健康知识题库--中学组.docx
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1、fii康学问题库-中学组一、单选题1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量:元素2.自然界中,有“才智元素”之称的是(.铁B.碘C.钙D.锌A,不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应实力4.水是人体必需的养分素之一,我们每天离不开水,假如我们在学校口渴时你应当喝哪种水最好?A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水元素碘?A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说,()中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C鱼、肉缺钙会引起:A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.常常牙龈出血、鼻流血,可能及缺乏()有关。A.维生素AB.维
2、生素BC.维生素C11的含钙量最.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生C最主要的食物来源是(A.蔬菜、水果B.动物肝脏C鱼类餐的合理热量配比为(A. 30%,40%,30%B. 30%,30%,40%C.20%,40%,40%12.我国养分学会关于合理膳食提出(C)A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13 .假如不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。A)A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14 .儿童不宜常常食用以下哪种食品:C)A.五谷杂粮氏坚果类的零食C.各种保健品15 .长期大量饮酒村人体的哪个脏器损舍最严峻A.心脏B.肝脏C.肾脏16体
3、细胞含量最高的是A.水B.蛋白质C.脂肪等重量养素产能最多的是A.蛋白质B.脂肪C.糖类18 .生活中,人体热能域主要来源于卜列哪种养分素?A)A.糖类B.脂肪C.蛋白质19 .水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的?)A.65%左右B.70%-80%C.90%以上20 .贫血是儿童常见病,可能及下列哪种矿物质缺乏有关?B)A.钙B.铁C.铜21 .X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?A)A.维生素DB.维生素BC.维生素E22 .为了促进大脑的发育,应()。A)A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.削减运动,增加睡眠C.多吃零食以补充维生素23.有些学生常常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺
4、乏()。)24.青春期少年出现“大颈项”现象,可能及摄()相对不足有关。A.碘B.硒C.铁哪类食是钙的最,瘦肉B.牛奶C.海产品26.少年儿童维生素A缺乏,会影响()的发育。A.骨骼B.眼C脑27.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是?A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类28法是?A.食用碘盐B.服用碘剂C注射碘化物29食物是?30维生索主要来源于A.蔬菜B.水果C.动物肝脏31 .不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(疾病,()A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎32 .预防地方性甲状腺肿大最简洁、经济、有效的方法是什么?(A)A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.熬炼身体33 .
5、夏季在烈日下猛烈运动出汗过多时,为预防中导应多喝()。(B)A.糖水B.淡盐水C.白开水34 .碘缺乏会导致儿童、吉少年()。(A)A.生长发育和智力受影响B身材高大C.心理疾病35 .确定跑速的因素主要是?(C)A.内力B.外力C.步长和步频36 .碘缺乏病最明显的表现形式是?A.甲状腺肿大B.心率不齐C头景37 .哪种维生素可以促进钙的汲取?(A)A.维生素DB,维生素AC,维生素C38 .食用大量冰冷饮料,造成胃酸削减会影响()。(C)A.铁的汲取B.脂肪汲取C.蛋白质汲取39 .为了提高蛋白质的养分价值,应当常常把()混合食用,(B)A.肉类、蔬菜类B.植物蛋白、动物蛋白C.奶类、豆类
