跳上成蹲撑起立挺身跳下 教学设计.docx

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1、安全学练大胆尝试课题:年级:执教:学校:跳上成蹲撑-起立-挺身跳下水平三王鹏霍山县城关小学一、指导思想本课以体育课程标准为理论依据，以落实“立德树人”为根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，以实施素质教育为基本目标，以“教会、勤练、常赛”为课堂抓手。结合水平三学生的身心特点，因材施教，采取灵活多样、合理有效的教学方式激发学生的学习兴趣，引导学生在学练中积极思考，大胆体验，相互协作，勇于挑战，促进学生的身心和谐发展，体现“健身育人”的学科目标。二、教材分析跳上成蹲撑-起立-挺身跳下是人教版水平三小学体育与健康支撑跳跃板块中的教学内容。它是支撑跳跃组合动作，由助跑踏跳、支撑顶肩提臀屈膝、跳上成蹲撑

2、、展胸挺身跳下、屈膝缓冲落地等动作组合而成。跳上成蹲撑-起立-挺身跳下组合动作可以发展学生的灵敏、反应、协调和平衡等素质和能力。可以培养学生勇敢果断，敢于挑战的优良品质以及互帮互助的团队协作精神。此动作的关键是双脚踏跳有力，直臂支撑顶肩、提臀收腹屈膝、展髅挺身跳下，较难把握的是动作连贯流畅，身体协调平衡，因此课堂上应采用多种练习方法来突出此重点，突破此难点。三、学情分析五、六年级的学生活泼好动且柔韧性和模仿能力都很强，对支撑跳跃有着很强的好奇心，具有挑战新动作和难动作的欲望，具备学习支撑跳跃的身体条件，但注意力不持久。根据该年龄段学生的身心发展特点，本课在学习跳上成蹲撑动作时，应采用循序渐进、

3、灵活多样的方法，同时利用多媒体技术、音乐等辅助教学手段，吸引学生的注意力，帮助学生克服畏难心理，树立完成动作的信心，激发学生的运动激情，促进学生积极投入，体验成功的喜悦。四、教学重难点重点：双脚踏跳有力，直臂支撑顶肩、提臀收腹屈膝、展髅挺身跳下难点：动作连贯流畅，身体协调平衡五、教学目标1、运动能力：90%学生能够了解跳上成蹲撑起立挺身跳下的动作结构，初步形成动作表象；85%学生能够完成跳上成蹲撑起立挺身跳下的基本动作。2、健康行为：发展学生灵敏、协调、平衡、柔韧等素质和能力，理解体操运动对健康的重要作用，养成良好的体育锻炼习惯。3、体育品德：培养学生遵守纪律、团结协作、不怕困难、果断勇敢、敢

4、于挑战、勇往直前的优良品质和体育品德。六、单元教学计划年级水平三学期一课次5执教王鹏元习标单学目1、运动能力：90%学生能够了解跳上成蹲撵起立挺身跳卜.的动作结构，初步形成动作表象，85%学生能够完成跳上成蹲撑起立挺身跳卜的基本动作。2、健康行为：发展学生灵敏、协调、平衡、柔韧等素质和能力，理解体操运动对健康的重要作用，养成良好的体育锻炼习惯。3、体育品德：培养学生遵守纪律、团结协作、不怕困难、果断勇敢、敢于挑战、勇往直前的优良品质和体育品德。教学重难点重点:双脚踏跳有力，直臂支撑顶肩、提臀收腹屈膝、展虢挺身跳下难点：动作连贯流畅，身体协调平衡课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法、手段

5、1步即上蹲庭-O下上踏跳成撑立跳1 .运动能力：90%学生能说出助跑跳上成蹲撑起立前跳下技术结构，形成初步的动作表象，85%学生完成跳上成蹲撑起立前跳下的技术动作。2 .健康行为：发展学生灵敏、协调、平衡、柔韧等素质和能力，理解上步踏跳，跳上成蹲撑起立前跳下对健康的重要作用，养成良好的体育运动习惯。3 .体育品德：培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的体育精神和团结协作,遵守纪律的优良品质。重点：双脚踏跳有力，直臂支撑顶肩、提臀收腹屈膝难点：动作连贯流畅，身体协调平衡1 .专项练习，教师指导学生，远撑一蹲撑。2 .合作探究型学习，分组利用Ipad和挂图，探究出动作要领，进行汇报。3 .集中汇报

