中学早操会操方案.docx

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1、中学早操会操方案为了进一步推进我校体教融合的蓬勃发展，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，培养学生良好的体育锻炼习惯和集体主义荣誉感，增强学生体质，塑造学生完美体态，展现学生的精神面貌，同时也为了丰富校园文化生活，努力营造积极向上、健康文明的校园文化氛围。经学校研究决定，我校开展汇操比赛。望各班级认真准备，按时参加比赛。一、领导小组组长：副组长：组员：二、活动的指导思想磨练学生意志品质，提高班级凝聚力，提升学生的身体素质，缓解学习压力，提高学习效率。三、参与人员：全校学生四、活动开展时间：2022年3月17日开始，课间操时间（9:5010：15）o出操顺序七年级（1）班、（2）班、（3

2、）班、（4班）,八年级（1）班、（2）班、（3）班、（4班），九年级（1）班、（2）班、（3）班、（4班）。五、跑操场地安排：跑步队形：七年级、八年级、九年级班采用三路纵队跑步进。跑操程序：跑操流程共分四个步骤，即为：集合整队一跑步一集合f收操总结，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。（一）集合1、每天课间操时间（9：5510：15）在各班主任或体育委员的带领下，学生迅速到达指定场地,做到静、齐、快，不在中途停顿。2、各班到达指定集合地点后马上调整为跑步队伍（与前一名同学保持一臂距离），并迅速点名，向在本点指挥的体育教师报告；马上检查是否系紧鞋带和做好准备活动，等候体育委员指令

3、。各班指定两人（男女各一人，穿领跑服）做领跑员，领跑员一人站在队伍最前面（控制速度和距离），一人站在队伍的左后方（协助控制队形）。3、全体学生都应参加跑操，对于个别因身体不适而不能参加长跑的学生，在其向班主任办理请假手续后，可以免跑或为其安排散步等适宜的运动。（二）跑步1、跑步过程中（所有班级必须按逆时针方向跑进），必须保持好班级与班级之间的距离，一般前后距离在10米左右，后面班级不允许超越前面的班级。2、在跑步过程中，每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,做到队伍整齐，步调一致，保持方阵。严禁说话、打闹，避免推、挤、撞等现象的发生。3、在跑步过程中，各班每圈两次口号口令，各班用各班的口领。

4、4、若在跑步中发现自己的鞋带脱落，切记不得原地蹲下系鞋带,而是迅速地离开队伍，在队伍的边上系好鞋带后重新归队。5、在开跑一段时间后，对于少数感觉体力不支的同学，可离开班级的队伍，在跑步队伍的左侧自行慢跑或慢走（每班安排两名救助员负责照顾不适的同学）。6、各年级主任随队管理。（三）集合在各班跑完规定的基础后，沿着跑进路线保持队形小跑回到本班的位置集合。（四）收操解散后，各班同学要有序地按指定路线返回进教室。八、安全保障1、有心肺功能疾病或者其他不能参加剧烈运动疾病的同学，必须出具相关的医学证明，学生申请，家长签字，班主任审核后送体卫艺处备案。2、每班选出两名安全救助员，以便在跑操期间对身体不适的同学进行救助。3、体育老师在指定位置监控所任教班级跑操的进程。九、分工与要求1、抓级副校长负责指导、督促本年级的跑操工作。2、班主任负责本班跑操的随队管理和课后练习。3、体育教师负责任教班的跑步技巧、队形的训练和跑操现场的指挥。*中学202*年3月10日