开学第一课主题班会或思政课《弘扬奥运精神》.docx

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1、开学第一课弘扬奥运精神同学们，在这个炽热的夏天，巴黎奥运会的圣火熊熊燃烧，照亮了全球体育健儿的梦想之路，也荡着无数人的心弦。奥运，不仅是一场体育的盛宴，更是一种精神的象征，一种力量的凝聚。它承载着人类对超越自我、团结协作、追求卓越的不懈追求，也为我们这个时代奏响了激昂的“强国之音中国运动健儿，以其自信满满的态度和坚韧不拔的意志，奋勇争先、不负使命，勇夺40枚金牌、27枚银牌、24枚铜牌，实现了运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民赢得了荣誉展现了中华民族团结一心、顽强拼搏的风采。讲一讲难忘瞬间有哪些？16天，329个奖牌项目，数不清的奥运时刻，你最难忘的是哪个瞬间？是潘展乐刷新的记录，还是拒绝

2、内耗的青春态度；是郑钦文实现历史性突破的热血，还是身处逆境时的顽强；是孙颖莎王楚钦拿下国乒首枚混双金牌的激情，还是全红婵陈芋汐旋转乾坤的完美身影；是中国花样游泳队绽放的优雅与力量，还是盛李豪射落金牌时脸上的波澜不惊？登上巅峰，超越极限，逆风翻盘都给人惊喜，都值得掌声。而难忘的，还有那些遗憾：是在最后一刻与金牌失之交臂的意难平；是愿意去挑战自己，但最终也没能胜病痛；是已经拉满了所有，却总还有那么一步之遥。可遗憾也并非终点，它只是情节的起承，就像当中国女排憾别赛场，我们依然有信心去等新故事发生。（一）勤恳坚持，路的尽头有礼物被誉为拥有“水花消失术”的17岁跳水小将全红婵，轻轻一跃，丝滑下落，巴黎的

3、水花未被惊动丝毫，却惊动了全世界。内心淳朴、令人心疼的不俗少女，再次书写了传奇的篇章。这个“一跳成名”的女孩，获得的荣耀终于可以抚平艰难的辛酸。“台上一分钟，台下十年功。”所有耀眼成绩的背后，都离不开日复一日的刻意练习。乐器演奏很美妙，但习得乐理知识过程很枯燥，美术能治愈人心，但创作的过程极其考验心志。要想获得多少，就得付出多少，路的尽头一定有礼物。（二）为国争光，国家荣誉永远超过个人当地时间8月3日晚，郑钦文获得中国网球首枚奥运女单金牌。赛后郑钦文表示：”这个胜利对我来说无可比拟，独一无二。在我们心中，国家的荣誉永远是要超过个人的。我相信，每个中国人也都是这么想的。所以当我能够打破历史，成为

4、第一个拿到奥运会单打金牌的球员，我觉得所有以前的汗水、努力、泪水和艰辛，在那一刻都是值得的。”本届奥运会，郑钦文在36。C的高温天气下苦战3个多小时,跻身8强；1/4决赛，又是一场3小时4分钟的康战；半决赛郑钦文开场很快进入状态，最终收获胜利进军决赛她感慨说，自己身体状况已经到达了极限，但总感觉在比赛中有一股额外的力量在支撑着。“虽然我很累，我却感觉可以继续打，即使现在让我为我的国家再打三个小时，我仍然愿意再来一次。”（三）战胜自己，最重要的就是永远不要放弃张博恒无疑是中国体操队本届奥运会最忙碌的人。北京时间8月5日晚，此前已经代表中国队出战男子团体、个人全能、自由操、双杠项目的张博恒在男子单

5、杠比赛中，以13.966分的成绩收获一枚铜牌。由此，他在本届奥运会所做的动作也达到了惊人的21套。网友亲切称呼他为：真正的全能战士+“劳模本模”！虽与金牌失之交臂，张博恒依然保持着平常心。“我觉得其实我战胜了很多，尽管现在还没有站到最高领奖台，但是今年我一直在战胜自己，觉得不容易。”男子团体决赛中，肖若腾打了封闭上场，顺利完成自己的动作落地后振臂庆祝，浑然不觉自己的胳膊已破皮流血。全能决赛中，他更是以零失误完成比赛，连自己都觉得“不可思议尽管有诸多遗憾，但肖若腾坚定地表示这枚铜牌是自己主动得来的，“最重要的是永远不要放弃。一切结果都产生于再坚持一下的努力之中。”（四）因为喜欢，就要一直滑下去2

6、024年奥运会女子街式滑板决赛中，14岁的崔宸曦以241.56的比分完成比赛，最终排名第四。虽然无缘领奖台，但崔宸曦依然创造了中国队在该项目的最佳战绩。赛后，崔宸曦说,“来到奥运会就已经很厉害了，重要的是享受比赛。”她从10岁开始练习滑板，在日复一日的训练中提高难度和成功率，即使受伤也不能阻挡她对滑板的热爱。今后，她计划挑战更难的动作，尤其是挑战自己喜欢的动作。“因为喜欢，就要一直滑下去J请记住，热爱，可抵世间万难。（五）但求无愧，倾尽全力即是赢北京时间8月6日，巴黎奥运会女子排球展开四分之一决赛争夺，中国女排迎战土耳其队。双方廛战五局，中国女排最终以2比3不敌对手，无缘本届奥运会四强。比赛结

