小学体育课优秀教案（最新分享）.docx

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1、小学体育经典优秀教案（最新分享）1 .足球脚内侧传球教案2 .立定跳远教学设计3 .篮球室内课教学设计4 .立定跳远教学设计25 .双人跳绳教学设计6 .立定跳远教案7 .水平二体育课简案8 .篮球行进间运球教学说课教案1:足球脚内侧传球教案足球一一脚内侧传球教案（水平一）年级授课人时间地点课题足球一一脚背内侧传封上课人数器材足球、标志物各若干音响1套教学内容1、游戏“123”2、导入课题一一脚内侧传球3、徒脚练习教学目标1.使学生了解世界杯相关知识，初步掌握脚内侧传球技术要领，使学生能在跑动中运用，并使传球成功率达到70%o2.通过自主探究、合作学习，培养学生良好的学习习惯，发展学生下肢力量

2、及身体协调性。3.让学生愿意和其他同学一起学习，积极参加小组活动，为小组取得的荣誉感到高兴，并能主动帮助学习困难的学生。教学重点脚内侧传球的正确方法教学难点支撑脚和击球部位的掌握教学过程教学内容教学和学练法时间次数组织措施及要求教学活动学生活动课堂常规组织：1.体育委员整队，检查报告人1.保持队伍整1.集合快静齐*课数齐与安静2.精神饱满、声*堂2.宣布上课，师生问好，检查2.讲清课的内音洪亮31*常学生服装，安排见习生做好见习容3.认真听课的分规服务工作3.讲解、示范、内容与要求要求：快、睁、齐。3.宣布上课内容及有关注意事项口令愉悦1、认真听清身游戏规则心1、提高学生阶热游戏:“123”的

3、学习兴趣，段身方法：把学生分成六组，编号1、把握节奏，为2、积极参与，71活2、3、4、5、6,当老师喊道1后面的徒脚争优创先分动组时，一组同学齐拍桌子一下，练习做好准*喊道二组时齐拍桌子两下，喊道备。*三组时，齐拍桌子三下以此类3、情绪高涨，*推。2.对学生作出评价，鼓励学生继续努力。积极热身教育：目的：1、齐心协力2、事前思考快乐热身引出课题1.认真听讲,积极参与，努力思考导入,发1.观看一段小视频看看别人的足球是怎么样的,打开学生们的1.介绍视频中*展好奇与兴趣的大门踢球的一些*技术动作，以身及训练的作用心2.认真听讲，记住动作要领，阶二.导入课题一脚内侧传球在脑海里模仿15教师讲解、示

4、范正确动作脚内侧传球动分1段作口诀：脚尖向上翘大腿向外展击球后中部出球方向正重点：脚内侧传球动作要领难点：支撑脚和击球部位的选择2.讲解、示范脚内侧传球动作要领。强调重难点。3.分组合作练*习，注意脚内*侧传球动作要*提三领。*高徒脚练习：每两组进行徒脚练3.让学生直观*身习（按照“1”、“2、3”，的看到怎么*心的节奏进行上步练习。分别是徒脚练习的阶助跑、站位支撑、击球。过程，对整个段教育：练习进行分要求：刻苦训解。练努力拼搏2.对学生作出评价，鼓励学生继续努力。1.集合、放松1.集合队伍，I.根据老师要教师带领学求自我放松、组织：放生配乐放松相互放松*松2.回顾、小结*身2.扼要总结、2.

