七年级下学期体育与健康全套教案.docx

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1、课题：1、队列队形练习2、素质练习教目标学1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节.:然二然卜卜卜卜电组444要114*8117小小1、集合快、静、齐。准备活动充分。一、分队、合队走动作重点：行进间左右转法动作要领：教学形式：

2、整体依次练习分队、合队走f并队、裂队走一、组织：（如阿四）基本部分30一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进（如图四）,、教法：1、教师讲解2、与学生合作示范。3、学生模仿练习。4、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、并队、裂队走动作要领两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成

3、两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五）三、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生：50个女生：40个组要、组_.、教与致.织：求：1、2、织:法上分BO如耀认按如图（11亍要求人和哈3-真刻？质量3i(L)-i-1:1五)人走的教法&F要;求结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”四、小结：本课内容五、布置回收器材师生再见，下课/、组织：如图（六）二二+0V令今令令（二）二、教法：11、 教师讲解12、 与学生合作示范。13、 学生模仿练习。14、 教师讲明练习要求。15、 学生按要求进行练习。6、分队练习后分队比赛二、素质练习3、原地高抬腿跑3*20S4、俯

4、卧撑男生：50个女生：40个三、要求，认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。四、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。组织：如图一要求：5、认真刻苦6、按质量完成放松练习：游戏：“摸子”组织：如图（六）L13小结束部分7分二、小结：本课内容三、布置回收器材(小人2四师生再见：下课要求：放松、V月整呼吸最高心率165次/分生理曲线图平均心率125-130次/分强度指数1.51.7预练习密度42%-45%计部分课后小结田径场半片”场地器材课题：1、学习横队方向变换，纵队方向变换2、复习齐步向后转和跑步向左（右）转教目标学10、 通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法11、 发展形体

5、节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力12、 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织：如图（六）七令令令令令令令令令令中（图六）要求：4、集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30五、齐步向后转动作重点：行进间左右转法口令：向后转一走动作要领：听到口令后，左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚前脚掌为轴

6、向后转180度，出左脚按原小法向新体制方向前进（如图二） 一一一、组织：（如图二）二、雌,16、 教师讲解示范2、学生模仿练习。17、 教师讲明练习要求。18、 学生按要求进行练习。19、 分队练习20、 教学比赛，三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导：一次练习之后纠正错误并重更强调练习要求。六、分队比赛组织：以列为单位，每列推举一位同学出以队为单位进行比赛七、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个列指挥要求：3、指挥员声音宏亮，口令正确4、小组成员步幅一致，整齐，正确要求：7、认真刻苦8、按质量

7、完成一放松练习：游戏：“摸子”组织：如图（六）13小结束部分7分小结：本课内容布置回收器材(+令令A*I2师生再见：下课二、要求：放松、调整呼吸最高心率165次/分生理曲线图平均心率125-/30次/分强度指数1.51.7预计部分-练习密度42%-45%课后小结场地器材田径场半片钩端螺旋体病的预防课的任务：1、了解钩端螺旋体病的病因。2、熟悉钩端螺旋体病的症状，临床表现。3、掌握钩端螺旋体病的预防办法。课型：新授教法：讲授法，引导法，提问法，讨论法。一、引入，上一课我们讲了非典型性肺炎，它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病。今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病，是什么病呢？它就是二、讲授

8、新课1、板书：钩端螺旋体病（钩体病）2、提问：钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢？3、板书：钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。（一）我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。（幻灯片）（-）我们首先来看一下钩体病有什么症状（幻灯片）1、潜伏期：713天。r钩体血症，起病急。发热畏寒，体温升至39摄氏度左右。头痛，全身肌肉酸痛，尤其是腓肠肌，腰背肌痛为主。2、早期_OOm尸二,HH二F”(-)教法：1、教师讲解动作要领2、中等以下速度匀速跑60米，体会途中跑的动作。3、认真体会呼吸节奏，要求23步一呼,23步一吸。要求：练习中认真体会动作。1023二、游戏：“你追我赶”。1、游戏组织如图