7、束后，王媛媛、龚翔宇、朱痔、刁琳宇、郑益昕等多名球员泪洒赛场。令人感动的是，现场的中国球迷则始终没有停下助威声。他们挥舞着五星红旗，反复高喊中国女排加油，中国女排不哭。“因上努力，果上随缘。“孩子，生活中有很多比赛，胜败乃兵家常事，谁也不可能是常胜将军。没有夺冠，抑或没拿名次,都不要过于苛责自己，为了比赛，挥洒汗水、咬牙坚持，只要努力拼搏过，就无憾。（六）踏踏实实，一步一个脚印射击赛场，中国选手齐迎以50发44中的成绩夺得射击男子多向飞碟银牌，刷新了中国男子飞喋射击选手在奥运赛场的最佳战绩，这也是中国选手在该项目上获得的第一枚奥运奖牌。在巴黎奥运会的多向飞碟项目中，有些慢热”的齐迎已经习惯了“

8、逆风翻盘”，在比赛中越打越顺，最终摘得亚军。在齐迎看来，飞碟项目就是一项“绝境逢生”的运动，站上高峰前，总会遇到各种各样的困难，坚持走过去便是一片坦途。人生没有捷径，该走的路，一步都不能少。只有慢慢来，一步一个脚印，方能踏出一片属于你自己的天地。（七）自信最美，把运动作为磨刀石运动带给人的，不仅仅是强健的体魄，更是在磨炼人的精神和意志。健美的身体、优雅的动作，意气风发的样子，都是运动的嘉奖，奥运会上的运动健儿的从容和自信正是他们长期运动带来的结果。较好的运动能力带来的是“尽在掌握”的安全感，能帮助我们学会“自我相信”，看到自己每一个进步的瞬间，就是证明自己的努力是有成效的。（八）心胸豁达，尊重

9、每个对手运动场上，有竞争也有尊重，只有尊重他人，才能赢得别人的尊重。尊重他人是一种基本的道德准则，也是为人处事的最高智慧之一。尊重他人能够维护人际的和谐稳定，还能够提升自身的品质和素养。小事见格局，细节看人品。对手赢了，在场边鼓掌；对手输了，也要温暖鼓励。尊重别人的思想和观点，不轻易批判不同经历、不同见解的人，才能够有效地促进双方的交流与理解。尊重各国运动员的差异，理解并欣赏不同国家和地区的文化。只有学会尊重别人，才能获得更多人的尊重，让自己成为一个有价值和受欢迎的人！悟一悟奥运精神是什么？奥运赛场上，全红婵、孙颖莎、王楚钦、盛李豪、潘展乐、郑钦文等中国运动员们在奥运舞台尽情挥洒汗水，用拼搏诠

10、释青春。奥运会其实也是一门生动的人生教育课，我们除了为中国队加油助威外，还要从中领会真正的奥运精神。奥运精神，是敢于追梦的勇气奥林匹克精神是追求更高、更快、更强，运动员们总是在挑战自己的极限，不断突破曾经的记录。在男子100米自由泳决赛中，面对外界的质疑、部分国外运动员的无视和嚣张，潘展乐用打破世界纪录的成绩回应了一切。拿到金牌后，潘展乐非常欣喜，”今天终于把他们所有人都拿下了，而且在这么难游的池子里打破世界纪录，真的是非常好的表现，为中国队拿了很棒的一个开门红。”在后来的男子4X100接力赛中，潘展乐再一次震撼全场，他在交棒落后0.75秒的情况下奋起直追，最终实现反超，带领中国男子游泳队打破

11、了美国队在该项目上40年的垄断，为中国男子游泳队再拿一枚沉甸甸的金牌。不给人生设限，勇敢地去挑战那些看似不可能的目标，这种勇敢追梦的精神，是奥运精神中最重要的一部分。勇敢追梦，意味着无论遇到什么困难，都要坚持自己的梦想，并为之努力奋斗。同学们，很多时候，你不努力一把，根本不知道自己的上限在哪里。与其每天浑浑噩噩度日，不如逼自己一把，开拓人生的可能性。梦想不在别处，它一直在我们脚下。眼高手低，不如脚踏实地努力一把。奥运精神，是坚持不懈的毅力21岁的中国网球选手郑钦文在本届奥运会中过五关斩六将，成为中国网球史上首位获得奥运单打冠军的选手。郑钦文的金牌之路非常艰难，作为六号种子的她在一开始并不被大家