5、认真听讲、学51*心表扬先进生简评分*阶3.回收器材段3.回收器材3.器材归还要求：快、静、齐。4.下课仪式4.师生再见4.师生再见课课1、课后找出2010年世界杯的吉祥物是什么？后并说出它的名字。后练反习思教案2：立定跳远教学设计学习内容1.立定跳远2.游戏：猎人打野兔场地器材田径场一块,8块垫子，8个软排球。学习目标1.认知目标：通过教学使学生正确认识立定跳远三拍法。2 .技能目标：使学生掌握立定跳远的运作要领，发展学生腿部力量和弹跳力。3 .情感目标：培养学生积极向上的精神及与同伴友好相处，团结合作，共同进步的合作意识。点点电难双脚起跳，双脚落地上下肢协调配合，落地屈膝缓冲学程教流集合整

6、队一一热身韵律操一一学习立定跳远一一游戏：猎人打野兔一一课课练-总结结束课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分8分钟1为一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、准备活动：1、热身慢跑。2、韵律操，（音乐：健康歌）1、教师语言要清晰。2、教师带领学生一起做热身准备活动。3、教师和学生一起听音乐做韵律操。I、学生站成四列横队。2、学生和教师一同韵律操。3、学生精神饱满。组织：基本部分18分钟8分钟布组一、学习立定跳远三拍法。3班？预摆一起跳-腾空-落地1 .两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。2 .然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，3 .迅速向

7、前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。二、游戏：“猎人打野兔”规则:1.圈内的同学充当野兔，圈外的同学充当猎人，猎人用球打到野兔时，野兔马上出圈外当猎人一起打圈内的野兔，至到打完野兔后交1.教师有讲故事（青蛙的一生转变）引出本次课学习内容。2 .教师示范讲解用三拍法学习立定跳远。3 .教师加难度，“青蛙过河”，4 “同伴寺森。5：教师展示优秀生，并表扬。1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。与学生进行游戏活动。1.学生认真听动作方法和要领。2 .学生学习立定跳远三拍法。3 .“小青蛙”学习过河。4 .同伴“剪刀，石头，布”比

8、赛。5 .学生练习时精神饱满整齐一致。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生激情投入分组比赛。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOO3分钟2组换。2 .分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。3 .注意控制球打野兔的落点，（打击点为胸部以下）不准打头，眼睛一些重要部位。4猎人不可以踩线和进圈，野兔不可以踩线和出圈，这是规则课课练原地转体180度原地高抬腿结束部分3分钟1组一、放松；二、小结；三、下课；1.教师带领放松操2.小结。3.下课1.认真跟随老师做放松操。2.下课。组织：Xxx预计心率曲线平均心率：125T35次/分1601501401301201109080051015202

9、5303540安全提示1课前做好准备运动，课后做好放松整理。2课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。4听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习5在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。6上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。7做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。8课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。计习预练密65%-70%教案3：篮球室内课教学设计教学内容了解篮球基本技术学习目标认知目标：了解篮球相关知识，对篮球建立概念。技能目标：学习简单球性练习。情感目标：培养学生团结协作克服练习的意识。场地器材教室、篮球26个重点难点重

10、难点：了解篮球的基本技术动作要领教学流程观看视频-师生互动-教师讲解-动作练习-课堂游戏课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分511.2.师生问好观看视频1.教师引入今天的教学主题“篮球”1 .学生认真观看视频2 .积极与教师互动按教室座位就坐基本部分251321.2.3.讲解相关篮球知识（篮球场、篮球架、简单篮球规则）篮球基本技术的讲解（单手肩上投篮、胸前传球、简单球性练习）游戏：听音乐传球接力游戏1.2.3.师生互动了解篮球相关知识。篮球起源，篮球组成部分等单手肩上投篮：徒手单手肩上投篮练习双手胸前传球：我推你收双人传球练习简单球性练习：抛接球练习、站姿摆球下蹲游戏规则说明：在

11、音乐响起的过程中以小组为单位最快速度将球传一轮回为赢）1 .学生积极回答教师问题2 .学生认真听讲，在教师的指导下做各项练习3 .玩游戏期间，服从教帅安排。结束部分511.2.3.放松：小结：下课：1.教师带领放松操2.小结。3.下课1.认真跟随老师做放松操。2.下课。易犯错误、预防纠正预计练习密度预计45%安全提醒易犯错误：单手肩上投篮、双手胸前传球容易出现动作变形。预防纠正：利用合作形式相互监督辅助，保证动作规范。（次/130120110100908070分）P/1 .室内课上课需要提前整理好学生桌子椅子,合理利用教室空间2 .避免影响其他班级的上课,合理设计教学内容及流程51015预计心

