2024年每天一节体育课活动方案最新版3篇.docx

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1、学校每天一节体育课活动方案为深入贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和重要指示批示精神，遵循习近平总书记提出的“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”的指示要求，认真践行“健康第一”的教育理念，全面加强和改进新时代我校体育工作。根据上级文件精神，为做好我校“中小学生每天健康运动1小时试点校”工作，结合实际制定如下实施方案。一、组织领导为认真践行“健康第一”的教育理念，全面加强和改进新时代学校体育工作，经研究决定，成立XX县XX中心小学学生每天健康运动一小时领导小组，成员名单如下：组长：XX副组长：XXX、XXX成员：XXX、XXX、XXX工作职责(1)校长是保证学

2、生每天一小时校园体育活动的第一责任人。领导小组负责全面工作，分管校长负责对相关部门责任人履行职责的情况进行检查考核。(2)教务处：做好课程设置、活动时间安排、教师安排及培训、场地分配、器材使用等工作，并对相关教师的工作进行检查考核。(3)少先队：组织开展每学年的体育节、以及开展校内各项体育赛事和有关体育活动。(4)体育组：制订实施方案和活动计划，组织开展好课间广播体操、跑操和学生兴趣小组活动，并对活动进行质量监控和阶段性的总结与反馈。(5)总务处：提供必要的物质准备，保障场地器材设施达标，并对场地、器材保管、使用情况进行检查考核。(6)班主任：组织、安排每日的体育锻炼活动。(7)体育教师和班主

3、任：负责具体训练、指导、考核、登记与评价工作。二、具体内容(一)每周增加一节体育课每周新增1节体育课课程安排。按照不低于省教育厅规定的课时开齐开足上好体育课，即小学低年级每周开设5节体育课，小学中高年级每周开设4节体育课。(二)组织开展课间活动。1 .开展大课间体育活动。全面落实大课间体育活动制度,每天安排不少于30分钟的大课间体育活动，优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉参加俄炼。(遇下雨天则在班级做手势操）2 .开展小课间活动。每节课间安排学生走出教室，适量活动和放松，开展形式多样、生动有趣的课间体育活动。（三）开设课后延时体育课程。1.组

4、建体育兴趣小组。增强体育课后服务吸引力和有效性，结合学校实际组建男子、女子趣味田径，男子、女子篮球兴趣小组，小篮球兴趣小组，足球兴趣小组等开设课后延时服务体育课程。3 .开展阳光体育一小时活动。当天没有体育课的班级（3-6年级每周均有I天没有体育课），安排阳光体育一小时活动，在课后延时第一节课到操场进行指定活动（各年级活动内容可以轮换）。（四）完善学校体育设施设备。建立体育器材补充机制。不断完善体育教学所需器材设备，确保体育设施设备满足学校体育锻炼需求。（五）组织开展体育竞赛活动。1 .优化学校体育教学模式。按照“教会、勤练、常赛”路径，推行“体育与健康知识+基本运动技能+体能+专项运动技能”

5、的学校体育教学模式。2 .建立体育竞赛体系。建立校内竞赛、校际联赛、选拔性竞赛为一体的中小学体育竞赛体系，让“常赛”成为学校体育工作的常态。3 .开展校内体育竞赛活动。建立常态化的校园体育竞赛机制，每学年秋季开学初制定年度体育竞赛活动实施方案，因地制宜开展各类体育竞赛活动，每年举办一次全员参与的运动会，每年开展四次体育竞赛活动（上学期2次、下学期2次），经常性开展校内年级间、班级间篮球赛、乒乓球赛、跳绳、趣味运动会等竞赛活动。4 .培养学生掌握专项运动技能。通过对学生身体训练、基本技术和技能以及简单战术的学习训练，促进学生掌握基本技术、学会锻炼方法、了解比赛规则，促进学生在体育锻炼中享受乐趣、

6、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养学生顽强的意志品质、集体荣誉感和良好的团队协作精神，形成乐观生活态度，促进学生身心健康，培养学生至少养成1项体育爱好、至少熟练掌握1-2项专项运动技能。三、要求与管理1、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。2、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次体育活动时，体育教师以及班主任要提前到位，做好准备工作。3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。4、如活动有变化，学校及时通知各班。遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班可以进行室内活动，如:室内操、健康教育、