6、，教师讲解示范助跑起跳跳上成蹲撑动作，保护与帮助动作要领。4 .辅助练习一：原地跳起直臂支撑提臀、上一步踏跳直臂支撑提臀。5 .辅助练习二：原地跳上成蹲撑，上一步踏跳跳上成蹲撑起立前跳下，注意落地缓冲。6 .组织学生根据能力选择适合自己高度的跳箱分组练习，体验动作，巩固“双脚踏跳”动作要领，做好轮换帮保。7 .教师巡视纠错，提醒直臂支撑，提臀屈膝收腿动作，强调保护帮助8 .集中纠错，讲解易犯错误及改进方法。7 .学生分组再练习，教师巡视指导，关注学困生。8 .组内比赛，选出优秀学生代表展示，交流互评，树立信心。9 .引出下次课学习任务，激发学生学练兴趣2-5助起跳成搭加跳3-步跑跳上蹲起前下1

7、.90%学生能够了解3-5步助跑起跳跳上成蹲撑-起立-前跳卜动作结构，85%学生能基本完成35步助跑起跳跳上成成蹲撑起立前跳卜.的技术动作。2 .通过学习使学生能理解体育锻炼对健康的重要性,帮助学生养成良好的体育运动行为和习惯。3 .培养学生勇敢、顽强的优良品质。重点：助跑有节奏，踏跳有力度难点：动作连贯L教师创设情景，激励学生积极思维，引导学生联系实际，认识支撑跳跃的实用价值。2 .教师引出“单跳双落双跳起”助跑起跳技术。3 .教师讲解示范助跑起跳动作方法。4 .指导学生听口令集体练习5 .教师巡视指导，强调踏跳有力，动作协调。6 .教师巡视指导，强调动作要领和安全事项，并以表扬和激励性的语

8、言对学生进行评价。7 .3-5步跳上成蹲撑，学生练习。做好帮保。8.提供展示空间，学生大胆表演。课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法、手段1 .教师引导学生回顾“跪跳起”携臂动作，带领学生体验原地半蹲”摆普向上跳起”。2 .教师示范从两层垫子上半蹲摆臂向前跳下，强调挺身展体，提醒落地缓冲。做好帮保O3 .学生分三组进行有序练习，做好帮保。教师巡视指导。4 .鼓励学生尝试从四层垫子上半蹲摆臂向1.90%学生能了解3-5步助跑前跳下动作，提示学生“蹲一摆一展一落”起跳跳上成蹲撑-起立-挺身跳技术环节：强调身体正宜保持平衡，落地下的技术结构，80%学生能基本重点：蹬屈膝缓冲。做好帮保。35完

9、成空中挺身展体跳下的基本箱、摆臂5.讲解示范上一步起跳跳上六层垫子成铸步助动作。有力，空撑一起立一挺身跳下”的动作，做好帮保，跑起中挺身展指导学生学习保护帮助的站位和方法。选跳跳2.通过学习使学生能理解体操体出保护帮助小助手。上成运动对健康的重要性,养成良好6.学生分两组在小助手保护下进行练习，教3蹲撑-的体育锻炼习惯。难点：落师结合学生练习情况，巡视指导，做好帮起立-地平稳，保。强调安全。挺身3.激发爱国热情，培养勇敢、果屈膝缓冲7.集中交流，点评表扬，加强身体姿态美感跳下断，战胜自我的拼搏精神，克服培养。胆怯心理。8 .学生分组练习并相互评价，挑战自我体验成功。9 .教师示范助跑蹲撑一起立