6、D.粮谷类、豆类40 .阳光中()能使皮肤中的一种物质转变成(),促使人体对钙的汲取(D)A.红外线、维生素AC.紫外线、维生素A预防软骨病。氏红外线、维生素DD.紫外线、维生素D41 .黄曲霉素是致癌物,它主要存在于什么食物中?(C)42 .运用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?(C)A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅43 .家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?(A)A.煮沸、漂白粉B.紫外线C,用水冲洗44 .健康的四大基石是什么?(B)A.丰富养分,多量运动,限烟限泗,心理平衡B.合理养分,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C.养分适量,合理运动,戒烟戒泗,心理平衡45 .以下哪种行为时胃的保健有损宙?(B
7、)A.定时定量进食,不暴饮暴食B.吸烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物46 .合理养分是指膳食中所含的养分素种类齐全,数量足够,比例适、生并及身体的须要保持平衡。下列做法中不符合合理养分原则的是?(C)A.食品要荤素、粗细搭配,多吃簇新蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品和动物脂肪47何种开水对健康有益?.反身烧开的水B.搁置三天以上的开水C.自然冷却到20七一25七的温凉白开水48坏血病是由于缺乏什么维生素引起的?(C)A.维生素A49.吃(C)A.饭前B.维生素B水果的最B.饭后C.维生素C佳时间是?C.两餐之间50 .菠菜养分丰富,但由于它富含草酸,影响钙
8、的汲取,所以菠菜的正确吃法是(A)A.烹饪之前先用开水焯一下B干脆烹饪C.生吃51 .人的眼睛为了看清远近物体,起调整作用的是().(B)52 .外界物体在光线的作用下,经过眼暗的屈光系统在()成像。(C)A.球结膜B.晶状体C.视网膜53 .眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和()。(A).房水B,结膜C.视网膜54 .近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为()o(A)A.轴性近视B.调整性近视C.假性近视55 .眼在调整松弛状态下,远处平行光线经眼的屈光系统后,焦点落在视网膜之(B).正视眼56 .小学生(C)A.轴性近视57 .近视(B)前,这种眼B.近视眼10岁经前近视B.混合性近视的
9、症状为称为()C.远视眼以()居多C.调整性近视()A.远视力正常,近视力减退B.远视力减退,近视力正常C.近视力远视力均减退58连续看电视最好不要超过几小时?A. 1小时B. 2小时C. 3小时59以抗眼疲惫。A.白色B.绿色60.为预防近视,下列措施中()项是错误的。.不要在光线太暗或直.射阳光下看HB.不要在走路乘车时看C.连续长时间看书61以E哪种做法会引起近视?B.躺在床上看书A.趴在桌上看书写字C.连续看书1小时休息片刻或远眺62 .为了预防近视,看电视时眼及屏幕的高度最好是?63 .看电视的卫生要求正确的是?(C)A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内
10、开一盏38瓦的小灯,避开眼睛疲惫64 .教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达()米以上。(A).2米B.3米C.1米65 .及课桌椅高度不适合无关的疾病是?(C)A.近视B.驼背C佝偻病66 .看书写字正确坐姿应做到三个一,下面错误的是?()A.眼及书距离1米B.笔尖及手指距离1寸C.胸及桌缘距离一拳67 .预防近视要多吃含()的食物。(B)A.糖B.蛋白质C.脂肪68 .下列哪一种维生素有爱护眼睛的作用?A.维生素AB.维生素EC.维生素C69下列哪种食品可以养分眼晒?.胡萝卜B.大蒜头C,洋葱70.红眼病传染性很强,夏秋季比较简洁发生,为预防红眼病,应做A.戴口罩出门B常开窗通风C.常洗手、
11、剪指甲71主要通过A.接触B.空气C.血液暗中进入异物,正确的做法是?A.揉眼睛B.轻闭双眼,让泪水将异物冲出水C.用自来水冲73.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时()。(C)A.练习的数量B.身体所承受的心理负担C.身体所承受的生理负担74.()是径赛项目,是个集体项目,发展协作实力。(A)A.接力跑B.跳高C.篮球75 .传染性非典型肺炎是以()传播为主的传染病。(B)A.消化道B.呼吸道C.皮肤接触76 .有关部门、医疗卫朝气构应对传染病做到(、切断传播途径、防止扩散。(C)A.早发觉、早治疗B早隔离、早报告C早发觉、早治疗、早隔离、早报告77 .对传染病病人和疑似病人应当实行()。
12、(C)A.就地隔离B.就地视察、就地治疗C.就地隔离、就地视察、就地治疗78 .乙型肝炎的主要的传播途径有()。(C)A.经血传播、围产期母婴传播B.性传播和亲密接触传播C.以上均包括79流行性出血热的主要传染源是?A.鼠类B.蚊子C病人80.狂犬病的临床表现(A.高度兴奋、恐惊担忧、恐水、提风等B.高热、头痛、肌肉及关节难受、皮疹等C.腹泻、恶心、呕吐、发热等81 .下列不是流行性腮腺炎的传播方式是?(B)A.说话B.蚊虫叮咬C.咳嗽D.喷嚏82 .甲肝主要通过什么途径传播?(A)A.粪一口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入83 .哪类人是乙脑的主要发病人群?(B)A.婴儿B.少年儿童C.
