关于大学生时间管理问卷调查报告.docx

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1、关于高校生时间管理问卷调查报告(附问卷卜百度文库关于高校生时间管理问卷阿查报书目一、调食背妣与目的(1)二、调杳内容(1)三、调ff对象及样本状况(1)四、调查数据及分析(1)1 .作息时间支配不当(2)2 .对时间管理的认知不足(2)3 .大部分学生的支配不明确(3)4 .支配实族过程中,造成时间的不必要轩侈(4)5 .课余时间支配不合理(4)6 .周末生活支配不合理7 .导致不能合理利用时间因素多(5)8 .高校生活满足度总体不高5)9 .对时间管理软件的看法(6)10 .对时间管理类书籍的看法(6)I1.对时间管理教化的看法(6)12.对时间管理课程的期里(7)五、结论与建议(7)1 .

2、良好的习惯是一种个人竞争力(7)2 .常用的时间管理工具(7附:关于高校生时间管理的网资问卷样板(9)一、调育背妣与目的时间及一种无形资源，没有伸缩性,不行逆转,也不行代管,但Ur以对其进行有效的运用与管理.当今社会竞争越来越激烈,而时间管理策略作为资源管理策略的主要组成部分,能否有效运用是个人口得成功的关键，高校生的时间管理将干脆影响我学业成果及高校生活质奴,也是他们进行职业生涯规划必需穿取的实力，作为即将步入社会进入职场的高校生,时间管理策略的培行己成为各项资源管理策珞中至关重要的一环，因此,有效的时间管理,会让高校生在进入社会之后,经受得住环境与他人的考验,成为一个真正优秀卓越的人.奢侈

3、时间就等于慢性自杀.时间具有不行逆性,面时消逝的时间,我们只有懊悔,却无能为力.在这个高效的社会,我们必需留意时间的投入与产出,做到价伯地大化.商校是职场的前奏曲,合理地利用和支配时间成了能否实现高校职业目标的关键，时间管理特别重圾而作为祖国招来的高校生们在时间管理上乂做得怎样呢？他们对自己在高校生活中的时间管理满足吗?他们又是否相识到了时间卷理的求耍性?时间管理又有哪些具体的方法呢？为了弄清这些闫SS,我们于2014年4月进行了次旨在J蚱高校生时间管理状况的调查。二、调查内容问卷共向高校生提出了23个问区,涉及高校生对时间管理的相识,对高校生活的泄足度、日常生活支配、时间管理实力刚好间安排问

4、题等方面的内容，三、调查对象及样本状况本次调式通过网上派发的形式共发放问卷100份,行效埴写率为100%,参加本次调研的学生以大二学生为主,为占62%,共他年级共占38%,男女比例基本为1比1,具体状况见图1和图2-图1年级分布图2件别比例此次冏研所I可收的问卷随机性强且填写问卷的男女比例和年级分布相对比较合理,同时参加此次调研的全部学生都细致的完成了问役调优因此,此次调研活动所得数据总沐上的可信度是比较褊的。四、调查数据及分析高校生在学习、生活和学生工作上的时间管理策珞存在很多问时,严峻影响r当代高校生工作与学习的有效性.调吉表明:二年级学生时间奢侈最严峻;高年徼学生比低年级学生具有更强的时

5、间管理倾向;女生较男生彳更强的时间效能感;就高校生总体而言,时间管理策略淙合水平较低,以卜足时调彩数据及调行显示的相关问题的具体分析：1 .作息时间支配不当1.1.1.aOOIr?890C00t2*W图4睡觉时间图3起床时间AJJOMra)1e从H1.ii两幅图中可以看出,男生起床时间在七点以后的占到91.67%,女生起床时间在七点以后占到88.46%,晚上睡觉时间男生在12点以后占刎了81.25%,女生的占到了65.39,这表明白高校生将遍晚睡晚起.2 .对时间管理的认知不足词存显示,当代高校生对于时间管理这一观念普遍不足很/解,只有32%的学生清晰什么是时间管理,为58%的学生仅听说过这一

6、概念并不了情,同时还有10%的学生完全不知道这一-概念.具体数据见图5:acu&4三TTATMS图6各个年级对时间管理的认知程度A，”ctcaf1.xq图7不同性别时时间管理的认知程度由图6图7可见,不同年级不同性别对时间同性的相识差异很小,即总体而言,无论高年级还是低年级、无论是男生还是女生对时间管理这一概念的认知大部分都停留在“听说过但不r解”的层面。说明学生对时间管理了解与规划的自觉性与主动性不高,有关时间管理这方面的宣扬也较欠缺,学校对这方面教化的力度也并不大.3.大部分学生的支配不明确“凡那预则立,不预则废”,事先有了奋斗的目标和方向,才能以此筱策自己的行为.然而,当代高校生在I1.