9、三2、游戏规则：绕场地进行，直到有一人被追上为止。小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。结束一、放松练习部分8二、总结最高心率：185次/分平均心率：155-160次/分强度指数：L81.9练习密度：42%-45%180组织：四列横队。要求：认真积极的放松,做好自我总结。课后小结：教学内容600800米的跑走交替;游戏实心球；韵律舞蹈友谊花开万里香；课的类型复习课教学任务1通过练习，培养学生正确的跑走姿势；2通过复习舞蹈提高学生的协调时间教学内容运动.组织、教法及要求时间次数强度开始部分4分一课堂常规1军体整队，报告人数2上课，师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装2小一、组织形式

10、：要求：整队迅速，服装统一准备部分7分一、绕操场200米二徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动八呼X3一、组织；体操队形二、教法：教师口令并示范,大只到两臂伸直2 大严体侧幅度大3 Yprf44 膝关节伸直脚尖绷直要求：跑步整齐，准备活动充公；一：600800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀组织形式：基本部分26分二：游戏传实心球1头上传实心球2跨下传实心球迷三：韵律舞蹈友谊花开万里香一、整队集合3二、放松练习分一、教师总结二、收拾器材三、下课场地器材实心球，录音机练习密度39%课后小结组织形式：教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。组织形式：教法：教师指挥

11、，并进行纠正;要求：练习整齐，听音乐练习;一、组织：n4QJmCQqfzA7A6GQchGQ入二、要求：协调、放松LLLS44人Sa14013011201IlOI100190807010152025303540课的内容：1、技巧远撑前滚翻（男）肩肘倒立（女）2、腰腹肌力量练习课的任务：1、初步掌握远撑前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。2、通过腰腹肌力量练习，提高腰腹肌力量，促进身体素质全面发展；3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长独立工作能力。课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准

12、备部分五、体育委员集合整队,报告人数六、师生问好，检查服装七、宣布本节课内容,安排见习生八、准备活动：1、集中注意力游戏2、复习行进操上肢运动下蹲运动弓箭步扩胸运动踢腿运动体前后屈运动腹背运动组织：如图（一）（图一）要求：1、集合快、静、齐。2、准备活动充分。3、认真做好行进操。81中偏小基本部分一、俯卧撑顶肩角力动作要领：组织：男女分组交换如图（H）两人对面俯撑，将右（左）臂与对方右（左）臂相交叉，用右男：俯卧撑顶肩角力肩与对方右肩相抵，运用两腿蹬地，两臂向前移动的力量，力争将对方顶推后退。如图（二）T分交女：拔河13大（图二）（图三）教法：1、示范讲解（找一学生协助）示范如图（四）十5二、

13、拔河动作要领：在地上画两条相距34米的横线为河界，在中间画一中点，分两队，背后站立，用单臂后伸，单臂在体前握绳，绳的中央标志应对好地上的中点。比赛开始，两队齐向各自队的方向拉绳，中央标志越过本方河界线为胜一局。2、后排学生相互练习一次3、角力游戏规则：按固定列分组，两人抵肩角力。按队形前后对面的同学互相角力。一轮胜的次数多的组为胜。三局二胜，败的队需表演一个小节目。组织：按体育课队列分队，每列出8个人参与比赛,其他同学在一边加油助威。要求：1、注意安全2、按游戏规则进行。154大结束部分一、放松轻音乐自然放松。二、总结三、收还器材组织：如图（一）要求：轻松自然的放松。认真听好总结找出自己的不足

14、71小预计练习密度：30%35%课后小结：预计平均心率：145次min预计。i米大心率：165次min卜170160150140130120IlOIOO908070/O生51015202530354045.理曲线图目教标学1 .学生能主动参与运动动作的学习。2 .学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。3 .学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。4 .学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。内容篮球：熟悉球性、原地运球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1.分组游戏教师讲解要求，启发学生进行喜爱的游戏活动。学生分成四个小组在小组长带

