小学生身体姿态现状及对策研究 论文.docx

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1、小学生身体姿态现状及对策研究摘要身体姿态是一个人内在精气神的外在表现，虽然不一定能够代表内在的精气神,但是还是在一定程度上和内在的精气神相互影响。目前我国小学生的身体姿态状况却不容乐观，不少小学生的身体姿态都出现了或多或少的问题，而且更重要的是，虽然目前出现了这些问题，但是大多数人对此并没有引起足够的重视。为此本文将以为例，调查目前城关小学生的身体姿态状况，以及产生这些状况的原因，并给出相应的解决办法。减少小学生的身体姿态不良的情况。关键词：；小学生；身体姿态；1.引言Ll研究背景身体姿态是一个人精神面貌的外在表现，一个好的身体姿态不仅仅能够让别人产生对于自己不一样的印象，而且一个好的身体姿态

2、也会在潜移默化中改善自己的状态。中国自古就有对于身体姿态的教育和重视，正如行如风、坐如钟、站如松这是对于一个人形体的要求。中国自古之所以重视形体形态，就是因为看到外在对于内在的影响，其实也可说是二者之间的互相影响。因为一个良好的姿态会让一个人感到自信。感到希望，感到一切皆有可能，会使人奋发向上。而且一个良好的姿态也会使得别人感觉你更有活力，从而产生对于你不同的态度。导致外界和自身的内界之间互相良性的影响。虽然人不可貌相，但是人最先是通过貌来对于人进行判断的。所以我们不应该否认貌即外在对于人的影响。身体姿态不仅仅对于人的内心有所影响，而且对于青少年的成长发育也有一定的影响。比如会产生探头、驼背、

3、塌腰和近视等等。既然身体姿态对于青少年来说如此重要,那么目前青少年的身体姿态到底如何呢？目前的一些调查显示当前青少年的身体姿态不容乐观。不少青少年的身体姿态都出现了或多或少的问题。L2研究目的本文的研究目的是希望可以通过对于小学身体姿态的研究和调查，了解目前小学学生的身体姿态情况，并给出相应的解决办法，希望可以对于改善小学学生的身体姿态提供帮助。L3研究意义一百多年前梁启超先生曾经说过“少年强则中国强”，青少年是一个国家的希望和未来，随着中国国家综合实力的不断提升，中国人已经不再是一百多年前的东亚病夫了，所以我们不仅仅要在国民经济上改善，我们在精神面貌上也要改变，而外在的形体对于内在的精神的影

4、响也是不置可否的。形体状态的好与否会潜移默化的影响到一个人内在的心理和性格。而且身体姿态也会影响到青少年的生长发育。而且不良的坐姿对于青少年视力的影响也是十分明显的。青少年正处在人生观、价值观、世界观的形成时期，而且这一时期也是青少年的身体变化最快的一段时期，所以如果在这一段时间没有给青少年一个良好的身体姿态的话，对于青少年以后的成长有着十分严重的影响，因为一旦身体姿态和行为习惯定型之后，再想改变的话也就比较费事了。所以如果对于小学学生而言，如果能够在这一段时间内，养成一个良好的身体姿态的话，对于一个人的成长和以及的生活工作都有比较良好的影响。而且一个良好的姿态给人一个自信的心理状态的话，对于

5、一个拥有自信心理的人来说，这件事他成长的路上最好的一个礼物。1. 4研究现状单舜、史敏在体育锻炼促进小学生身体形态健康发展的研究中指出小学生身体形态对于小学生的生长发育有着重要的影响。并且在文中还指出体育锻炼。对于小学生身体形态健康发展的重要的作用和意义。文中对比了欧美发达国家工业革命前后一二百年的生长发育资料。发现在工业发达的欧美国家当中，在小学生当中出现了一带比一代高的情况。而我国目前也处在这个时期。经济水平的发展，导致物质极大丰富。学生们的营养水平也随之提高。这对于学生的生长发育是有利的。但是如果不辅之以相应的体育锻炼的话。反而会影响小学生的身体姿态和身体健康。文中还建议将小学生的身体形

