2025年中小学春季开学致家长的一封信 (合计9份).docx
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1、2025年春季开学致家长的一封信亲爱的家长朋友:寒消春至正当时,暖阳笑迎学子归!转眼间,2025年春季开学已悄然而至,“神兽”们也将逐步回归校园。为确保广大学生如期返校,安全有序开启新学期,收获更多的快乐和成长,在此提醒家长朋友,请您务必和孩子一起牢记以下安全事项。一、合理调节恢复正常作息时间经过一个寒假,又伴随着新春佳节,孩子们的作息时间可能被家庭聚会等打乱。为避免开学时孩子精力和状态“不在线”,请家长督促孩子逐渐调整时间作息,按时睡觉和起床、安排合适的运动和阅读时间、减少看电视和上网等,确保孩子以良好状态迎接新学期的到来。L帮助孩子调整好作息习惯,与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间,
2、逐步控制孩子使用手机等电子产品频率,循序渐进、养成规律,以适应学校学习生活的节奏。2 .多陪伴孩子学习、阅读、运动,接触大自然、参与社会实践。与孩子多沟通、多交流,缓解开学给孩子带来的紧张情绪。3 .对孩子假期作业遇到的困难,能够理解和包容,帮助孩子合理规划,共同商量解决办法。二、密切亲子互动营造家校共育氛围因外出工作、开学后的学习和考试压力等因素,有的孩子会出现开学焦虑现象,请家长加强与孩子的沟通交流,不因作业、上网等问题与孩子发生正面冲突,家长要学会调控情绪、冷静处事,切忌简单粗暴而可能引发学生产生极端事件。可以与孩子一起制定新学期学习计划,与孩子一起回顾校园生活的美好时光,让孩子感受到父
3、母的爱和重视,唤起孩子的美好回忆,激发孩子的返校热情。L多用发展的眼光看待学习成绩,多关注孩子的精神需求和情绪变化,了解孩子不良行为背后的正向目标和动机,理解孩子内心的愿望和需求,帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法。4 .良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础,要用平等的姿态与孩子交流,多和孩子聊聊感兴趣的话题,包括对新学期的期待和担心,鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。5 .家长要主动学习安全防范知识,掌握安全要求,认真开展家庭安全教育,履行监护责任。孩子节假日外出活动,家长要知去向、知同伴、知内容、知归时,提前强化安全教育,做好安全保障。要让孩子从小知道烟(含电子烟)
4、、酒、毒品的危害,让孩子远离。6 .要培养孩子独立自主能力。利用假期的“尾巴”,让孩子做力所能及的家务劳动,自行准备新学期必备的学习、生活用品等,凡是孩子能自己做到的事,家长一定要学会放手,让孩子自己去做。7 .要加强与学校老师的沟通联系,主动反馈孩子思想、学习和生活状况。如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境,应及时向老师和未成年人指导中心、相关医疗机构寻求专业指导与帮助。如果孩子因特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的,要及时告知学校或班主任老师。三、珍爱生命时时刻刻防溺水1 .告诫孩子不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水,放学按时回家。2 .教育孩子不到危险水域玩耍、游泳。3 .教育孩子
5、有小伙伴要去玩水时,要及时劝阻,劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。4 .教育孩子要远离危险水域,若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中,不要自己下水捡拾,应回家告诉大人。5 .教育孩子发现落水者时要立即寻求大人帮助,不盲目施救。四、提高警惕交通安全莫忘1 .要遵守交通规则:红灯停、绿灯行、黄灯等一等;过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返;不在机动车道翻越护栏横穿马路;行人过马路要走斑马线。2 .未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时,大人孩子都要戴好安全头盔。3 .乘坐校车或公共交
6、通要遵守秩序,在车上时,要坐稳扶好,不乱拥乱挤,禁止嬉戏打闹,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。4 .上车要主动系安全带;不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆,不顺搭陌生人的车辆。五远离沉迷科学上网是王道L与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间,如上学期间不上网,每隔20分钟让眼睛休息一下等。2.教育孩子正确认识网络,科学上网,不沉迷网络。3 .家长以身作则,不做低头族,给孩子树立好榜样。4 .激发孩子潜力,培养孩子兴趣多样化,转移注意力。5 .教育孩子切勿出租、出借电话卡、银行卡、身份证,要注意信息保护,不随意在网上发布自己和家人的信息,预防电信诈骗。6 .网上处处有陷阱,防止网络诈骗
