正确的跳绳的

34、方法。3、通过练习，培育学生主动参与活动，通过团队合作，增加臼信念，提高克服困难的实力。重点正确的耐久跑的方法吃苦精神的培育教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1).嬉戏：大鱼网(2)、徒手操要求：细致主动，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、跳绳IX老师讲解镜面示范跳绳的动作；2)、学生自主练习。3)、一分钟练习，订正错误动作4、讲评：要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、400-600米走走跑跑:D、讲解动作要领2)、学生自主练习3)、讲评要求：肯吃苦，坚持究

35、竟组织：四路纵队(三)、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔课时计划课21、仰卧起坐快速跑接力第课总课时教学S标1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素养，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力气，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义与团队精神。重点快速启动，快速转体明白频率与步幅对于速度的关系教师生活动过程教学过程：（一）、打算部分1、课堂常规教学：（I）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、支配见习生2、打算活动:（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：

36、头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形2、快速跑接力IX老师讲解示范嬉戏的方法，规则以与留意事项2）、学生练习，竞赛。3、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4）、指名回答要求：启动速度快，转体快组织：四列横队（三）、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔课时计划课22、原地一分钟投篮考核第课总课时教学S标1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。重点投篮考核正确的动作，精确率高教师生活

37、动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分1、一分钟投篮考核：1)、小组合作投篮练习。2)、按依次进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点(三)、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔教后记课时计划课23、原地一分钟跳绳考核第课总课时教学目标1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟跳绳水平。重点跳绳考核正确的动作，精确率高，速度

38、快教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分1、一分钟跳绳考核：1)、一人一条绳子跳绳自主练习。2)、按依次进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点(三)、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔教后记课时计划课24、立定跳远考核第课总课时教学目标1、通过考核，检测学生一个学期学习之后立定跳远的水平。重点立定跳远考核正确的动作

39、，有肯定的远度教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分1、立定跳远考核：1)、每人依据立定跳远的动作要领自主练习。2)、按依次进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点(三)、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔教后记课时计划课25、一分钟仰卧起坐考核第课总课时教学目标1、通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平。提高学生的腰腹力气重点仰卧起坐考核正确的动作，速度快教师生活动过程教学过程：(一)、打算部分1、课堂常规教学：(I)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、支配见习生2、打算活动:(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：细致主动，全心投入组织：四列横队(二)、基本部分1、仰卧起坐考核：1)、两人一组仰卧起坐自主练习。2)、按依次进行1分钟时间考核。要求：动作正确组织：散点(三)、结束部分1、集体放松2、老师讲评小结3、下课教学随笔教后记课