6、态健康发展纳入到小学生的健康教育中。这是文中还提到也应该重视学校和家庭以及社区的相互之间的作用。通过学校，家庭和社区之间的相互作用，保证孩子在生长发育过程中能够保持一个良好的身体形态和身体姿O国连茹在加强中小学生形体姿态教育中指出了身体姿态内涵和不良身体姿态的危害。些不良的身体姿态可能会引起一系列的健康问题。其中包括驼背，塌腰,X/0型腿，近视等问题。并且他在文中还调查了北京市的青少年身体姿态问题，在她抽样评测的102名初一学生中。一共有68.8%的孩子属于形体不良或具有不良形体习惯。他总结出了导致身体姿态不健康的两种原因，第一种是内因由于青少年正处在身体发育得快速变化时期，而往往不少学生并没

7、有认识到自己身体的变化。产生害怕害羞的心理，导致了走路低头含胸等问题。第二种原因就是外因，主要是目前我国整体的教育中对于学生身体姿态，这一方面关注的比较少。为此他一共提出了以下几点建议：第一点希望学校、家长和社会对于学生的姿态要引起足够的重视；第二点就是体育老师要走出误区，树立健康的教育理念2研究对象与方法2. 1研究对象本文的主要研究对象是小学生的身体姿态健康状态，并希望可以通过对于地区的研究得出导致这种现象的原因，并希望可以给出相应的解决办法，提高小学生的健康水平。2. 2研究方法2. 2.1文献调查法通过在宣城市图书馆和中国知网上的文献和书籍资料进行调查和了解，收集到目前我国范围内存在的

8、小学生身体姿态的问题，了解目前我国小学生身体姿态之所以产生问题的原因。2. 2.2实地走访法通过实地走访的方法了解到目前小学中学生身体姿态的状况。2. 2.3问卷调查法通过发放问卷的形式，了解目前小学生对于身体姿态的了解情况，以及对于身体姿态重要性的了解情况。同时也了解到目前小学生的生活习惯。我们一共发放学生问卷200份，回收200份问卷，有效率达到IO0%。2. 2.4访谈法通过对学校老师的访谈，了解到学校教育对于身体姿态的关注和重视情况。3研究结果与分析3. 1小学生身体姿态现状调查我们对于几所小学的学生进行了抽检，在我们所调查的200名小学生中，我们一共发现有132名小学生存在身体姿态问

9、题，占总人数的66.0%。其中走路含胸的人数有31人，X/O型腿的有26人，坐姿塌腰，弯背的有59人。走路上体晃动的有16人。我们发现目前大多数学生都存在这或多或少的身体姿态的问题。而这些问题将会十分严重的影响到学生生长发育，以及未来可能还会对于学生的心理健康产生问题，甚至会产生自卑害羞内向的心理和性格。不仅仅如此，我们还发现目前在小学生中近视的比例越来越高，有的小学近视学生的比例已经达到了50%以上。虽然近视一部分收到遗传和环境的因素，但是更重要的是受到身体姿态的影响，如果上课看书的时候，坐姿不正确，导致眼睛离书本的距离过于近，就容易引起近视的问题。3. 2小学生对于身体坐姿重要性的认识目前

10、大部分学生出现了身体姿态问题。而身体姿态产生的原因主要有两个方/面。第一个是主观方面就是教师，家长和学生自己对于这方面的关注问题。第二个方面就是客观方面。客观方面，主要是学校的课程安排以及教学思想这些问题。所以我们首先就主观方面关于学生对于身体姿态这一方面的认识做了研究和调查。我们调查结果显示，大部分小学生对于自己的身体姿态问题并没有引起足够的重视。所以这是一个非常严重的问题。因为再困难的问题，如果我们知道是错误的话，我们还有改正的机会，但是如果我们连知道它是错误的都不知道的话，那么我们将难有改变的机会。绝大部分小学生对于身体姿态对健康的危害有错误的理解或者知之甚少。这样在主观层面上就导致了学