10、-挺身跳下完整动作练习；保护帮助学生体验完整动作练习。10 .学生按能力分组进行练习，教师关注学困生。IL集中交流展示，教师点评12 .保护帮助学生体验完整动作，及时指导纠错。上蹲唬洗跳完动练跳成群-身下整作习1.90%学生能了解跳上成蹲撑起重点：动作连贯，姿态优美1.教师引导学生回顾前面所学技术动作。立挺身跳下的技术结构，80%学2.指导学生复习3-5步助跑起跳跳上成蹲生能基本完成跳上成蹲撑起立挺身跳下的技术。2.通过学习使学生能理解体操撑-起立-挺身跳下，做好帮保。3.教师示范完整动作，强调动作节奏和身体姿态美感，教会学生如何进行评价。4对健康的重要性养成良好的体行运动锻炼习惯。难点：合作

11、互助，正确评价4 .指导学生分组练习，相互评价，做好帮保。5 .学生和教师积极互动，展示完整技术动作3.学会体育欣赏和评价的方法，和保护动作培养合作互助，不断进取的品6.鼓励学生探索创新各种从高处跳下的方质。法。课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法、手段5跳上成蹲撑-起立-挺身跳下考核1 .学生能了解跳上成蹲撑起立挺身跳下的技术要领，90%学生能够连贯的做出跳上成蹲撑起立挺身跳下的技术。2 .通过学习使学生能理解体育锻炼对健康的重要性,帮助学生养成良好的体育运动行为和习惯。3,逐步养成多练互评的学习习惯，形成合作互助的学习氛围重点：动作连贯难点：姿态优美1 .回顾前4节课学习的跳上成蹲

12、撑一起立一挺身跳下动作要领。2 .学生复习跳上成蹲撑一起立一挺身跳下动作。3 .教师示范，引出”动作连贯、姿态优美”的动作要领。4 .指导学生加强小组练习，体验”动作连贯、姿态优美”的动作要领，做好都保5 .集中考核，点评表扬，集中讲解“体操健将”和“最佳护卫”评选标准，鼓励学生大胆展示自我。6 .学生展示动作，师生一起评出“最美动作”和“最佳护卫”奖8 .点评小结单元学习情况。七、单元评价（一）、单元过程性评价从评价三个维度“运动能力”、“健康行为”、“体育品德”，选择针对性的观测点，本单元根据内容主题在培养学生克服困难、自信心和责任心等方面的教育价值。评价维度核心要素观测点评价标准相应打，

13、健身实践运动体验积极参与主动回答老师的问题，与同伴积极讨论，主动参与学练口积极口一般不积极健康行为遵守规则在小组合作学习中，遵守规则，具有安全意识和责任意识遵守口一般口不遵守体育品德心理调节自我表现在自主合作练习中，挑战自我，乐于表现，敢于评价口满意口一般口不满意人际交往团结合作参与团队游戏和比赛，结伴练习，合作互助，共同提高主动口一般口不主动（二）单元终结性评价从动f三技术标准检测技能学习的达成情况，采用自评、师评、互评方式。班级姓名日期等第技能标准优秀能独立并准确的助跑踏跳直臂支撑，同时提臀、收腹、屈膝贴近胸部，两脚踏上成蹲撑，然后起立；摆臂屈膝身体向前上方跃出，空中展体；落地两腿屈膝缓冲

14、良好能独立准确的助跑踏跳直臂支撑，同时提臀、收腹，两脚踏上成蹲撑，然后起立；摆臂屈膝身体向前上方跃出；落地两腿屈膝缓冲。合格能在保护和帮助下完成跳上成蹲撑一起立一挺身跳下的正确动作需努力不能独立或在保护和帮助下完成蹲撑一起立一挺身跳下的正确动作八、安全保障1、课前认真检查场地和器材，消除安全隐患。2、引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识3、合理安排练习空间及练习路线方向，提醒学生在活动中注意观察四周,注意保护与帮助，强调游戏时建立安全的活动规范，以免发生不必要的碰撞。4、安全教育贯穿课的始终。一、指导思想本课以体育课程标准为理论依据，以落实“立德树人”为根本任务，坚持“健康第一”