12、率曲线20253035404550（分钟）教案4：立定跳远教学设计21 .指导思想依据新课标的要求，以促进学生全面发展为目标，以健康第一为指导思想。在教学过程中，遵循以学生为主体，教师为主导的教学原则，充分调动学生的积极性。2 .教材分析本节课的教学内容是立定跳远，选自小学体育教材的内容。立定跳远中的双脚起跳是跳跃中的基本动作，通过对立定跳远的学习，可以发展学生的下肢力量以及身体协调性.3 .学情分析本节课的教学对象是水平三五年级的学生。他们具有活泼、好动、好模仿能力强的特点，但缺乏自我约束能力。因此，我将采取先分解后整体的教学方法，让学生学的更加扎实。学习内容1.立定跳远2.游戏场地器材篮球

13、场一块，健子60个。学习目标1 .认知目标：通过教学使学生正确认识立定跳远要领。2 .技能目标：使学生掌握立定跳远的运作要领，发展学生下肢力量和身体协调性。3 .情感目标：培养学生积极向上的精神及与同伴友好相处，团结合作，共同进步的合作意识。重点难点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。上下肢协调配合，落地屈膝缓冲教学流程集合整队热身活动一一学习与练习立定跳远一一游戏一一课课练总结结束课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形备分准部8分钟1/11一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。二、准备活动：3、热身慢跑。4、热身操5、课堂常规练习：立位提前屈、下蹲跳、原地高抬

14、腿4、教师语言要清晰。5、教师提问：什么动物是双脚跳的？6、教师带领学生进行热身跑。7、教师带领学生进行热身操和常规练习。4、学生站成四列横队。5、学生精神饱满。6、学生服从教师的指挥，接受其他同学的监督。组织：基本部分18分钟8分钟3分钟各1组1相2组1 .回顾立定跳远的动动2 .口诀：一摆二蹲三起跳。两脚自然平行分开，两手自然上举两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地。起跳后身体舒展。落地时小腿前伸屈膝缓冲。（提醒：腰部用力支撑,展髓。3 .体会动作（集体分解练习）。分小组进行练习。4 .教师组织学生集体纠错。教师展示优秀学生。二、游戏规则：1 .立定跳远，过了线1可以

15、拿1个便子，过了线2拿2个便子，过了线3拿3个便子。2 .在球场中央拿健子后跑到球场对面。3 .将健子投回，算得分。三、课课练：俯卧撑两组1 .引出本次课学习内容。2 .教师利用口诀示范一摆二蹲三起跳讲解用学习立定跳远。3 .组织分解练习与小组练习，并巡回指导。4 .教师展示优秀生，并表扬。3、教师讲解游戏规则。4、教师做示范。指导学生完成游戏3、教师讲解俯卧撑的注意事项。I.学生认真听动作方法和要领。2 .学生通过口诀学习立定跳远。3 .听从教师的指导，认真，主动，积极投入到练习。4 .认真听讲，观察同学的正规动作。3、学生认真听游戏方法和规则。4、学生激情投入分组比赛。5、学生认真听讲注意

16、事项，在教师引领下认真练习。(织：xx3CCXXXX)XXXX结束部分3分钟1组一、放松；二、小结；三、下课；1.教师带领放松操2.小结。3.下课1.认真跟随老师做放松操。2.下课。组织：xxxxxx计率线预心曲平均心率：125T35次/分160150no/V/90/80,安全提示1课前做好准备运动，课后做好放松整理。2前课后进行点名，见习生必须随队见习。3穿?紧凑的服装,鞋，禁止穿着有碍运动的服装。4明从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习6上课过程中，不可嘻戏打闹。7做练习时，用循序渐进。8课前应检查场地，器材，课中提任安全要求。5计习度预练密55%-65%教案5：双人跳绳教学设计1