7、律动操5、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，将追究当事教师的责任。6、建立保证中小学生每天一小时校园体育活动的社会监督机制。学校向社会公布保证学生每天一小时校园体育活动工作方案、基本要求和监督电话，自觉接受社会、媒体和家长的监督，对群众反映的问题要及时核查，并进行反馈,对存在的问题要及时整改。学校每天一节体育课活动方案为深入贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和重要指示批示精神，遵循习近平总书记提出的“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”的指示要求，认真践行“健康第一”的教育理念，全面加强和改进新时代我校学校体育工作。根据XX市中小学生每天健康运动1小

8、时试点县实施方案（试行）文件精神，为做好我校学生每天健康运动1小时工作，结合实际制定如下实施方案。一、指导思想以党的二十大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，牢固树立健康第一的教育理念，帮助中小学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,推动体育锻炼和文化学习协调发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。二、实施目标1.牢固树立健康第一的教育理念2 .帮助中小学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志3 .推动体育锻炼和文化学习协调发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。三、具体举措根据XX市中小学生每天健康运动1小时实施方案（试行）

9、部署，从2024年春季学期开始，我市110所义务教育阶段试点学校开展中小学生每天健康运动1小时，落实五一个工作（即每周再增一节体育课、每天组织一次大课间活动、开设一批课后延时服务体育特色课程、完善一批体育设施设备、每年至少组织一次县域内综合性运动会）。（一）每周增加一节体育课。即一、二年级每周开设5节体育课，三至六年级每周开设4节体育课，不得以任何理由削减、挤占体育课时间。（二）组织一次大课间活动。学校每天上午统一安排30分钟的大课间体育时间主要内容有（广播体操、自创搏击操、韵律操、跳短绳等），优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构。使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉参加般炼。（三

10、）开设一批课后延时体育课程。1 .组建不少于5个体育兴趣小组或体育社团、体育俱乐部，开设课后延时服务体育课程（篮球、排球、足球、轮滑、跳绳等），实现体育活动进入课后服务100与全覆盖。2 .建立体育竞赛体系。让“常赛”成为学校体育工作的常态。3 .开展校内体育竞赛活动。学校要建立常态化的校园体育竞赛机制，每学年秋季开学初制定年度体育竞赛活动实施方案，因地制宜开展各类体育竞赛活动。4 .开展校际体育联赛活动。5 .培养学生掌握专项运动技能。培养学生至少养成1项体育爱好、至少熟练掌握1-2项专项运动技能。四、保障措施（一）组织保障1.制定学生每天健康运动一小时实施方案。细化工作目标和责任分工，确保

11、学生每天健康运动一小时。6 .成立体育工作领导小组。要按照教育局工作部署要求,落实各项具体工作，并做好督促落实。（二）资金设备保障1 .切实加强体育经费投入。配足配齐各项体育设施设备,保障体育活动开展。2 .合理利用学校空间资源开辟体育课教学和活动场地。通过优化体育课编排、错时高效利用学校体育教学场地，最大程度提高场地利用率。3 .综合利用公共体育设施，加强社区体育场馆、公共文体设施的合作共享，为学校体育活动争取更多场地设施资源,推进公共体育场馆向学校、向学生免费开放。（三）师资保障1.要加大力度配齐中小学体育教师，合理调配体育教师课时量、加强新进教师岗前培训开展辅助教学，着力解决好因体育课时

12、增加体育教师配备问题。4 .将学校安排的课后训练、课外活动、课后服务、指导参赛和走教任务计入体育教师工作量。（四）教学保障1 .学校每年组织全校体育教师培训，达到每年体育教师培训全覆盖，定期开展校级体育教师技能竞赛，提升体育教师教学水平及教学创新能力。2 .坚持体育课量质两手抓，制定不同学段体育课程教学计划，科学制定体育课运动负荷，创新开展体育课教学，不断丰富体育课组织形式，探索学科融合教学，提高教学质量，重点发展学生跑、跳、投等基本运动技能和球类、游泳等专项运动技能。五、领导机构组长：XXX副组长：XXX成员：体育组成员及各班主任领导小组下设体育组，由体育组组长XXX负责。附件：每天健康运动