7、标设立方面仍有待提高。调杳数据显示,仅有11%的学生行明确的支配,具体数据见图8S3图8自身目标设立状况另外,多黑此次调研的学生也件涧认为自己身边的同学在目标设立或确定支配方面存在不足,数据显示只有16%的学生认为自己身边的同学有明确的支配,在时间管理方面很强。具体数据见图9.F据此可得,大部分高校生做事没有目标:他们认为将来几周或几个月内会发生什么事是无法预料的,没必要制定支配,只做好每天的事就可以;而另一部分高校生虽然制定了目标却并不明确,他们天到晚都特别的忙”,但所做的产情却没融入到人生目标中。有些人已羟相识到了自上存在这些问题,却不知如何去改善这一现状。这叫问鹿都表明这部分高校生时间管

8、理策珞还停留在第一代的水匕这一部分人着重利用便条和的忘录,却只能处理好一天当中的某些事情,没有丝充优先的观名,没有目标,不清晰当前为什么这么做.当然每做好-件M情会带给人肯定的成就感,可这种目标不肯定符合人生的大目标。因此,这部分人每天所做的只是必要而作重要之事”出于目标设置不合理而导致高校生在学习生活中出现迷茫、不知所指的现象瞥遍存在,不仅奢侈了时间,肯定程度上也相导致很多高校生在毕业后好觉自己在高校四年一事无成,这是由于他Q最初的目标设置和人生职业规划不一样造成的.4,支配实俺过程中,造成时间的不必要奢侈酒查数据显示,在小俏的提前支配方面,虽然参加此次调研的学生都衣示不会量无打舞就去做一件

9、事情,但是仍有37%的同学在事先支配方面做得不足,往往会因为时间不足或其他娘由在事先打算不足的状况下就去做事,具体数据见图10.图10事先打状况此外,行41%的学生表示疔时会依据事情的优先燹来开展各项事情,有1%的学生在做事情时从来不会考虑到事情的优先徼,说明绝大多数学生对开展事务是有支配的,但玷这种支配不超持续性的,它具有偶然性与个别性。具体数据见图1144不*图11是否依据少情优先级开展“情5.课余时间支配不合理从上图可以看出,在消遣、运动健身、逛街明物中,花时间在其中的学生比重分别占到了82%,23%、27%,说明在惊慌的学习之外,大部分学生都会花些时间用来放松自己.而另外分别彳;68%

10、和54%的学生会选择接希学习或者磐加到工作当中,这可以说明在课余时间上,而校生不只是会把时间用来放松自己,还会通过课余时间的学习,工作以及志愿活动等方式来提升自己的实力,让自己毕业以后能具备肯定竞争力.6周末生活支配不合埋A三*MT1B*W.建0Z*4ff图13周末生活状况从上图UJ以看此在周末的时候,有相当一部分学生是选择了宅在宿舍看电影,上网,这种现象在男生中特殊突出,占到/60.42%,大部分学生在周末没有一个好的时间支配支配,导致他们不知道该干些什么,戢然选择了留在宿舍荒废撞了整个周末.7 .导致不能合理利用时间因素多s4asMg图14不能合理利用空闲时间的缘由从上图中可以看出,79%

11、高校生不能合理运用自己课余时间的缘由是自己的时间管理意识太差,并不能很好地管理自己的课余时间,很笠沙情拖再掩。这说明白时间管理对高校生的正要性,可以帮助他们合理运用自己的课余时间,提高自己的办事效率。有41%的同学表示自的课余时间会受到自己同伴的影响,这说明白自身所处坏境同样会影响到高校生的行为习惯,由一些主动向上的同伴更有利于高校生提升自我.8 .高校生活满足度总体不而图15高校生活满足度从上图我Q可以看到,基本上很少高校生对自己目前的岛校生活是特别满足的,大部分高校生认为自己目前的高校生活状态还达不到自己预期的期望,有待改善。从大一,大二到大三对自己目前生活状态不满足的比例渐渐上升,可傥是

12、因为随着进入高校的时间变长,渐渐接触到有关就业方面的东西,意识到I1.身实力不足所以产生的对现状不满足感.从卜.图可以拧到,50%的学生对时间软件行爱好同时也尝觉他们有用处,还有31%对时间管理软件有爱好但是爱好一般,说明绝大部分的高校生都认为时间管理软件是有肯定用处的,可以梢助他们更好地管理自己的时间,提高他们的办下效率,所以开发、推广时间管理软件也是提高高校生时间管理实力的方向.10.对时间管理类书籍的存法通过上图我们可以看到,只彳f9%的高校生认为时间管理类的书没有用处并对这类书籍没有爱好,其他大部分学生都是认为时间管理类的书籍是有肯定作用的,可以描助我们更加合理安排自己的时间.I1.对

