小学一年级体育优秀教案范文十篇.docx

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1、小学一年级体育优秀教案范文十篇小学一年级体育优秀教案篇一教学目标1、继续通过小朋友喜回乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣：2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘一获得好的出手角度、快速、有利挥臂一出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系：3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；4、教师继续进行棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价做取向：5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。教学流程：一、激趣导入师：小朋友们，相当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）

2、那好，老师带大家开飞机好吗？（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗）师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）兴趣是好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在联跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人二、体塞f探索f感悟师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得高远好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小

3、队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）再集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义三、提高一巩固一展示师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与

4、学生“空战”）形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高。四、轻松愉快、交流分享师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：搞劳飞行员）师：（指着“坠毁”的侦察机）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，显然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学

5、生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。J小学一年级体育优秀教案篇二一、活动目标：感受有组织的集体活动，初步知道自己是集体中的一员，愿意参加集体活动，在活动中敢于表现自己，学会合作，关心和爱护同学。二、活动重点：愿意参加集体活动，喜欢参与各项活动。三、活动难点：在活动中敢于表现自己，学会合作，关心和爱护同学。四、活动准备：1、学生开展各项活动的图片、录象、资料。2、呼啦圈、球、接力棒。3、学生的作品。五、活动过程：活动一：大家同乐1、看学校集体活动的录象。2、说一说自己在幼儿园、学校参加集体活动的情景。3、分组做游戏：双人套圈赛跑、背对背夹求跑、接

6、力赛。4、评一评：哪一组合作的好？5、议一议。(1)请合作得好的一组派代表谈感受。(2)想一想，说一说。只管自己一个人跑得快行吗？怎样才能走得快而球不掉下来？你还参加过哪些需要大家合作的活动呢？6、唱一唱儿歌蚂蚁搬豆讥活动二：多彩的校园生活1、图片展览：展示学生参加各种活动的图片。2,介绍自己喜欢的活动，希望参加的新活动。3、做一做：手工、泥塑、绘画、书法等。4、作品展示。小学一年级体育优秀教案篇三一、设计理念本教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育人”为教育目标，以“小青蛙回家”为主题，以情景发展为主线，以自主学练为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，授之以“渔

7、场”，重视学生的主体地位，根据学生的身心特点，给学生机会,还您一份惊喜,我参与,我快乐,我自信,我成长,在参与中快乐,在快乐中幸福,在幸福中成长。二、教材分析本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一,并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。于是我在课中安排了儿歌小青蛙回家，游戏跳过小河接力赛。借助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能

8、得以接受，情感得以升华。三、学生分析小学一年级的孩子自控能力和约束能力较差，但只要是让他感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受能力。四、教学目标1.枳极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。2 .掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法,以及明白游戏的规则和方法。3 .发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。4 .培养学生尊重他人和合作学习的习惯。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。五、教学流程第一部分：引起动机1、儿歌小青蛙回家，几只小青蛙一一呱，要呀要回家一一呱,跳跳一一呱呱，跳跳一一呱呱。小青蛙回到了家一一呱

9、。教师唱第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳。2、学生模仿动物跳一一小白兔，老虎，袋鼠跳等。第二部分：发展活动1、小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？（引起学生思考，跳跃时轻巧落地。教师扮演青蛙妈妈，师生共同参与游戏）。2、小青蛙学本领。（1）怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？（2）各小组利用小垫子想办法练习，目标落地轻，落得远。3、小青蛙初试本领。（1）请各组做做看，选出好的个人（青蛙王），带领练习。（2）各小组相互交流，努力完成目标。4、小青蛙展示本领。游戏跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳跃过“陷阱”，引导学生创造性地过陷阱。第三部分.稳定情绪，恢复身心

10、1、游戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面向教师站立，教师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。教师说的动作方法是指：(1) “巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。(2) “高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。(3) “矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，充分消除激烈紧张的运动疲劳，调节心情，身心得以恢复，使学生充分体验到体育的乐趣。2、教师对各小组进行评价，对优胜组进行表扬，对其他各小组进行指导鼓励。后学生协助好教师收好器材，师生再见。小学一年级体育优秀教案篇四一、指导思想：本课按照体育课程标准水平一的目标导向，树立健康第一的指导思想