15、领下结合本组同学的特点、爱好组织游戏活动。教师参与学生的游戏活动。学生积极参与，兴趣较高2.球操1 .教师口令、示范2 .学生随教师示范听音乐做球操达到了准备活动的目的戏练熟球3.唬习悉)1 .教师示范几种“戏球”方法一学生随示范练习（双手胸前拨球、头上拨球；双手向上抛球；腰间绕球“八”字绕球）2 .区师鼓励学生大胆创新，能做一些别的“戏球”动作一12名同学进行示范3 .教师布置分组练习内容，启发学生在完成老师介绍的几种方法外，进行自主练习，大胆创新自己设计各种各样的“戏球”动作一小组长带领本组同学进行“戏球”练习（队形不限）学生自由练习4.教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯

16、定一些有创新动作的同学努力5.学生练习在音乐伴奏下进行学生练习兴趣高，能大胆创新，动作五花八门，在练习中对篮球越来越“熬悉”了4.原地运球练习1 .课堂提问，启发学生思考运球的作用、5秒的规则、如何在运球时不被对方破坏及如何观察场上形势2 .教师讲解原地运球的动作要领一示范几种运球的方法一学生认真听讲、注意观察思考一模仿一学生示范一教师、学生讲评3 .分组练习在小组长的带领下练习原地左右手高低运球、体前变向运球学生根据自己的水平进行自由练习，水平较高的同学尝试有创新的练习教师巡回指导、纠错在音乐伴奏下进行练习4 .集体练习学生能积极回答数师的提问，原地运球矩力得到了提高5.游戏“前仆后继”1.

17、勃师讲解方法、,阵地规则，路线如下：规则：红、蓝两军各派一名“战士”手持“炸药包”（篮球）学生参加游戏的积极性高，完成效果好I沿规定路线向对方阵地冲锋，两人相遇时用“包”、“剪”、“锤”决胜负，胜者继续前进，负队再派一人冲锋，以此类推，先将“炸药包”放在对方“碉堡”里的队为胜，在“阵地”上守候的“战士”进行原I-二二一ffMt-It一碗山地运球。2.男、女各二组进行对抗游戏6.放松1 .用音乐进行意念和呼吸放松2 .教师口令：吸气呼气吸气学生的身心得到了放松7.总结1 .教师总结本课情况，表扬练习较好的组2 .学生结合自己情况进行自我评价3 .解散器材场M篮录二排于j:球46只手机1台求场2片

18、课后小结：课的内容：一、篮球直线运球;二、接力游戏课的任务：1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）90%以上的学生明确本课目标。2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能

19、力，发展学生个性和心理素质。2）95%以上的学生对情感目标的接受。教学难点：能控制球教学重点：运球时按拍球的部位课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时IHJ次数强度准备部分8一、委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生五、准备活动1、游戏：网鱼2、徒手操组织：四列横队（如图一）UFuFTFTTIl1WTWIilIF要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，3、准备活动充分171中依本部分30一、篮球：（-）复习原地运球1）原地起球2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）3）原地高、低姿听信号变化运球。4）原地高、低姿看信号变化运球（二）学习直线运球1）听口令直线运球（

20、注视目标、慢速移动）2）看手势直线运球3）直线追逐运球1、讲解、示范、组织练习。2034中偏大I教材：:T原地侧向推实心球二、游戏：圆周接力跑2、巡视指导3、强调抬头目视前方二、50米跑103大结束部分7一、放松静力性肌肉拉伸放松法二、总结三、收还器材7小预计部分1生理曲线图最高心率145次/分平均心率110-120次/分练习密度42%45%课后小结：场地器材双杠两副；体操垫若手跳箱两个；田径场教目 标 学13、 认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。14、 技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下

21、而上协调发力，出手动作快：通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。15、 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。课的教学内容运动负荷部分组织教法次数时间强度准备部分二、组织教法：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、教师检查人数。4、宣布本课任务。5、安排见习生活动。三、准备活动：1、“8”字形走2、徒手操：一、组织：全班成四列横队集合如图（一）0000“X、0”学生oooo“”体育委员0000教师0000（一）二、要求，快、静、齐，精神饱满见习生随堂见习，做