17、.指导思想让学生成为课堂学习的主人关键就是教师教学观念的转变。新的课程标准强调以“学生发展为本”，尊重学生的主体地位，贯彻并落实“健康第一”的教学思想。让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身的科学方法是实现这一思想的重要途径。因此，本节课的构思注重学生的创造意识和终身体育意识的培养。重点发展学生的实践、创造和协作能力，提高学生的终身体育能力。使不同身体条件和能力水平的学生，都能够找到适合自己的学习起点和发展的空间。2 .教材分析跳绳是体育锻炼的主要教材之一，是人体基本活动能力的重点教材。根据小学高年级学生的特点，通过双人跳短绳这一教学，使学生掌握简单的双人跳绳的方法，提高学生的跳跃和协作

18、能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。本课的教学，尽量多给学生练习的机会，不过分强调动作的细节，而把教学的重点放在学生相互协作能力上。4 .学情分析小学生的年龄特点表现为思想活跃、兴趣广泛、情绪波动大、好胜心强,模仿能力、表现欲和上进心都比较强。这为本课培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了良好的条件。教学内容水平二双人跳绳学习目标1 .认知目标：通过本次课的教学，使学生初步掌握双人跳绳的动作要领2 .技能目标：大部分的同学能够合作双人跳绳3 .情感目标：培养学生团结协作的意识场地器材短绳22条重点难点重点：跳起有力，懂得掌握节奏。难点：双人跳绳

19、动作协调一致教学流程单人跳绳练习-双人合作跳绳学习-双人合作跳绳练习-课课练课的结构教学内容教法学法组织与队形准备部分一.课堂常规1.指定地点集合；2 .师生问好；3 .宣布课的内容及要求；4 .检查服装.排见习生二.徒手操及慢跑1、组织学生慢跑热身2、示范、讲解3、口令，声音洪亮4、引导学生练习1.集合整队，报数2 .师生问好：3 .明确学习内容及要求：4 .注意观察、认真听讲5 .徒手操徒手操组织如图XXXXXXOoooooOOOOOO基本部分一.原地单人跳绳练习二.探讨学习双人跳绳三.双人跳绳练习四.课课练一.提出要求，复习原地单人跳绳（一分钟*3）二.探讨学习，请出同学与教师做示范，讲

20、解动作要领。三.教师巡回指导并纠错四.组织学生进行身体素质练习（保证完成质量）一.听从教师安排,进行练习。二.积极探讨，认真听教师讲解要领。三.练习认真，相互监督。四.课课练听从教师安排，高效完成练习内容。徒手操组织如图XXXXXXOoooooOooooo结束部分组织放松，小结本课：归纳评价。宣布下课。收拾器材一.组织学生放松二.对课堂进行小结，布置课后练习任务。三.师生再见，宣布下课，归还器材一.听从安排,认真放松二.认真听讲三.师生再见。徒手操组织如图XXXXXXOOOOOOOOOOOO预计练习密度预计教学反思65 % 70 %平均心率：130T40次/分预计练习密度为65-70%,平均心

21、率160150130次/分,基本达到新课改的要求，140争取每节课都能向预计心率曲线130-f往65%70%的120-Cj练习密度，通过这110样的课堂能够大大100的提高练习的效90一IIIIlIllA果。0510152025303540教案6：立定跳远教案教学目标认知目标：明确动作要领；技能目标：初步了解立定跳远动作步骤；情感目标：培养学生敢于创新、不怕困难、团结协作的精神。教学内容立定跳远小青蛙学本领利用智能手环测量心率课的顺序课的内容时间次数教师教法学生学法组织形式与要求准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队、汇报人数师生问好。安排部分学生佩戴智能手环2、宣告本课学习任务。3、检查服装