7、和性侵害。要谨交网友,避免与网友见面。7 .告诫孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。不要随意在网上充值、打赏,正常需要的充值服务项目,请家长帮助核对和确认。六、遵规守纪校园安全要记牢引导孩子形成遵规守纪意识,家长要帮助孩子重温学校里的规则,例如不打扰他人、不破坏环境、物归原处、妥善处理同学之间的矛盾纠纷等,避免返校后的不适应。同时,要引导孩子遵守交通出行、消防安全、未成年人保护等规则要求,防止自己身心遭受伤害。L教育孩子不携带刀具、棍棒、易燃易爆等危险物品进入校园;在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。8 .课间文明玩耍,不追逐,不打闹,以免误伤自己或同学。9 .上下楼梯、通行
8、楼道要靠右慢行、不推挤,在食堂、宿舍等人多场所不拥挤,讲秩序,避免踩踏。4.不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施,不到无护栏的平台玩耍,避免坠落。10 要正确引导孩子的异性交往,不早恋、不网恋,严防孩子遭受性侵害。11 教育孩子要遵纪守法,与同学友好相处,不打架斗殴,不欺凌同伴,遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。12 教育孩子要遵守寄宿规定,严格遵守请假销假制度。不乱拉电线、不用明火,不留他人住宿。风物长宜放眼量。未来属于孩子,希望寄予孩子。新的学期,让我们家校携手,共同努力,全力做好孩子生活、学习、安全的监护工作,让每个孩子在灿烂阳光下快乐健康地成长。感谢各位家长朋友的大力支持与配合!
9、最后,恭祝您及家人新春快乐,阖家幸福!2025年春季开学致家长的一封信愉快的假期总是过得飞快,转眼间寒假余额已经不足,2025学年春季学期马上到来,各位同学家长们都准备好了吗?为让孩子们更好地适应新学期学习生活,摆脱“开学综合征“,家长快收下这份开学心理调适指南,帮助孩子们提前调整好状态,元气满满迎接新学期!一、调整状态开学意味着自由的假期生活即将结束,不少同学会出现紧张、焦虑、不满、害怕等负面情绪,这是正常的心理“应激反应:特别是开学前后一两周内,同学们会感觉自己“不在状态”“哪哪儿都不对”,这是因为从“假期模式”切换到“学习模式”,身心状态的调整需要一个过程。同学们需要做的是给自己一个“心
10、理缓冲期”,允许自己有负面情绪,允许自己慢慢调整,允许自己的身心有一个调整的过渡期,循序渐进地切换到开学的频道上来。过于心急,往往会适得其反,不妨让子弹飞一会儿,你的状态会慢慢好起来的!二、调整作息同学们要有意识地对作息进行适当调整,不要急于求成,给自己一个缓冲的时间,从容对接新学期。在开学前制订和学校生活接近的作息时间表,能帮助同学们更好地适应学习生活。每天进行适当的体育锻炼,保证开学后有充沛的精力;规律饮食,避免过年时的大吃大喝,倡导清淡饮食;规范使用手机、平板、电脑等电子产品让身体更快适应开学的节奏。三合理运动运动是调整生物钟的重要手段,可以帮助缓解压力,调整情绪。每天可以坚持跳绳、跑步
11、等运动,努力摆脱慵懒的生活习惯,强健体魄,为新学期的学习与生活奠定一个强有力的健康体魄基础。四、复盘总结同学们可以抓住假期的尾巴回顾一下自己的假期生活,为寒假画上圆满的句号。比如,完成一份寒假小结清单。该清单可以包括学习、生活等多方面,每个方面又包括自己已经完成的事项、最大的收获和成长,以及可以继续进步的方面等。家长可以和孩子一起把寒假生活“倒电影”式地回放一遍。比如:可以看看春节时的家庭聚会照,年夜饭的照片等,再看看家里的春联窗花等重温寒假与家人、朋友在一起的美好时光。同时,家长也要关注孩子的寒假学业是否完成,及时的查漏补缺,以确保在开学前完成所有的学业准备。五、制定目标目标可以给人前进的动
12、力和方向,没有目标很容易让人松散懈怠。新学期即将开始,同学们要根据自己上一学期和假期期间的学习情况,并结合学习进度,为自己制定新学期的新目标。同学们可以将自己的目标以纸质的形式呈现出来,目标的设计要具体可实施。每个学科要有清晰的长期目标,也要有可达到的短期目标。六、激发期待鼓励孩子提前联系同学和老师,互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,不仅能增进同学、师生之间的感情,也有利于培养孩子的人际交往能力。给孩子置办几样新东西,如新书包、新文具盒等,提醒孩子要开学了,增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。总之,收心是一个循序渐进的过程,我们不应急躁,更应该给孩子一个适应
