跳上成蹲撑起立挺身跳下说课稿.docx

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1、尊敬的各位评委老师大家好，今天我说课的内容是支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立,挺身跳下。下面我将从以下六个方面展开我的说课。第一部分指导思想与理论依据。本单元以立德树人为根本任务，坚持“健康第一”教育理念。以义务教育体育与健康课程标准为理论依据，以教会勤练常赛及学练赛一体化教学为主线。注重对学生健康行为的培养，通过学习体操，认识体操，欣赏体操，享受体操，丰富学生的校园文化生活，养成终身体育的意识。第二部分教学背景分析，首先教材分析，支撑跳跃是器械体操项目之一，是学校体操教学的主要内容。也是深受小学生喜欢的体操项目之一。它能促进身体的全面发展，特别是对增强下肢和肩带肌肉力量具有显著作用。本单元共6课时

2、，以支撑跳跃基础动作作为主要教学内容。通过辅助性练习和诱导性练习可以有效地帮助教学，使学生学会跳上、跳下，以及越过障碍、轻巧落地等动作方法，发展学生灵敏、协调的身体素质。二、学情分析，本次课的授课对象为五年级的学生，授课班级学生人数40人，男女生各20人。他们喜爱体育活动，乐于合作，喜欢竞争和比赛。该阶段的学生正处于生长发育的关键期，身体素质有一定基础，但由于身体发育还不完善。连贯、流畅地完成支撑跳跃基础动作有一定的难度，姿态难以优美，对支撑跳跃基础动作组合的跳上跳下练习存在一定的害怕心理。因此在教学中要加强对技术环节的指导，强调有效的保护与帮助，使学生消除顾虑，克服畏难情绪，在成功体验中建立

3、自信。第三部分，本节课的整体教学思路，这张图可以充分展示。教学中始终遵循明暗两条线的设计，明线为单一动作学习到组合动作学习的过渡，同时强调动作技术学练与比赛规则应用同步发展，提高学生的运动能力，养成健康的生活方式。暗线为在学练中体验体操的文化，起源与发展，以及我国体操运动员在奥运会中取得的辉煌成绩。增强民族自豪感，遵守体育规则，培养体育品德。基于以上分析将学习主题设定为：“健康安全、乐学体操”。根据学习的主题设定教学目标，本节课的教学目标在运动能力方面为：积极主动参与跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学习，并能够根据同伴在跳箱上完成的动作说出该动作的名称及动作要领。发展下肢和肩带肌肉力量，发展灵敏协

4、调的身体素质。在健康行为上通过学习培养合作精神和安全意识，掌握支撑跳跃练习的自我保护，相互保护的方法，知道练习时必须具备的安全知识和措施。在体育品德方面积极参与到练习和游戏活动中来，克服胆怯心理，表现出勇敢、顽强、果断、不怕困难的优良品质。根据教学目标将本课的重点确定为：双脚踏跳，支撑提臀收腹成蹲撑，挺身展体，落地屈膝缓冲。难点为：支撑提臀收腹落箱轻，挺身展体落地稳。第四部分，教学方法和教学手段，根据学生的身心发展规律，运动技能的形成规律和体育与健康的育人规律。在教学中我将运用情境教学法、自主探究法、讲解示范法、分解练习法、合作帮助法、游戏竞赛法等。在这里我将重点阐述合作帮助法和游戏竞赛法，保

5、护与帮助是体操教学的特点，在教学中要使学生懂得保护与帮助的重要性，培养学生互相关心、相互协作的品质。体育运动与国防教育有许多共通之处，在教学中运用游戏竞赛法，设置了爱国小战士、保家卫国的游戏情境。在游戏竞赛中渗透国防教育，培养学生爱国主义和集体主义精神。通过以上的教学方法和手段，使学生完成运动技能的理解、掌握到运用。采用分层教学，关注个别生，做到因材施教来完成本课教学。第五部分，教学过程，接下来我将着重介绍一下我第三次课的教学过程。在前两次课中学生已经基本掌握助跑与踏跳技术和跳上成蹲撑的动作，因此第三次课的主要学习任务是完善跳上成蹲撑的动作和蹲撑后起立挺身跳下的完整动作练习。良好的开端是成功的

6、一半，在课的开始部分进行课堂常规内容和队列队形的练习。每节课中对学生进行安全教育，增强安全意识，培养责任感。通过队列队形练习，培养学生组织性、纪律性和集体主义精神，养成良好的课堂行为习惯。兴趣是最好的老师，为了本节课有一个兴趣盎然的开始，在准备部分采用游戏的形式进行慢跑热身，配合动感十足的韵律操来激发学生的练习兴趣。通过以上两项热身活动，即提升了学生快速反应与快速判断能力，又激发了练习兴趣，使学生身体得到充分活动，保证身体和心理做好充分准备。在基本部分进行跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学习。为学生播放体操运动员邓琳琳在北京奥运会跳马项目中的精彩片段，传递更高更快更强的奥运精神。以家乡的奥运冠军为

7、榜样，树立向榜样学习的意识，促进每一位学生产生良好的体验，在原有基础上获得更好的发展。（练习1）温故而知新，首先教师带领学生复习跳上成蹲撑的动作，用时5分钟左右。教师设计2个递进性的，目的性强的趣味挑战赛，“原地支撑跳起”和跳上成蹲撑趣味大比拼，在原地支撑提臀跳起时通过自制教具系铃海绵棒，为学生限制一定高度，学生只有充分地支撑提臀收腹向上跳起，身体才会触碰到铃铛发出声音。跳上成蹲撑以小组趣味赛的形式进行呈现，在趣味赛中使用团队竞赛积分表，教师讲解评分标准后，由小组长进行动作的评比打分，学生只有正确的跳上器械，才能为团队赢得积分，营造情绪饱满、场景活泼的课堂气氛，达到有趣、有效、有活力的课堂效能