13、幼儿D.成人84.“洗净手、喝开水、吃熟食”可以预防什么疾病?85.禽流感的主要传播途径是?(C)A.亲密接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播86.关于流行性感下列哪项是错误的?A.人群对流感病得普遍易感B.持续高热、猛烈咳嗽、呼吸急C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫87行性感的高发季节为?A.史秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季88艾滋病是每年的何月何日A.6月1日B.8月1日C. 12IJ1日D. 11JJ1日89.被猫和狗咬伤、抓伤后,下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的?(B)A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤1.1.和伤1.1.四冏皮肤B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D用
14、碘酒消毒伤口90.少年儿童视力不良上升最猛的时期是()(B)A. 6-9岁91.真性(C)A.视力低于5.0B. 10-14岁近视是指B.调整性近视.1416岁()。眼轴变长92.耦齿的预防下列正确的是?A.常吃核桃等,熬炼牙齿C.运用含瓶牙膏刷牙B.早上刷牙,晚上不确定刷牙93 .下列哪种食品对牙齿和牙龈有好处()。(C)A.巧克力B.冰激凌C.白菜94 .地齿发展到最终阶段,会留下残根,残根应作()处理。(C)A.束之高阁B.拔除C.修补95 .发觉传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告:A.急救中心(120)B.当地卫生行政主管部门C.当地人民政府D.当地疾病预防限制机构96 .若目的在于
15、清洁牙齿,则应依据牙膏的()来选择,()A.磨擦剂B.粘合剂C.芳香剂97 .下列哪种观点是正确的?(C)A.牙齿无病亦要用药物牙衣B长期用同种药物牙膏C.牙齿有病不宜滥用药物牙在98 .半夜,你所住的大楼底层突然起火,你该怎么办?(B)A.关闭门窗,躲在室内,等待救援。B.用湿毛巾捂住口鼻,放低姿态从平安通道逃离火灾现场,然后拨打电话119报火警。C.快速跳窗逃命。99.对触电病人的紧急处理下列正确的是?(B)A.用手扶起病人B.马上关闭电源开关或用绝缘物挑开电线C.先去打电话通知医院人们在避震“白救瞬间”的首先选择是100.(A).先爱护头护双脚101 .火灾使(A)A.室息102 .扑救
16、().切断电源103 .地震灾B.先爱护胸部C.先爱护双手人致命的最主要的B.烧死电气火灾应首B.泡沫灭火器灭火难的伤亡主要由)。D先爱缘由是什么?先做什么?C.找寻水源()造成。(A)A建筑物倒塌B.地震的余波C.地旗引起的火灾104 .高楼失火,当通道被火封住,无法出逃时,关紧迎火门窗,用湿手巾、湿布堵塞门缝,或用水淋透房门,快速跑到临街的窗户或()发出求救信号。.阳台B.房间C.卫生间105 .为防止漏电,在电线接头处,该如何处理?(B)A.用医用胶布裹紧B.用黑色绝缘胶布裹紧C.用塑料胶布裹紧106 .有人说他是收废品的,让你开门,你该如何做?(C)A.开门让他进来B整理完废品再开门C
17、.告知他不卖107 .假如遭受到坏人绑架,你该如何面对?(B)A.坚持斗争决不屈服B.假装合作找机会自救或逃命C.让干什么就干什么108 .每年()为我国“防灾减灾日”。(B)A.4月20日B.5月12日C7月15日D.9月11日109.闻到有浓烈的煤气异味,应马上()()A.打开门窗,关掉煤气阀门B.开灯查看,确认煤气泄漏位置C.打开抽风机,抽走煤气110.遭受洪水攻击来不及撤离时,应(B)A在身上捆绑重物,防止被洪水冲跑B.快速向屋顶、大树、高墙等处转移C.以静制动D.把财物用防水布包袱起来111 .夏天高温天气,从外面大汗淋漓回家,应()。(B).用冷水冲洗降温B.先擦干汗水,梢事休息后
18、再用温水洗澡C.喝冰镇饮料降温D.将空调开到最大吹风112 .对出现中暑症状的人员,可()缓解症状。(B)A.用热毛巾敷脸B.用冷毛巾敷脸C.喂股汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶等热饮113 .地铁在隧道运行时停电,乘客应当()。(D)A.扒门白行离开车厢进入隧道B.拉门自行离开车厢进入隧道C.在车厢内咱吵D.耐性等待救援人员到来,听从救援人员指挥,依次镇静冷静地依据工作人员指定路途撤离U1.中小学生的耦齿多发生在3颗牙,除第一、其次乳磨牙外,还有()A.第一恒牙B.中恒牙C.尖牙115 .被困电梯内,应()。(C)A.马上扒门爬出B.点火报警C.保持冷静,马上用电梯内警铃、对讲机或电话及有关
19、人员联系,等待救援116 .大型活动现场发生突发事务,须要紧急疏散时应()。(A)A.按依次快速撤离现场B.争先恐后逃跑C.围观看喧闹D.原地等待117 .被狗、猫等动物咬(M)伤后,应马上到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬(抓)伤后的()小时内。(A)A.24B.48C.36118 .公交车上失火,车门无法开启时,乘客应当().()A.用车上备用的专用铁锤或鞋跟就近打碎车窗,从车窗疏散逃命B.打电话给亲人、挚友,问怎么解决C.挤向车门119 .几个同学在乐天游泳,突然遇到雷雨攻击,他们应如何做?(B)A.接着游泳B.到岸上躲避C.聚集一起闲聊120 .预防沙眼下
20、列哪项做法是不正确的:(D)A.不用不洁物品揉眼擦眼B.洗脸一人用一条手巾C.不用患有沙眼人的洗脸用品D.多人共用一盒水洗脸121 .公路边有人推着三轮车卖鸡蛋煎饼,一边加工一边收钱。(A),食品容器和工具都不符合卫生要求,不能吃B.经过高温制做就算消毒了,能吃C.不干不净可以吃,别没事找事D.看上去很干净,可以吃122 .读书、写字时姿态要正确,眼睛及书本的最佳距离。(B)A.43厘米B.33厘米C.23厘米D.13厘米123 .下列哪种是预防食源性疾病和实现食品平安的基本措施。(A)A.吃簇新卫生的食物B.到大超市里买食物C.不吃街边食品D吃自己在家做的饭菜E.吃东西前要洗手124 .下列
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