13、的时间。温和从容、有序有度地帮助孩子收心,回归到上学时的精神状态。既保持心态上的平和,避免增加孩子的焦虑。又加强陪伴和沟通,用正面的情绪,对孩子加以引导,激励孩子以更饱满的热情开始新学期新的征程。让我们开开心心走进新学期,一起向未来!2025年春季开学致家长的一封信尊敬的各位家长朋友:大家好!转眼间,快乐的寒假已悄悄接近尾声,我们又将迎来一个崭新的学期。为确保我们的孩子们能够健康、安全地迎接新学期的挑战,请各位家长注意以下事项:L合理调节告别假期综合征2025长假期间,孩子们可能放松了作息时间,现在需要逐渐调整回正常的作息规律,让他们适应学校生活的节奏。建议家长们每天帮助孩子们制定合理的作息时
14、间表,包括早睡早起、规律的饮食等,以帮助他们恢复精力和注意力,迎接新学期的学习。同时,也鼓励孩子们适当参与户外活动,进行体育锻炼,增强身体素质。2 .开学在即谨防传染性疾病2025随着近期极寒天气的变化,我们需要时刻保持警惕。请家长们密切关注孩子们的健康状况,如有发热、咳嗽等症状,请及时就医并告知学校。同时,我们也需要教育孩子们正确佩戴口罩、勤洗手等防护措施,保持良好的个人卫生习惯。学校也将加强消毒和通风,确保校园的卫生环境。3 .珍爱生命时时刻刻防溺水2025春季天气逐渐转暖,很多孩子会选择到玉泽湖、如意湖等水域滑冰游玩。请家长们务必教育孩子们要远离冰面,不要单独滑冰,避免发生冰面破裂溺水事
15、故,提醒孩子们注意水域安全。4 .提高警惕交通安全莫忘2025交通安全是我们始终要重视的问题。请家长们教育孩子们遵守交通规则,不要横穿马路,不要在马路上玩耍。如果孩子们需要独自上学,请确保他们知道如何安全地过马路,并且尽量选择安全的路线。同时,也要鼓励孩子们主动参与交通安全宣传活动,增强他们的交通安全意识。5 .孩子居家安全不能忘2025在家学习时,孩子们也要注意自身的安全。请家长们确保孩子们远离危险物品,避免接触刀具、火源等危险物品。同时,也要教育孩子们正确使用电器,避免乱用电器和插座,确保电器使用的安全。如果有家长外出工作,也要确保孩子们有成年人的照看,避免发生意外事故。6 .远离沉迷科学
16、上网是王道2025随着互联网的普及,网络安全问题也日益突出。请家长们关注孩子们的网络安全,教育他们正确使用互联网,远离网络沉迷,保护个人隐私,谨防电信诈骗。建议家长们和孩子们一起制定合理的上网时间,监督他们的网络使用行为,确保他们能够健康、积极地利用互联网资源。在新学期即将开始之际,让我们共同努力,关注孩子们的健康与安全,为他们创造一个良好的学习环境。希望家长们能与学校密切合作,共同呵护孩子们的成长路上每一个脚步。最后,祝愿您和您的家人新学期顺利,健康快乐!2025年春季开学致家长的一封信龙腾呈祥辞旧岁,已蛇献瑞迎春来。欢乐祥和的春节假期已接近尾声,我们又将迎来一个充满希望与活力的新学期。报到
17、时间:2025年2月X日(农历正月XX,星期X)正式开学。一、温馨提示为帮助同学们尽快地适应校园生活,共同开启和谐、安全、健康、快乐、向上的新学期,现向各位家长温馨提醒如下:(一)规律作息,“蛇”重起航寒假期间,孩子们的自主时间比较多,娱乐活动常不加节制,导致晚睡晚起。开学在即,家长们应该帮助孩子恢复规律的作息时间。合理分配时间。家长应协助孩子制定每天的学习、休息时间表,确保孩子每天有足够的睡眠和规律的作息。循序渐进地让孩子执行上学期间的作息安排,避免孩子在开学之初出现精神不集中、困倦、散漫等现象。(二)强身健体,龙腾虎跃好的生活习惯能够滋养人的一生,每天保持适度运动,合理膳食,能让我们精力充
18、沛,精神焕发。L加强运动,积极参加体育锻炼。俗话说,身体是革命的本钱。经过一个假期,孩子的体能可能下降。建议挑选一些孩子喜欢的运动,让孩子们动起来,保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。2 .调整饮食,恢复健康饮食结构。寒假期间不少孩子打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。家长应该逐步调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食宜以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。(三)共同谋划,鱼跃龙门新学期的规划非常重要,它有助于孩子更好地管理时间、提高学习效率,健康成长。新学期家长可结合孩子的实际情况,量体裁衣,和孩子一起制定合理的学习计划,不仅包括学业计划
19、,还应包括个性发展、兴趣特长等内容,引导孩子德智体美劳全面发展。L明确目标。目标不要脱离学习的实际,不能定得太高或过低。这些目标可以是学习上的,比如提高学科成绩,也可以是个人发展方面的,比如培养一项新技能或参与某个社团活动。3 .科学规划。为了实现这些目标,需要制定一个详细的计划,包括安排每天的学习时间、设定每周的学习任务等。在学习计划中,多以短期目标为主,内容具体,难易适中,确保计划既实际可行又具有一定的挑战性。4 .设定主次。新学期,可能会面临许多任务和活动。计划要合理预判,设定优先级,将时间和精力先集中在最重要的事情上,逐级逐步推进。这有助于更好地应对压力,同时确保各项任务完成。5 .劳