15、的指导思想，以实施素质教育为基本目标，以“教会、勤练、常赛”为课堂抓手。在新课程标准的指引下，采用任务驱动的教学策略，通过学生自主体验、合作、探究等学习方式，激发学生的学习兴趣，让学生在享受运动乐趣中获得全面发展。二、教材分析本课是人教版水平三小学体育与健康支撑跳跃板块中跳上成蹲撑起立挺身跳下的的教学内容，是跳上成蹲撑起立挺身跳下教学的第1课次。通过学习可以发展学生的灵敏、反应、协调和平衡等素质和能力。可以培养学生勇敢果断，敢于挑战的优良品质以及互帮互助的团队协作精神。本课次教学内容由原地双脚跳起两手撑箱，接着提臀、收腹、屈膝，两腿并拢于箱面成蹲撑姿势，起立向前跳下，缓冲落地站稳成直立等动作组

16、合而成。动作的关键是双脚踏跳有力，直臂支撑顶肩、提臀收腹屈腿，难以把握的是动作连贯流畅，身体协调平衡，因此课堂上应采用多种练习方法来突出此重点，突破此难点。三、学情分析该年龄段的学生柔韧性和模仿能力都很强，且生性活泼好动，对支撑跳跃有着很强的好奇心，具有挑战新动作和难动作的欲望，也具备了学习支撑跳越的身体条件，但注意力不易持久。根据该年龄段学生的身心发展特点，因此本课在练习跳上成蹲撑动作时，运动循序渐进、灵活多样的方法进行练习，利用多媒体技术、音乐等手段辅助教学，吸引学生的注意力，激发学生的运动兴趣，体验成功的喜悦。帮助他们克服畏难心理，树立完成动作的信心。四、教学目标L运动能力：90%学生能

17、了解原地跳上成蹲撑-起立-前跳下技术结构，并形成初步的动作表象，85%学生能完成原地跳上成蹲撑-起立-前跳下的技术动作。2 .健康行为：发展学生灵敏、协调、平衡、柔韧等素质和能力，理解体操运动对健康的重要作用，养成良好的体育锻炼习惯。3 .体育品德：培养学生遵守纪律、团结协作、不怕困难、果断勇敢、敢于挑战、勇往直前的优良品质和体育品德。五、教学重难点重点：双脚踏跳有力，直臂支撑顶肩、提臀收腹屈膝难点：动作连贯流畅，身体协调平衡六、课的安排与突破1 .活化练习，激发兴趣。根据教材特点及本次课的教学重点，通过多媒体技术运用，活化课堂练习；利用挂图学习场景，激发学生的锻炼热情。在学习过程中不断激励学

18、生练习。通过多种练习手段和方法，促进学生快乐学习。通过综合活动磨练学生的意志品质，培养热爱祖国、同伴互助的精神。2 .循序渐进，强化练习。本课教学通过场景的创设，激发与调动学生学习的积极性与挑战意识；通过分解动作练习，使学生循序渐进地掌握所学动作；通过多媒体技术灵活运用，使学生更加直观形象地学练，提高学习效果。3.伙伴互助，快乐学习。教学过程中注重保护与帮助以及伙伴之间的合作交流，并且强调同伴间互相提醒的重要意义，同时教师正确引导学生学会观察、及时纠正、积极鼓励同伴敢于挑战自我，共同完成学习内容。在学习中启发学生能善于发现问题并想办法解决问题，从而发挥学生的学习主观能动性，使学生在快乐的学习氛

19、围中身心得到进一步发展。七、问题的预设与对策预设1：如何做到安全有序？在本课次上对学生判断感有较高要求，可能会有学生出现对练习的畏难情绪，教师如何引导？对策1：教师的巡视指导与评价需及时到位，并需要有针对性和指导性。比如在学生有畏难情绪时，教师可以通过让学生观看练习案例，降低难度，让学生先完成，再提高。在学生能够完成后，无论完成度如何，都需要给与鼓励，提高其自信心。预设2：自主学习过程中，学生能否很好的对信息技术进行运用，如果出现问题怎么办？学生能否对视频反馈有进一步的自我修正，教师如何引导？对策2:让学生熟悉信息技术教学在日常教学中的运用，学会在小组和自主练习的过程中自我修正，教师在教学中要