13、1小时致家长的一封信尊敬的家长朋友：你们好！为了让孩子拥有阳光的心态、强健的体魄。根据XX市中小学生每天健康运动1小时实施方案（试行）要求，我校积极开展学生阳光体育运动，落实学生每天1小时的体育锻炼。学生养成良好的运动习惯和体育意识，离不开家长朋友们的支持和监督，需要家长朋友们给予如下支持：1 .督促子女积极参加体育般炼，做到每天能炼一小时,增强自身的体质、拥有健康的体魄是孩子学习的根本保证。2 .保证孩子饮食营养及充足睡眠，教育孩子在学校认真上好体育课，积极参与大课间及课后校内体能集训活动。3 .督促孩子穿好适宜运动的服装（鞋），教育孩子自带水壶，科学补充水分，并带齐必备的体育用品。如孩子确

14、因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关老师，避免因不当运动影响身体健康。4 .帮助孩子养成热爱体育锻炼的习惯，业余时间带领孩子多参加各种形式体育活动，与孩子共同体验运动的乐趣。5 .帮助孩子对体育锻炼建立科学的认识与引导，鼓励孩子勇于挑战自我，遇到困难不轻言放弃。相信体育运动有您的积极参与，一定会让孩子对体育锻炼充满热情，参与督促和鼓励是您给予孩子最好的礼物。让我们共同努力，让孩子快乐运动，强健体魄，幸福一生。学校每天一节体育课活动方案学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐。为了更好地开展好学生的阳光大课间

15、活动,“每天锻炼一小时”，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订实施方案如下：一、设计思路“阳光大课间”活动是学校体育教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。开展“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，培养良好的锻炼习惯，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风,校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。真正为学生未来可持续发展奠基。二、项目分类1

16、.冬季阳光大课间活动时间：11月中旬至次年3月底活动内容：根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，冬季阳光大课间以跑操为主，4-5年级同学在操场进行跑操，1-3年级围绕教学楼进行跑操。2 .春秋阳光大课间活动时间：4月初至11月中旬活动内容：根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，春秋阳光大课间包含了包含了跑操带入一阳光亮眼操一广播体操一各年级特色活动（一年级体育游戏、二年级篮球运球、三年级足球绕杆、四年级接力跑、五年级集体跳大绳）等环节。三、活动价值（一）阳光大课间是体育课的延续在学校，体育课不只是体育教学，它包括阳光大课间，学生在体育课中学到锻炼身体的方法，体育的基本技

17、术和基本技能。通过阳光大课间活动可以巩固和提高体育课中学习的知识、技术和技能，还可以培养学生的体育兴趣，养成良好体育锻炼的习惯，树立终身体育意识，同时能够发展非智力因素。（二）阳光大课间是促进校园文明建设的重要手段阳光大课间是校园精神文明建设的特殊组成部分，对校园文明建设有着巨大的促进作用。学生在参加阳光大课间活动时，一方面能使学生健康、愉快地度过闲暇时间；另一方面可调节学生各种心理压力、改善人际关系、增强学生之间的感情交流，培养学生集体感和积极进取、顽强拼搏精神以及竞争意识等优良品质。（三）阳光大课间是提高学生素质的重要途径素质教育就是激发学生特点，发挥学生的特性。阳光大课间在实现素质教育中

18、发挥着重要的作用，也是素质教育的重要内容之一。阳光大课间活动所具有的内容的多样性和活动的广泛性，能够满足每个学生的需要，能促使每一个学生都参与到大课间活动中，并从中受益。阳光大课间活动在提高学生思想道德素质、文化素质、身体素质、心理素质中发挥着积极作用，是学生素质教育的重要途径。四、主要技术我们以学生的兴趣爱好为出发点，充分考虑孩子的年段特点及年段内需要加强的体育素质，最终确定了部分运动项目，分类广泛，采用的基本技术也相对比较简单，学生比较感兴趣，利于在全体同学中推广。1 .阳光亮眼操通过加强眼肌的训练，缓解视疲劳，从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生和发展的目标。小学生坚持阳光亮眼操的训