22、，安排见习生。二、热身跑圈：二、准备活动头部运动扩胸运动体侧运动腹背运动弓步压腿踝腕关节俯卧撑（15次三组）10分钟1次1、宣告本次课教学内容时，声音洪“上：、2、做准备活动时，口令清晰。按教师的要求完成动作。组织早辛宇宇宇辛辛宇辛辛辛辛辛辛辛辛早辛早宇宇宇辛宇早辛早辛辛辛辛辛一教师早一学生要求：快、静、齐跑步时做到：安静、整齐一、导入：（一）、模仿秀同学们，你们见过小青蛙吗？现在，我们就来学习一下小青蛙跳。（二）、导入新课：小青蛙的跳和一项运5分rl学习小青蛙跳教学方法：情景教学法自由发挥想象完成动作。基本部分动非常相似一一引出立定跳远。二、学习立定跳远：要领：两脚自然平行分开，上体稍前倾，

23、两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。三、练习1、集体进行分步练习；2、自由练习5分钟8分钟5次1、教师边示范讲解边引导学生学习动作；2、学生完成动作，老师现场给予评价并纠正错误动作。教学方法：讲解示范法1、根据老师的讲解完成动作；2、按老师的要求进行分步练习动作：(1)、预摆(2)、预摆一预蹲(3)、预摆一预蹲一跳讲解示范时：辛辛早早辛早早早早早早早早早早早早早早早早早早早辛辛早早辛早早早辛辛早早辛早早早辛早早早早早早早辛辛早早辛辛早早辛辛早早早早早早练习的过程中，同学之间注意间距，小心碰在一起。

24、3、自由练习四、游戏：“跳荷叶”接力：81方法：全班分成人数分次1、比赛前讲解游戏相等的四个小组，老师发钟规则时应简明，扼1、遵守游戏规出口令后，每队第一位同要；贝力随着音乐分组比赛中，互相鼓励、互学快速向前连续跳上“荷2、比赛时老师应注的节奏完成游相促进，形成一种集体观叶”到终点后返PI把棒交意维持课堂秩序；戏；念。给下一位同学，依次类推，3、比赛过程中随时最先完成接力一组获胜。提醒学生注意传、接棒的技术；游戏要求：3、比赛结束后应及必须跳到荷叶上，口时给予评价。跳上荷叶时要轻。41、学生按老师结放松操：分1、教师与学生一起要求完成动束小结钟1调整放松；作；放松时，队形为圆形。部收拾器材次2

25、、总结。2、学生提出本分收集并记录运动心率数据堂课的未解决的难题。场地接力棒四个器音乐我们都是小青蛙材课的运动强度在中等以上,平均心率在130740左右预计课后小结教案7：水平二体育课简案一、班级：二、人数：三、场地器材：直道跑道、标志物垫子若干四、内容：身体素质练习1.准备部分(1)头部运动(2)肩部运动(3)腰部运动(4)压腿(5)手腕、踝关节运动(6)体前屈2.练习(1)俯卧撑15*3次两组轮换(2) 30M蹲跳(3) 3OM单脚跳(4) 3OM快速跑（5）仰卧起坐20*2次五、放松，结束本课六、预计练习密度：60%教案8：篮球行进间运球教学说课各位评委老师早上/下午好，我是一号参赛人员

26、，今天我说课的内容是（水平二）三年级的篮球行进间运球第一课时。下面我将从设计理念、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法学法、教学准备、教学过程、预计教学效果等方面进行说课。一、设计理念：本课以以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为理论依据，在教学中以学生为主体，充分发挥教师的主导作用。结合教材特点，以及现阶段学生身心发展特点，创设情境教学、分层学习、探究学习等教学思想。同时发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高学生运动能力；培养学生团结合作、积极进取的精神，为学生的终身体育打好基础。二、教材分析：篮球运动时小学生非常喜欢的运动项目之一，在小学阶段，篮球运动属于（水平二）基本内容