13、时间管理教化的行法0%10%20%30%40%50%60%70%80%A,有用有必要B.作用不大U没什么用处从上面分析可知,只有3%的高校生认为时间管理教化没什么用处,绝大部分的学生还是认为有必要进行时间管理方面的教化,来增加他们白身时间管理地实力,更高效地利用自己的时间。0%10%20%30%40%50%60%70%A.很有用值得提倡B.作用一般C没有爱好,感觉没川处从图中可以看出,若开设时间管理课程,学生主要布里从课程中获得对自己时间烷划的指导,学习时间管理的埋论与方法,还有部分学生希望这种课程可以供应时间管理的赛停体系及了解知名入士的时间规划。五、结论与建议通过此次调查,我们初步r解了在

14、校的高校生时间管理状况,在调查的对象中过半的刘校生只是听说过时间管理,并不了解,部分同学了解且清豳的知道什么乱时间管埋.总的来说,多数在校高校生的时间管理做的并不到位,把更多的时间用在了消遣休闹方面,不能很好的执行自己的支配,未能充分利用自己的时间。这样使得他们常常觉得时间不够用,奢侈大量的时间让他们倍感JK力,大部分同学对自己目前的高校生活并不满足.此外,普遍的高校生认为有目标有支配才能做好时间管E1.1.高效的度过自己的高校生活.为了更干j效地管理时间,更好地适应以后工作的压力和外部的竞争状况,依据调杳结果,结合相关理论,我们提出以下看法与建议：1 .良好的习惯是一种个人竞争力对学习和工作

15、的事先作支配.每天、每周给自己定学习和工作支配和目标,对所学的和感爱好的学问进行系统学习和记录,依据个人生活规律北择每天精力最充足、思想架中的时间,去处理最重要的事情,如甘的词,做练习。这会达到事半功倍的效果。克服“办事拖延”的鄢习,推行一种“限时办事制”，规定在限定时间内（如4小时、8小时、当天）将学习或工作办先;将一些不太理要的事集中起来办或联办.现在就做（DoITJUSTNoW）,很多人习惯于“等候好心情”,即花费很多时间以“进入状态,却不知状态是干出来而非等出来的,最佳时机是须要把枫的.学会说“不、支配赶不上改变是常常遇到的状况,的确目很多时候自己原本已支配好了支配,但是常常会临时出现

16、一些改变.时待时间,就要像对待经营一样,时刻要有一个“成本和价伯的观会,要谛懑时间的机会成本,使时间产生的价侑最大化。适当的休闲活动放松心情。主动的休闲应当有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的沟通,有利于提高办事效率;而且随著经济和生活水平的发展,一些休闲性的活动也能放松性的解决问区,如通过打篮球、网琼等共同爱好来结识不同的挚友也能提高办事效率.2 .常用的时间管理工具（1）支配管理关于支配,时间管理的理点是待办单.H支配、周支理、月支配.侍办单:将你每日要做的一些工作事先列出一份涌冷,排出优先次序,确认完成时间,以突出工作重点,避开遗忘、未完享JS留待明Fk待办单主要包括的内容：I1.II常

17、工作、特殊事项、行动支配中的工作、昨日未完成的事项等.待办堆的运用锢意:每天在固定时间制定特办球（一起床就做）、只制定一张待办单、完成一瑶工作划掠一项、待办单要为应付紧急状况留出时间、以关键的一项,储天坚持。年孕期末作出下一学期的学习工作规划;旬季季末作出卜季末的学习工作规划;年月月末作出下月的学习工作支用;每周周末作出下周的学习工作支配等.（2）时间“四四双法原委什么占据了人们的时间?这是一个常常令人困惑的问题，闻名管理学家科维提出了一个时间管理的理论,把工作依据重要和紧急两个不同的程度逆行了划分,基本上可以分为四个“象限”：既紧急又或要（如学习任务、四六级考试等）、重要但不髯急（如建立人际

18、关系、新的机会等）、紧急但不期要（如电话怜声、不速之客进入等）、既不紧急也不虞要（如客套的闲淡、无聊的信件、个人的爱好等），时间管理理论的一个Hi要观念是应有虫点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的学习与工作上,这样可以检到有备无患,防患于未然.在大家的日常生活工作中,很多时候往往有机会去很好地支配和完成一件事.但常常却又没有刚好地去做,随着时间的推移,造成学习和工作质H的下降因此,应把主要的精力有五点地放在更要但不紧急这个“象限”的”务上是必要的，要把精力主要放在地要但不紧急的事务处理上,须要很好地支配时间。有效的时间管理美国管埋学者PFDrucker认为,有效的时间管理主要