19、练，可以让未近视的学生远离近视，让刚近视的学生告别近视，让已近视的学生减缓和控制近视。2 .广播体操肢体动作通过短暂加速和定位制动来表现广播体操特有的力度感，动作完成干净利落，重心稳定、移动平稳，身体控制精确。旨在体现团队意识与集体主义精神，反映朝气蓬勃的精神面貌。3 .体育游戏体育游戏作为一种积极有效的身体般炼手段，作为体育运动技能传播的有效载体和途径深受师生的喜爱。体育游戏既有游戏的趣味性和娱乐性，又有体育独特的竞争性和对抗性。不同类型的体育游戏，亦或是同一个体育游戏，因游戏情境、游戏规则、目标指向不同，其育人价值的开发也会有所差异。4 .篮球运球篮球运球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。

20、此外篮球运球还可以锻炼人的心志，培养学生的身体协调能力和快速反应能力，帮助学生获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。5 .足球绕杆经常参加足球运动，不仅对学生良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。足球绕杆是小学生喜爱的一项运动，经常练习可以锻炼学生的身体灵活性。6 .田径田径运动是最古老、最基础的运动。它能全面地发展人的身体素质，素有“运动之母”的美称。它对场地设施要求较低，易于在学校开展，田径运动是小学生强身健体的非常好的项目。7 .花样绳操进行花样绳操运动可

21、以全面提高人体的各种身体素质。花样绳操运动是一种独特的健身操，是由多种形式组成的综合艺术形式，它把操、艺术体操、花样跳绳技巧以及其他一些具有特点的项目动作融合为一体，经过再创造形成一种更高层次的身体练习，其中的主体部分是躯体运动，因此花样绳操也具备了所有这些运动具有的综合般炼价值和功能，广泛地影响人们的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力。五、练习方法1.冬季阳光大课间(1)学生有序入场：播音响起：老师们、同学们，阳光大课间现在开始啦！让我们高兴地走出教室，到操场上去拥抱阳光，放飞心情吧！(踏浪音乐响起)(2)各班班主任及班级助理带领同学们跑操的指定位置。(3)班队着音乐声音响起，各年级同时

22、进行跑操练习。(4)结束后，伴随跑操音乐带回教室。2.春秋阳光大课间(1)学生有序入场：播音响起：老师们、同学们，阳光大课间现在开始啦！让我们高兴地走出教室，到操场上去拥抱阳光，放飞心情吧！(踏浪音乐响起)(2)各班班主任及班级助理带领同学们跑操的操场的集合地点集合。(3)做操结束到既定位置，准备做特色项目。(4)结束后，跟随跑操音乐有序地离开活动场地。六、组织形式以级部为单位划定活动区域和基本造型。以班级为单位进行阳光大课间活动的开展。七、场地器材春秋：二至四年级同学在田径场，一年级同学在室外篮球场，五年级在甬路。冬季：四五年级在操场，其余年级在甬路。八、时间每天两次：分别是上午第二节课后和

23、下午第二节课后九、安全要求1.成立以校长为组长，中层分管领导为副组长，班主任和班级助理为组员的活动领导小组。2 .阳光活动期间，各小组指导教师要来回巡视学生们的课间操情况。3 .学校大队委纪检部同学按照学校的课间操评价标准,针对各班的全员参与、整齐纪律、做操、跑操质量等情况进行量化评价。4 .班主任对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。5 .大课间活动中出现体育活动事故立即启动XX小学安全应急预案。十、运动负荷通过富有趣味的大课间活动，既可以满足学生课余文化生活的需要，发现一些有运动才能的学生，又可以培养学生在集体活动中良好的作风和道德品质。大课间的运动负荷由小到大，再由大到小，符合学生的锻炼规律。十一、效果评价1 .根据我校的四季四礼，体育季会下发方案，组织全校各班的阳光大课间进行展示，评委现场打分评比。2 .每天的阳光大课间，为了确保大课间的活动质量，学校德育处组织教师轮流进行定期检杳，实行量化评分。3 .学校大队委同学每天进行检查打分，教师评分和学生考评的最终结果每月纳入班级考核。