20、注意对学生的及时引导。年级：水平三课次：第1课时课型：新授课执教：王鹏教学内容1 .支撑跳跃：上步踏跳，2 .身体素质练习（体能游生上成蹲撑-起立-前跳下戏）重点双脚踏跳有力，直臂支撑顶肩、提臀收腹屈膝难点动作流畅连贯，身体协调平衡教学目标1 .运动能力：学生能说出立前跳下的技术动作。2 .健康行为：发展学生灵体育运动习惯。3 .体育品德：培养学生遵助跑跳上成蹲撑起立前跳下技术结构，形成初步的动作表象，85%学生能完成跳上成蹲撑起敏、协调、平衡、柔韧等素质和能力，理解体操对健康的重要作用，帮助学生养成良好的守纪律、团结协作、不怕困难、果断勇敢、敢于挑战、勇往直前的优良品质和体育品德。课序教学内

21、容教师组织学生活动组织与队形运动负荷次数时间强度准备部分7分一、课堂常规1 .整队集合，检查人数2 .师生问好，检查服装3 .宣布内容4 .安排见习生二、准备活动1 .圆圈慢跑2 .红绿灯游戏红灯指示：原地高抬腿黄灯指示：原地后踢腿绿灯指示：侧滑步3 .热身操4 .专项练习：远撑-蹲撑由远撑，提臀收腹，屈腿成蹲撑L教师引导学生在指定位置集合2 .师生问好，检查服装3 .情景导入：通过发布的视频介绍体操王子一李宁，宣布本节课的内容4 .提出本课要求，安排见习生L教师讲解圆形跑和红绿灯游戏方法5 .教师组织学生进行一路纵队圆形跑6 .教师通过哨音和标志棒发出红绿灯指示7 .教师领做徒手操、专项动作

22、，提示动作要领1 .体育委员整队集合、检查人数、汇报人数2 .师生问好3 .检查鞋服、有无尖锐物品，如有放置收纳箱4 .认真聆听本节课的内容及相关要求1 .学生认真聆听跑动队形和游戏方法2 .学生在教师引导下进行圆形跑3 .学生按照教师的指示完成相应动作4 .学生跟做徒手操、专项动作tIttttttttt要求：学生集合快静齐、学生避风背光背阳，教师声音洪亮，语言精练:f:要求：注意间距，动作到位、热身充分ZOOn4x8625小基一、体操明星学本领L上步踏跳，跳上成蹲撑-起立-前跳下助跑上板双脚跳起两手撑箱，接着提臀、收腹、屈膝，两腿并拢于箱面成蹲撑姿势。起立，屈膝，双手预摆，双腿发力，使身体向

23、前上方腾起，缓冲落地站稳成直立,，/L教师展示动作并提出问题2 .出示蹲撑-起立-前跳下视频、挂图、引导学生自主合作探究学习，组织学生汇报，总结汇报结果3 .讲解示范动作技术要领，强调重难点4 .教师讲解保护与帮助方法，组织学生尝试5 .教师讲解示范原地直臂支撑屈膝提臀分解练习动作要领1 .学生认真观看教师展示，记住教师的问题2 .学生分组交流讨论，自主合作探索技术动作要领，学生选派代表汇报讨论结果3 .认真聆听教师讲解，观看教师示范4 .学生观看帮保方法，并积极尝试5 .仔细看听教师讲解示范，积极思考和模仿tIttIt t tt tttttttt注意t学生仔细观察，认真思考，积极讨论，代表汇

