2025年中小学《春季开学》致家长一封信 （合计4份）.docx

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1、2025年春季开学致家长的一封信尊敬的家长朋友：2025年春季学期已经开始了，开学伊始，希望家长们一如既往的积极配合学校开展工作，我们将以爱心、耐心和责任心来拥抱孩子，以敬业的精神、专业的态度和您共同努力，促进孩子的健康成长！也请各位家长务必切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，积极配合学校做好孩子的安全教育工作，切实增强孩子的安全意识和自我保护意识，提高孩子们避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。一、防溺水安全随着气温逐渐升高，未成年人溺水等安全事件进入高发期。很多学生经受不住水的诱惑，会三五成群的到泳池、河边或一些开放水域游泳、玩耍，从而造成安全隐患。为确保孩子的生命安全和身体健康

2、，家长朋友要明确监护责任，加强教育，要做到有效看护，随时了解孩子去向，防止溺水事件发生，切不能疏忽。希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，家长必须承担起监护责任,提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，现将有关防溺水常识告知如下：1 .利用各地溺水警示案例，教育孩子坚决做到“六不”:不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。2 .要告诫孩子不要私自邀请伙伴到水渠、水塘、小溪、河流等危险水域玩耍，收到邀约的，要拒绝并劝导对方不能私自去水边玩耍。

3、3 .家长陪同孩子游泳、玩水时，务必时刻看好子女，切勿因看手机、与人聊天等而疏忽大意。4 .乘坐游船要遵守秩序，根据要求穿上救生衣。特别注意，水上游玩要穿戴专门救生设备，普通游泳圈或充气玩具不是专门救生设备。5 .要告诉孩子如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及时呼唤成人来救并拨打110。二交通安全上放学和外出，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要时刻牢记交通安全，请做到：1 .出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行；2 .教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏;要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或指定的安全通道；路上行

4、走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐;3 .教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具;未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路；4 .教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆；5 .警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕；6 .开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；12岁以下孩子不允许坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长

5、也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。三、关注心理健康平时家长要注意亲子间的沟通互动，假期也是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，留出较多的时间陪伴孩子。L家长要让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题。7 .学生回家后，家长避免由最初见了孩子的亲近，很快转入问学习，问成绩，要引导孩子进行轻松话题的交流，要避免简单粗暴训斥。8 .对于毕业班的学生及家长，此时可能会有更多焦虑,要学会控制情绪，避免情绪化和暴脾气对孩子造成的伤害。9 .家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现

6、问题及时疏导。四、校园安全学校是孩子们每天共同学习生活的场所，良好的生命安全与健康教育有助于学生树立正确生命观、健康观、安全观，请家长朋友们一起教育孩子做好在校安全工作，为终身健康奠定坚实基础。1 .遵守学校有关健康要求，做好个人卫生，勤洗手、多锻炼，身体出现异常时，要及时向老师和学校反映。2 .上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，不拥挤,讲究秩序，避免踩踏。3 .不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，不踩井盖，避免意外坠落。4 .不要把学校公共设施当成游乐设施，不玩危险性游戏。5 .参加学校教学等活动中，一定要严格遵守循序渐进的原则，按照个人体能，量力而为，尽力而行。听从

7、老师的统一指挥，了解运动器械的性能、用途，按规定选择适合自己身体状况的体育项目。发生意外情况，要迅速报告老师。生命安全与健康是人类生存、发展的基本需求和永恒追求。孩子的健康成长需要家长和学校的共同努力，家长需要及时了解、掌握学校教学管理的相关要求和规定。同时做好孩子食品安全、传染病防治、用水用电安全、雷雨天气安全等教育，共同促进孩子健康成长。2025年春季开学致家长的一封信龙腾呈祥辞旧岁，已蛇献瑞迎春来。欢乐祥和的春节假期已接近尾声，我们又将迎来一个充满希望与活力的新学期。报到时间：2025年2月X日（农历正月XX,星期X）正式开学。一、温馨提示为帮助同学们尽快地适应校园生活，共同开启和谐、安