12、看好，但她却连续与美国选手艾玛纳瓦罗和德国选手安杰利克科贝尔分别进行了持续三个多小时的苦战，靠着坚韧的毅力战胜对手，闯入半决赛。而半决赛中郑钦文遇到的是在罗兰加洛斯球场已经连续25连胜且自己从未战胜过的世界第一斯瓦泰克，在近两个小时的较量中，双方都耗尽了体力，但郑钦文坚持到了最后拿下决赛名额，并最终在决赛中战胜维基奇夺得金牌。为了网球，她牺牲掉了很多快乐的童年时光。这孩子训练时从没偷过懒，永远是第一个到球场，最后一个离开“。郑钦文的父亲也曾在采访中说，女儿接触网球时年纪很小，别的孩子都还在享受快乐童年，郑钦文的童年基本上是在一次次摔倒、一次次受伤中坚持训练过来的。从幼年到武汉训练，后来又去了北

13、京，到14岁只身一人远赴欧洲和美国学习，郑钦文这一路其实走得很辛苦。同学们，好的人生，比拼的往往不是运气和聪明，而是谁能再坚持多一会。在别人松懈时，你多一份认真，在别人放弃时，你多一份坚定，在日复一日中，去拉开距离。放弃很难，但坚持很酷，你每一次的坚持，都是在为明天的自己奠定一份基石！奥运精神，是永不言弃的态度每一位运动员为了站在奥运的舞台上，都经历了无数个日夜的刻苦训练。他们面对伤痛、挫折，从不言弃。在男子体操全能决赛中，湖南小伙张博恒在开场第一项自由操项目中出现了几次明显的失误，成绩一度掉落到15名，这对于志在夺冠的张博恒来说，无疑是一个沉重的打击。然而，就在所有人都在为张博恒捏一把汗的时

14、候，他却并没有被开局的失误所打倒。在随后的鞍马和吊环项目中，他如同凤凰涅槃一般，从失误的阴影中走出，以全新的姿态展现在世人面前。在接下来的比赛中，张博恒拼尽全力，展现出了惊人的技艺和斗志，虽然最终还是以微弱的差距憾负于日本选手冈慎之助，以0.2分之差收获了一枚银牌，但张博恒在这场比赛中的表现赢得了观众们的尊敬和喝彩，他充分展现了中国运动员坚韧不拔的毅力和面对困难不退缩的勇气。在赛后采访中，张博恒坦言自己在赛前一天没有进食，还吃了一颗止疼药，上场之前身体不适，不过他表示：“这都不是主要的，比赛就是这样，就像人生”生活中，我们也会遇到各种各样的挑战和困难，有时候，事情可能不会如我们所愿。但是，如果

15、我们能够坚持，勇敢面对每一个困难，就一定能够克服它们，这时候我们要像张博恒一样，咬牙坚持下去，拼尽全力去争取，展现最好的自己，至于结果，反而没那么重要。奥运精神，也是尊重规则、尊重对手的素养公平竞争，则是奥运的基石，运动场上是最讲究规则的团队协作，讲规则才公平。奥运赛场上，运动员们尊重对手、遵守规则，展现了公平竞争的精神。中国羽毛球选手何冰娇获得女子单打银牌，登台领奖时，她手持一枚西班牙奥委会的徽章。此前，在半决赛中，何冰娇的对手西班牙选手马林因伤势严重无奈退赛。何冰娇说，“马林是非常优秀的选手，我希望她能看到这一幕，也祝她早日康复。”之后，马林发文致谢何冰娇，国际奥委会、西班牙奥委会和体育界

16、人士也纷纷赞赏何冰娇的行为是对奥林匹克精神的最好诠释。尊重规则、尊重对手不仅是比赛中对运动员的基本要求，也是我们在生活中应该秉持的重要原则。这种精神在我们的生活中同样重要。它鼓励我们在与人交往中保持诚信、尊重他人，以公平、公正的态度处理各种事务，共同营造一个和谐、有序的社会环境。同学们，我们要理解公平、尊重规则、学会合作和友善。只有在公平的环境中，我们才能真正展示自己的能力，才能赢得他人的尊重，学习更是如此！说一说今后应该怎么做？同学们，奥运虽然结束，但在这个夏天，运动员们展现出来的奥运精神将持续陪伴我们、激励着我们，希望同学们能从奥运会中获得启发，将奥运精神融入到学习、生活中，做到追求卓越、坚持不,懈、团结协作、尊重他人并乐观向上，在追逐梦想的路上勇敢前行！我们每个人结合自身感悟，说一说今后应该怎么做？刚才同学们谈的都很好，希望大家把奥运所体现出的追求卓越、坚持不懈、团结协作精神切实融入到学习、生活中。结束语同学们，青年强则国家强，青年兴则国家兴。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。让我们以奥运健儿为榜样，以梦想为船，以毅力为舵，以自信为帆，弘扬奥运精神，努力学习，发奋图强，在实现中华民族伟大复兴的实践中放飞青春理想，拼出一个个荡气回肠的胜利。