22、力所能及的事小基原地侧向推实心球：动作重点：超越器材动作难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）（一）诱导练习：1、推手击掌练习2、徒手做推球动作练习体会蹬地、展体、出手的用力顺序3、原地徒手做侧向推球动作体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨（二）持球练习1、“8”字形走2、徒手操:如图O-二、要求：走动有序教学形式：分组不轮电侧向推实心球一、组织：1、诱导练习2、分组持球练工O（三）（三）动作到位京戏如图（三）I如图（四）2-34*81-13O3-4小偏中中（四）一、游戏：圆周接力动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技

23、术。规则，（1）学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。（2）只能在圆周外侧跑。（3）超越时必须从其外侧（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。二、教法:1、教师分解一完整示范并讲解。2、学生模仿练习。3、教师讲明练习要求。4、学生按要求进行练习。5、巡回指导、个别纠错三、要求，认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。一、组织：如图（五）二、ft:1、教师讲明比赛方法与规则。2、学生按规则与要求进行比赛。3、教师鼓励获胜组。（全体鼓掌）三、要求：注意安全、跑动积极。3-51-1偏中结放松练习：一、组织：如图（一）束2、两人一组互相抖臂二、要求：部3、“下

24、面条”放松放松、调整呼吸分、小结，本课内容5分布置回收器材最高心率165次/分生理曲线图平均心率125-130次/分强度指数1.51.7预计一A练习密度42%-45%课部r后分/X小结场田径场半片.地实心球24只器接力棒4根材课的内容：1、行进操。2、素质练习课的任务：1、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。2、增强骨骼、肌肉和内脏器官的功能，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质3、加强组织纪律性，培养集体主义精神。课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分九、体育委员集合整队，报告人数卜、师生问好，检查服装十一、宣布本节课内容，安排见习生十二、准备活动：1、集中注意力游戏2

25、、徒手操头部运动扩胸运动腰部运动弓步压腿赴步压腿腕踝关节运动组织：如图（六）令令令令令令令令令令令令（图六）要求：5、集合快、静、齐。6、准备活动充分。T4*8小基本部分行进操第一节，上肢运动动作要领：如图（一）才2才（图一）第二节，下蹲运动动作要领：如图（二）.成（图二）第三节，弓箭步扩胸运动动作要领：如图（三）（图三）组织：四列横队（如图六）教法：示范_讲解_带做_在教师提示下练习。要求：1、认真看示范。2、认真听讲解。3、练习时认真自觉。练习方法：1、全班集体练习2、分队练习，如图（七）O-O-0-0-C-0-0-OO4，-O-C-O-O-O-O-做法：每一队选一个做得好的学生在前面带做

26、并指挥。20,5中基本部分第四节，踢腿运动动作要领：如图（四）（图四）第五节，体前后屈运动动作要领：如图（五）OlJ（图五）二、素质练习1、快速跑2、4X3Om往返跑312,大结束部分一、放松练习轻松自然地放松，按节拍做深呼吸。二、总结组织：四列横队要求：放松自然轻松认真听总结并做好自我总结16,小预计练习密度：35%40%课后小结：预计平均心率：150次min预计最大心率：175次min课的内容：1、行进操。（第二次课）2、素质练习课的任务：1、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。2、增强骨骼、肌肉和内脏器官的功能，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、加强组织纪律性，培养集体主义精神。课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分二、四、体育委员集合整队，报告人数师生问好，检查服装宣布本节课内容，安排见习生准备活动：3、集中注意力游戏4、第习行进操上肢运动下蹲运动弓箭步扩胸运动踢腿运动体前后屈运动组织：如图（六）电令令令令令（图六）要求：7、集合快、静、齐。8、准备活动充分。T4*8小基本部分三、彳J第坡卜第第坡G收进操;六节，腹背运动I作要领：如图（一）（图一）;七节，全身运动M乍要领：如图（二）Ai（图二）;八节，跑跳运动I作要领：如图（三）CiW（图三）组织：四列横队（如图六）教法：示范_k讲解_带做_在教师提示下练习。