健康话题作文范文集锦.docx

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1、健康话题作文范文集锦养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身须要坚韧不拔的意志！今口我在这给大家整理了以安康为话题的作文，接下来随着我一起来看看吧！以安康为话题的作文（一）“君以民为天，民以食为天，食以安为先”近几年，跟随着祖国腾E的步伐，经济蒸蒸口上，生活水平口益提高，人们就是想吃就吃，但自从一庄庄骇人动目的食品案接连爆发，人们对食品F安的问题越来越关注了，转变成了想吃而又不敢吃的问题了。万幅对联说得很对：人品、食品、品品相照；苍生、民生、生生相联，生命只有一次，安康是人生最重要的财产，没了它就如同行尸走肉，但是照旧有一些人为了满足自己的食欲，去一些没有卫生许

2、可证的小摊上买东西吃，可是他们在品尝的同时，或许这些美味已经紧要地威逼到了自己的安康。此时此刻每天放学后，学校旁边的小推上，同学们总是蜂拥而至。摊主洪亮的叫卖声吸引了一批乂一批的学生，里三层，外三层。看到同学们吃得这么兴趣盎然，我也不由H主地走上去凑热闹。老板，我要还没等把我把话说完话，他就说：你等一等！说者，她用抹布顺手一抹，便摆布一些油炸食品。不经意中，我看到：油腻的抹布上停着苍蝇，在同学们手上的除了油炸食品就是三无食品，所谓三无食品，也就是无生产场家，无生产口期，无保质期的食品。每每看到这个场景，我都想冲上去大声说：“你们别吃了，可是看着同学们吃得兴趣盎然，我怯步了。感谢阅读，盼望能帮助

3、您！以安康为话题的作文（二）人的一生可以干很多蠢事，但最富的一件事，莫过于无视安康。一一题记心情是安康的主要因素之一，调整不好自己的心态，过于夺大化的去联想一些事情，会使你的思维出现混乱，导致安康受到损害。近几天才听父母说起，某个中学的学生因为受不了父母及老师的责骂与劝悔，心情不在自我限制范围内，跳楼了。假如我们细想，那还是条未满15岁的鲜血生命啊！就这样离开了人世，我们如今还活着的人为什么不能在心情激烈时做下来细致思索一下呢？饮食平安也是重要缘由之一。一个人是否安康，有70%是由饮食是否平安而造成的，现如今中国人民的饮食平安已受到了紧要威逼，导致今年出现了很多新奇的病种，连经验丰富的老医生也

4、不知道是什么缘由。是的，有人说：“有吃就不错了，还讲究这么多。在非洲，的确是惨不忍睹，上万的孩子处于饥饿的苦痛中。我们不得不成认，也不能不去坚信，安康就是有那么多因素牵绊着。坚持体育熬炼，是我们青少年保持安康的最好方法，我们应当合理的支配学习时间，找出更多的业余时间来进展熬炼，保证每天过得充溢而乂充溢着活力，获益良多。熬炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款：养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!不要埋怨他人，学会从自己身上找毛病，吸取之前的教训，努力改善，让下次不走弯路，没有一个挚友比得上安康，没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没

5、什么别没钱，缺什么也别缺安康，安康不是一切，没有安康就没有一切！善待自己，华来无比；善待别人，快乐无比；善待生命，安康无比！以安康为话题的作文（三）提到安康二字，大家必需不生疏。安康，是我好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。安康，是人们始终追求的目标。一个人假如拥有了安康的体魄、安康的心理和安康的文化，是值得多么傲慢的事情啊！身体的安康、思想的安康和文化的安康，为我的成长道路铺就了一条阳光绚丽的大道,为我今后华室的人生打下了良好的根底。在口常生活中，我们只有保证良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，才是保证身体安康的根底。因此，平常我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，此外，

6、我留意多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力足够、活力四射，极少生病。“生命在于运动。多运动是身体安康的保证。我特殊宠爱爬山、打羽毛球、骑H行车等安康运动。多种体育活动使我体魄强健。妈妈常常教化我说：心理安康和身体安康同样的重要。只有拥有安康向上的心理才能克制各种困难，遇到困难不屈服。我每天同父母沟通学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲曳极强的性格，保持了良好的心理状态。安康的心理使我领悟了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个乂一个的好成果。生活中不仅要做到身体安康和身心安康，还要留意文化的安康。在学习文化学问时，不但要谨慎学习

7、教科书的内容，还要留意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、节假口也应当到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有很多少年不宜读、不宜看、担心康的东西，这就须要我们H我约束！吮吸精华，合理地去吸取！这样，就会使我们不仅保持文化安康而且拥有安康的心理，总之，身体的安康、心理的安康和文化的安康，始终陪伴着着我，让我在成长的道路上勇往直前。以安康为话题的作文（四）安康的故事：世界卫生组织20_年发表的20_年世界卫生统计”报告显示，口本人平均寿命为83岁，接着位居世界第一;而中国人平均寿命74岁，比全球人均寿命71岁高,但国家领导人,寿命在80岁以上的大有人在。大家最熟悉的毛泽东同志、邓小平同志