20、逸结合。除了正常的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书,体育运动的时间和频率等。6 .反思调整。在学习过程中,定期反思自己的计划和进度,根据实际情况进行调整。这有助于更好地应对变化,确保始终朝着目标前进。(四)关注心理,龙马精神家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。比如,是否留恋假期,是否期待开学,是否有未完成作业的焦虑等。要及时了解孩子的困扰,帮助孩子克服焦虑。L建立沟通渠道。经常与孩子交流沟通,了解他们的心理状态和需求,及时给予合理支持。2 .鼓励积极情绪。鼓励孩子参加学校的社交活动,培养他们的团队协作能力和人际交往能力,同时增强他们的积极情绪。
21、3 .关注情绪变化。密切关注孩子的情绪变化,允许各种情绪的存在,并学会去接纳它。(五)安全提醒(1)合理调节,告别假期综合征1 .减少孩子参加不必要的活动,尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏,并逐渐减少孩子看电视、上网的时间,为孩子营造一个收心环境。2 .合理安排孩子的作息时间,帮助孩子养成早睡早起的好习惯,以适应开学后的“时差”变化。3 .调整孩子的饮食结构,让孩子注意营养均衡、荤素搭配。4 .和孩子一起检查假期作业的完成情况,回顾上学年的知识,并预习新学期内容。5 .跟孩子一起制定新学期的计划,树立学习目标,帮助孩子增强自信心,消除假期结束的失落感。6 .帮孩子添置文具、笔记本等开学用品
22、,努力创造一个良好的开学氛围,进而调动孩子的上学积极性,让孩子期待开学。7 .与孩子多沟通、多交流,缓解开学给孩子带来的紧张情绪。8 .家长要多关注孩子的思想和心理状况,多与孩子沟通交流,引导孩子形成积极、向上、乐观的心态。(2)开学在即,谨防传染性疾病L密切关注官方关于传染病(如新冠、流感等)的信息,做好疾病预防的相关工作,及时对孩子进行传染病防治教育,让孩子掌握一定的传染病预防知识。9 .教育孩子在公共场所,注意防扎堆、防踩踏。10 保持室内经常通风换气,保持空气清新,及时清理垃圾。11 讲究个人卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣,不随意用手揉眼睛,不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。12 告诉孩子少
23、吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品,谨防食源性疾病。13 引导孩子适当锻炼,增强机体免疫力以抗“病工(3)珍爱生命,时时刻刻防溺水1 .告诫孩子不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水,放学按时回家。2 .不到危险水域玩耍、游泳。3 .教育孩子有小伙伴要去玩水时,要及时劝阻,劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。4 .教育孩子要远离危险水域,若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中,不要自己下水捡拾,应回家告诉大人。5 .教会孩子智慧救援,向手拉手、盲目下水救人等错误方法说“不”!(4)提高警惕,交通安全要牢记L要遵守交规:红灯停、绿灯行
24、、黄灯等一等;过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返;不在机动车道翻越护栏横穿马路;行人过马路要走斑马线。6 .未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时,大人孩子都要戴好安全头盔。7 .乘坐公共交通要遵守秩序,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。8 .上车主动系安全带;不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆,不搭陌生人的车辆。9 .要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气,易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段,要避开或绕行。(5)孩子居家,安全不能忘L不玩火,不携带火种。若发现
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