XX职业技术学院教职工首届工间操比赛方案.docx

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1、XX职业技术学院教职工首届工间操比赛方案为深入贯彻落实全民健身条例、全民健身实施计划，根据学校相关要求，促进全民健身运动开展，营造宽松、和谐、愉快的工作氛围,特制订本方案。一、活动主题：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。二、竞赛项目第八套广播体操（4,10）三、组织机构主办单位：校工会协办单位：校团委X学院体育教研室组长：X副组长：X成员（排名不分先后）：X四、竞赛时间及地点竞赛时间：202X年X月X日（周X）X竞赛地点：X篮球场五、活动要求（一）高度重视。组织开展工间操活动，对于改善广大教职工身体状况，缓解心理压力，陶冶情操，增进同事间的交流，培养教师集体主义观念和奋发向上精神

2、，具有积极作用，对于教学、管理工作具有重要意义。要求各小组成员要充分认识，高度重视，确保此项工作落到实处。（二）合理安排。根据本工会小组实际，本着方便教职工、达到健身目的、保证活动时间，且不影响教学的原则开展活动。在全面开展工间操活动同时，要组织开展健身操、球类等形式多样的集体健身活动并取得成效。六、活动安排工间操活动分四个阶段进行：（-）宣传发动（202X年X月X日24日）202X年X月X日前，召开工会小组会议，进行宣传发动。强调推广工间操是普及全民健身理念的实际行动，是学校党委对教职工健康权益的切实关注。（二）学习培训（202X年X月X日24日）通过学习第八套广播体操逐步推进，形成崇尚健身

3、、参与健身的良好氛围。1 .确立本工会小组领操员，领操员参加由通识学院体育教研室组织的统一培训。2 .灵活安排利用时间，组织本小组全体教职工进行工间操培训、练习，引导全体教职工积极投身到做工间操活动中来。（三）比赛推广（202X年X月X日开始）L结合学校活动时间的特点，在每个工作日上午课间操时间、下午课后活动时间，灵活组织教职工做工间操。3 .学校广播室每天10:05分按时播放第八套广播体操音乐（团委负责）。4 .工间操活动每周做操不少于5次，工会组织检查统计。5 .比赛实施，领导参与，本单位工间操比赛人数要达到80%以上。6 .坚持开展工间操活动并形成制度，使之成为校园文化和精神文明建设的一

4、项重要内容。（四）正式比赛（202X年X月X日）七、竞赛办法1 .参加人数：按各小组人数的80%计算，参赛人员性别不限。鼓励更多教职工参加活动。在应到人数的基础上，每超过1人奖励0.5分，最多奖励2分。若人数不足，每少1人扣0.5分，最多扣2分。2 .XX职业技术学院校园工间操规定第八套广播体操为本次参赛项目。3 .比赛顺序：赛前由各小组领队抽签决定；4 .比赛音乐：由大会统一提供并播放音乐，不接受各队的音乐；5 .为方便各参赛小组学习本套广播体操，特邀请体育教研室老师指导,各小组可自行联系体育教研室王德深老师。八、奖励办法：所有组队参赛的小组都有参赛费；比赛分别设一等奖、二等奖、三等奖若干，

5、优秀组织奖若干，并颁发奖金。九、报名时间与办法：请各工会小组应于202X年X月X日之前填写报名表进行报名，并将电子邮件发至校工会委员会，联系人：X本规程末尽事宜，另行通知。附件：1. 202X年校教职工校园工间操比赛评分方法参考2. 202X年XX职业技术学院教职工校园工间操比赛评分表3. 202X年校教职工校园工间操比赛报名表XX职业技术学院202X年X月附件LXX职业技术学院202X年教职工校园工间操比赛评分方法参考第一条评分因素与分值成套动作满分为100分，其中包括动作完成、队形、精神面貌、进退场情况。1 .动作完成80分包括完成动作的准确度、幅度、力度、节奏及整齐一致性。2 .精神面貌

