学校2024年秋季开学前致家长的一封信.docx
《学校2024年秋季开学前致家长的一封信.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《学校2024年秋季开学前致家长的一封信.docx(5页珍藏版)》请在课桌文档上搜索。
1、学校2024年秋季开学前致家长的一封信尊敬的家长朋友、亲爱的同学们:暑假已接近尾声,回归正常的学习生活开始进入倒计时,带着希望,带着憧憬,我们也即将迎来秋季新学期。为确保同学们如期返校,安全有序开启新学期,收获更多快乐和成长,我们在此提醒家长朋友,请您务必和孩子一起做好以下事项:收心篇有的同学假期中安逸、闲散了一段时间后,一想到开学后的校园学习生活,内心难免产生焦虑、紧张等情绪,从而会对开学存在心理担忧,严重时会患上“开学综合征”。主要症状:情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。如果你依然处在“假期模式”,作息紊乱,就
2、要及时调整生物钟,按照正常的学习节奏和作息时间起居,从生活上开启“开学模式”:1 .可以依据自己在校学习的作息计划表,管理好在开学前这段时间的休闲、学习和睡眠等。比如可以把看书、练字、画画等容易静心的活动列入近期作息计划表中。2 .开学伊始,你们可以参考自己以往的学习情况,与爸爸妈妈共同拟定新学期计划,在商量讨论中完成从假期到开学的“频道转换”。3 .回归正常学习状态,提前给大脑“热热身”。主动对照假期前老师安排的任务小清单,查漏补缺。从一些简单、轻松的事情入手,循序渐进地调整学习状态,例如翻阅之前的学习笔记,复习巩固已学习到的知识点,把基础扎牢,增强我们面对新学期课程的信心,朝气蓬勃地迎接新
3、学期的到来。4 .把新学期要准备哪些文具、读哪些书、以谁为榜样、需要重点加强哪些方面等逐一纳入学习计划,以树立信心,消除假期后的不适感。5 .积极参加体育运动,结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式,每天开展1小时左右的体育运动。适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,并且能够促进大脑活动,既健身又悦心。6 .”新学期即将开始!我要精力充沛地投入新学期的学习生活,我将会学习到更多的知识。”通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,使自己适度紧张起来,这样就更容易精神饱满地迈进新学期。可以选择和父母或朋友交流,选择自己感兴趣的校园话题来交流,逐渐建立你与学校之间的积极心理联结。安全篇一、交通
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 学校 2024 秋季 开学 家长 一封信

链接地址:https://www.desk33.com/p-1717797.html