国旗下讲话:用心对待自己 用心面对人生.docx
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1、心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。在我们的周围,有的同学情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的同学感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与老师、同学、父母对立情绪严重。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的学习和生活,影
2、响着班级、学校的和谐,社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理?在这里我们一起寻找和分享心理健康的金钥匙。第一把钥匙:认识自己,悦纳自己有一个人,和我们终生相伴相随,这个人就是我们自己,我们不仅要了解自己的优点,缺点,兴趣,爱好,更能够客观评价自己,不因某个缺陷而自卑,不因某方面优势而狂妄自大.一个认识自己的人,能把握机会发挥自己的优势,弥补自己的缺陷;一个悦纳自己的人,能够为自己订立合适的目标,改变能够改变的,接受不能改变的.有些同学本来有足够的能力去参加某项活动,但由于对自己评价过低,觉得自己这也不行,那也不行,处处不如别人,结果在报名一开始就选择了放弃。如果这种自卑心理没有及时解决就容易
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