11、，和以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导，并结合一年级小学生的认知水平，在教学中，以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，并且注重情感激发让学生在愉快的学习中参与体验探窕性学习和合作学习的快乐，促进学生健康成长。二、教材分析：推铁环也叫“滚铁环”,是我国民间广泛流传的一种体育游戏活动。作为民间体育活动，具有鲜明的中国民族传统体育特色，并深受学生和群众的喜爱，它和娱乐为一体，具有很强的游戏性和竞争性。它的健身性和娱乐型等特点符合少年儿童的身心规律。教学中符合“以人为本,健康第一”的指导思想,也符合素质教育对学校体育教学改革的要求，并深受到学生的喜爱，达到促进学生身心健康和增强体质的目的。通过教材

12、（推铁环）的实施开展，普遍受到学生们的喜爱。这样既充实教材的内容，又丰富了学生的课余生活，在校园中形成了良好氛围。三、学情分析：本科教学对象是一年级的学生，他们依赖性强，自我约束能力差,并且他们具有好玩、好动、并好奇心强的特点。在体育教学中有比较兴奋，又易抑制，精神不易集中。他们直观思维能力较强，模仿能力强,但由于年龄小，兴趣迁移较快，注意力较易分散。在教学中要始终围绕着“玩”来进行。一年级学生都很喜欢上体育课，好胜心很强。教学中通过合作学习，游戏活动等方式调动他们的积极性，但也要进行纪律教育。本节课对传统推铁环进行了合理的开发和创新，逐步引导学生掌握推铁环的动作方法，并为学生提供一个创造的空

13、间，开发他们的想象思维和创造能力，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。四、教学目标1 .通过学习使学生初步掌握推铁环的基本技术和方法，激发学习兴趣，积极思考探究合作学习的习惯。2 .止学生乐于参加学习，发展学生的灵敏、协调、速度等素质。提高自我健身的能力。3 .培养学生团结、合作精神。五、教材重难点重点：两脚前后开立，前脚略微弯曲，后脚直立，上体保持前倾，左手拿铁环，右手持推杆。难点：动作协调、连贯。六、场地器材器材：铁环35套场地：田径场七、教学流程1.热身活动：选用“兔子舞”游戏激发学生的学习兴趣，在欢快动感音乐的伴奏下进行“兔子舞”热身练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备.2 .基

14、本部分：教学中，教师引导让学生体验、经历-激发学生的学习兴趣：讲解示范动作要领-建立动作概念：徒手模仿-形成动作表象：想象动作-突破重点；完整体验一解决难点；完整练习一掌握动作：个别展示，学生评价一发现问题：通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，并在“齐同并进”比赛中体验到成功的喜悦，发展上下肢力量和协调能力。3 .结束部分：教师在音乐的伴奏下带领学生“十字步”放松，然后，学生谈本课的体会和收获进行总结评价。小学一年级体育优秀教案篇五教学目标:1、通过练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。2

15、、通过游戏，发展身体平衡能力，提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。教学过程：一、开课1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法2、学生分组进行练习练习中采用游戏的方法通过情景教学，使学生学得有兴趣，提高学生的积极性3、做游戏：青蛙捉虫a、教师讲解游戏规则、方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、本节课进行讲评3、师生再见小学一年级体育优秀教案篇六教学目标：1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性,提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。教学过程：一、开课1、集合整队

16、2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生二、行课1、教师讲解各各种方式（前后）滚动的动作方法并作示范2、学生分组进行练习3、教师巡回指导4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作5、做游戏：钻栏跑a、教师讲解游戏的规则及方法b、教师组织学生进行比赛三、结课1、集合整队2、对本节课进行讲评3、师生再见4,收拾器材小学一年级体育优秀教案篇七教学内容：原地投掷纸团教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥野姿势，突出重点一一快速挥臂，提出难点方向性。教学重点难点：快速挥臂教学步骤：一、创设情景，引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”，然后教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习

17、“猜猜看”教师提问：同学们喜不喜炊动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”，并找出答案。五、模仿练习“打马蛭窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。教学口诀：两

18、脚前后立，球儿手中拿。看准马蜂窝，用力向前掷。突出重点：快速挥臂。七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点：方向性前上方八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到髡子的同学原地站立。九、放松韵律活动：“小白船”十、小结。小学一年级体育优秀教案篇八一、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需

19、求和情感的体验,所以应给学生自我设计、自我展示、自我体脸的机会，以完成动作参与,身体健康，社会适应等各领域的教育目标。3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。二、教材分析单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。三、学生分析1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可

20、能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。2、经过一学期的学习生活，学生己经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。四、教学目标1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。五、教学流程（一）引起动机1、“1、2、3、4、5,上山看老虎”学生

21、在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作（反复4次）。（设计意图）;以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍。生：跳一跳，跳一跳。（边喊边做）（设计意图）在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。（F发展活动1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行？引起学