8、全、健康、快乐、向上的新学期，现向各位家长温馨提醒如下：（一）规律作息，“蛇”重起航寒假期间，孩子们的自主时间比较多，娱乐活动常不加节制，导致晚睡晚起。开学在即，家长们应该帮助孩子恢复规律的作息时间。合理分配时间。家长应协助孩子制定每天的学习、休息时间表，确保孩子每天有足够的睡眠和规律的作息。循序渐进地让孩子执行上学期间的作息安排，避免孩子在开学之初出现精神不集中、困倦、散漫等现象。（二）强身健体，龙腾虎跃好的生活习惯能够滋养人的一生，每天保持适度运动,合理膳食，能让我们精力充沛，精神焕发。L加强运动，积极参加体育锻炼。俗话说，身体是革命的本钱。经过一个假期，孩子的体能可能下降。建议挑选一些孩

9、子喜欢的运动，让孩子们动起来，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。2.调整饮食，恢复健康饮食结构。寒假期间不少孩子打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。家长应该逐步调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食宜以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。（三）共同谋划，鱼跃龙门新学期的规划非常重要，它有助于孩子更好地管理时间、提高学习效率，健康成长。新学期家长可结合孩子的实际情况，量体裁衣，和孩子一起制定合理的学习计划，不仅包括学业计划，还应包括个性发展、兴趣特长等内容,引导孩子德智体美劳全面发展。1 .明确目标。目标不要脱离学习的实际，不能定得太高或过

10、低。这些目标可以是学习上的，比如提高学科成绩,也可以是个人发展方面的，比如培养一项新技能或参与某个社团活动。2 .科学规划。为了实现这些目标，需要制定一个详细的计划，包括安排每天的学习时间、设定每周的学习任务等。在学习计划中，多以短期目标为主，内容具体，难易适中，确保计划既实际可行又具有一定的挑战性。3 .设定主次。新学期，可能会面临许多任务和活动。计划要合理预判，设定优先级，将时间和精力先集中在最重要的事情上，逐级逐步推进。这有助于更好地应对压力,同时确保各项任务完成。4 .劳逸结合。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。5 .反思

11、调整。在学习过程中，定期反思自己的计划和进度，根据实际情况进行调整。这有助于更好地应对变化,确保始终朝着目标前进。（四）关注心理，龙马精神家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学，是否有未完成作业的焦虑等。要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。L建立沟通渠道。经常与孩子交流沟通，了解他们的心理状态和需求，及时给予合理支持。2 .鼓励积极情绪。鼓励孩子参加学校的社交活动，培养他们的团队协作能力和人际交往能力，同时增强他们的积极情绪。3 .关注情绪变化。密切关注孩子的情绪变化，允许各种情绪的存在，并学会去接纳它。（五）安全提醒（1）合理调节，告别假

12、期综合征1 .减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。2 .合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。3 .调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。4 .和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学年的知识，并预习新学期内容。5 .跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。6 .帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。7 .与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带

13、来的紧张情绪。8 .家长要多关注孩子的思想和心理状况，多与孩子沟通交流，引导孩子形成积极、向上、乐观的心态。（2）开学在即，谨防传染性疾病L密切关注官方关于传染病（如新冠、流感等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。9 .教育孩子在公共场所，注意防扎堆、防踩踏。10 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。11 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。12 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食

14、源性疾病。13 引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病二（3）珍爱生命，时时刻刻防溺水1 .告诫孩子不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。2 .不到危险水域玩耍、游泳。3 .教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。4 .教育孩子要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。5 .教会孩子智慧救援，向手拉手、盲目下水救人等错误方法说“不”！(4)提高警惕，交通安全要牢记L要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路

15、要走斑马线。6 .未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。7 .乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。8 .上车主动系安全带；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不搭陌生人的车辆。9 .要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。(5)孩子居家，安全不能忘L不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火,要及时向家长报告，或者拨打火警电话H9。2 .家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。3 .不用

16、湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。4 .不要攀爬阳台，伸手去够阳台外面的东西或在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆。5 .不要盲目模仿影视剧、动画片中的人物角色做危险动作。6 .椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助。(6)远离沉迷，科学上网是王道L与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，如上学期间不上网，双休日和法定节假日每日的20时至21时可以玩，每隔20分钟让眼睛休息一下等。7 .教育孩子正确认识网络，科学上网，不沉迷网络。3.家长以身作

17、则，不做低头族，给孩子树立好榜样。8 .激发孩子潜力，培养孩子兴趣多样化，转移注意力。9 .教育孩子注意信息保护，不随意在网上发布自己和家人的信息。10 网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性侵害，避免与网友见面。11 告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。春已至，爱可期。适逢春暖花开季，恰是少年学习时。愿所有的家长，在新的一年里继续携手学校，共同促进孩子们健康成长。愿所有的同学，在新的学期勇往直前，迎接挑战，创造属于自己的未来！2025年春季开学致家长的一封信亲爱的家长朋友：您好！不知不觉间，寒假已接近尾声，开学进入倒计时，愿这份开学“收心指南”，助花城学