11、生对于身体姿态的不重视。这样将不有助于身体姿态的纠正。3. 3教师对于身体姿态重要性的认识如果说对于小学生来说，他们还是尚未成年的孩子不具有明辨是非的能力。那么在他们成长路上教师是一个非常重要的指路明灯。所以如果教师能够十分重视到身体姿态对于健康的影响。那么就可以让学生在身体姿态发生变化的时候教师可以及时的给予纠正。所以教师如果能够知道身体姿态对健康的重要性。那么将有助于孩子在课堂上及时纠正不正确的身体姿态。为此我们对于教师进行了访谈。访谈的结果显示大部分教师对于身体姿态对健康的影响还是有一定了解的。虽然大部分教师对于身体姿态对健康影响有一定的了解。但是了解程度不深，大部分教师知道身体姿态不好

12、会影响到个人的形象和气质，但是他们并不知道身体姿态可能会导致学生产生含胸驼背等一系列问题。再加上目前教学制度主要以学生的文化课为主。基本上大部分老师关心的还是学生的文化课成绩，整体教育制度是应试为主。主要在乎学生能够在考试中得取多少分数，对于学生的身体姿态并不十分关心。即使有一些老师会觉得不良的身体姿态并不好，也很少会在课堂上直接指出来。因为大部分学生的身体姿态问题都是细小而长期的问题。为此我们根据访谈的结构总结了老师是否会在课堂上指出学生的身体姿态问题。大部分的教师并不会及时指正学生的身体姿态问题。3. 4学校课程安排和课程内容根据我们所调查的结果大部分小学对于身体姿态的课程安排几乎为零。因

13、为这类课程主要穿插在体育课程当中。然后体育课程目前主要是对于运动类型的体育教学。并没有涉及到身体姿态的这一方面。所以绝大部分学校对于学生是你姿态教育,这一部分的课程基本上没有安排。另外，根据我们的访谈结果和调查结果显示。目前除了学校没有开设相关课程之外。目前的体育老师和学校一些老师并没有专业的关于这方面的知识。关于这方面知识的来源主要是依靠老师自己在一些刊物和文献上进行学习。所以基本上并没有一个标准的可靠的知识来源。所以即使目前学校安排开设这门课程。当下也没有足够的拥有专业知识能力的老师来进行教学。4建议学生存在身体姿态不良的这种情况。主要有以下几个方面的原因来产生。首先第一个方面就是学生正处

14、在生长发育重要的时期身体变化，在各方面都比较明显。所以不少学生都注意到自己身体的变化。但是由于我国传统文化在这一方面比较保守。所以学生并不能够非常直接的获取的关于这一方面的知识。导致一些学生比较害羞和内向，从而导致有些学生在走路的时候往往会低着头走路。从而产生相应的身体姿态问题。除了这一方面的产生原因之外。还有就是整个社会目前对于学生的身体姿态并没有足够的重视。从学生到教师和学校的课程设置。并没有形成一个足够重视的社会氛围。这些就是目前导致学生身体姿态出现问题的几个方面和因素。为此，我们提出以下几点建议：4. 1讲解身体变化的知识通过学校课堂一种专业的，权威的方式告诉学生关于生理和心理的变化。

15、让学生能够通过正规的渠道了解到这一方面的知识。这样的话，将有助于学生能够正面的面对这些身体的变化。在发现自己的身体发生变化时也不会感到害羞和自卑。让他们了解到这是一个正常的现象。这样就能够从心理上减少或者避免内向和自卑的心理，从而也就减少了导致身体姿态不正确的一个因素。5. 2提高宣传力度提高宣传力度，让学生和老师以及家长们了解到身体姿态会对于一个人的成长和发育有巨大的影响。从而让学生，老师以及家长对于这方面重视起来。这样可以全方位的避免身体姿态的问题，首先，如果学生自己知道，身体姿态不正确，会影响到自己的健康的话。那么在自己无意识中发生身体姿态不正确的时候，就能够及时自己的调整过来。另外，如

