关于胃癌的起因以及预防措施.docx
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1、关于胃癌的起因以及预防措施一、造成胃癌的几主要原因1、不良饮食习惯俗话说病从口入,胃癌的发生与饮食有着密切关系。因为家庭成员长期生活在同一环境中,有相同的不良饮食习惯,共同受到致癌危险因素的影响,进而容易诱发胃癌。不良饮食习惯包括以下方面:饮食不规律,暴饮暴食或过饥过饱,吃饭狼吞虎咽,不爱吃新鲜蔬菜和水果,抽烟,酗酒,常喝浓茶或咖啡,爱吃腌制食物等。2、幽门螺杆菌感染虽然胃癌不会传染,但致癌主要因素却会传染,这里说的就是被世卫组织列为一级致癌原的幽门螺杆菌。幽门螺杆菌生存于胃部及十二指肠各区域内,能够穿透胃黏液层在胃上皮细胞表面定居,导致上皮细胞损伤,引起慢性萎缩性胃炎,同时也会加速黏膜上皮细
2、胞过度增殖,进而导致畸变致胃癌。2000-2019年中国胃癌流行病学趋势分析中提到,幽门螺杆菌感染者较无感染者胃癌发病风险增加1倍。我国是幽门螺杆菌感染高发国家,根治幽门螺杆菌感染是胃癌一级预防的重点。幽门螺杆菌感染主要是经口-口、粪-口、胃-口等途径,具有传染性强、潜伏期长的特点Q如果家庭成员中有一人感染了幽门螺杆菌,一起吃饭、共用餐具、口对口喂孩子等,都易使幽门螺杆菌互相传染,从而使得胃癌呈现家族聚集性Q二、如何预防胃癌?1、定期胃镜检查有胃癌家族史的人群在胃没有不适症状的情况下,40岁以后应每年进行一次胃镜检查,争取早检查、早发现、早治疗,因为早发现是可治愈的,也就等于是预防。要是有症状
3、的话,那就不管年龄到没到40岁,有症状时就应该检查一下胃镜。如果家族中有多位成员确诊恶性肿瘤,建议做基因检测,以便及早干预。2、预防幽门螺杆菌定期检查幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染后大多数人并没有症状,应该每年都查,做到早发现,避免传染家人。检测方法主要有碳13、碳14呼气试验;一旦发现感染,及时根除治疗,以消除致癌隐患。餐前便后勤洗手;无论有没有发现家庭成员感染幽门螺杆菌,都提倡分餐制、专碗专筷,定期对餐具进行消毒;在外就餐时也最好用公筷、公勺盛饭夹菜;注意口腔卫生,按时刷牙;不要口对口喂孩子,也不要在喂奶前把奶嘴放入自己嘴里试温度。3、注意健康饮食多食富含维生素C的新鲜水果,蔬菜;多食鱼类
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