18、子按下新学期的启动键！收心有方开学不慌临近开学，您家里的孩子是否有以下表现：和被窝难舍难分；和电脑藕断丝连；和电视依依不舍；和手机形影不离。为了让孩子们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，家长朋友们要做好以下几项准备工作，帮助孩子开始收心，让孩子从从容容迎接新学期！01与孩子一起回顾假期生活家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成哪些尚未完成，可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，及时总结也是一种重要的学习方式。02帮助孩子收心，循序渐进回

19、归日常状态假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。03检查作业完成情况，查漏补缺提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。04引导孩子调整生物钟，作息规律很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影

20、响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这几天制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。05与孩子一起制定学习目标和学习计划新学期、新气象。家长可以和孩子一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。06读懂孩子情绪，做好心态上的准备由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产

21、生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量，给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。2025年春季开学致家长的一封信愉快的假期总是过得飞快，转眼间寒假余额已经不足,2025学年春季学期马上到来，各位同学家长们都准备好了吗？为让孩子们更好地适应新学期学习生活，摆脱“开学综合征“，家长快收下这份开学心理调适指南，帮助孩子们提前调整好状态，元气满满迎接新学期！一、调整状态开学意味着自由的假期生活即将结束，不少同学会出现紧张、焦虑、不满、害怕等负面情绪，这是正常的心理“应激反应:特别是开学前后一两周内，同学们会感觉自己“

22、不在状态”“哪哪儿都不对”，这是因为从“假期模式”切换到“学习模式”，身心状态的调整需要一个过程。同学们需要做的是给自己一个“心理缓冲期”，允许自己有负面情绪，允许自己慢慢调整，允许自己的身心有一个调整的过渡期，循序渐进地切换到开学的频道上来。过于心急，往往会适得其反，不妨让子弹飞一会儿，你的状态会慢慢好起来的！二、调整作息同学们要有意识地对作息进行适当调整，不要急于求成，给自己一个缓冲的时间，从容对接新学期。在开学前制订和学校生活接近的作息时间表，能帮助同学们更好地适应学习生活。每天进行适当的体育锻炼，保证开学后有充沛的精力；规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食；规范使用手机、平板、

23、电脑等电子产品让身体更快适应开学的节奏。三合理运动运动是调整生物钟的重要手段，可以帮助缓解压力，调整情绪。每天可以坚持跳绳、跑步等运动，努力摆脱慵懒的生活习惯，强健体魄，为新学期的学习与生活奠定一个强有力的健康体魄基础。四、复盘总结同学们可以抓住假期的尾巴回顾一下自己的假期生活,为寒假画上圆满的句号。比如，完成一份寒假小结清单。该清单可以包括学习、生活等多方面，每个方面又包括自己已经完成的事项、最大的收获和成长，以及可以继续进步的方面等。家长可以和孩子一起把寒假生活“倒电影”式地回放一遍。比如：可以看看春节时的家庭聚会照，年夜饭的照片等，再看看家里的春联窗花等重温寒假与家人、朋友在一起的美好时

24、光。同时，家长也要关注孩子的寒假学业是否完成，及时的查漏补缺，以确保在开学前完成所有的学业准备。五、制定目标目标可以给人前进的动力和方向，没有目标很容易让人松散懈怠。新学期即将开始，同学们要根据自己上一学期和假期期间的学习情况，并结合学习进度，为自己制定新学期的新目标。同学们可以将自己的目标以纸质的形式呈现出来，目标的设计要具体可实施。每个学科要有清晰的长期目标，也要有可达到的短期目标。六激发期待鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待,不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。给孩子置办几样新东西，如新书包、新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。总之，收心是一个循序渐进的过程，我们不应急躁，更应该给孩子一个适应的时间。温和从容、有序有度地帮助孩子收心，回归到上学时的精神状态。既保持心态上的平和，避免增加孩子的焦虑。又加强陪伴和沟通，用正面的情绪，对孩子加以引导，激励孩子以更饱满的热情开始新学期新的征程。让我们开开心心走进新学期，一起向未来！