27、教材之一。本课用篮球行进间运球作为教学内容，旨在它具有游戏性、情境性、健身性等特点，为学生提供了促进身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式。三、学情分析：小学三年级的学生正处于身体素质发展的“敏感期”和生长发育期，他们力量性不强、可塑性强、模仿性强，勇于克服困难，喜欢参加活动性的游戏。学生们对篮球知识、技能仅有一些简单的了解。因此，必须以锻炼学生自主学习能力，拓展学生的思维，培养学生的独立性和自觉性，激发学生在练习中独立思考为宗旨，来发展学生的体能和智力。四、教学目标：1 .认知目标：通过本节课学习使学生基本掌握篮球的基本知识、基本技能；2 .技能目标：通过本节课学习，使65%-8

28、0%学生基本掌握行进间运球的基本技能；3 .情感目标：在本节课学习过程中，培养学生团结协作、积极进取、克服困难的精神。五、教学重、难点：教学重点：手击球的位置（手击球的后上方）教学难点：球落地的位置（球落地的在同侧脚的侧前方）六、教法、学法1 .教法：本课主要采用的方法有讲解法、示范法、游戏法、评价激励法。教学中，多为学生提供自由学习时间和空间，以满足学生的心理需求。2 .学法：在各种练习中，给以学生足够的发展空间，让学生自主学习。采用分组教学法，可以分组比拼，培养学生的运动能力、组织能力、团结协作能力。七、教学流程（一）课堂常规（1分钟）集合、整队、清点人数、检查服装、师生问好、安排见习生。

29、教师用语言导读新课程。（一）准备部分（7分钟）学生进行游戏“敏捷的猴子”达到热身效果，徒手操与熟悉球性练习相结合。通过练习教学，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分准备。（三）基本部分（28分钟）1 .复习原地运球的技术特点和方法（两脚前后开立，双腿稍屈，身体前倾，持球手五指自然分开，掌心空出，以肩为轴，用手指和手腕控制球，控制好球的落点和方法，另一只手臂前挡保护球）。2 .学生自主探究行进间运球。3 .教师讲解行进间运球技术动作要领和方法。4 .教学带领学生一起练习，围绕篮球场的边线进行慢速的行进间运球。在练习中针对学生出现的

30、运球时眼睛看球的问题，我才用能让学生看我的手指，并大声喊出我的手势的方法来解决。先是进行慢速运球，之后快速运球，最后再进行急停急起运球。5 .分组练习，教师指导学生的动作，并组织学生进行行进间运球接力比赛。6 .游戏“行进间运球迎面接力赛”；7 .课课练：模拟跳短绳30秒/组*2组；立卧撑20次/组*2组；后踢腿30秒/组*2组。（四）结束部分（4分钟）教师随着音乐带领学生做放松操，让学生在轻松悠扬的音乐中进行全身心放松,然后进行本课的点评，先让学生评价自己的学习表现以及收获，然后教师进行总结，在师生融洽的氛围下互相交流中结束本课。八、预计教学效果预计本课平均心率大约为120-135次/分预计

31、本课练习密度大约为60%-70%我的说课到此结束，谢谢各位评委老师聆听。球类活动：行进间运球教案学习目标1 .认知目标：使学生在已经掌握的原地运球的基础上，学习行进间运球的技术。2 .技能目标：使60%-70%学生基本了解行进间运球的动作方法，发展学生的反应速度、灵敏、上下肢协调能力。3 .情感目标：培养学生的团队意识和合作精神，拓展学生思维，激发学生的潜能，促进学生身心健康发展。场地器材篮球场篮球49个雪糕筒24个重点难点重点：手拍球的位置难点：球落地的位置教学流程课堂常规-韵律球操-热身练习一一复习原地运球练习-行进间运球练习-游戏“篮球行进间运球迎面接力赛”一-课课练-放松、总结。课的结