19、是记录自己的时间,以认清时间耗在什么地方;管理自己的时间,i殳法削M非生产性工作的时间;集中自己的时间,由零星而集中,成为连续性的时间段，时间ABC分类法将自己工作按轻柬援急分为:A（紧急、重要）、B（次要）、C（一般）：类;支配各项学习和工作优先依次,粗珞估计各项学习和工作时间和占用百分比;在学习和工作中记我实际耗用时间;每H支配时间支配与耗用时间时比,分析时间运用效率;重新调整自己的时间支配,更有效地学习和工作.（5）考虑不确定性时间管理的过程中,还能应付意外的不确定性任务,因为支配没有改变快,能为意外犷务留时何。有三个预防此类事务发生的方法:第一是为每件支配都用有多余的预符时间。其次是努

20、力使自己在不府余地,乂饱受干扰的状况下,完成预料的工作.这并非不行使,事实上,工作快的人通常比慢吞吞的人做事梢确些.第三是另打算一套应变支配.迫使自己在现定时间内完成工作,对你自己实力有了信令,你己细诙分析过将做的出了,然后把它们分解成若干意境单元,这是正确快速完成它们的必要步成。附:关于高校生时间管理的调查问卷样板关于高校生时间管理的网查问卷您好I为了了解高校生的时间管理现状,我们开展J此次问卷调在活动，问卷中的数据仅用于词者分析,不会涉及或泄筹您的个人信思,请您放心埴写,礴谢您的支持与协作！1,您所在年级：A次一8.大二C.大三D.大四2,您的性别：A.男B.女3,您是否为独生子女？A.是

21、8.否4,您早上一般什么时候起床？A.7r前B.7:00-9:00C.9:00后D.不确定S,您晚上一般什么时候睡觉？A.23:00前B.23:00-0:00CQM1.OOD.1.z以后6,您知道“时间管理”这一概念吗？A,不知道B.听说过,但不了解U知道且清晰7、您认为时间管理曳要吗？A特别亚要B.比较重要Ui般重要D不明要8、你认为自己在时间管理这方面做得怎样？A,井井有条,有明潴的支配支配B、音一般通j时会有支配,有时没有C,马马虎虎,支配不如改变快。、没有这方面的考虑9、充是否会按轻重缓急来支配开展各项事情？A.通常会B.有时会C.从来不会10.在做一件事情就您是否会提前做好各项打算工

22、作？A.通常会B.有时会C.从来不会11、您是否有预睾淋身的感觉？A.常常觉得B.有时觉得C.从不觉得12.您是否觉得时间紫迫或者不够用？A.常常觉得B.有时觉得C从不觉得13.和身边的同学相比,您认为自己忙吗？A.很忙很多事情做氏差别不大C闲而无W14、你身边的同学挚友做事有时间管理观念吗？A.优而且时间管理很强B.略做有支泡C.没有支配15、您的课余时间大部分用来做什么？A.学习（如做作业,看书,学其他课外学问等）B.工作（如社团组织等学生工作,兼职实习等）C.消遣（上网,听音乐,玩嬉戏簪）D.运动健身E实践活动（如志愿活动等）E逛街解物G.其他16、卜列哪种状况较符合亳周末的大多数状况？

23、A.有支死地学习B.宅宿舍,上上网,看看电影等C.出去逛街游玩等D.实践活动17、您认为导致自己不能合理运用课余时间的娘曲是（可多选）：A.自己时间管理意识差,很多事情一拖再拖B.受不了网络,蛇戏等的i秀感,打乱自己的时间支配C.受到同伴时间支配的影响D.谈恋爱E其他18、您对自己目前的高校生活状态满足吗？A.特别满足B.较满足C1.般。.不满足19、您对时间管理软件的看法：A有爱好,有用处B.爱好一般C没干j爱好,感觉没川处D.不知遒是什么20、您对“时间管理”类书箱的方法？A.很有用值得提倡B.作用一般C.没有笈好,感觉没用处21、您对时间管理教化的存法？A.有用有必要8.作用不大C没什么用处22、找如有时间管理教化课程,您布里从中获得什么?（多选）A.时间管埋埋论与方法8.了斛知名人士的时间规划C.指导自己进行合理的时间管理D.供应一套时间管理监仰测评体系23、伤认为高校生在高校期间如何做才能更好地做好对时间的管理,高效地过位过高校生活呢？再次呼谢你的支持与协作!祝您生活开心！