24、报，教师示范标准，讲解语言简练1-211-21-21-222111中本6 .组织学生进行原地直臂支撑屈膝提臀分解练习，并巡视提醒纠错7 .教师讲解示范原地直臂支撑提臀屈膝上箱成蹲撑-起立-前跳下8 .组织学生进行原地直臂支撑提臀屈膝上箱成蹲撑起立前跳下练习，并巡视提醒纠错9 .组织小组比赛，提出相关要求10 .组织学生展示，做好点评。1 .教师提出身体素质练习要求并组织学生集体练习2 .讲解游戏规则、方法和要求3 .教师组织学生分组进行游戏6 .分组完成分解练习动作，做好帮保7 .仔细看听教师讲解示范，积极思考和模仿8 .分组进行解练习，做好保护与帮助9 .小组比赛，选派代表展示10 .优生展

25、示，学生互评1 .学生按教师的要求在教师的指挥下做集体练习2 .认真听并理解记住游戏相关规则和要求3 .学生按要求分组进行游戏佳8-96部分30分2.保护与帮助保护者站在跳箱侧边，练习者跳后一手扶住肩关节，一手托做关节，出现高度不够时，上托髅关节二、身体素质练习1 .开合跳、前后跳、小步跑、弓步跳2 .游戏（突出重围）：根据提供的场地，按照规则完成开合跳、前后跳、小步跑、弓步跳，绕过标志桶，返回与下位同学拍手接力，依次完成X注意，检查器材，教育学生利用练习时要注重保护与帮助，以免发生伤害事故，学生组内互帮互助，积极评价。教师适时激励，表扬肯定AAAAOOOOOOOOOOOOf要求：注意安全，遵

26、守规则，积极参与1-28-91-21-2216235中中中结束部分3分1 .放松活动2 .师生小结3 .布置作业，回收器材4 .师生再见1 .教师领做放松操2 .鼓励学生小结，教师作最后总结3 .布置作业抱膝跳3组，每组10个蛙跳3组，每组10个4 .指派学生回收器材1 .学生跟做放松操2 .学生积极发言小结，并听记教师对本课的总结3 .学生听并记住作业4 .回收器材tIttttt要求f身心放松，注意力集中，踊跃发言，认真小结，回收器材注意安全，课后认真完成作业。4x83小场地：操场器材：跳箱（5副）踏板（5块）大垫子（6块）Ipad（5台）体能圈（12个）标志桶（4个）预计运动生理负荷平均心

27、率：110120最高心率：140150练习密度：40%45%教学反思：本节课教学目标明确，教学思路清晰，导入自然，能抓住教材重点，紧扣教学目标：讲解、示范和教学组织能放在关键性问题的引导和环节上，能保证学生有充分的自主学习时间：课堂氛围民主、宽松、和谐、安全：学生能全身心投入课堂学习中；教学方法和手段以及队伍、器材安排调动力求做到合理科学。教师引导学生带着问题通过分组观看平板电脑中的视频，培养了学生自主、合作、探究能力和分析问题、解决问题能力，从而促进学生深度学习，充分体现了学生的主体地位。多媒体技术的运用，更加直观形象，提高了学习效果，做到了真正把信息技术落实到体育课堂。教学中通过分解动作练

28、习，使学生循序渐进地掌握所学动作；采用分层教学和个别指导，关注了学生的个体差异；情景教学模式的运用，充分调动学生学习的积极性，激发了学生的求知欲，让学生在欢快愉悦的氛围中获得新知发展能力。教学中反复强调体操练习中的保护与帮助，确保了学生练习时的安全。把体适能练习融入游戏比赛中，提高了学生练习热情和竞争意识，培养了学生遵守纪律，团结协作的优良品质。运用表扬、鼓励、点赞、师评、生评、学生互评等多种评价方式，使评价机制贯穿于整个课堂。本节课90%以上的学生完成了既定学习内容，达成了教学目标，发展了学生灵敏、柔韧、协调、反应、平衡等素质和能力，培养了学生不怕困难、果断勇敢、敢于挑战、勇往直前的体育品德。本课教学中还存在一些不足：教师的语言应该更具有亲和力，由于上课时间有限，没能充分照顾到每个学生，没能亲自逐一的对学生进行辅导和帮助。在以后的教学中还应该进一步探讨，更好地更有效地不断完善课堂教学。