16、果老师也能够对于身体姿态重视起来。在课堂上及时提醒，身体姿态不正确的学生。那么就可以让学生在学校这一段时间内可以保持身体姿态是一个正确的姿态。另外，学生主要待在两个场所第一个场所是学校另一个场所是家庭。如果学生家长能够对身体姿态引起足够的重视的话。那么学生如果回到家中，发现了身体姿态不正确的情况。家长就可以及时提醒。这样就对于学生来说，形成了一个全方位的保护。这样就可以有效地避免学生的身体姿态问题。4. 3课程设置学校的课程设置也是一个十分重要的问题。所以我们建议学校应该开始相关的课程。即使有一些学校不具备相关的条件。也可以在体育课中讲解有关的课程。或者学校可以组织一些身体姿态的比赛和身体姿态

17、的一些知识竞赛。这样有助于提高学生对于身体姿态要了解情况。如果有条件的学校的话，最好还是开设相关的课程。这样可以最好的保证学生对于身体姿态的一个调整。另外，目前虽然没有专业的身体姿态老师。但是希望学校如果可以开设课程的话，学校应该聘请一些专业知识充足的老师。5结语青少年是一个国家的未来。青少年的身体姿态也代表着国家未来的形象。所以,一个强大的国家，不可能也不应该以一个不健康的姿态出现。因为一个不健康姿态只会使人联想到病弱和无助。一个不健康的姿态会使人失去精气神失去向前的冲力和向上的拼劲。所以我们应该对于小学生的身体姿态，重视起来。塑造小学生的身体姿态就是塑造一个国家未来的形象。而我们国家的未来

18、是需要一群有着蓬勃的朝气向上的精神的这样的一群年轻人。而不是一些看起来连走路都摇摇晃晃的年轻人。所以我们应该也必须对于学生的身体姿态引起重视。参考文献1马晓.儿童不良身体姿态矫正的实验研究一一以呼家楼小学的学生为例D.北京：首都体育学院，2010.2高艳敏，杨文礼，杨剑，衣雪洁.跨理论模型对肥胖小学生体育锻炼行为及体重影响的研究几沈阳体育学院学报，2014,33(6)：124-126.马蕊，邹志勇，王海俊，马军.小学生肥胖综合干预效果评价几中国学校卫生,2016,37(4)：488-490.王华伟，崔天伟，齐茵林，王军伟.家长陪同下中小学生个性化健康教育用于减肥的效果观察J.浙江医学教育,20

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20、1551.附录I小学生身体姿态对健康影响了解现状调查问卷同学你好！我是XX小学体育教师，我正在做一个关于小学生身体姿态现状调查。希望你能抽出一点时间完成这份问卷，本卷是匿名填写，仅作结果分析资料，不对外公开，希望您能配合。谢谢！XX1请问你的性别？A：男生B：女生2请问你觉得身体姿态对于健康是否有影响？A：非常有影响B：有点影响C：没有影响D：不知道3请问你知道身体姿态包括哪些方面吗？A：知道B：知道一些C：不知道4请问你觉得你的身体姿态是否良好？A：非常良好B：比较良好C：不太良好D：不良好5请问你知道近视有部分是由于身体姿态而影响的吗？A：知道B：不知道6请问你知道不良的身体姿态可能会影响

21、产生驼背含胸、X/0型腿吗？A：知道B：不知道7请问你的家长对于你的身体姿态是否重视？A：重视B：不太重视C：不重视8如果你们在上课的时候坐姿不正确，老师是否会在课堂上指出你的错误？A：总是会B：有时会C：偶尔会D：不会9请问你们学校有专门开设相关的身体姿态课程吗？A：开设了B：没有开设10请问你们学校体育课程中有关于身体姿态的相关知识吗？A：有B：没有11请问你们学校体育课上课时对于身体姿态老师是否关注？A：非常关注B：不太关注C：不关注附录Il小学教师对于学生身体姿态访问提纲请问你是否知道学生的身体姿态会影响到学生的身体健康？请问你在课堂上是否会对于学生的不健康身体姿态进行指正？请问你们学校是否有开设相关的身体姿态课程？请问你们学校是否有专门的身体姿态专业的老师？请问你觉得目前小学生的身体姿态总体如何？请问你觉得小学生身体姿态是否有必要要进行一些纠正？为何?请问你觉得纠正中小学生的身体姿态有什么意义？请问你在今后的教学中是否会对于学生的身体姿态进行纠正?