8、、朱德同志等，都是比拟长寿的。毛主席享年83岁，邓小平同志享年93岁，朱德同志享年90岁。毛泽东活了83年，在那个年头算是高寿了。那么，毛泽东长寿的秘诀究竟是什么呢?在一次谈及自己的养生之道时.，毛泽东总结出了根本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度的安康十六字诀。根本吃素”指的是“多吃素，少吃荤，而不是完全吃素。素食饮食的纤维素摄取量较高，除了可以预防并改善便秘外，还可以降低血液中的胆固醇，削减心血管疾病的发生率。现存貂山毛泽东同志纪念馆的毛泽东菜谱、食谱共计23份，这些菜谱和食谱根本保存完整，均由毛泽东身边工作人员手写，记录了毛泽东每日的饮食状况及菜色支配，具有真实性和权威性。从菜谱中可以看

9、出，毛泽东喜素但并非不食荤，他爱吃红烧肉、火焙鱼、红烧肘子之类的群众菜。吃鱼也就是砂锅鱼头一平凡的胖鱼头，外添一些豆腐、菜心等。常常吃的素菜有大白菜、扁豆、空心菜、菠菜、芹菜等。苦瓜炒肉丝、黄瓜炒肉丝、冬笋肉片、糖的藕片等，也是他饭桌上的常见菜。毛泽东的生活饮食起居可以用不刻意为之”这句话概括，即不刻意地追求，不奢侈，不奢侈，从臼己的最低须要启程。毛泽东有个说法:“我想吃什么，就是我身体里缺什么，吃下去就能吸取好。你们谁也不要限制我。”有人建议他吃高养分、高蛋白的东西。他说：你们说的那些山珍海味，我不宠爱吃，我吃了担心适，就说明我吸取不了。毛泽东每顿饭里都有小鱼小虾，他连皮一起吃掉。这是毛泽东

10、家里餐桌上常年不断的一道小菜。专家认为，毛泽东宠爱吃小鱼小虾，对他的身体安康有利，既可以补充钙质，又可以补充蛋白质，同时脂肪、胆固醉的含量乂不大。饭后百步”强调多运动的好处。毛泽东特殊宠爱游泳，游泳除了全身各肌肉都能够运动以外，水的浮力也可以削减肌肉拉伤，不至于出现运动损害，特殊适合老人。毛泽东同志到了74岁的年纪，还率众泳渡长江，不难想象其身体状况之好。遇事不怒”可降低舒张压，让心跳变慢;长此以往，血压飙高而引发心血管疾病及脑血管病变的几率，当然会大幅度降低。劳逸适度是让人步调放慢，心情平和，不再匆忙忙忙、急躁疲乏地办事和过口子。以安康为话题的作文（五）安康成长是我们最大的华蜜，拥有强健的身

11、体，良好的习惯，安康的心理是人生成功的根底。我们是地球的小主子，也是祖国的将来，所以安康成长应当从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持宁静的心态，造就优秀的素养，用微笑去面对每一天。妈妈给我讲过一个真实的故事：一个小孩，因为父母特殊溺爱他，从小养成了无礼、任性、霸道等很多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子订正这个不好行为而将此事告知了他爸爸。当爸爸指责教化他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人,同时他有了网瘾，常常逃学泡在网吧里，假如身上的零花钱

12、用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看管所。这件事情告知我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。中国著名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊微血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海辿没有沮丧和沉沦，她以固执的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学、中学和高校的学习，编著了很多书籍，并成为了作家，成了中国残联副主席。当我们得知一名年仅12岁女学生因不堪学习重负，留下遗书FI缢身亡，一名14岁八年级的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后，我们再看看张海迪的事迹，或许我们的心里会感到族撼，一个残疾人为何会获得那么大的成就?张

13、海迪虽说身体不健全，但她却正确地承受了现实，英勇地战胜了困难，对人生交上了一份满足的答卷。这靠的是什么？靠的不仅仅是她对生命的执着、志气和毅力，更重要的是她一颗充溢阳光的、踊跃向上的安康的心。在我们身边，有很多不珍惜生命、不酷爱生活，不能安康成长的失败教训，也有很多象张海迪、海伦凯勒一样自强不息、顽固拼搏的成功典型，失败的教训是一面镜子，警示我们严以律己，好的典型是一面旅帜，引导我们奋勉向上。我们要从标准行为做起，造就良好的道德品质和行为习惯;从健全阳光向上的心理做起，经受住各种考验，拥有一个安康的心;从酷爱学习做起，为了我们的志向而奋力拼搏;从珍爱生命做起，善待生命、酷爱生命，让生命更加精彩;从宽厚待人、勤俭节约、学会感恩做起，传承和发扬中华民族的美德。勇于担当责任，敢于面对困难，顺当的绕过成长过程中的每一块绊脚石，做一颗向口葵，迎着绚丽的阳光强壮成长。安康话题作文范文集锦