脚内侧踢、停球技术 足球教学设计.docx
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1、授课1学习脚内侧踢、停球技术2发展身体素质的练习:耐力勺容1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术教学目标2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识重点支撑脚站位XE点脚型固定程序时间内组织教法与要求一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容fIIItIIIIt和教学任务1.服装要求准四、检查服装2.认真听讲5,安排见习生3.注意安全备五、绕半场慢跑组织:学生成两路纵队绕要求:慢跑时速度均匀半场慢跑两圈精神饱满,队列步调部六、球操一致1颈部运动一、组织:全班集体进行
2、一、练习队形:两列横队分2扩胸运动二、教法二、学练法:认真观察动作15,3腰部运动4全身运动5正压侧压腿1.边讲解边示范2.用口令指挥练习听口令练习6各种韧带的静力性拉伸练习组织:全班集体练习,学生CJ7各种加速跑练习七、游戏围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。“贴人游戏”基木部分10,1O,15,一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15Cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。二、学习脚内侧接地滚球动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平
3、行,脚内侧迎球三、耐力素质练习Iooom耐力跑四、教学比赛一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习二、教法1 .讲解脚内侧正面传地滚球2 .给学生做正确示范动作3 .学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:1 .讲解脚内侧接地滚球2 .教师示范组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进行比赛一、要求:观察教师示位。1.踢固定天撑腿战位及2.两人一球另一人做脚3.两人一叁练习传球tItIIltl练习方法:球,一人用另一人用脚用脚内侧接侧传球,两练习队型:认真叫范,0JR,m踢球部,一人内侧摆1,队,I两人一脚内根内侧
4、名球,宏人反复同上f讲解,仔细用角支撑脚站却内侧踢球支位模仿练习用脚底挡球,腿练习诊相距五米,IttlIttl一组,每组一IJ传地滚球,豆球,然后再弋后再用脚内练习A要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术结束部分10,1 .放松练习2 .小结本课3 .回收器材4 .宣布下课组织:全班集体进行教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令tIttttItttttItIItttt要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课1学习直线运球2发展身体素质的练习:下肢力量勺容教学目标1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2通过各种类型的下
5、肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质重点运球人重心E点运球人与球的位置程序时间内容组织教法与要求一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容tttItiltMlttt准和教学任务四、检查服装安排见习生4.服装要求5.认真听讲6.注意安全备5,五、绕半场慢跑组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调部六、球操一致分1颈部运动2扩胸运动3腰部运动一、组织:全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习15,4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性组织:全
6、班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。tttt拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏”一、学习直线运球基本技术一、组织:全班分成两组,一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作要领。基木部10,1O,1脚背正面直线运球动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。2脚内侧直线运球动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素
7、质练习1蛙跳15m3t2高抬腿3012三、教学比赛每组一球,同时进行练习二、教法1 .讲解直线运球要领2 .给学生做正确示范动作3 .学生练习时,纠正错误动作组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进行比赛练20练习队型:ttt,m习队型:tt/7tI分15,要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术5.放松练习练习队形:成两列队形散开6.小结本课组织:全班集体进行学法:听教师口令7.回收器材教法:口令指挥练习10,8.宣布下课tIttttIttttIIttIIttt要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容1学习各种停球技术2发展身体素
8、质的练习:上肢力量1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术教学目标2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识程序时间内容组织教法与要求一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容准5,和教学任务四、检查服装安排见习生7.服装要求8.认真听讲9.注意安全备五、绕半场慢跑组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调部六、球操一致分15,1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿一、组织:全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习一、练习队形
9、:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习6各种韧带的静力性ft拉伸练习ft7各种加速跑练习七、游戏组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点fttt“鸭步走”“蛙跳”基木部分101015,一、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。2脚底停球动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翻,以脚掌前部下压住球。三、上肢力量练习俯卧撑15X3组四、教学比赛一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习二
10、、教法1 .讲解各种停球方法2 .给学生做正确示范动作3 .学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:同上组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进行比赛一、要求:观察教师示位。1.两人一球另一人做脚2.两人一处练习停球tItI练习方法:练习队型:认真可范,BJ,一人内侧摆1,队,t、一I同上同上讲解,仔细另确支撑脚站用脚底挡球,腿练习扬相距五米,IttltttIIA-要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术结束部分10,9. 放松练习10. 小结本课11. 回收器材12. 宣布下课组织:全班集体进行教法:口令指
11、挥练习练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令tIttttItttttItIItttt要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容1学习脚背内侧踢球技术2发展身体素质的练习:速度1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术教学目标2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。重点支撑脚站位E点脚型固定程序时间内容组织教法与要求一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容tttttIIttttIIttItIIt准5,和教学任务四、检查服装安排见习
12、生10. 服装要求11. 认真听讲12. 注意安全备五、绕半场慢跑组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调部六、球操一致分15,1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动一、组织:全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏,打鸭子,组织:全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈线站成一圈,用球击打圈内的同学,直到都被击中为止。游戏队型:O基本30,一、学习脚背内侧踢球技术动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍
13、大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约2025cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髅关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。二、速度素质练习(1)IOm跑X3组(2)30m跑X2组一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习二、教法1 .讲解脚背内侧踢球2 .给学生做正确示范动作3 .学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1 .踢固定球,做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2 .两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚
14、背内侧摆腿练习3 .两人一组,队形相距十五米,练习传球tItItItttt练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚背内侧踢球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚背内侧踢球,两人反复练习练习队型:同上部组织:分成两对进行比赛三、教学比赛匚分要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术15,13.14.放松练习小结本课组织:全班集体进行练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令15.回收器材教法:口令指挥练习10,16.宣布下课tIttttItttttItIItttt要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容1学习曲线运球2发展身体素质的练习:弹跳力教学目标1通过教授曲
15、线运球技术使学生基本掌握该项技术2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3通过比赛让学生合卫E运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求5,15,一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“网鱼”要求:声音洪亮,精神饱满13. 服装要求14. 认真听讲15. 注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:全班集体练习,由六名同学拉手
16、组成网子,去追捕其他同学,包同学包围在网中。组织:两列横队tttItttttt要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习一、学习曲线运球技术一、组织:全班两人一组,一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范。每组一球,同时进行练习动作要求:运球跑动练习队型:身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并tt向运球方向扭转,两tt臂屈肘自然摆动,膝二、教法t,关节微屈,脚跟提1.讲解曲线运球tf起,脚尖稍外转。2.给学生做正确示范动作易犯错误:3.学生练习时,巡回辅导,SS1运球只低头看球,而不能随时观察场纠正错误动作IL上情况。2运球时不是推球或拨球而
17、是击球,致使球远离自己而失去控制。基25,木二、弹跳力素质练习115m蛙跳X2组2原地纵跳加速跑X2组组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。部四、教学比赛组织:分成两对进行比赛分10,要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术结束部分17.18.放松练习小结本课组织:全班集体进行10,19.20.回收器材宣布下课教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令要求:归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容1体育锻炼对心理健康的影响2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3发展身体素质的练习:柔韧教学目标1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生
18、熟练掌握该项技术2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质3通过比赛让学生合更E运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求准备部分5,15,一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”要求:声音洪亮,精神饱满16. 服装要求17. 认真听讲18. 注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组
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