22、生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。（设计意图）落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。2、讨论尝试：(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻？(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。4、活动深化：后两次让学生自编自创动作.(设计意图)：教学过程中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合

23、作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。六、综合活动1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗？生：自由组合进行编花篮的游戏。2、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢?(引起学生思考，自由分组创编动作)师生共同参与游戏3、情景结束，进行放松。小学一年级体育优秀教案篇九一、主题设计根据一年级小学生的心理和生理特点，结合一年级投掷轻物的教材内容，针对学生的学习实情，把以人为本的思想融入到教学活动中：从激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性入手，以创设导游带小游客参加“三月三”民歌

24、节为一个活动主题，以投绣球为贯穿教学的主线，创设一个充满欢乐律动的情境，围绕“激趣一展趣一持趣”的主题环节进行教学活动，让学生在自由宽松的环境中体验学的乐处：融“乐”“学”“练”于一体，使学生掌握一些浅易和简单的投掷技能，从而进一步提高学生参与教学活动的积极性，并从中体验民俗风情，了解民族文化，达到“育人、育体又育心”的目的。二、主题目标培养学生参与体育活动的兴趣。培养学生相互合作学习的意识。发展学生空间感觉，体验自然挥打投掷的方法。培养学生观察能力，挖掘学生想象力，提高学生的模仿能力。三、主题要点体验身体用力的顺序和感觉。自然挥憎动作协调。四、器材准备自制小绣球、录音机、标杆、图片、橡皮筋等

25、。五、活动程序（一）“激趣”集合、互相问候。导入本课主题，预告本课游戏。创设情境：参加广西“三月三”民歌节盛会。设想：教师是一名导游，迎接外来的小朋友参加少数民族地区的“三月三民歌节”活动.导游：“广西是一个少数民族地区，每逢三月三举行庆祝盛会，今天欢迎小朋友参加”导游带领小游客们来到了大龙潭公园。欣赏自然风景（模仿穿小树林，过小溪，在草地上慢跑，小鸟飞等系列动作）。（一）“展趣”参观民歌节里的表演。导游：你看到的是什么民族传统体育项目呢？a.相互说说，讨论；b.向导游说出所看到了体育项目或认识的民族传统体育运动：c.发挥想象，模仿画图中的动作。导游手持绣球简单说出投绣球的典故。引导：在民歌节

26、里我们拿了这么漂亮的绣球，小朋友们用什么样的方式来表达你愉快的心情呢？小朋友相互探索，并相互学习、体验不同姿势的投掷动作。（引导站立、蹲立、向上、向前、向后、向侧等各种方向）导游出示挂图，示范站立姿势、向前上方用力投掷绣球的动作,并说出自然挥臂动作连贯、协调的要点。引导：投掷时你能体会自然挥臂用力的感觉及用力观察挂图，模仿导游动作练习。a.自由学习：b.分小组合作学习；c.表演、评价。导游巡视，参与模仿，即时点评。游戏：送绣球。导游：在今天的欢庆会里，来了许多尊敬的客人和好朋友，为表示友好，让我们献上美丽的绣球，好吗？分小组自设游戏方式：运、送、夹、顶等。（三）“持趣”师生齐跳欢庆舞。交流学习

27、心得。主题小结、评课。师生同收器材。场地设计（略）小学一年级体育优秀教案篇十教学内容1 .各种不同姿势的起跑2 .游戏：捕鱼教学目标1 .初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。2 .让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。3 .初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。指导思想1 .这是一节根据课程标准设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想,促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教

28、法。2 .在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。教学过程1 .第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。（1乂队列队形一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。师：稍息！生：卜齐声背诵）挺胸抬头向前看。师：立正！生：站直不动是关键。师：向右看齐！生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。师：向前看！生：老加让我向前看，我学老师向前看。运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。(2)游戏快快找同伴游戏中学生边跑边唱跳绳，在歌声中根

29、据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。模仿操在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧西游记中孙悟空的动作，创编金猴操讥老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，后在西游记主题音乐的伴奏下，师生同做了金猴操讥2 .第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。(1)各种不同姿势的起跑这是本课的主教

30、材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1.5米处各有一朵小红花，每练习起跑姿势，改变距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。(2)游戏：捕鱼将教材中的游戏钓鱼加以改进，更名为捕鱼，把一个“池塘”改

31、为两个“池塘”。第练习老师扮作“渔夫”,其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4-5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。3 .第三教材中感受藏民族文化的内涵，在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，结束全课。选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在阿东拉依主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅爵、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翻翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。