32、构时间次数教学内容教法学法组织与队形2,1.课堂常规：体委整队、报告人数、师生问好：安排见习生,宣布内容、要求和目标及安全教育；1.师生问好教师宣布上课安排见习生宣布课的内容1.体育委员整队报告人数学生听教师讲解，注意力集中和铭记安全常规教育组织：学生成四路横队站队3,准备部分8分3钟4基本部分22,1组2.游戏“敏捷的猴子”2.教师讲解游戏规则并示范。1组3.球性练习 .手指拨球（4*8） .头上绕环（4*8） .腰部绕环（4*8） .胯下绕环（4*8） .原地绕腿8字滚球3.教师领学生做体操热身练习。(4*8)1组1.复习原地运球练习.右手原地运球 .左手原地运球 .换手换方向运球 .原地

33、小碎步运球（右手原地运球次数）1 .示范练习内容，分组练习时，提出要求，突出重点。2 .通过练习，引导学生合理调整运球时合理运用手的力度、手型和拍球的高度。1112.行进间运球练习.让学生自主探究行进间运球技巧并提问：行进间运球与原地运球的区别？.讲解动作要领：向前运球，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同。.找优秀学生示范。3 .学生自主学习行进间运球并提问：行进间运球与原地运球的区别？4 .行进间运球动作示范与讲解，分散自由练习时，提出要求5.通过学生的示范，指出学生的优势和不足之处。33.游戏“篮球行

34、进间运球迎面接力赛”规则：鸣哨后，A区的同学快速运球到对面，与对面队友击掌后，队友方可以出发，以此类推，直至最后一个同学完成并全组7 .教师讲解游戏规则并示范游戏内容，参与到游戏活动中去。8 .教师公正公平的评定比赛结果。92 .学生认真听讲并观看教师示范。3 .学生跟随老师口令认真进行热身练习。ttttttt1 .学生认真听、看老师讲解示范。2 .注意运球时拍球高度和力度。3 .学生认真探究行进间运球动作要领并思考原地运球与行进间运球的区别。4 .学生认真听老师讲解行进间运球的动作要领，自由分散在规定场地内练习行进间运球。5 .学生认真观看同学的示范，学习同学优点纠正自身不足之处。6 .学生

35、分组练习；7 .学生进行比赛；组织：学生成四路横队站队tfttItttttttItttt组织：分别在篮球场的两个半场6-8.一QQQ0.*QQ2组织：如下图示组织：如下图示tttttiVttttfttVAitttVAitttVtt6，2队员把球举起即结束。4.体能课课练.模拟跳短绳30秒*2组.立卧撑20次*2组.后踢腿30秒*2组9.老师带领学生做课课练。8.做课课练的练习，挑战自我，克服困难。组织：学生成四路横队站队tfItttttt结束部分4分钟2,2,1组1.放松2.拉伸小结本课：归纳评价。宣布下课。&收拾曙材。教师指导学生做放松练习。教师进行小结：教师总结，评价。学生自评、互评、小组

36、评相结合。在课课练场地拉伸放松。要求动作柔和、舒展、大方。身心得到充分放松。学生认真听讲，大胆发言、自评和互评。组织：学生成六路横队站队tfttItttttttItttt易犯铛.易:纠.易?纠相同一误预防纠正值错误：原地运球时，两膝站直，重心在前面，五指过度张开，小臂僵硬过度用力，球的位置偏前。E方法：提醒两膝微屈，重心在两腿之间，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在后脚的一侧。值错误：行进间运球时，拍球的中间，球的落点在易偏离位置，视线集中在运球上，手的运动过度僵硬。正方法：拍球的后上方，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球预计心率曲线160150-MO-130-120-110-100-9080锲J心r率：/120-1315沙：/分I1.安全提示1 .充分做好准备活动：2 .督促学生在非练习时不乱拍球、扔球、投球：3 .在练习时适当增加学生左右间的距离，防止学生在练习时发生碰撞；4 .在运球和游戏时要求学生严格按照要求完成动作；5 .加强学生之间的合作学习，相互帮助的品质，也是保障安全的有力条件。预计练习密度60%70%510152025303540