6、5分包括服装合适运动、颜色搭配协调、精神饱满振作。3 .进、退场5分包括进、退场队形编排的合理性、队形的一致性。4 .指挥员10分包括声音洪亮、指挥得当、动作规范标准。第二条完成情况评分细则(-)动作完成(80分)1 .准确度：动作技术规范、动作路线清晰、动作方向明确。2 .幅度：始终保持正确的身体姿势，大幅度舒展地完成动作。3 .力度：动作要轻松而不懈怠、有力度而不僵硬。4 .一致性：所有参赛者以均衡一致的动作准确度、动作幅度、动作力度及精神面貌完成动作。（二）动作错误的类型1 .动作姿势错误：指完成动作时未能始终保持正确的身体姿态。2 .动作部位错误：指完成动作时技术规范性及运动部位的准确

7、性欠缺。3 .动作方向错误：指完成动作时未能达到规定方向、方位的要求。4 .动作路线错误：指完成动作时未能清晰并正确地展示出动作的开始、动作的过程及动作的结束；动作轨迹不正确。5 .动作节奏错误：指完成动作时未能正确地控制肌肉的用力与放松；完成动作时动作与音乐或口令未能准确地配合。6 .漏做动作：指完成动作时漏做一节或部分节拍。7 .附加动作：指完成动作时出现的多余动作。（三）动作错误的扣分标准1 .小错误（扣至1分）：指与正确动作、姿势和节拍等有微小的偏差或动作错误角度与方向小于15。2 .中错误（扣至2分）：指与正确动作、姿势和节拍等有明显的偏差或动作错误角度与方向在15。30。之间。3

8、.大错误（扣至3分）：指动作严重偏离正确动作、姿势和节拍或动作错误角度与方向在30。45。之间。4 .失误（扣5分）：指没有清晰的身体位置、失去平衡（如跌倒等）。5 .漏做动作：每漏做一节或部分节拍，扣去漏做部分的全部分6 .附加动作：在同节操中出现附加动作，扣13分（人数在1/3以下扣1分，1/3以上至2/3扣2分，2/3以上扣3分）。错误个别10%少数多数30%说明以下1030%以E小错误扣1分扣13分扣35分分节扣分中错误扣13分扣35分扣56分分节扣分大错误扣35分扣56分扣6分值分节扣分（四）动作一致性扣分标准参照表错误个别10%少数多数30%说明以下10-30%以上动作不齐扣至1分

9、扣至2分扣34分分节扣分第三条出入场评分细则进退场（5分）进、退场队形的编排与设计的合理性及完成的一致性；第四条精神面貌精神面貌是指队员自始自终表现出充沛的精力，充满自信，以自身的活力和激情完成动作并感染观众。错误少数30%多数大多数50%说明以下30-50%以上精神面貌缺扣至1分扣至2分扣至4分第五条指挥员（10分）指挥员的口令清晰、声音洪亮、节奏准确、指挥得当、动作规范标准。第六条缺席减分按比赛规程要求的人数，各队无故每缺席一名参赛队员扣0.5分，在总分中扣除。第七条总成绩计算（一）比赛采用百分制进行评分，以0.5为单位对错误进行扣分；（二）最后得分的计算方法：（去掉最高分和最低分）中间几

10、个分数的平均分+奖励分（扣因缺席分）二最后得分。202X年XX职业技术学院教职工校园工间操比赛评分表内容及要求分值得分进场退场快、静、齐，精神饱满，步伐一致，整齐统一，带入指定区域；进场应齐步走，退场跑步走。5指挥声音洪亮、指挥得当、动作规范标准。10第八套广播体操第一节、伸展运动.要求：两臂伸直与手掌成一条直线，重心前移，抬头看前方。10第二节、扩胸运动.要求：体前击掌，两臂直.身体正。10第三节、踢腿运动.要求：两臂伸直上举，掌心向前，踢腿绷脚尖。10第四节、体侧运动.要求：两脚开立与肩同宽，侧摆时要直臂10第五节、体转运动.要求：两脚开立与肩同宽，两臂伸直.转体时两脚不动10第六节、全身运动.要求：两臂伸直斜上举，大约60.掌心相对，前腿弓后退蹬10第七节、跳跃运动.要求：头上直臂击掌，第四八拍结束时低头含胸，两臂提前交叉并握拳10第八节、整理运动.要求：两臂侧平举时体前抬平，上举时，两臂伸直与手掌成一条直线.抬头看前上方10精神面貌精神饱满，动作协调，体现出教职工良好的精神面貌。5人数超出/少于总人数80%力口/减分（工作人员统计）合计202XXX职业技术学院教职工校园工间操比赛报名表单位：（盖章）领队：联系电话：职工数应参赛人数实际参赛人数名单