8、。（练习2）进行蹲撑后起立挺身跳下的学习，用时8分钟左右，首先教师设疑：“跳上器械后应该如何跳下去？”让学生带着问题去观察。并设置了“小战士学本领”的教学情境，伴随着教师的讲解示范和微课视频以及图板展示，使学生明白本课所要学习的重难点：挺身展体，落地稳的动作。通过以上的学可以引导学生自主体验和思考，明确所学内容，发展学生提高认知的能力。针对本课的难点挺身展体落地稳的动作，设置了以下两个辅助动作练习：原地挺身跳和从高处向下挺身跳，通过反复练习掌握屈膝缓冲，落地轻巧平稳的动作方法，辅助练习后为学生设置了“碰碰乐”的趣味练习，教师设置一定高度和一定远度的悬挂的排球，通过练习时用胸口触碰球，可以有效地

9、帮助学生体会腾空时保持挺身展体的正确姿势。为完整动作的学习打下坚实基础。教师优美、完整的示范可以激发学生的学习热情。通过向学生讲解表示体操动作开始与结束的示意手势，培养学生遵守体育规则，尊重裁判。示范后组织学生进行完整动作练习，用5分钟左右，在组织形式上采用小组内循环轮换练习、循环轮换保护，关注学生的个体差异，对学习有困难的学生加强个别辅导和帮助。在循环练习中，不仅使每名同学都得到充分的锻炼，而且在轮换保护的过程中每名同学都能参与进来，掌握正确的保护与帮助的动作方法。（练习3）关注到不同技能水平学生的发展需求，进行分层教学，教师为学生设置了不同的学练区，学生根据自身动作的完成情况选择相应的学练

10、区进行练习。用时5分钟左右。通过分层教学，关注到不同技能水平学生的发展需求，技能薄弱的同学以夯实基础为目标，技能较强的同学以协调连贯优美的完成动作为目标，尊重学生的个体差异性，使每个学生得到充分的发展。本课的搭配教材，将本课的器材充分利用。设置了“小战士赛本领”的比赛情境,选择了密度强度较强的游戏竞赛，游戏用时5分钟左右。在比赛结束后对学生进行了一个精彩的颁奖仪式，共设置了团体总分奖、个人最佳奖和精神文明奖，比赛中虽有输赢但都融入了学生们的笑声与汗水。在知识与技能巩固提高的同时，通过游戏竞赛也得到了合理的运用，比赛的过程培养了学生相互配合，团结协作的能力，同时激发了学生的爱国热情，将热爱祖国的

11、种子从小在心中萌芽！最后“小战士只有拥有良好的体能，才能做到强身健体、保家卫国”。在游戏结束后增加了体能加油站的练习环节，由于本次课是以发展上下肢力量为主的练习，所以在课能加油站中设置了两个以发展核心力量为主的练习动作。通过双人协同的趣味练习，提高相互协作的能力，促进学生体能全面协调发展。学生在经过激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷。应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，本课采用了音乐我的祖国配合舞蹈的放松拉伸动作，通过呼吸调整，充分拉伸肌肉放松身心。目的让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。放松结束后进行总结评价，采用教师评价与学生评价相结合的方式，关注学习的过程性评价，通过评价，充分调动学

12、生参与学习评价的主动性和积极性，提高学生正确评价自己和评价他人的能力。“教会、勤练、常赛”不仅要体现在课堂上还要体现在课后练习，因此为学生布置了以下课后作业，1.欣赏一场体操项目比赛，与同伴分享观看体操比赛中让你记忆犹新的一件事。2.在家长的保护与帮助下在户外台阶上完成蹲撑向前挺身跳下20次。3.结合以往所学的体操技能，进行组合动作的创编。课后作业的布置让课上学习的内容在课后得到了巩固。本节课的运动负荷达到了140T60之间,运动密度达到了40%-50%之间。第六部分，教学特色与反思。本课的教学特色：L知识技能同步获取，学练赛有效结合。在知识方面，学会支撑跳跃相关的动作方法以及保护与帮助的方法

13、，在练习中渗透互帮互助，团结友爱的品质，养成健康的生活方式。在技能的学习过程中，通过安排各种练习，使学生在合作过程中掌握技能，再将技能进行转化运用到游戏竞赛中去，培养学生相互合作的意识，最终使学生达到学知识，练技能，赛应用，将知识与技能同步获取，让学练赛有效结合。2.角色分配责任担当，竞技角逐健身育人，不管是在学习过程中还是在游戏竞赛中，每名学生都有自己的角色和分配任务，有的担任小裁判进行动作的评比打分，有的担任保护者的角色帮助保护同学，有的担任小助手整理体育器材摆放垫子，每名学生都参与到学习和游戏竞赛中来，不同的角色培养了学生责任担当的意识，在运动场上你可以听见：“你来、我来、加油！”孩子们此起彼伏的声音在运动场上回荡，从他们的脸上你既可以看到胜利的喜悦，也有失败的遗憾，但我认为这正是竞技体育和体操项目的魅力，让他们通过身体的活动去体验从失败走向成功的过程，感受团队协作的本质，最终达到健身育人的体育核心素养。以上是我的说课内容，感谢各位评委老师的聆听！